Bolest u Achillovy šlachy - příčiny, prevence, léčba

Zánět a bolest Achillovy šlachy je poměrně běžná, zejména u sportovců, protože mají obrovskou zátěž na svaly. Je to nejsilnější a nejsilnější šlacha v těle.

S ním jsou lýtkové svaly spojeny s kostí paty. To umožňuje člověku chodit, protože veškerý stres při fyzické námaze padá na něj.

Pokud taková šlacha bolí, znamená to, že v ní začaly zánětlivé procesy, které jsou velmi nebezpečné. Pokud zánět začne, pak kvůli špatnému zásobování krví se zotaví po velmi dlouhou dobu.

Co může způsobit achillovu šlachu?

Bolestivý pocit nevzniká odkudkoliv, vždy existuje zvláštní příčina bolesti. Navzdory skutečnosti, že tato šlacha je nejsilnější, je také vystavena obrovskému zatížení, které způsobuje onemocnění.

Příznaky

Symptomy této šlachové choroby jsou:

  • akutní bolest v oblasti šlachy;
  • bolest při palpaci;
  • pocit napětí v lýtkovém svalu;
  • zhutnění a zvětšení velikosti;
  • během zvedání je pocit tuhosti;
  • při palpaci, kdy se svaly stahují, vzniká pocit crepitusu.

Důvody

Bolest může nastat z různých důvodů:

  • nástup zánětlivého procesu;
  • protahování;
  • tendinóza;
  • nošení nepohodlné boty, která nemůže stabilizovat nohu při chůzi;
  • Přítomnost takových patologií jako ploché nohy;
  • Roztržení šlachy;
  • větší zatížení než šlacha může vydržet;
  • rozvoj degenerativních dystrofických změn;
  • snížená elasticita;
  • metabolické poruchy.

Zánět šlachy

Zánětlivý proces může být často pozorován u těch lidí, kteří vykonávají spoustu fyzické aktivity na nohou. Jedná se především o armádu, oheň, lidi sloužící v armádě. V případě nadměrného zatížení v tkáních začíná zánětlivý proces. Výsledkem je bolest při chůzi nebo běhu. Pokud nezačne léčba, může dojít k částečnému nebo úplnému prasknutí šlachy.

Velmi často se toto onemocnění vyskytuje se silným zatížením lýtkových svalů, což vede k chronickému nebo dočasnému stresu a kontrakcím. Jako výsledek, šlacha nedostane pořádný odpočinek, a jestliže vy uděláte ostrý trhák, pak toto bude příčina zánětu.

Toto onemocnění se projevuje formou bolesti u paty nebo v oblasti svalů lýtka. Zvláště akutní bolest se projevuje po dlouhém odpočinku, kdy člověk prudce vstane na nohy a udělá krok.

Tendinóza

Tendinóza je degenerativní proces, který způsobuje zánět nebo poškození tkáně. Velmi často lze toto onemocnění pozorovat u lidí starších 40 let v důsledku snížení elasticity pojivové tkáně. Také atleti trpí velmi často.

Existuje několik forem tohoto onemocnění:

  • Perithendinitida se projevuje zánětem okolní tkáně v blízkosti šlachy.
  • Enthesopatie se vyznačuje nástupem zánětu a poškození v místě, kde je připojen k patě.
  • Tendonitis se vyskytuje jako jednoduchá léze, ale okolní tkáně zůstávají zdravé.

Částečné nebo úplné prasknutí šlachy

Časté a náhlé fyzické namáhání nohou může způsobit poškození. Ve většině případů, příčina traumatického zranění Achilles oblasti je považována za silnou kontrakci triceps. To se děje během aktivního sportu, kdy není téměř žádný odpočinek.

Částečná nebo úplná ruptura může vést k rozvoji degenerativních změn nebo zánětlivého procesu. Takové poškození může vést k chronické bolesti a významně snížit kvalitu života.

Příčiny bolesti způsobené cvičením

Velmi hlavní příčinou bolesti je špatné rozcvičení před těžkým cvičením. Koneckonců, pokud svaly nejsou zahřáté, pak nebudou moci natáhnout normálně. A díky náhlým pohybům může být Achillova šlacha poškozena.

Konstantní zatížení lýtkových svalů vede k chronickému napětí a v důsledku toho se sval zkracuje. To je docela nebezpečný faktor, protože je neustále pod tlakem a neodpočívá. A když jsou tělesná cvičení prováděna pravidelně bez přerušení, vede to k mnoha problémům a neustálé bolesti.

Achillova prevence zranění šlachy

Několik tipů na ochranu před zraněním:

  • Jakmile se objevila i zanedbatelná bolest, stojí za to se vzdát všech fyzických cvičení: běhu, skákání, fotbalu.
  • Vybírejte a používejte pouze správnou a pohodlnou obuv. Pokud je podešev pro sportovní sporty flexibilní, pak to zabrání mnoha problémům spojeným s možným protahováním.
  • Jakmile dojde k pocitu nepohodlí nebo mírné bolesti v oblasti paty, okamžitě vyhledejte pomoc specialisty.
  • Pomáhá také pravidelnému protahování svalů a oblasti Achilles. Než začnete pracovat, měli byste se poradit s fyzioterapeutem.
  • Pokud to není možné ihned po nástupu bolesti vyhledat pomoc od lékaře, pak byste měli udělat studený obklad na noze a udržet ji mírně zvýšené.
  • Dobrým způsobem, jak chránit, je těsný elastický obvaz před převlečením. Také, pokud cítíte bolest, můžete také použít obvaz, který bezpečně upevní nohy a nedovolí napětí této části.

Několik jednoduchých cvičení před každým tréninkem, které pomohou vyhnout se mnoha problémům:

  1. Lungeing s nebo bez činek je skvělý způsob, jak protáhnout svaly. Proveďte výpady jednou nohou dopředu, druhá v této chvíli za ohnutou polohou. Trup jde pomalu a co nejnižší. Ve skoku, velmi rychlý pohyb ke změně nohou. Běh každý den 10-15 krát.
  2. Cvičení na špičkách. To se provádí s činkami, které je třeba vzít v rukou, natažené podél těla. Postavte se na špičkách a projděte pár minut. Odpočiňte si a cvičení opakujte. Při chůzi je nutné sledovat polohu těla, nemělo by se ohýbat, musíte se natáhnout co nejvíce a narovnat ramena.

