Co způsobuje kalkanální artritidu a jak ji léčit.

Artritida označuje patologii, která může postihnout téměř všechny kosti v lidském těle. Jednou z jejích odrůd je artritida paty, která má nejčastěji revmatoidní tvar. Onemocnění je doprovázeno charakteristickými příznaky, způsobuje mnoho nepohodlí a může mít za následek úplnou ztrátu mobility v postižené oblasti. A pouze se správnou diagnózou a vhodnou terapií lze těmto následkům zabránit.

Anatomie paty

Calcaneus je nejvíce masivní na noze. Jeho konstrukce je navržena tak, že se můžete opřít o celou nohu a snadno spustit jakýkoliv pohyb nohou. Patní kost není nezávislá formace, je spojena s ostatními kostmi nohy, umístěnými přímo pod talusem.

Vepředu, to se spojí s navicular a cuboid kostí, a za tím má masivní rytíř s procesy sahat od toho podél povrchu chodidla (postranní a mediální). Je zde také sloučenina s dlouhým plantárním vazem a šlahou krátkého flexoru prstů na nohou. Když se objeví artritida, patologické změny se chopí ram-heel-scaphoid a subtalar klouby. Často je do tohoto procesu zapojena šlacha palce.

Příčiny

Zánětlivé procesy, které charakterizují artritidu, se mohou vyskytovat v oblasti paty sami. Častěji se však objevují na pozadí jiných onemocnění: autoimunitní, infekční nebo metabolické povahy.

Mezi jinými důvody je třeba zdůraznit: t

  • metabolické poruchy: mohou být výchozím bodem ve vývoji patologických změn charakteristických pro dnovou artritidu;
  • genetická predispozice: při přítomnosti artritidy paty u rodičů se významně zvyšuje pravděpodobnost jejího výskytu u dětí;
  • různá zranění: zlomeniny a těžké modřiny v oblasti paty často způsobují onemocnění;
  • nadváha: zvyšuje zátěž na chodidlech a patách, což nepříznivě ovlivňuje stav kloubních kloubů (včetně patního kloubu);
  • špatná výživa: nedostatek vitamínů a stopových prvků může způsobit změny charakteristické pro artritidu.

Je to důležité! Nadměrné zatížení nohou, dlouhodobé stání, pravidelný stres, nošení nepohodlné boty, vysoké podpatky a špatné návyky jsou rizikovými faktory ve vývoji artritidy. V přítomnosti plochých nohou, problémy s imunitním systémem nebo endokrinní patologie (diabetes) riziko onemocnění zvyšuje.

Klasifikace podle forem

U artritidy paty dochází k patologickým změnám, které zpočátku ovlivňují vnitřní obal, s dalším rozšířením na další prvky. Jsou zánětlivé povahy a jsou doprovázeny destrukcí tkání kostí a chrupavek.

Mezi nejčastější příčiny těchto onemocnění patří následující formy artritidy:

  1. infekční;
  2. revmatoidní;
  3. posttraumatické;
  4. dna.

Všechny tyto formy mohou být akutní nebo chronické a často jsou kombinovány s artritidou prstů nebo kotníku.

Dnová artritida paty provokuje usazeniny krystalů urátu sodného v kloubních dutinách pro dnu. Pro vývoj infekční formy onemocnění je charakteristický vztah s přenesenými virovými, mikrobiálními, plísňovými nebo parazitickými infekcemi. Lékaři často identifikují předchozí chřipkové onemocnění (nebo ARVI), exacerbaci chronických infekcí (angína), střevní infekce, pneumonii, kapavku a podobně.

Je to důležité! V poměrně vzácných případech se infekce dostává do kloubní dutiny lymfatickými cestami z blízkých septických ložisek (furunkce, osteomyelitida).

Po úrazu paty dochází k posttraumatické formě. Může to být zlomenina nebo modřina. V tomto případě může mezi výskytem artritidy a traumatu utrpět mnoho času. Riziko vzniku se zvyšuje s otevřenými ranami nebo zlomeninami. Nevhodné boty, vysoké podpatky, ploché nohy jsou také rizikovými faktory. Vzhledem k tomu, že revmatoidní forma je nejběžnější, stojí za to se na ni podívat podrobněji.

Revmatoidní artritida

Vývoj revmatoidní artritidy v oblasti artikulace kalkanu je poměrně závažná patologie, která někdy vede k závažným komplikacím. Rozvíjí se postupně, nepříznivě ovlivňuje stav patní kosti a kloubních tkání.

V oblasti paty jsou následující stadia revmatoidní artritidy:

  1. První. Nejčastěji nemá žádné klinické projevy, ale někdy může způsobit dlouhé bolesti po dlouhých procházkách nebo v noci. Po rentgenovém vyšetření bude patrné určité ztenčení kostní tkáně. Ačkoli v této fázi nemoc dobře reaguje na léčbu, pacienti zřídka vyhledávají pomoc.
  2. Druhý. Vyznačuje se rychle progresivními změnami v kloubu: tkáň chrupavky se stává tenčí a v kostní tkáni dochází k osteoporóze. Tento stav je doprovázen prudkým nástupem intenzivní bolesti, která je v noci horší. V oblasti patní kosti se vyvíjí zánět, který je doprovázen zarudnutím a otokem. Na rentgenových snímcích jsou zaznamenány patologické změny chrupavky a kosti: osteoporóza, zúžení mezikloubní mezery a několik Uzurů (eroze kostní tkáně). Včasně zahájená komplexní léčba může zastavit další progresi patologie, ale úplné vyléčení již není možné.
  3. Třetí. V doprovodu téměř úplné deformace postižených kloubů a silných bolestí, které způsobují pacientovi spoustu utrpení. Motorická aktivita je významně omezena. V oblasti paty se tvoří opuch, který sahá až k kotníku. Samohyb se stává nemožným, takže se pacient musí uchýlit k použití berlí nebo třtiny. Terapie je zaměřena na anestezii a ukončení další progrese patologie. Na rentgenových snímcích jsou zaznamenány četné Uzuras.
  4. Čtvrtý stupeň revmatoidní artritidy paty je nejčastěji stanoven radiograficky. Vyznačuje se těžkou deformací kostní a chrupavkové tkáně a změnami v periartikulárních tkáních a svalech. Pohyb v artikulární oblasti zcela chybí. Tyto změny jsou nevratné a terapie je zaměřena na zmírnění nepříjemných symptomů ve formě silné bolesti, otoku a zánětu.

