Bolest kotníku: příčiny, příznaky, diagnóza, léčba

Každý člověk alespoň jednou v životě zažil bolest v kloubu kotníku. Příčinou bolesti může být traumatické poškození, zánětlivé nebo degenerativní onemocnění. Včasná léčba zmírní bolest a obnoví poškozený kloub.

Důvody

Členkový kloub je jedním z komplexních kloubů. V mobilním spojení jsou zapojeny tři kosti a tři skupiny vazů. Blokový spoj spojuje nohu s holenní částí, což zajišťuje pohyb v několika rovinách.

Bolest kotníku může nastat z různých důvodů. Pro určení přesné diagnózy bude vyžadováno vyšetření hardwaru. Symptomy budou indikovat povahu patologie. Terapeutická opatření závisí na etiologii patologie, která vede ke vzniku bolesti.

Každý den se při chůzi, běhu, skákání nebo jen tak stojí na kotníku velký náklad. Syndrom bolesti narušuje obvyklý průběh života, omezuje motorickou funkci.

Jaké faktory mohou vést k bolesti?

  • poranění kotníku a chodidla: modřiny, dislokace, výrony, zlomeniny, prasknutí vazů; dochází při pádu, přímém úderu nebo nepříjemném pohybu nohy;
  • zánětlivé patologie vyvíjející se v kloubních vakech a synoviálních kapslích: artritida, bursitida, synovitida;
  • degenerativní dystrofické procesy chrupavky a kostní tkáně: deformující artróza;
  • zánět nebo mechanické poškození Achillovy šlachy;
  • ploché nohy - při chůzi nohou se sníženými oblouky přenáší část nákladu při pohybu na kotníkový kloub;
  • revmatismus;
  • autoimunitní reakce: lupus erythematosus.

Kromě patologických stavů se u lidí, kteří v běžném životě nevěnují dostatek pozornosti svému zdraví, objevují nepohodlí v kotníku. Mezi rizika patří:

  • nesprávná strava s použitím tuků, mouky, slaných potravin, uzeného masa a uzenin, polotovarů;
  • obezita - při kilech je kloub několikanásobně silnější než u lidí s normální hmotností;
  • pracovní aktivita spojená s prodlouženým stáním na nohou;
  • ženy v době přenášení dítěte, které v posledních týdnech těhotenství jejich klouby jsou pod obrovským tlakem v důsledku rychle rostoucí váhu;
  • reakce na bodnutí hmyzem;
  • nosí boty z nekvalitních materiálů, které nesplňují ortopedické standardy: baletní byty, tenisky, boty na vysokém podpatku.

Symptomatologie

Bolest v kloubu kotníku se může lišit v intenzitě a frekvenci, doprovázené příznaky zánětu nebo destrukce kloubu. Poranění se projevují otoky a hematomy.

Když se pohmoždí, objeví se ostrá bolest, noha v oblasti kotníku se zvětší. Pokud došlo k poranění po silném úderu nebo pádu z velké výšky, postupně se objevuje rozsáhlé podkožní krvácení.

Roztržení kotníku je doprovázeno silnou bolestí, rozsáhlým edémem, hematomem, citlivostí k palpaci poškozené oblasti. Zlomenina kotníku je podobná symptomům rozpadu pojivové tkáně. Charakteristickým rysem je bolest při stisknutí kosti 6 cm nad místem poranění.

Bolest v kotníku po intenzivním cvičení u sportovců není patologická. Příznak zmizí po několika dnech. Netrénovaní lidé také trpí výskytem nepohodlí způsobeného slabým vazivovým aparátem.

Zánětlivé procesy jsou doprovázeny signifikantním edémem, při kterém kůže nad kotníkovým kloubem svítí a leskne se. Kůže přes kotník se stává teplou a červenou a časem se může změnit na fialovou. Obecný stav ve většině případů netrpí.

Dystrofie tkání kloubu způsobuje bolest při stresu, není pozorován otok, je zde omezena funkce motoru a pružiny. V posledním stadiu patologie je jasně viditelná deformita kloubu.

Diagnostika

Vlastní nepohodlí způsobuje mnoho nepříjemných příznaků. Můžete se ho zbavit pouze určením příčiny symptomu. Diagnóza se provádí v nemocničním prostředí.

Když dojde ke zranění, člověk se obrátí na traumatické centrum. Kromě vyšetření a palpace traumatolog předepisuje rentgenové vyšetření. Na obrázku můžete vidět možné porušení kosti nebo kloubu.

MRI a počítačová tomografie jsou prováděny pro artritidu a artrózu. Punkce artikulárních nebo synoviálních sáčků za účelem výzkumu patogenu se používá při zánětlivých patologiích, které jsou doprovázeny akumulací exsudátu.

Léčba

Zapomeňte na nepohodlí v kotníku pomůže opravit léčbu nejen symptom, ale také patologie pozadí. Komplex léčebných opatření zahrnuje léčbu a fyzioterapii. Předepsané léky může být pouze lékař.

Léky

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky (ketaprofen, indomethacin, diclofenac) v injekcích nebo tabletách ke zmírnění bolesti a zánětu. Pro vnější použití se používají masti nebo gely Dolobene, Nise, Voltaren.
  2. Při těžkém zánětu jsou předepsány steroidní hormony - hydrokortison, prednison. Používají se injekce nebo intraartikulární účinky.
  3. V přítomnosti alergenního faktoru - Suprastin, Tavegil tablety nebo injekce, v závislosti na závažnosti stavu.
  4. Chondroprotektory (Teraflex, Honda, Dona) zastavují destrukci chrupavky a pomalu vyplňují kloub „stavebním materiálem“ pro pomalé zotavení.