Léčba

Jednou z účinných metod léčby jsou:

Dynamický odpočinek

S takovými zraněními má pravidelný plavání v bazénu velmi dobrý léčivý účinek. Pokud to není možné, pak je možné v nepřítomnosti bolesti jezdit na kole. Začněte s několika minutami a postupně zvyšujte časové třídy. Běh je přísně zakázán - může situaci zhoršit.

Chill

Na zraněném místě by měly být umístěny studené obklady. Led můžete aplikovat několikrát denně po dobu 10-15 minut. Tento postup pomůže odstranit zánět a zmírnit otok.

Protahování

Provádění klasického natahování u zdi, které sportovci neustále dělají před joggingem. Pouze v případě bolesti nelze protahování provádět.

Opevnění

Častou příčinou poškození je silná a prudká zátěž, proto by měly být posíleny svaly, aby se zabránilo zranění. Pomáhá cvičit při zvedání a spouštění pat, aby bylo nutné být na schodech. Také dobře posílit svaly squat, push nebo výpady. Stačí jen umírněně, aby nedošlo k poškození dolních končetin.

Bolest v Achillově šlachu je způsobena především poškozením nebo těžkým nákladem. Také bolest může znamenat závažnější problémy, jako je ruptura nebo tendinitida.

Achillova šlacha raní

Co dělá bolest paty při chůzi

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Bolesti paty jsou poměrně častým příznakem, který má mnoho možných příčin.

Nohy zřídka ruší nás, obzvláště v mládí. Ale jakmile se objeví nějaký problém s nohama, jak přijde porozumění, jak moc je na nich závislý náš život a morální stav.

Bolest v noze u paty je nesmírně nepříjemná a téměř úplně vyrazí člověka z obvyklého rytmu života - i krátká procházka se stává testem síly.

Stejně jako celá noha, i tato část je tlumičem nárazů.

Měkká vrstva tuku a kosti, největší v celé noze, vydrží při pohybu obrovské zatížení. Cévy ale procházejí touto kostí, což je důvod, proč je ve srovnání s jinými kostmi měkký, houbovitý a prochází jím a nervy.

Bolest v tomto místě může být vyvolána různými procesy, které se vyskytují při chůzi a běhu.

Příčiny bolesti paty

Příčiny související s nemocí:

  • pravidelné přetížení chodidel;
  • zředění podkožního tuku na chodidlové ploše v oblasti paty s prudkým nárůstem pohybové aktivity;
  • dlouhý den na nohou;
  • rychlý přírůstek hmotnosti, obezita;
  • protahování nebo trhání šlach;
  • kontaminaci kalkanu se zánětem sousedních tkání;
  • zlomeniny patní kosti.

Nemoci, které mohou způsobit bolest:

  • ankylozující spondylitida;
  • revmatoidní artritidu;
  • dna;
  • osteomyelitida paty;
  • severní nemoc;
  • osteochondropatie hlízy jícnu.

Nemoci s bolestí paty:

  • infekční onemocnění: urogenitální, střevní;
  • záněty: podněty paty, bursitida, Achillova tendonitida;
  • maligní nádory;
  • neuropatie mediálních kalciových větví tibiálního nervu;
  • kostní tuberkulóza.

Bolest při chůzi

Tento problém znepokojuje nejen dospělé, ale i děti.

V tomto případě může být příčinou rovné nohy, nadváha, nesprávný životní styl dítěte, což způsobuje porušení pojivové tkáně paty.

Při chůzi byste měli mírně zvednout zadní část nohy a převést většinu nákladu dopředu.

Pokud se při pohybu pohybují paty, má smysl uvažovat o normalizaci stavu těla.

Aby se zabránilo bolesti v nohou, je nutné je posílit speciální gymnastikou.

Je to velmi jednoduché - musíte si vzít obyčejný tenisový míček a hodit ho nohama na podlahu. Cvičení se provádí po dobu 7 minut každé nohy.

Velmi užitečné masážní paty, které lze provést nezávisle.

Pokud se při pohybu vyskytne silná bolest paty, může být příčinou:

  1. Poruchy a záněty Achillovy šlachy - v tomto případě je bolest soustředěna nad patou na zadní straně nohy. Pokud jsou šlachy svalů chodidla poškozeny, je bolest soustředěna pod patou.
  2. Poškození šlachy - příliš mnoho napětí v důsledku nošení bot s podpatky, přepětí šlach kvůli dlouhé chůzi v přítomnosti plochých nohou.
  3. Některé infekce, včetně genitálií. V mnoha případech způsobují latentní infekce reaktivní zánět paty. Někdy se ukáže, podle jednotlivých znaků, určit infekční povahu zánětu šlach této části nohy.
  4. Zánět patní oblasti. Takový zánět se projevuje jako důsledek chronického zánětu kloubů: psoriatické artritidy, ankylozující spondylitidy nebo dny.
  5. Někdy zánět šlach je prvním znakem výše uvedených nemocí, ale většina z nich se objevuje již v následujících fázích - po utrpení zánětu kloubů nebo páteře.

Krevní test pacientů se zánětem téměř vždy umožňuje detekovat ve venózní krvi významné zvýšení obsahu kyseliny močové (s dnou) a speciálních ukazatelů zánětu při ankylozující spondylitidě nebo psoriatické artritidě.

Metody a cíle léčby

Léčba bolesti paty zahrnuje léčebné a fyzioterapeutické metody, odpočinek nohou, masáže a fyzikální terapii. Neustálé používání speciálních vložek snižuje tlak na rušivou plochu paty.

Při těžké bolesti předepsané uvnitř malých dávek NSAID. Lokálně používaná masti s těmito fondy.

Léčba těchto bolestí je díky fyzioterapii obvykle prováděna bez medikace.

Používají se ultrazvuk a elektroforéza s léky proti bolesti. Terapie rázovou vlnou je zvláště účinná. 4 procedury jsou dostačující pro to, aby člověk snadno šlápl na patu.

Pokud se bolest v patě vyskytne v dopoledních hodinách, nelze masáž chodidel zlevnit, což zlepšuje průtok krve nohou, zvyšuje pružnost tkání, neutralizuje zánět a bolest. Povinná gymnastika je. Společně by měly být ošetřeny a ploché nohy.

Lidová medicína

Nejlepší přírodní lék - duch tinktura sabelnik marsh. Sabelnik je úžasná rostlina. Má celou řadu užitečných vlastností. Pro léčbu patních výběžků si užívejte silné protizánětlivé působení. Také bylina stimuluje odstranění solí z těla a imunity.