Diagnóza

Prvním krokem při správné diagnóze je kontaktování specialisty. S artritidou v oblasti paty by tento specialista měl být revmatolog nebo ortoped. Lékař se podrobně zeptá na začátek onemocnění, jeho vývoj, provedení externího vyšetření a palpaci. Posoudí se poloha, tvar nohy a paty, povaha aktivních a pasivních pohybů v oblasti paty. Také bude provedena analýza chůze a bude měřena lokální teplota kůže na postižené oblasti.

Jako další výzkum je radiografie povinná a provádí se jedna (nebo několik) následujících metod:

  • Ultrazvuk postiženého kloubu;
  • CT scan;
  • MRI;
  • laboratorní diagnostika;
  • diagnostické punkci.

Pro studium synoviální tekutiny je nutná propíchnutí. Jako laboratorní testy se provádí biochemie krve (kyselina močová, CRP, revmatoidní faktor, krevní cukr) a imunologická analýza. Je také nutné identifikovat komorbidity, které by mohly způsobit nástup onemocnění.

Lékařská taktika

Léčba artritidy vždy spočívá v použití lékařských a etiopatogenetických činidel, jejichž cílem je eliminace základní příčiny vzniklé patologie.

Je to důležité! V případě jakéhokoli onemocnění platí následující pravidlo: jsou zahájena dřívější terapeutická opatření, tím účinnější budou. Pokud jde o osteoartritidu, toto pravidlo také funguje. Proto by se výskyt prvních příznaků nemoci měl okamžitě konzultovat s odborníkem.

Po stanovení diagnózy bude předepsána vhodná léčba, která nejčastěji zahrnuje:

  • léky:
  • fyzioterapie a masáže;
  • fyzikální terapie;
  • správné výživy.

Nesteroidní protizánětlivé léky jsou předepisovány jako léky, které zastavují zánět a bolest. Antibiotika budou potřebná k odstranění bakteriální infekce a chondroprotektory pomohou obnovit chrupavku. Ve vzácných případech jsou předepsány kortikosteroidy.

Po ukončení léčby by dalším krokem měla být rehabilitace. Jeho účelem je upevnit výsledek a obnovit mobilitu v postižené oblasti. A pokud není žádný účinek konzervativní léčby, je nutná operace.

Předpověď

Velmi v prognóze takové nemoci, jako je artritida v oblasti paty, závisí na úplnosti léčebných opatření. Bez ohledu na zvolený způsob terapie je nutné snížit zatížení nohou a vyloučit možná zranění. V některých případech může být zobrazena aplikace omítkové dlahy nebo speciální ortézy.

Neméně důležitá je správná výživa, která hraje významnou roli v léčbě dnové artritidy. Se správným přístupem můžete dosáhnout působivých výsledků. V opačném případě je vždy pravděpodobnost nevratných změn v kloubních tkáních a postižení.

Onemocnění paty není běžnou patologií, ale způsobuje mnoho nepříjemností, protože je doprovázena bolestí, zánětem a otokem. Když je léčba zpožděna nebo bez ní, může to vést ke ztrátě pohybu v postiženém kloubu, v souvislosti s nímž se normální pohyb stává téměř nemožným. Proto lékaři doporučují vyhledat pomoc při prvních projevech onemocnění a při provádění terapeutických opatření dodržovat všechna doporučení. V tomto případě bude artróza dobře reagovat na terapii, nepříjemné symptomy zmizí a návrat do života se vrátí plnohodnotná, sebevědomá chůze.

Symptomy a léčba artritidy paty.

Od dávných dob, kdy muž na všech čtyřech vstal na nohy, musí zaplatit za spravedlivou chůzi. Vzhledem k tomu, že zátěž na dolních končetinách je velká, často dochází k různým patologickým stavům. Jednou z těchto nemocí, která se vyskytuje poměrně často je artritida paty.

Noha je vynikající tlumič, který umožňuje pohyb, skok a běh, bezbolestně a snadno. Největší kostí nohy je pata, to se spojí s přilehlými kostmi s malými klouby, pohyblivost jehož, spolu se strukturními rysy šlach a svalů, udržuje oblouk nohy a poskytuje odpružené vlastnosti. Právě tyto klouby jsou nejčastěji postiženy artritidou.

Výskyt artritidy paty je nejvýše 0,1%, je však nejčastějším onemocněním z celé skupiny artritidy. Onemocnění postihuje pracující obyvatelstvo ve věku dvaceti až čtyřiceti let.

Příčiny vývoje

Zánět paty a okolních tkání probíhá pod vlivem různých faktorů: dědičných, imunologických, infekčních, metabolických poruch. V souladu s tím lze mezi artritidou paty identifikovat:

  • reaktivní artritida;
  • vyměnitelné (dna);
  • psoriatická artritida;
  • revmatoidní artritida (často séropozitivní);
  • ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida).


To znamená, že pata může být ovlivněna jakýmkoliv druhem artritidy. Nejčastěji (v sedmdesáti procentech případů) je reaktivní artritida - aseptický zánět paty s poškozením nejen kloubu, ale i okolních tkání. Je zpravidla spojena s přenesenými infekcemi způsobenými chlamydiemi, E. coli.

Předisponující faktory vedoucí k artritidě mohou být:

  • nadváha;
  • těžké cvičení;
  • v minulosti infekční onemocnění urogenitálního systému a gastrointestinálního traktu;
  • poranění patní kosti a šlach;
  • podvýživa, pití a kouření.

Klinický obraz

Nástup onemocnění může být postupný. Po akutní respirační infekci, střevní infekci po dvou týdnech nebo měsíci se objeví bolest v patě. Někdy může být infekce asymptomatická a není možné sledovat jasný vztah.

Pacient se obává těžké bolesti, někdy nejen při zátěži, ale i v klidu. Obecná teplota těla může vzrůstat, spojit se s nevýznamnými katarovými jevy, zánět spojivek. Porážka častěji symetrická, je zjištěn otok, může dojít k návalům kůže. Je bolestivé vstoupit na nohu, takže pacient šetří nohu a snaží se opřít o špičku, kulhat. Pacient si stěžuje na současnou bolest, pocit „nehtu“, který neprojde ani v klidu, ani v noci. Spánek je narušen.

Jas projevu symptomů rozlišuje čtyři stupně artritidy paty:

Změny v kloubech mohou být doprovázeny různými mimokloubními symptomy. V případě reaktivní artritidy se jedná o léze očí a urogenitální koule (konjunktivitida, cystitida, uretritida). V případě autoimunitních stavů, jako je revmatoidní artritida, Bechterewova choroba, psoriatická artritida - kožní léze charakteristické pro tato onemocnění, myokarditida, pohrudnice, nefritida.

Diagnostika

Není tak těžké diagnostikovat patní artritidu, je důležitější určit příčinu poškození kloubu. Na tom záleží taktika další léčby. Diagnóza začíná průzkumem pacienta, zjištěním stížností, kontrolou.

Nejdůležitější výzkum v oblasti artritidy paty je rentgenová diagnóza. To vám umožní identifikovat charakteristické změny v kostech a okolních svalech a fascii, stupni deformace a stadiu onemocnění. Rentgen jasně ukazuje ztenčení kostí, tvorbu dalších výrůstků doprovázející patní artritidu a traumatické šlachy. Magnetická rezonance a počítačová tomografie jsou považovány za účinné diagnostické metody. MRI může detekovat patologii nejen kloubu, ale i okolních měkkých tkání: prasknutí šlach, nádorů, poranění atd.

Všichni pacienti jsou povinni podstoupit laboratorní testy: kompletní krevní test může detekovat známky zánětu (leukocytóza, zvýšená ESR, neutrofilní posun vzorce, možná anémie), analýza moči určuje přítomnost patologie močového systému (leukocyturie, bílkoviny moči, soli, mikrohematurie). Imunologické studie (PCR diagnostika) poskytují údaje o přítomnosti nebo nepřítomnosti protilátek proti infekčním agens (chlamydia, mykoplazmata, atd.), Revmatoidnímu faktoru, imunitním komplexům. Pro analýzu se používá nejen sérum, ale také synoviální tekutina.

Biochemie pomůže určit C-reaktivní protein, Antistreptolysin-O, kyseliny sialové, seromukoidy, množství kyseliny močové atd.

Jako další instrumentální diagnostické metody pro artritidu paty použijte ultrazvukové skenování, elektrokardiografii, mikrobiologické testy pro identifikaci patogenu (plodiny z očí, genitálií, uretry apod.).

Terapeutické metody

Pomoc pacientovi s artritidou paty není jen o poskytování lékařské podpory. Léčba by měla být komplexní, zaměřená na odstranění příčiny, zmírnění symptomů a obnovení funkce.

V případě reaktivní artritidy jsou antibiotiky první skupinou léčiv. Jsou vybrány na základě identifikovaného patogenu a jeho citlivosti. Nejčastěji používané makrolidy (erythromycin, azithromycin), fluorochinolony (levofloxacin) a tetracykliny. S neúčinností vybraných léků se mohou stát cefalosporiny ne nižší než třetí generace (ceftriaxon). Pokud je artritida paty způsobena autoimunitním procesem, je indikována základní léčba cytostatiky a imunosupresivy.

Symptomatická léčba je zaměřena na zmírnění bolesti, snížení zánětu, zastavení mimotvarových projevů, zmírnění celkové intoxikace. Léky používané pro tento účel mohou být použity pro jakýkoliv typ artritidy. Jedná se o nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), analgetika a glukokortikosteroidy. Mohou být aplikovány nejen uvnitř nebo ve formě injekcí, ale také lokálně jako masti, gely, obklady. S neúčinností NSAID mohou být do kloubu vloženy hormonální léky (diprospan, kenalog). To se projevuje zejména ve třetím a čtvrtém stupni zánětlivého procesu, kdy léčba lékem je zaměřena na udržení stavu a snížení bolesti. Vitamíny a chondroprotektory (arthra, inoltra, hondroksid) obnovující tkáň chrupavky jsou znázorněny v prvních dvou stupních, kdy destrukce kloubu ještě nedorazila a proces je reverzibilní. V budoucnu, s významnými deformitami, nemá použití těchto léků smysl. Důležitou roli při léčbě artritidy paty hrají alternativní terapie. Jedná se o masáž, fyzioterapii, fyzioterapii, ortopedické prostředky.

V akutním období musí nohy zajistit klid, odstranit náklad. Cvičení a fyzioterapie by měly být zahájeny ve fázi útlumu, kdy hlavní symptomy již byly zastaveny. Terapeutický trénink je vybrán individuálně, začíná jemným cvičením s postupným zvyšováním zátěže. Zobrazeno ruční terapie, různé druhy masáží. Fyzioterapie zahrnuje elektroforézu s léky, diadynamické proudy, amplipulzu, ozocerit a parafinové lázně. Účinnou léčbou je laser.

Ortopedické vložky, podpatkové polštáře, speciální podložky snižují zátěž na patě, pomáhají snižovat bolest, pomáhají zvedat nohu do správné polohy a udržují oblouk. V kritických situacích je používána úplná imobilizace končetiny, aplikováním sádrové dlahy.

Chirurgický zákrok se používá pouze v extrémních, zanedbávaných případech, kdy se vyvinuly kontraktury. Obvykle se používá velmi zřídka.

Dieta

V komplexu léčebných opatření je stejně důležitá správná výživa. A i když je nutné bojovat s nadváhy, v žádném případě nemůže hladovět. Strava by měla být kompletní, obsahovat dostatečné množství vitamínů a minerálů. Alkoholické a sycené nápoje, výrobky obsahující konzervační látky, barviva a umělé příchutě by měly být z používání vyloučeny. Zakázané marinády, okurky a uzená masa. Jídlo by mělo být vařené, dušené, dušené nebo pečené. Nedoporučujeme používat tučné maso, klobásy, margarín, rajčata, lilek.

Pacient by měl dostat dostatečné množství potravin bohatých na vápník - kefír, tvaroh, varenety, neostré sýry. Jíst ryby, hodně zeleniny je také užitečné. Jídla obsahující přírodní chondroprotektory jsou vhodná pro obnovu tkáně chrupavky: želé, aspiku, želé atd. Je nutné omezit cukr, čokoládu a další sladkosti. Nahraďte je ovocem a čerstvě vymačkanými ovocnými šťávami.

Léčba lidových prostředků

  1. Lila květy nalít alkohol ve stejném poměru. Trvejte na tmavém místě alespoň týden. Použijte tinkturu pro broušení nebo obklady.
  2. Lžička soli smíchaná s lžící medu, přidejte 50 ml. jod. Namažte patu v noci.
  3. Sto gramů medu přivede do tekutého stavu ve vodní lázni, přidá se pět gramů mumie. Používá se pro mazání nebo stlačování. Použití v nepřítomnosti alergií na včelí produkty.

Prevence

Je nemožné se úplně bránit proti artritidě paty, protože zátěž na nohou každého člověka je skvělá. Dodržování některých pravidel vám však umožní udržet vaše nohy zdravé po dlouhou dobu. Především je to dodržování zdravého životního stylu, odmítání alkoholu a kouření.