Si můžete udělat tinkturu skořice sami, nebo si můžete koupit v lékárně. Jedna polévková lžíce tinktury se zředí v 1/3 šálku vody a třikrát denně se podává ústně. Délka léčby je 20 dní. Po uplynutí 10 dnů lze kurz opakovat.

Je také nesmírně užitečné, aby se na noc na podpatku sabelníku vytvořil obklad.

Je třeba mít na paměti, že na začátku léčby s pomocí lidových léků se může zvýšit bolest paty. Bylinná léčba by měla být kombinována s dohledem specialisty a ve spojení s jeho doporučeními.

Stanovení způsobu léčby bolesti paty by mělo být založeno na nemocech a příčinách, které způsobovaly nepohodlí.

Jak zabránit bolesti

Od té doby bolesti v chodidlech a patách jsou projevem, způsob jejich léčby závisí na provokativní příčině nebo na základním onemocnění.

Pro neutralizaci bolesti a prevenci jejího výskytu, bez ohledu na důvody, by měla být dodržena některá doporučení:

  1. Bojujte s nadváhou. Nadměrná hmotnost zvyšuje zatížení svalů nohy.
  2. Nosit speciální vložky. Zejména u plochých nohou.
  3. Nosit pohodlné boty s patou vyšší než 5 cm, boty bez paty nejsou také vhodné.
  4. Terapeutická cvičení pro nohy denně.
  5. Chcete-li rychle zmírnit těžké bolesti v patě, můžete připojit kus ledu na bolavém místě a držet studené po dobu 20 minut, pata sám a oblast nad ním může být rozšířena s protizánětlivým krémem (fast-gel).

Pokud je bolest na tomto místě po dlouhou dobu narušena a nedokážete se s ní vyrovnat sami, požádejte o pomoc odborníka.

Závěry

K neutralizaci bolesti paty je nutná léčba základní poruchy, která takový projev způsobila.

Léky proti bolesti mohou na chvíli jen omezit bolest, ale bez odstranění příčiny bolesti se jí nelze zbavit. Proto je při nejmenším projevu bolesti nutné co nejdříve konzultovat lékaře a zahájit léčbu hlavní poruchy.

Podnět na patě: příznaky a léčba

Výběžek na patě je velmi běžné onemocnění, které se může vyskytnout u kterékoliv osoby bez výjimky. Samozřejmě, že takové onemocnění nepředstavuje hrozbu pro lidský život, ale je schopno přinést spoustu nepříjemností.

Proto by měl každý vědět, jak se projevují příznaky a léčba paty. Recenze ukazují, že dnes existuje mnoho účinných způsobů, které mohou pomoci vyrovnat se s nemocí. Existuje však mnoho způsobů léčby ostruh, které lze použít doma.

Struktura výběžku na patě

Ostruhy na nohách jsou specifickým růstem kosti ve tvaru hrotu. Taková tvorba může mít také formu osteofytů, která je umístěna v zóně uchycení vazů na nohu. Často jsou výrony a související symptomy způsobeny metabolickou poruchou.

Často podnět na patě nemá žádné vnější příznaky. Při chůzi však člověk pociťuje nepohodlí a silnou bolest. Ráno je bolest výrazná a ostrá. To je dáno tím, že po dlouhém odpočinku začíná vzdělávání tvrději tlačit.

S progresí onemocnění se pocity stávají trvalými a chronickými. Chcete-li zjistit přítomnost podnětu na patě, můžete použít fluoroskopii. Současně však bude užitečné si přečíst, co je to patní výběžek, symptomy a recenze léčby různých terapeutických metod.

Příznaky onemocnění

Určit přítomnost paty ostruhy může být z nějakých důvodů. Příznaky nemoci tedy zahrnují:

  • Bolesti paty mohou být akutní. Bolest je výsledkem zátěže na patní kosti. Po spaní nebo dlouhodobém sezení se zhoršuje. Příznaky bolesti mohou být pálivé nebo akutní. Pokud jste na nohou po dlouhou dobu, bolest poněkud ustoupí. Povaha bolesti je ovlivněna hlavně umístěním podnětu na patě, spíše než jeho velikostí;
  • Změna chodu. Tento příznak je charakteristický pro pacienty, u kterých je onemocnění v pokročilém stadiu. To je způsobeno tím, že při chůzi člověk pociťuje bolest a nepohodlí. Přinejmenším na malou opravu je hlavní zatížení bez povolení přeneseno na jiné části nohy. Výsledkem je, že se pohyb člověka mění a stává se nepřirozeným;
  • Otoky nohou a dolních končetin;
  • Bolest v zadní části paty. Tento příznak na patě vzniká z místa výběžku poblíž Achillovy šlachy.

Máte-li tyto příznaky, měli byste se poradit s lékařem. Na základě výsledků fluoroskopie bude lékař schopen určit závažnost onemocnění ostruh na patě a předepsat účinnou léčbu. Moji pacienti používají osvědčený nástroj, pomocí kterého se můžete zbavit bolesti za 2 týdny bez velkého úsilí.

Příčiny nemoci

Z různých důvodů může dojít k náklonu paty. Patří mezi ně:

  • Nadváha. Nadváha je často příčinou onemocnění různých orgánů. V poslední době se odborníci zaměřili na obezitu. Že je nejčastěji příčinou problémů s nohama, včetně ostruh. Faktem je, že nadváha vytváří další zátěž na vazy, kotníky a klouby;
  • Poranění patní kosti. Jedná se především o lidi, kteří se aktivně podílejí na sportu;
  • Podélná rovinka je nejčastější příčinou podnětu na patě. S nemocí, jako jsou ploché nohy, je zatížení na noze distribuován. To vede k patologickému napětí vazů. To může v budoucnu způsobit slzy a zranění vazů;
  • Dna, diabetes a další nemoci spojené s metabolickými poruchami;
  • Chronické onemocnění a další.

Jak vidíte, příznaky podnětu na patě se mohou objevit z různých důvodů. To vysvětluje prevalenci této choroby.

Léčba

Dnes může být ošetření patních výběžků provedeno několika způsoby. Nejrychlejší a nejúčinnější metodou je léčba, kterou předepisuje lékař. Dobrá volba by byla tradiční medicína. Zvláštností takové léčby symptomů je, že může být prováděna doma bez významných nákladů.