Důležitou roli v prevenci hraje osobní hygiena, sanace chronických ohnisek infekce, nošení správné obuvi, pravidelné cvičení a vlastní masáž chodidel.


Pamatujte, že je snazší zabránit nástupu nemoci než vyléčit.

Léčení léčebné artritidy

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění postihující chrupavku, kostní tkáň kloubů. Existuje spousta kloubů, jejichž pravdivost nemá smysl pochybovat - rameno, koleno, zápěstí. V oblasti paty, podle lékařské klasifikace, je málo známý subtalarní kloub, artikulace, dolní plochy ramusu, patní kosti. Pro pohodlí vnímání, nedostatek zmatku, bude další vzdělávání nazýváno "patní kloub".

Článek popisuje etiologii onemocnění, symptomy, léčbu.

Fáze nemoci

Reumatoidní artritida je inscenována. Symptomy se projevily v každém ze čtyř stupňů:

    Příznaky minimální nebo chybí. Nízká intenzita bolesti po dlouhé procházce, alespoň - během spánku. Diagnóza: radiografie odhalí mírné zjemnění jedné z kostí na křižovatce. Prognóza artritidy v tomto stádiu je nejpříznivější, v případě osoby, která jde do specializovaného lékaře pro menší bolest, je kazuistika.

Tradiční léčba

Intenzita, léčebné metody závisí na závažnosti artritidy, identifikovaných příčinách vývoje. Hlavní, tradiční léčba je založena na třech pilířích: léčbě farmakologickými přípravky, dietou a fyzioterapií.

  1. Vzhledem k zánětlivé povaze artritidy, nesteroidním protizánětlivým léčivům, revmatologům předepisují narkotická analgetika. Při určování infekčního činidla, které způsobuje zánět, se používají antibakteriální činidla. Použití chondroprotektivních léků k obnovení struktury kloubu je vhodné pro artritidu prvního, druhého stupně. Bude užitečné přijímat specializované vitamínové komplexy pro normalizaci metabolismu, celkovou odolnost organismu. Kromě požití, doporučeno topické použití: masti, obklady s protizánětlivým, anti-edém, anestetický účinek.
  2. Je nutné dodržovat dietu, přísné omezení stravy v řadě produktů: alkohol, sladká soda, mastné, smažené potraviny, uzené. Vstup do stravy ovoce, zeleniny, přírodních šťáv, jiných tekutin (odvarů, tinktur) pomáhá eliminovat patologické metabolické produkty z těla, vytvořit rovnováhu vnitřního prostředí.
  3. Využití fyzioterapie je doporučeno pro artritidu v remisi při chronickém průběhu. Jsou aplikovány metody:
  • Masáže Normalizuje krevní oběh v poškozené oblasti, zvyšuje tok živin do kloubu, přilehlých tkání.
  • Gymnastika. Přispívá k zachování, obnově společné mobility.
  • Elektroforéza. Používá se pro urychlené dodávání léků do kloubní oblasti.
  • Zahřívání, laserové procedury. Cílem je zmírnit zánětlivý proces.

Masážní terapie

Včasná artritida paty je léčitelná masáží. Terapeutická a profylaktická masáž v případě artritidy je rozdělena na obecné, soukromé. Obecně se používá k obnovení krevního oběhu, stimuluje metabolismus ve tkáních. Privátní masáž probíhá v oblasti zánětu kloubů a okolních oblastí. Použité techniky reflexně-segmentální, akupresura.

Terapeutický účinek segmentové masáže je reflexní účinek na nervový systém, přenos impulsů z podrážděné kůže do zapálených tkání poškozeného kloubu. Po segmentové masáži se zvyšuje pohyblivost patní kosti, snižuje se účinek bolesti, zvyšuje se tón okolních svalů.

Vlastnosti akupresury

Při provádění akupresury dochází k dopadům na body, které během akupunkturní terapie. Dopad na určité body může inhibovat, stimulovat autonomní nervový systém, zlepšit krevní oběh, trofismus tkání. Rozdíly na povrchu těla jsou: nízký elektrický odpor, zvýšená absorpce ultrafialových paprsků, zvýšená bolest při palpaci.

Léčba revmatoidní artritidy pomocí akupresury zahrnuje vystavení bodům brady, shen-may (vnější strana paty), chi-jin (3 mm od špičky prstu na nohou), jin-bai (vnitřní strana palce).

Akupresura by neměla být prováděna nezávisle. Existuje mnoho salonů, v nichž mistři různých typů masérských prací, kterým můžete požádat o pomoc.

Vlastní masážní technika

Vlastní masáž oblasti kalcanea by měla být zahájena hnětením kloubů prstů a falangeálních prstů na nohou. Používají se metody protahování, broušení a pasivního pohybu ve spoji: rotace, ohyb, prodloužení.

Pozornost je věnována místu zvedání nohy, důrazu na hnětací techniky. Žádná z technik by neměla být intenzivní: správné provedení nevyvolává výskyt bolestivých pocitů!

Kompletní masáž by měla být lehké hlazení těchto oblastí. Provádění vlastní masáže každý den, bude užitečné, 2-3 krát týdně, obrátit se na profesionály pro plnou terapeutickou masáž patového kloubu.

Alternativní léčba

Pokud zjistíte první příznaky, měli byste se obrátit na specializované kliniky pro vyšetření, vysoce kvalifikovanou léčbu. Bez lékaře o diagnóze "revmatoidní artritidy" nemůže mluvit. K tomu, aby „pomohl“ odborník na pomoc, bude užitečná domácí léčba. Metody samoléčby jsou samo-kalcanální kloub, použití lidových prostředků.

Lidová metoda není kompletní léčba! Soubor receptů je účinný, pokud se používá rozumně, spolu s tradičními metodami! Reumatolog předepíše vhodnou a účinnou léčbu kalkanální artritidy.

Recepty tradiční medicíny

  1. Přijetí místních (pro oblasti chodidel, dolních končetin) kontrastní koupele. Prudká změna teploty stimuluje zvýšení krevního oběhu, urychluje metabolismus, trofismus kloubu, vylučování patologických metabolických produktů z patní oblasti.
  2. Použití mastí, gelů na bázi aloe vera s analgetickým účinkem.
  3. Propolisová mast. K vaření potřebujete olivový olej, propolis v poměru 1: 1. Složky se smísí, výsledná směs se zahřívá na vodní lázni po dobu 30 minut až do úplného rozpuštění propolisu v oleji, ochladí se. Masti se třel, platí v noci ve formě obkladu.