Mezi běžné metody léčby ostruh na patě lze identifikovat:

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

  • Léky. Tady mluvíme o použití protizánětlivých mastí a gelů. Pokud tyto nástroje pravidelně používáte, můžete po dvou týdnech pocítit úlevu. Je také možné blokovat bolest pomocí injekce, která se provádí v oblasti paty. Po dvou ošetřeních může bolest zcela zmizet. Ale stojí za zmínku, že injekce je docela bolestivá záležitost. Tato metoda se proto používá pouze v extrémních případech;
  • Fyzioterapie Jedná se o laserovou terapii, elektroforézu a další moderní metody léčby patních výběžků.

Moderní způsob léčby podnětu na patě je terapie rázovou vlnou. Metoda je založena na použití ultrazvukových vln, které působí přímo na problémovou oblast.

Pokud jde o laserovou terapii ostruh, je založen na účinku paprsku na tkáně, které jsou blízko růstu. Stojí za zmínku, že laser působí výhradně na měkké tkáně.

Je tedy možné odstranit zánět a odstranit symptomy bolesti. S touto metodou se výběžek nemění ve velikosti a nikam nechodí. Proto musí být postup prováděn pravidelně. Zvláštností takové terapie ostruhy je přítomnost minimálního počtu kontraindikací.

Hlavním účelem fyzioterapie je snížení bolesti a odstranění příznaků nepohodlí v přítomnosti ostruh. Zde jsou přiřazeni pacienti:

  • terapeutická masáž;
  • fyzikální terapie, kterou představuje soubor cvičení. S jejich pomocí je možné normalizovat přívod krve do tkání;
  • Ortopedické vložky mohou být použity k rozložení zátěže na celou nohu. To vede ke snížení bolesti.

Kromě toho můžete vyřešit problém podnětu na patě pomocí tradiční medicíny a chirurgie. Ve druhém případě hovoříme o odstranění růstu a v důsledku toho o odstranění souvisejících symptomů.

Lidové léky

Kromě léků, lidové prostředky jsou široce používány k léčbě ostruhy na patě. Tradiční medicína se nejčastěji používá v případech, kdy tradiční metody neposkytly pozitivní výsledek.

V důsledku použití ultrazvukové terapie může dojít k podnětům. Patní podnět - léčba lidových prostředků, recenze ukazují, že tyto metody jsou vysoce účinné.

Procedura by měla trvat nejméně 20 minut. Pro zahřátí alkoholu je nutné jej nalít do pánve a udržet na nízké teplotě. Zde je hlavní věc držet se bezpečnosti. Alkohol je hořlavá látka.

Recenze

Soudě podle četných recenzí, při zmírnění příznaků podnětu pomáhá dobře při léčbě medu. Zde je postup velmi jednoduchý. Pro začátek je pata potřená medem, po kterém se těsto aplikuje nahoře. Pak je místo postižené podnětem zabaleno do plastového sáčku a je nasazena vlněná ponožka. To vám umožní vytvořit vakuum.

Compress by měl být na patě dva dny. Proto je tento způsob léčby lepší použít o víkendech. Pomocí tohoto nástroje můžete po dvou měsících odstranit ostří.

Mnoho žen také intenzivně využívá mýdlo, kopřivy, máslo, vejce a ocet. Ve druhém případě hovoříme o přípravě terapeutické hmoty, která zmírňuje příznaky podnětu.

Aby byla léčba účinná, je nutné všechny složky správně promíchat. Podle přezkoumání vyléčených takových metod jsou účinné a méně nákladné než léčení ostruh.

Proč se při chůzi vyskytují bolesti paty a co s tím dělat

Všichni chápeme, že na nohy padá obrovské zatížení. Ale velmi často zanedbáváme základní věci, které mohou prodloužit jejich zdraví. Pokud jde o biologii, pata, stejně jako celá noha, jsou tlumiči nárazů.

Calcaneus je největší v noze, je chráněn měkkou vrstvou tuku. Ale jsou v ní jak cévy, tak nervové uzly, které spojují patu se zbytkem nohy. Proto je pata velmi zranitelná a poškození je velmi snadné. Přenos nejsilnější bolesti a dlouhodobé léčby není snadný.

Příčiny bolesti

Argumentoval, že pokud je pata nemocná, pak je to příznak ostruhy paty. Ale to není vždy případ, i když nemoc je docela běžné. Při chůzi může způsobit bolest paty následující příčiny:

  • plantární fasciitida - zánět nebo trhání širokého pruhu vláknité pojivové tkáně, který spojuje patní kosti s obloukem metatarzálních kostí;
  • patní výběžek je důsledkem plantární fasciitidy, při chronickém zánětu plantární fascie se vápenaté soli hromadí v zóně zánětu, ze které se tvoří růst kostí;
  • tendonitida - zánět šlach;
  • revmatoidní artritidu;
  • bursitida - zánět synoviálního vaku;
  • modřiny a poranění patní kosti;
  • infekční onemocnění, nejčastěji z oblasti genitálií (chlamydie, kapavka atd.) vedou k reaktivnímu zánětu paty;
  • zánětlivá onemocnění kloubů a páteře - psoriatická artritida, dna, ankylozující spondylitida;
  • osteoporóza - vyluhování vápenatých solí z kostí nohy;
  • erythromelalgie (Mitchellova choroba).

Jak vidíte, příčiny bolesti v patách při chůzi je mnoho, a pouze lékař může diagnostikovat nemoc po důkladném vyšetření. Není možné diagnostikovat se, protože stejné příznaky různých onemocnění mohou být zavádějící a léčba bude nedostatečná.

Příznaky a léčba nemocí, které způsobují bolest paty při chůzi

Plantární fasciitis

Plantární fasciitis se projevuje intenzivní bolestí podél základny chodidla. Bolest proniká nohou v prvních krocích po spánku nebo dlouhém odpočinku. Náchylnější k této nemoci jsou lidé trpící cukrovkou, obezitou, plochou nohou, těhotnými ženami a sportovci.

Ošetření: je nutné ostře omezit zatížení nohou, koupit ortopedické vložky a nosit je po dlouhou dobu. Je možné snížit bolest tím, že užívá léky proti bolesti a „ledovou“ masáž, otírejte patovou oblast rychlým gelem.
Neustále provádějte terapeutická cvičení, která vám lékař určí.

Během spánku rostou mikro-zlomky fascie spolu se zkrácením. Ráno, jakmile se dostaneme na nohy, znovu se zlomí fascie. Aby se tomu zabránilo, označují pásky a noční ortézy, rovnátka, která upevňují nohu v úhlu 90 stupňů. Někdy je nutné uchýlit se k lokální aplikaci kortikosteroidů v oblasti paty. Použití terapie rázovou vlnou je účinné.

Podpěra paty

Podle statistik postihuje 10% obyvatelstva. Když se vápenaté soli začnou ukládat do nohy, člověk nemusí cítit bolest. Ale postupem času se to jeví a stává se více bolestivým - na patě se nedá vstoupit, zdá se, že v ní vyčnívá hřebík. Bolesti jsou zvláště akutní na začátku chůze ráno a na konci dne po těžkém zatížení. Uprostřed dne trochu ustupují.

Léčba: po dobu dvou až tří týdnů je indikován úplný odpočinek. Diagnostikovat podnět na ultrazvuku nebo rentgen. Protizánětlivé léky, terapie laserem a rázovou vlnou, křížová masáž s protizánětlivými masti se používají ke zmírnění syndromu bolesti. Pokud je bolest zcela netolerovatelná, do oblasti paty se vstřikují kortikosteroidy.

Můžete se dozvědět více o tom, jak léčit toto onemocnění v článku Jak vyléčit patu podnět? Doktorova rada.

Achillova šlacha

Tato šlacha připojuje lýtkové svaly k patní kosti a umožňuje ohnutí nohy.

Hlavní symptomy tendonitidy:

  • bolest podél šlachy blíže k patě;
  • zarudnutí a otok, zvýšená citlivost;
  • když stojíte na prstech, je bolest. Ostrá bolest a neschopnost stát na prstech může znamenat rupturu Achillovy šlachy a je nutná pohotovostní lékařská péče;
  • začátek ranních ran;
  • pohyblivost kotníku je omezená.

Léčba: Můžete nasadit led a upevnit nohu elastickým obvazem. Lékař předepíše protizánětlivé léky a rehabilitační program na posílení šlachy.

Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida je onemocnění, při kterém náš imunitní systém, místo ochrany, náhle začne napadat naše vlastní klouby. Existují těžké bolesti paty.

Léčba: NSAID, fyzioterapie, bahenní terapie a balneoterapie.

Pokud jsou bolesti chodidel během chůze způsobeny infekčními nebo zánětlivými onemocněními, je léčba základního onemocnění nezbytná.

Osteoporóza

Osteoporóza je pokles hustoty kostí a tento proces je bohužel nevratný. Tam je sklopené, bolesti zad a paty. Osteoporóza postihuje páteř a přestává správně rozložit zátěž, a proto jsou v patách bolesti - naše „prameny“.

Léčba: předepsat léky, které zpomalují vstřebávání kostí a stimulují tvorbu kostí, doplňky vápníku a vitamín D. Existují lidové prostředky pro osteoporózu, kterým je třeba věnovat pozornost.

Erythromelalgie

Erythromelalgia - akutní pálivé bolesti a otok v patách, zarudnutí kůže, zvýšená lokální teplota, zvýšené pocení. Bolest se zvyšuje s oteplováním a chůzí.

Léčba: vazokonstrikční činidla, přípravky vápníku, sedativa, intravenózní tekutiny novokainu.

Uvažovali jsme pouze o některých nemocech, které způsobují bolesti v patách při chůzi, ale jsou mnohem více. Nelze se medikovat, může to vést k nežádoucím následkům a invaliditě. Důvěry zdravotníci.

Vyléčit artrózu bez léků? Je to možné!

Získejte bezplatnou knihu „Podrobný plán obnovy mobility kolenních a kyčelních kloubů v případě artrózy“ a začněte se zotavovat bez nákladné léčby a operací!

Bolest Achillovy šlachy: příčiny, diagnostika a léčba

Největší a nejsilnější lidská šlacha je Achillova šlacha. To hraje obrovskou roli v pohybu osoby a distribuci fyzické aktivity. V tomto případě podpatková šlacha přirozeně podléhá degenerativním procesům, traumatizujícím při běžném vysokém napětí.

Struktura a umístění Achillovy šlachy

Často se šlacha paty nazývá Achillova šlacha. Toto není přesně to pravé jméno. Lékaři zvažují správný název jména Achillovy šlachy. Achilles se nachází na křižovatce zadních pojivových složek dolní končetiny - patní kosti, svalu gastrocnemius a triceps.

Achillova šlacha je dlouhá a velká šlacha umístěná za kotníkem. Je řízena svalovými kontrakcemi a v důsledku toho se kotník pohybuje. Díky této šlaze je člověk schopen provádět různé pohyby nohou - skákáním, zvedáním prstů a pohybem.

Mezi kostí paty a achilemi je slizový vak, jehož práce je zaměřena na odstranění tření mezi kostí a šlachou. Taková tekutina je také přítomna v kanálu, ve kterém je umístěna šlacha.

Příčiny bolesti v Achilles

Příčiny bolesti šlachy jsou zcela odlišné:

  • Obvykle, Achilles šlacha obtěžuje lidi pod zatížením po 30 rokách kvůli nedostatku správného warm-up, protože prodloužení šlach klesá v průběhu let.
  • Je-li na nohou nebo při nošení bot, které nejsou uzpůsobeny pro sport, může být také bolest ve šlachu. Vysoká pata nebo nedostatek může způsobit bolest.
  • Achilles bolest může nastat v důsledku přetrénování. To se týká nejen začátečníků, ale i profesionálních sportovců, kteří trénují příliš agresivně.
  • Poškození vazů, kostí, šlach nebo jiných pojivových tkání - prodloužené nadměrné zatížení těla bez řádného odpočinku nebo příliš drsných pohybů pro nevyškolené svaly.

Zbývající příčiny bolesti Achillovy šlachy jsou zánětlivá onemocnění: zánět šlach, entezopatie nebo bursitida, jiná onemocnění končetin.

Tendonitida

Výskyt tendinitidy je nejvyšší u sportovců a osob, jejichž povolání je spojeno s tancem nebo akrobatickým cvičením. Skoky, ostré zatáčky mají negativní vliv na Achillovu šlachu a způsobují její zánět a bolest.