Metody posilování kotníku a pat

Včasné revmatoidní artritidě lze předcházet posilováním cvičení. Výkon je prevence onemocnění ve zdravých nohách. Cvičení denně, doma:

  • Umístěte malé předměty na podlahu, zvedněte je z podlahy pomocí prstů. Cvičení způsobuje aktivní pohyb ve všech kloubech chodidla, přispívá k zachování pohyblivosti, zachování tónu malých svalů.
  • Chůze po vnější, vnitřní straně chodidla vyvolává kontrastní zátěž na patovém kloubu, protahuje ho a zvyšuje lokální úroveň metabolismu.
  • "Wiggle" vpřed - převod těžiště z pat na prsty.

Artritida patní kosti

Jedním z běžných typů zánětů kloubů kloubů je artritida, která postihuje nejen kyčelní, kolenní, vertebrální, ale i kalkanální kloub, který se skládá ze subtalarních a krysí-kalkaneálně-navikulárních kloubů, včetně vazů. Všechny klouby jsou jakýmsi systémem pohybu lidské nohy, jehož každý prvek je propojen, má společnou osu otáčení přes patní hlízu a hlavu talusu. Zánět, který se objevil z jakéhokoliv důvodu, zahrnuje nejen kostní klouby, ale také tkáně, které je obklopují, šíří se po celé noze, takže je důležité včas detekovat onemocnění a zahájit léčbu.

Toto onemocnění se může projevit jako revmatoidní nebo reaktivní artritida.

Proč se objevuje na patě?

Patologové mohou nastat z následujících důvodů:

  • genetický faktor;
  • infekce;
  • zranění končetin;
  • metabolické poruchy;
  • špatné návyky jako kouření nebo alkoholismus;
  • nevyvážená výživa;
  • velké zatížení;
  • problémy s nadváhou;
  • neurózy
Obezita vytváří další tlak na kloub.

Vysoká úroveň purinů, látek, které spouští srážení kyseliny močové, narušuje normální krevní oběh a způsobuje nepohodlí při chůzi. Kloub přijímá nedostatečné množství živin. Nadměrná zátěž na patách se často vyskytuje u sportovců, takže s tréninkem musíte být opatrní a nepřetěžujte tělo. Nadměrná zátěž je také způsobena nadměrnou hmotností, což způsobuje nepohodlí mnoha orgánům. Nestabilita ke stresu může také vyvolat zánět kloubů v důsledku velkého počtu nervových zakončení koncentrovaných v noze.

Příznaky onemocnění

Když je artritida lokalizována v patě, může se projevit v několika stupních. Když je první osoba znepokojena menší bolestí, která se zhoršuje při chůzi nebo fyzické námaze. Deformace není pozorována. V oblasti paty a kotníku je možnost mírného otoku. Stupeň 2 onemocnění je charakterizován bolestí, která je značně zhoršena, a vyrušuje pacienta i v noci. Zanícená oblast zčervená, nabobtná a nabobtná. Calcaneus je deformován, což vede k obtížím v pohybu. Symptomy stupně 3 se projevují aktivní deformací kloubu, zatímco noha bolí a bobtná. Dostávat se je stále těžší. Nevratné změny struktury paty 4 stupně. Náhlá bolest se stává chronickou, otok sám o sobě neprochází. Je to nejnebezpečnější stupeň, protože nevyhnutelně vede k postižení.

Jak je diagnostikována?

První známkou návštěvy lékaře je bolest v oblasti paty. V tomto případě je přísně zakázáno vlastní ošetření, protože může pouze zhoršit stav pacienta. Chcete-li zjistit přesnou diagnózu, musíte absolvovat následující vyšetření:

  • rentgenový snímek;
  • krevní test;
  • propíchnutí synoviální tekutiny.

Šance na příznivý výsledek nemoci dávají léčbu stadia 1 artritidy v patě, protože kostní změny neměly čas na to, aby se projevily. Zbývající stadia vyvolávají rychlý průběh onemocnění, který je doprovázen deformací kloubu. Proto je klíčem k úspěšné léčbě včasná diagnóza.

Léčba patní artritidy

Léky

Pro zmírnění zánětu jsou předepsány protizánětlivé léky a léky proti bolesti se používají k odstranění bolesti. Při 1 a 2 stupních patové artritidy se chondroprotektory používají k obnovení chrupavky, avšak v konečném stadiu se jejich účinnost výrazně snižuje v důsledku deformace kloubu. Pro udržení imunity a celkového zdraví osoby jsou předepsány vitamíny a doplňky stopových prvků. Také lékaři mohou předepsat mast nebo tření, které se aplikují externě a pomohou zmírnit otok a bolest.

Předepisování léků má individuální charakter, který závisí na zdravotním stavu pacienta.

Fyzioterapie

Jeho cílem je odstranit zánět, bolest paty a zlepšit kvalitu pohybu nemocných končetin. K tomu použijte bahenní koupele s léčivými účinky. Elektroforéza se používá, když proud působí na postiženou oblast. Laserová expozice, masáže pomáhají obnovit normální krevní oběh a výživu tkání kloubu. Fyzikální terapie nebo gymnastika pomůže udržet motorickou schopnost končetin.

Jídlo během a po nemoci

Strava, která byla vyvinuta pro pacienty s artritidou paty je jíst potraviny bohaté na následující látky:

  • protein;
  • vitamin C;
  • vápníku.
Nedílnou součástí léčby je dietní korekce.

První prvek je vytvořen pro kloub. Bolest a problémy se synoviální tekutinou mohou naznačovat její nedostatek. Vitamin C je klíčem k produkci kolagenu. Jíst rajčata, jahody, zelí, citrony nebo pomeranče pomůže obnovit rovnováhu. Pokud jde o vápník, závisí na něm síla kostí a jejich sloučenin. Přidání meruňky, jablka, jahody, broskve, ananasy, pomeranče, mrkev, okurky, různé zelené zeleniny, stejně jako mléčné a mléčné výrobky do stravy nejen posiluje kostní tkáň, ale také zlepšuje celkové zdraví těla.

Lidové léky

Takové populární metody pomohou při léčbě kalkaneální artritidy:

  • Tinktura lila a alkoholu. Smíchejte ve stejném množství a nechte stát 7 dní na tmavém místě.
  • Mast z 1 lžičky soli, 1 lžíce medu a 50 ml jódu;
  • Lisuje se 100 g medu, přivede se do kapaliny ve vodní lázni s přídavkem 5 g mumie.