Achillova šlacha se skládá z bílkovinných vláken, která se skládají z kolagenu. Jak víte, kolagen má vysokou pevnost, ale ne velmi dobré tahové vlastnosti. Další protein elastin, smršťování a protahování, pomáhá provádět odpisy během pohybů.

Důvody

S věkem se ztrácí elasticita vazů u lidí starší věkové skupiny, v žádném případě byste neměli cvičit, aniž byste se nejprve zahřáli.

Příznaky

U achillotendinitidy může být pacient těmito projevy narušen:

  • teplota trvá dlouho;
  • hyperremie kůže v Achillově šlachu;
  • šlacha nabobtná a bobtná, vizuálně se zvyšuje;
  • bolest a křup v kotníku při chůzi;
  • lýtkový sval je napjatý a zároveň se chodidlo pohybuje špatně;
  • při roztržení je viditelná fossa nebo porucha v oblasti šlachy zezadu a nad šlahou, naopak, elevace nebo náraz.

Achillovo zranění šlachy

Aktivní lidé mají vždy riziko roztržení, protažení, namáhání nebo otlaků vazů. Poranění se vyskytují v patologických procesech vazivového systému kotníku a šlach. V případě dislokace kloubu nebo silného podvrtnutí vazů se mohou objevit mikrotrhliny tkáně Achillovy šlachy.

Příčiny zranění

Hlavní příčiny zranění achilles: t

  • Pokud tvrdě zasáhnete do dolní části nohy, může být Achillova šlacha poškozena. Tento typ zranění se obvykle vyskytuje u sportovců zapojených do volejbalu nebo joggingu. V každodenním životě, podle statistik, takové zranění je mnohem méně pravděpodobné, že budou postiženy, zejména děti.
  • Rány s ostrými předměty mohou také způsobit, že Achillova šlacha praskne nebo se protáhne dozadu.
  • Jedním z precipitačních faktorů může být degradace speciálního strukturního proteinu kolagenu, který je součástí tkáně šlachy.
  • Použití léků, jako jsou kortikosteroidy, zvyšuje pravděpodobnost destruktivních procesů, v důsledku čehož Achillova šlacha ztrácí svou sílu.

Příznaky

Příznaky úrazu Achillovy šlachy závisí na místě a síle nárazu:

  • V případě silného roztržení šlachy může být bolest mírná, ale osoba nebude schopna tahat prsty, bolest to bude rušit.
  • Po určité době dochází k otoku v oblasti poranění a viditelného subkutánního krvácení. Noha pozadu může nabobtnat.
  • Někteří mohou mít silnou bolest. Pacient nemůže zároveň pohybovat nohou.

Achillova šlacha bursitida

Achilles bursitis také označuje zánětlivá onemocnění. Bursa je malá dutina kolem kloubů naplněných tekutinou. Tato tekutina umožňuje snížit tření mezi kloubními dutinami.

Důvody

Když se infekce dostane dovnitř nebo tkáně kolem je poškozen, zánětlivý proces zvaný bursitida může začít v dutinách bursy. Achillobursitida je zánět lokalizovaný přímo v oblasti Achillovy šlachy.

Příznaky

Kombinace příznaků bursitidy šlachy paty vám umožní identifikovat onemocnění:

  • Nad patou na začátku šlach dochází k otoku tkáně.
  • Epicentrum bolesti se nachází v kotníku.
  • Chůze v botách s achillobursitidou je pro pacienta velmi bolestivá.

Entilopatie Achillových šlach

Enthesopatie je choroba šlach, ve které dochází k zánětu v místech uchycení šlach a vazů na kosti. Nejčastěji se nacházejí v blízkosti kloubů.

Důvody

Příčinou vzniku tohoto onemocnění je zanedbané neošetřené poranění. Proto, enthesopathy achilla je obvykle přítomný v hráčích a hráčech basketbalu, kteří jsou často zraněni během hry.

Příznaky

Pro zánět šlachy se obvykle projevují příznaky, při kterých je třeba okamžitě se poradit s lékařem:

  • Zvýšená teplota.
  • Intenzivní bolest v oblasti zapáleného Achillu, charakterizovaná zvýšenou bolestí při svalovém napětí a poklesem během relaxace.
  • Omezení pohyblivosti kloubů.
  • V oblasti Achillovy tkáně mohou bobtnat, nabobtnat, zčervenat kůži, proces je doprovázen bolestí.

První pomoc doma pro zranění Achilla

První pomoc v domácnosti je důležitá, pokud je to možné co nejdříve:

  1. Ihned po nástupu bolesti musíte odstranit zátěž a zajistit zbytek končetiny.
  2. Nemůžete jít do sportu a pracovat s váhou po dobu několika dnů, dokud bolest neprojde.
  3. Naneste chladné na poškozené místo: ve formě obkladu několikrát denně po dobu 10-15 minut.
  4. Chcete-li vyzvednout boty, které potřebujete pečlivě, s ohledem na specifika sportovních aktivit.
  5. V případě bolesti Achillovy šlachy po běžeckém cvičení nebo jiných sportech se doporučuje upevnit kotník elastickým bandáží nebo teipem.
  6. Ženy musí přestat nosit vysoké podpatky, aby zmírnily bolest a achily.

Diagnostika

Není-li lékař dostatečně zkušený, není těžké diagnostikovat zranění nebo komplikovaný zánětlivý proces. Musíte kontaktovat traumatologa nebo praktického lékaře v místě bydliště. Nemoci, jako je například Achillotendinitida, je obtížné odlišit od jiných patologií v důsledku hojnosti druhů.

Kromě palpací končetin, sběru historie a informování pacienta o symptomech, pro diagnózu v lékařské praxi, existují i ​​jiné způsoby:

  • Zkontrolujte možnost ohnutí nohy na kolenou. Muž leží na břiše a ohýbá nohy na kolenou. Poraněná končetina bude zároveň viset níže než zdravá.
  • Zkontrolujte možnost natažení nohy. Lékař stiskne uvolněné tele. Volné natažení nohou neznamená poškození šlachy.
  • Použitý přístroj na měření tlakoměru. Lékař pro měření tlakoměru kontroluje hladinu tlaku před a po pohybech kotníku.
  • Zkontrolujte lékařskou jehlou. Pravidelná jehla se vkládá mezi tele a achily a sleduje, jak se jehla nakloní, když pacient pohybuje nohou.