Prevence

Patní artritida může být zabráněno tím, že věnuje pozornost posílení kotníku. Pro tento účel stačí malá sada denních cvičení, která mohou být prováděna i při sledování televize. Sbírání prstů malých předmětů, včetně knoflíků, broží nebo velkých korálků, napomůže rozvoji svalů chodidel a kotníku a namáhá je k zvedání výrobků. No vede k tón svalové tkáně skákání přes švihadlo. Doporučuje se minimálně 3x týdně. Kosti kloubů chodidla a dolní končetiny mohou být vsedě nebo vleže. K rozvoji svalů doma, chůze na vnitřní nebo vnější straně nohy, nadváha těla zvednutím a snížením paty (nejméně 15–20 krát denně), stejně jako chůze naboso v létě, jsou vhodné.

Patní artritida: jak manifestovat a jak se léčit

Artritida je závažné onemocnění, které se může vyskytnout téměř v každém kloubu. Pokud se objeví zánět, pokrývá klouby kloubů a kostí, které se mohou zhroutit, což vede k deformaci kosti a tkáni, která je obklopuje. Poměrně často se artritida paty vyvíjí a hrozí, že půjde na celou nohu.

Příčiny zánětu

Příčinou dnové artritidy - metabolické poruchy

Existuje mnoho důvodů, které mohou vyvolat nástup a rozvoj artritidy. Pokud vezmeme v úvahu artritidu paty, její příčiny budou záviset na typu zánětu, který ho postihl:

  1. Reaktivní. Vyskytuje se jako reakce na specifickou infekci, která postihuje urogenitální systém a trávicí trakt, jako je kapavka nebo chlamydie.
  2. Gouty. Důsledkem porušení metabolických procesů v těle. Reaktivní zánět je způsoben uráty, které se usazují na chrupavkách a pojivových tkáních. K tomu dochází při zvýšení hladiny kyseliny močové v těle.
  3. Autoimunní. Porucha imunity vyvolává vznik zánětu v měkkých tkáních a kloubech. Je to tento typ artritidy a artrózy.

Diabetes je také velmi častou příčinou artritidy. S tímto vážným onemocněním, tkáně chybí živiny, protože mnoho krevních cév jsou postiženy.

Nejběžnější příčiny artritidy paty jsou:

  • genetická predispozice;
  • porušení metabolismu lipidů, což vede k nadměrné hmotnosti;
  • zranění chodidel;
  • špatné návyky a nevyvážená výživa;
  • velké zatížení končetiny;
  • infekce;
  • neurózy

Vysoké hladiny purinů, které jsou obsaženy v kyselině močové, interferují s normálním krevním oběhem, čímž způsobují nepohodlí při chůzi. Zánět kloubů může způsobit nízkou toleranci napětí. To je způsobeno tím, že v noze je spousta nervových zakončení.

Příznaky kalkaneální artritidy

Drobná bolest v patě - signál vývoje kalkaneální artritidy

Projev příznaků a léčba artritidy paty bude záviset na stupni vývoje onemocnění. Celkem se rozlišují 4 a intenzita symptomů každého z nich se stává silnější.

  1. V první fázi vývoje artritidy kalcanea člověk necítí téměř žádné příznaky. Během spánku, když je noha v klidu nebo v případě velkých a dlouhých zatížení končetin, může dojít k mírné bolesti. Rentgen v této fázi ukáže pouze mírné ztenčení kosti. Mírný otok se může objevit v oblasti, kde pata jde do kotníku. Na počátku vývoje nemoci, vzhledem k absenci zjevných symptomů, člověk zřídka jde k lékaři. I když léčba může přinést dobrý a rychlý efekt.
  2. Druhý stupeň je doprovázen silnou bolestí v patě. Zánětlivý proces je velmi aktivní. V oblasti bolavého kloubu dochází k silnému otoku a zarudnutí. Na rentgenu již lze jasně vidět deformaci kosti. Příznaky jsou již výraznější a způsobují, že pacient vyhledá pomoc. Vápník se zvětšuje. Léčba v této fázi se nemůže zcela zbavit nemoci a pomáhá pouze zpomalit rozvoj nemoci a snížit bolest.
  3. Ve třetí fázi vývoje je revmatoidní kalkanální artritida doprovázena úplnou deformací kloubu. Člověk cítí velmi silnou bolest. Proto jsou jeho pohyby omezené. Přechodová zóna paty k kotníku bobtná velmi. Nezávislá chůze zároveň je téměř nemožná. Léčba je omezena pouze na anestezii. Ve 3. etapě vývoje artritidy kalcanie se problematika zdravotního postižení již stává.
  4. V posledních 4 stadiích onemocnění dochází k úplné ztrátě schopnosti nezávislého pohybu. Nevratné změny kloubů a kostí vyvolávají silnou bolest, otok. Pokud nemoc postihuje obě paty, jediný způsob, jak se dostat kolem, je invalidní vozík. Léčba pomáhá mírně zmírnit stav pacienta, ale nebude možné znovu získat ztracené funkce.

Diagnostika

Rentgenový snímek pomůže diagnostikovat poškození kloubů

Pokud z nějakého zjevného důvodu pata neustále a po dlouhou dobu bolí, je nutné neprodleně konzultovat s lékařem diagnostiku a vhodnou léčbu. Samoléčba může vést ke zhoršení stavu.

Proto je velmi důležitá včasná diagnóza, která pomůže určit stav kloubu a jeho okolních tkání. Diagnóza by měla být komplexní. Obvykle zahrnuje tyto metody:

  1. Roentgenogram Obraz v několika projekcích pomůže identifikovat změny iv počáteční fázi. Rentgenové snímky jsou prováděny bez ohledu na stadium vývoje onemocnění. Za prvé, kontrolovat stav během léčby, a pak potvrdit nevratnost procesů ovlivňujících kloub.
  2. Laboratorní krevní test. Silný zánětlivý proces, který doprovází artritidu paty, vyvolává zvýšení hladiny leukocytů v krvi.
  3. Propíchnutí. V některých případech je nutné odebrat vzorek synoviální tekutiny. Tento test potvrdí přítomnost změn ve tkáních a pomůže určit stupeň vývoje onemocnění.

Pokud se pacient včas poradil s lékařem a diagnóza potvrdila diagnózu, existuje možnost, že si budete moci vybrat vhodnou léčbu, která může skutečně pomoci.

Metody léčby patní artritidy

Metody léčby předepisuje výhradně specialista.