Léčba onemocnění Achillovy podobnosti

V akutním procesu jsou uvedeny obvyklé metody. Snížení fyzické aktivity, použití protizánětlivých léků proti bolesti, speciální cvičení pro protažení šlachy, masáž. Pro omezení amplitudy pohybu je možné použít měkké ortézy a elastické bandáže.

Léčení chronického zánětu nebo starého poranění vyžaduje více času a úsilí. Doporučuje se imobilizace kotníkového kloubu s pevně fixujícími ortézami. Kinezioterapie se aplikuje na vykládání šlach pomocí speciálních lepicích pásek, fyzioterapie.

Léky

Pro zmírnění zánětu šlachy paty a syndromu bolesti jsou léky předepisovány lékařem na základě charakteristik každého případu:

  • Účinně, drogy skupiny NSAID pracují v kombinaci s jinými léky. Ketorolac, Nimesil, baklofen, Meloxicam jsou obvykle používány.
  • Vysoké teploty musí být sníženy antipyretiky.
  • Pro snížení otoku se doporučuje několik dní denně nebo v noci použít lis Dimexidum Novocainum, Hydrocortison nebo Dexamethasone.
  • Doma, různé masti a gely na základě kombinovaných léků pomůže zbavit se bolesti - můžete rozmazat Solcoseryl, Bytrumgel, Dolobene gel, Nurofen gel, Butadion.

Upevnění

Metody fixace kotníku by měl vybrat ortopedický chirurg:

  • Dobrým způsobem, jak chránit, je těsný elastický obvaz před převlečením. Také, pokud cítíte bolest, můžete také použít obvaz, který bezpečně upevní nohy a nedovolí napětí této části.
  • Možná uložení kinesioteypa během tréninku.
  • Můžete také nosit ortézu nebo obvaz na noc. Používá se k upevnění kostí nohy v pravém úhlu. S běžící formou nemoci se nedoporučuje během dne odstraňovat.
  • Někdy s neúčinností standardní léčby a vysokou aktivitou sportovce musí traumatolog omítnout kotník a koleno, aby se zabránilo následkům a komplikacím zranění. V tomto případě je opotřebení sádry obvykle nataženo po dobu 1,5 až 4 měsíců.

Cvičení

Když děláte cvičení, musíte sledovat bolest, v případě bolesti, cvičení nebo protahování nelze provést.

Několik jednoduchých cvičení před každým tréninkem, které pomohou vyhnout se mnoha problémům:

  • Činka cvičení pro protažení svalů. Je účinné dělat výpady s levou nebo pravou nohou, zatímco druhá noha zůstává v ohnuté formě. Tělo musí být sníženo poměrně pomalu a nízko.
  • Můžete také udělat skoky, tj. Útoky s větší rychlostí. Cvičení se provádí denně po dobu 10-15 krát.
  • Cvičení na špičkách. Můžete hrát jak s činkami v natažených pažích a bez nich. Musíte takto chodit po dobu 3-5 minut, natahovat celé tělo a narovnávat ramena. Pak si můžete udělat pauzu a provést jiný přístup.

Provádění klasického natahování u zdi, které sportovci dělají před spuštěním, také pomůže připravit svaly a vazy na náklad.

Fyzioterapie

Dobrý účinek při léčbě poskytuje fyzioterapii. Terapie vám umožní natáhnout sval, což vám umožní zmírnit napětí z Achilles. Aplikujte terapeutickou masáž kotníku, ultrazvuku a pulzů slabého proudu.

Provoz

Moderní chirurgické technologie umožňují léčbu Achillovy šlachy s minimálním poraněním, takže doba regenerace po operaci je významně snížena.

Lidová léčba

Lidové léky pomohou snížit závažnost příznaků protahování, zmírnění otoků a bolesti. Pro složitá zranění je zapotřebí radikálnější řešení.

Zde jsou některé recepty:

  • Odvar černého bezu se provádí takto. Pro léčbu šlach musíte vařit zelené bezinky ve třech litrech vody a dát 1 polévková lžíce. pravidelná soda Použijte vývar mozhnov jako podnosy pro nohy nebo pleťové vody.
  • Semeno jitrocelu: 2 lžíce. Já Semena banánů nalijte 1 šálek vroucí vody. Vře. Pochladit, dobře promíchat, projít sítem a vypít 2 lžíce. Já 3 krát denně.
  • Tepelné zpracování. Teplo pomáhá odstranit opuch. Mírně zahřátý písek, nalijte do sáčku s materiálem a naneste na poškozenou nohu, opouštějte 10-15 minut. Můžete použít sůl, pšenice.
  • Kompresní luk. Nakrájejte pár cibule do stavu kaše a smíchejte s 1 lžící mořské soli. Směs cibule a soli je umístěna na tkanině a aplikována na nohu zezadu. Komprese musí držet několik hodin po dobu 2-3 dnů.

Komprese založené na mumii mohou také pomoci zmírnit příznaky zánětu, bolesti a otoků, mohou být použity k léčbě roztoku mumie z tablet prodávaných v lékárnách.

Obnova a rehabilitace

Pro rychlé zotavení achillové tkáně v případě chronického nebo akutního onemocnění nebo poranění je nutné striktně dodržovat všechny indikace ošetřujícího lékaře.

Klinická doporučení pro období rehabilitace:

  • co nejvíce snížit zatížení na postižené noze;
  • nějakou dobu se pohybovat pomocí třtiny nebo berlí (v případě potřeby);
  • pokud je silná bolest nebo zvýšený otok, musíte okamžitě informovat lékaře o výskytu jiných projevů onemocnění;
  • pozorovat odpočinek na lůžku bezprostředně po operaci a během silných bolestí;
  • snížení tlaku na šlachu nákupem dobré speciální boty;
  • upevnit ortézu kotníku a chodidla nebo nosit elastický obvaz po dobu jednoho měsíce až tří;
  • fyzioterapie je vyžadována v pozdní fázi zotavení.

Příčiny bolesti Achillovy šlachy ráno a při běhu u dětí a jejich léčba

Achillovy šlachy jsou poměrně časté kvůli několika zdánlivě protichůdným faktorům. První faktor je zvýšený a neustále se zvyšující tělesná hmotnost člověka.

Druhým faktorem jsou mikrotraumata a poranění Achillovců, kteří byli pod zátěží během tréninku nebo chůze na vysokém podpatku. V obou případech je mechanismus poranění téměř identický, ale metody léčby jsou odlišné. Proč Achillovy šlachy bolí při chůzi a / nebo běhu a jak se zbavit nepříjemného symptomu lze nalézt podrobně v tomto článku.

Mechanismy poškození Achillovy vazy

Ve většině případů lze zranění Achilles získat během cvičení. Při provádění jakéhokoliv cvičení může být poškozena anatomická nebo histologická struktura vazu. Anatomické poškození zahrnuje velké škody spojené s porušením integrity těla: slzy, slzy a slzy z paty. Nejčastěji lze tato zranění úspěšně vyléčit pouze za pomoci chirurgického zákroku lékařů. Ale histologické poškození spojené s porušením pouze buněčné struktury je často obnovováno konzervativním způsobem. Histologické poškození zahrnuje kmeny a modřiny.

Při akutním poranění bude kompletní rehabilitace v rozmezí od 2 týdnů do 2 měsíců v závislosti na individuálních charakteristikách. Když je šlacha poškozena velkou tělesnou hmotou, dochází k chronickému zánětu, který je obtížně léčitelný a vyžaduje neustálou pozornost.

Vlastnosti bolesti Achillovy šlachy

V závislosti na čase a stavu bolesti můžete snadno a snadno určit příčinu bolesti zadem kotníku. Zvláštní pozornost, podle názoru traumatologů, by měla být věnována životnímu stylu pacienta, protože na něm závisí postup úspěšné rehabilitace a obnovení plné funkce dolní končetiny.

Pokud si pacient stěžuje, že Achilles po běhu bolí, je nutné ujasnit, ve kterých botách osoba vykonává fyzickou zátěž a v jakém objemu ji dostane. Normálně musíte běžet v odpovídající velikosti nohou běžeckých běžeckých bot s nártem, jinak není náklad správně rozložen na nohu, což vede k poranění nejen achilly, ale také páteře. Po běhu, Achilles šlacha bolí jestliže příliš mnoho zatížení bylo získáno. Musí být specifikováno množství tréninkového zatížení, aby se určila připravenost dolních končetin k výslednému zatížení. Pro lékaře je snadné zkontrolovat: je nutné s pacientem objasnit, zda měl vždy vaz, nebo po nárůstu zátěže začala onemocnět. Pokud kopec začne zranit nárůst zatížení, pak musíte udělat další cvičení k posílení této šlachy.

Pokud si pacient stěžuje na bolest v Achillově šlachu ráno, mělo by být rozhodnuto, co způsobuje bolest. V některých případech může člověk zmást bolest v achilech s bolestmi v lýtkových svalech. Po zvýšené zátěži během 72 hodin začínají svaly (častěji ráno po cvičení) bolet v důsledku nahromadění kyseliny mléčné v nich, které se díky nedostatku specifického enzymu nemohou proměnit v kyselinu pyrohroznovou. Existuje tzv. Krepatura. Obvykle se tento jev vyskytuje, když svaly nejsou připraveny trénovat na této úrovni závažnosti. Jak ukazuje praxe, klínová klínová metoda je dobrá v boji proti protlačování, která musí být zahájena pomalým a čistým protahováním nemocného svalu a pokračováním postupného zvyšování zátěže.

Je-li Achillovy šlachy raněny bez ohledu na fyzickou námahu, je naléhavé provést ultrazvuk cév dolních končetin, protože tento příznak může být známkou patologie cévního systému nohou a vést k otoku, stagnaci krve v nohou a hnisavým nekrotickým změnám měkkých tkání.

Příčiny bolesti při chůzi a jejich léčbě

Většina lidí si stěžuje na bolest v nohou během pracovního dne. Tato bolest je charakterizována nejprve nepohodlí, pak pálením a končící tupou bolestivou bolestí, která se šíří po celém povrchu nohy. Léčba tohoto stavu vyžaduje objasnění a nápravu příčin tohoto stavu.

Příčiny bolesti v achille a dolní části nohy během dne:

  • chronické zánětlivé procesy (stará zranění);
  • špatné boty, které neodpovídají individuálním vlastnostem nohy;
  • pracovní podmínky (práce více než 8 hodin denně bez přestávky);
  • přítomnost chronických a akutních vaskulárních onemocnění dolní končetiny.

Léčba každého symptomu bolesti v jakékoliv z výše uvedených patologií má svou vlastní zvláštnost.

Léčba chronických zánětlivých procesů je velmi obtížná, ale dlouhodobé remise lze dosáhnout neustálou expozicí protizánětlivým lékům a tradiční medicíně. Achilly mohou být potřeny jakýmikoli lokálními nesteroidními léky, ale jejich účinek je zanedbatelný ve srovnání s fyzioterapeutickými postupy. Navíc, ultrazvukové procedury mohou být prováděny s jakýmikoliv lokálními NSAID (nesteroidními protizánětlivými léky), vyráběnými ve formě gelu. Voltaren nebo Diclofenac, Indovazin a Indomethacin.

S lehkostí chůze kdykoliv během dne pomůže správné boty. U žen nesmí být fyziologická pata vyšší než 4-5 cm, v závislosti na vlastnostech oblouku nohy. Sharp přechod z bytu na vysoký může také hrát krutý vtip se stavem Achillovy šlachy. Pro sebevědomou procházku na vysokých podpatcích je nutné více než 14 dnů postupně zvyšovat dobu nošení obuvi a pak je riziko zranění minimální. Je lepší, aby muži nosili boty s malou patou nebo nártem, protože správná poloha nohy zabraňuje bolesti v dolní části zad a hrudní páteři.

Achillovy zranění jsou pro dítě s největší pravděpodobností spojena s ostrými a aktivními pohyby. Je třeba trochu omezit zátěž, chvíli masírovat nohu, jak bolest projde a můžete pokračovat v běhu, procházce atd.

Nepřiměřeně omezujte děti s menšími zraněními nohy, protože v dětství se muskulo-ligamentózní aparát a kosterní systém hojí velmi rychle.

Proč někteří lidé mají nestabilní bolesti v nohách a Achillovy šlachy, zatímco jiní ne, zůstávají záhadou, ale většina lékařů je přesvědčena, že pacienti jsou nedostatečně vyšetřeni. S bolestí v achille a dolních končetinách trvající déle než 4-5 dnů je nutné kontaktovat zdravotnické zařízení v komunitě, aby se obrátilo na traumatologa nebo chirurga.


Předchozí Článek

Indovazinový gel

Následující Článek

Spalování paty způsobit léčbu

Články O Depilaci