Léčba artritidy paty se provádí v závislosti na stupni vývoje onemocnění a také na individuálních vlastnostech organismu. Léčba musí být komplexní a zahrnovat:

  • léková terapie;
  • fyzioterapie;
  • dieta

Léky

Léčba léky je předepisována individuálně v závislosti na stavu pacienta. Obvykle jsou předepisovány protizánětlivé a analgetické léky. Chondroprotektory se používají k obnovení chrupavky v raných stadiích artritidy paty. V závěrečných fázích již nebudou účinné. Pro zachování celkového stavu a imunity jsou předepsány multivitaminové komplexy a esenciální stopové prvky. Pro zmírnění otoků, snížení zánětu a snížení bolesti mohou být použita vnější činidla ve formě mastí.

Fyzioterapie

Hlavním cílem fyzioterapie je odstranění zánětu, bolesti v patě a zlepšení motorické funkce končetiny. Tyto postupy se provádějí mimo akutní fázi a zahrnují:

  • Bahenní koupele;
  • elektroforéza. K dodání léků přímo na postižené místo použijte elektrický šok;
  • laserové postupy mohou zlepšit stav kloubu v raných stadiích onemocnění;
  • Masáž pomáhá zlepšit zásobování krve v postižené oblasti a zvyšuje tok potřebných látek do řídké tkáně končetiny;
  • gymnastika pomáhá obnovit mobilitu.

Doma můžete zahřát kloub pomocí pytlů z písku, soli nebo parafínu. Léčba artritidy bude efektivnější, čím dříve se začne. Reverzibilní změny mohou být pouze v počátečních stadiích onemocnění.

Lidové léky

V léčbě artritidy kalcanea můžete také použít metody tradiční medicíny. Existuje mnoho receptů na boj s touto nemocí. Pro zmírnění bolesti v postiženém kloubu se nejčastěji používá:

  1. Bylinné tinktury Hypericum, Sabelnik, Zlatous.
  2. Kafrový alkohol s olejem.
  3. Přípravky Dimexide a Novocain se spojily dohromady.
  4. Mast s propolisem.
  5. Solné obklady a octové vody.

Je také dobré použít směs jodu s medem a solí. To je věřil, že pokud si namazat jeho bolavá pata na noc, to pomůže zmírnit příznaky artritidy.

Pravidla napájení

Zvláště důležité je dieta pro dnou artritidu.

Pro lidi s artritidou paty vyvinuli lékaři speciální dietu, která musí obsahovat následující prvky:

Protein je stavební materiál pro spoje. Bolest paty a problémy se synoviální tekutinou přesně indikují její nedostatek. Síla kostí a jejich sloučenin závisí na množství vápníku. Bez vitamínu C je výroba takové důležité látky jako kolagen nemožná.

Ve stravě musíte přidat další červené a oranžové ovoce a zeleninu. Také zvyšují příjem mléčných a mléčných výrobků, což přispěje nejen k posílení kostí, ale i celého organismu.

Prevence

Sport - výborná prevence nemocí kloubů

Aby se zabránilo artritidě paty, musíte věnovat pozornost posílení kotníku. K tomu je vhodné i dobíjení světla nebo chůze. Vyzvednutí malých předmětů prsty vám pomůže zlepšit mobilitu a posílit svaly chodidla. Dobře vede k svalovému švihovému svazku.

Je důležité si uvědomit, že artritida páteře je onemocnění, které vyžaduje urgentní léčbu kvalifikované lékařské péče. Léčba je možná pouze v raných stadiích onemocnění. Samoléčba v tomto případě může dokonce poškodit. Pokud se včas poradíte s odborníkem, podstoupíte nezbytnou diagnostiku, která vám pomůže přesně určit diagnózu, pak je možné postižený kloub uložit.

Proč dochází k artritidě paty, jaké jsou příznaky a léčba zánětu patní kosti

Artritida se může objevit v téměř každém kloubu. Onemocnění je doprovázeno zánětem synoviální membrány a dalších tkání a pozdější destrukcí povrchu kostí a jejich deformací. Článek se zaměří na lokalizaci artritidy v oblasti paty.

Příčiny a typy zánětu patní kosti

Zánět paty se vyskytuje z různých důvodů a jeho hlavní typy jsou následující:

  • Reaktivní - vyvolaná aktivitou infekcí. Tato patologie se vyvíjí v důsledku působení různých infekčních agens, které ovlivňují močový nebo trávicí trakt (např. Kapavka, chlamydie, salmonely atd.).
  • Artritika - doprovází porušování metabolických procesů v těle. Zvýšený obsah kyseliny močové v krvi vede ke skutečnosti, že její krystaly (uráty) jsou uloženy na povrchu kloubní chrupavky a dalších složek kloubů, což způsobuje reaktivní zánět.
  • Autoimunita - spojená s poruchou imunity, která vyvolává zánětlivé procesy v pojivových tkáních a kloubech. Příklady jsou revmatoidní a psoriatická artritida, ankylozující spondylitida.

Dalším onemocněním, které může vést k artritidě, je diabetes mellitus. S touto patologií trpí mnoho cév, tkáně zažívají hypoxii, postrádají živiny.

Předispozice k rozvoji zánětu patní kosti:

  • intenzivní cvičení;
  • nadváha;
  • genetická predispozice;
  • zranění paty nebo šlachy;
  • časté podchlazení;
  • přítomnost zdroje chronické infekce v těle (bakteriální, virové nebo plísňové);
  • chronická intoxikace (kouření, zneužívání alkoholu, drog);
  • nesprávná výživa.

Lokalizace zánětu

V oblasti paty jsou různé tkáně, které mohou být postiženy zánětem:

  • Přímo calcaneus (trhlina, zlomenina, reaktivní artritida, infekce, epifyzitida).
  • Kůže s podkožním tukem (modřiny, diabetes mellitus, přechod zánětu z vazů a šlach).
  • Synoviální vaky (bursitida).
  • Svazky (otlaky, podpatky).
  • Achillova šlacha (achilitis).
  • Nervy a cévy (modřiny, tuberkulóza a další infekce, osteomyelitida, diabetes mellitus).
  • Intersticiální klouby (dna).

Příznaky artritidy paty ve stadiích

Nejprve se aktivně neprojevuje artikóza kanyly. Můžete pociťovat menší bolesti po dlouhém stání nebo chůzi, stejně jako v noci.

Příznak! Ve druhé fázi onemocnění se kloubní chrupavka stává tenčí a bolesti jsou intenzivní, většinou v noci.

Měkká tkáň v patě nabobtná a zčervená. Je to v této fázi onemocnění, že většina pacientů konzultuje s lékařem.

Ve třetí fázi artritidy je pozorována viditelná deformita postižené oblasti. Pacient trpí silnou bolestí. Opuch z kloubu paty se zvedne nad ─ k kotníku. Již v této fázi se pacient pohybuje pomocí třtiny nebo berlí.

Čtvrtá etapa je klinicky obtížně odlišitelná od třetí, je prokázána a liší se od III v rentgenových znacích.

Diagnostika

Lékař ve všech detailech zjistí, jak dlouho se nemoc objevila, co jí předcházelo, jak postupovala. Dále vyšetření a palpace, hodnocení aktivních a pasivních pohybů.

Jako další metodu může lékař použít:

Kluci! Spustili jsme autorskou komunitu na téma zdraví, kondice a dlouhověkosti.

Postavme společně ekosystém, který nám umožní růst, bez ohledu na to, co!

Připojte se ke mně, pokud vám záleží na vašem zdraví!

  • laboratorní diagnostika (klinické a biochemické vyšetření krve a moči, revmatoidní faktor atd.);
  • Ultrazvukové vyšetření;
  • počítačová tomografie;
  • zobrazování magnetickou rezonancí;
  • rentgen.

X-ray postižené oblasti zůstává jednou z nejjednodušších a nejrozhodnějších metod diagnostiky.

  1. V první fázi jsou změny v oblasti paty na obrázcích minimální ─ dochází k mírnému poškození kosti a ztenčení chrupavky.
  2. Druhá etapa se projevuje počáteční deformací patní kosti, osteoporózou. Kloubní štěrbina patní kosti je zúžena, mohou se objevit eroze kostí.
  3. Ve třetí fázi jsou na rentgenových snímcích jasně viditelné deformace, kostní tkáň je ovlivněna mnoha vzory.
  4. Čtvrtá etapa, kromě výrazných deformací v kloubních a zánětlivých změnách v okolních tkáních, je také charakterizována ztrátou pohybů v kloubu - rozvojem ankylózy.

Metody léčby patní artritidy

Léčba je efektivnější, čím dříve se začne. Plně reverzibilní procesy pouze v první fázi onemocnění. Terapie v pozdějších stadiích artritidy může zastavit nebo zpomalit průběh onemocnění, ale nemusí vždy vést k úplnému uzdravení.

Přípravky: tablety a záběry

Pokud je příčinou onemocnění reaktivní artritida, pak všechny síly spěchají, aby odstranily své hlavní příčiny infekce. Pro tento účel se používají antibiotika (makrolidy, fluorochinolony nebo jiná léčiva, v závislosti na patogenu).

Když je předepsán autoimunitní proces, prostředky imunosupresivní terapie a další základní léky (methotrexát, sulfasalazin, Auranofin a další).

Symptomatická léčba zahrnuje nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ketorolac), glukokortikosteroidy (Kenalog), včetně injekcí.

Pozor! Hormony, nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a jakékoli základní prostředky by měl předepisovat pouze ošetřující lékař, protože samoléčba může vést k závažným vedlejším účinkům.

Kromě toho lékař předepisuje vitamíny a chondroprotektory (Artra, Hondroksid, Don, Struktum), které jsou určeny ke zlepšení stavu chrupavky, aby se zabránilo zničení kloubu.

Místní produkty: masti, gely

Pro lokální aplikaci v oblasti paty použijte gely a masti na bázi NSAID (Voltaren, Olfen, Ketoprofen, Diclofenac) a injekce glukokortikosteroidů do kloubu, které pomáhají zmírnit otoky a zmírnit bolest.

Podpatky darsonvalization v artritidě a jiné fyzioterapii

Tento postup zlepšuje lokální krevní oběh, stimuluje obranyschopnost těla, snižuje otok a bolest a zabíjí bakterie. To je vliv na tkáň vysokofrekvenčním pulzním proudem nebo magnetickým polem. Tato metoda je považována za zastaralou v souvislosti s tvorbou nových postupů, ale dobře pomáhá při artritidě.

  • elektroforéza;
  • diadynamické proudy;
  • radon, minerální koupele;
  • aplikace bahna a jílu;
  • parafínová terapie.

Doma, pro účely fyzioterapie, je možné ohřát kloub (v nepřítomnosti hnisání!) V pytlích písku nebo soli, parafínu a ozokeritu.

Léčba lidových prostředků

Tradiční metody doplňují metody tradiční medicíny. Internet je plný všech druhů receptů, které lze použít pro artritidu paty. Pro tento účel se používá například jód smíšený s medem a solí. To je věřil, že to zmírňuje příznaky artritidy, pokud si namazat bolavé paty v noci.

Pro zmírnění bolesti užitečné:

  • tinktury bylin - zlatý knír, kostival, třezalka svatá, sabrelnik;
  • gáfor a olej;
  • Dimexid s Novocainem;
  • šťáva z ředkve z černého ředkve;
  • propolisová mast;
  • obklady s roztokem soli;
  • Acetické lotiony.

Nezapojujte se však do lidových receptů. Pokud chcete použít jeden z nich, poraďte se se svým lékařem.

Masáž a gymnastika k posílení kotníku a pat

V akutní fázi artritidy v patě, musíte odstranit jakékoli napětí na kloubu, dát mu klid. Když zánět ustupuje, můžete začít masáže a terapeutická cvičení.

Malá masáž oblasti postiženého kloubu zlepšuje prokrvení a podporuje hojení. Můžete ho strávit na klinice, v masážní místnosti nebo na vlastní pěst. Pro masáže aplikujte techniky tření a hlazení.

Je to důležité! Přímo postižený kloub lze snadno pohladit. Ostatní techniky (tření, hnětení) se aplikují na zbytek nohy. Masáž se provádí až do lehké růžové kůže.

Zatížení gymnastiky se postupně zvyšuje. Cvičení volí lékař individuálně.

Užitečné video

Dr. Evdokimenko mluví o bolestech paty.

Proč paty bolí: jiné příčiny kromě artritidy

Kromě artritidy paty může být bolest paty způsobena:

  • zlomeniny patní kosti;
  • pohmožděná pata;
  • syndrom tarzálního tunelu;
  • bursitida;
  • protažení nebo poškození vazů Achillovy šlachy nebo kotníku;
  • osteomyelitidu;
  • haglundovoyova deformace (růst kostí).

Patrová artritida je patologie, která vyžaduje vyhledání lékařské péče při prvních známkách nemoci. Pouze v tomto případě existuje možnost zastavit a zvrátit proces, který bude udržovat zdravé a pohyblivé klouby po mnoho dalších let.


Články O Depilaci