Fyzioterapie

Fonoforéza s analgetiky (Novocain, Lidokain) účinně zmírňuje bolest. Elektroforéza s kortikosteroidy (Diprospan, Desamethasone) umožňuje dosáhnout rychlých účinků na postiženou oblast.

Léčba přístroji pro magnetickou terapii nedává okamžitý výsledek. Pulzní elektromagnetický proud má kumulativní účinek, kterého je dosaženo při posledním sezení. To může být provedeno jak v podmínkách nemocnice, tak doma.

Trauma terapie

Mechanické poškození, které způsobuje bolestivost kotníku, může být vážným rizikem, které povede k invaliditě. K vyloučení komplikovaných podmínek musí být oběť vyšetřena v traumatickém centru.

V závislosti na škodě lékař předepíše léčbu:

  • v prvních dvou dnech aplikovat studený obklad (láhev se studenou vodou, chlazené produkty, hypotermický balíček "sněhová koule"), třetí den je povoleno použití zahřívaných obkladů;
  • uložení těsné bandáže elastického bandáže, nošení ortopedického bandáže středního nebo tvrdého stupně, sádrové dlahy při lomu;
  • léky proti bolesti (Nimesil, Baralgin, Ketanov);
  • ortopedický režim v souladu se zbytkem pro bolavé nohy.

Po akutním období, zotavení a rehabilitace bude vyžadovat masáž (ke zlepšení krevního oběhu a obnovení plného pohybu), lekce fyzioterapie pod dohledem instruktora.

Než se dostanete k lékaři, je třeba pomoci zraněnému na místě, na kterém často závisí výsledek patologie.

Algoritmus první pomoc při poranění kotníku:

  1. Prohlédněte si nohu a vyhodnoťte povahu zranění. Pokud nedochází k vážnému otokům, nepřirozené deformaci, bolesti mírné intenzity - můžete si obvazovat nohu pevně, abyste vytvořili kompresi, zmírnili bolest a snížili otoky. Silná bolest, hypermobilita kloubu, zkroucená noha může být příznakem úplného prasknutí vazů nebo zlomeniny. V tomto případě by noha měla zůstat v úplném klidu.
  2. K poškozenému kloubu připojte led, což může být provedeno po dobu nejvýše 10 minut, když jste předtím zabalili studený předmět do tkaniny.
  3. Podejte analgetikum (Baralgin, Analgin) ke snížení bolesti.
  4. Vezměte traumatologa k získání kvalifikované lékařské péče.

Prevence

Aby se zabránilo vzniku bolesti v oblasti kotníku jednoduše dodržováním jednoduchých pravidel prevence:

  • správná výživa pomůže nezískat další libry a poskytne tělu nezbytné chemické prvky pro životně důležitou činnost;
  • mírná fyzická aktivita zlepší trofismus a krevní oběh v kotníku;
  • použití profylaktických ortéz pro prevenci poranění a těžkých nákladů;
  • koupit pohodlné a kvalitní boty z přírodních materiálů pro každodenní nošení;
  • bolest v kloubu kotníku je důvod, proč jít do ortopeda pro vypracování správného léčebného režimu.

Bolest kotníku: příčiny a léčba

Hlezenní kloub je komplexní kloubní artikulace holenní kosti s nohou, která spojuje dolní epifýzu tibiálního, fibulárního a tarzálního talusu. Díky této anatomické struktuře umožňují kloubní prvky kotníku ohýbání a ohýbání chodidla, jeho menší aduction a abduction.

Jakékoliv změny nebo poruchy, které poskytují bolest v kloubu kotníku, jsou proto spojeny s dysfunkcí této anatomické oblasti pohybového aparátu.

Metody studia klinických stavů

Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: „Existuje účinný a dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Existují různé fyzikální a instrumentální metody výzkumu, které určují kauzální vztah mezi výskytem bolesti v kotníku. V důsledku shromážděné historie, vyšetření a pohmatu pacienta, který si stěžuje na bolest v kotníku, poradní specialista doporučí podstoupit laboratorní vyšetření, aby se konečně potvrdila předem stanovená diagnóza.

X-ray sken je dost, aby zjistil, proč kotník bolí, pokud je mechanicky poškozen. Informativnější obraz je dán jinými metodami přístrojové diagnostiky:

  • počítačová tomografie;
  • zobrazování magnetickou rezonancí;
  • goniometrie;
  • artrografie;
  • ultrazvukové vyšetření kloubů.

S výjimkou přímého mechanického poškození - modřiny, zlomeniny nebo dislokace, může dojít k bolesti v kloubu kotníku v důsledku akutního nebo chronického zánětu, vyplývajícího z určitých procesů degenerativních dystrofických vlastností nebo metabolické destrukce. Zvažte nejpravděpodobnější stavy klinických projevů, jejich příčiny a léčbu bolesti v kotníku.

Osteoartróza (artróza) kotníkového kloubu

Kotlové klouby mohou být bolestivé v důsledku povrchového poškození tkáňové struktury kloubní chrupavky v důsledku jejich degenerativní-dystrofické destrukce. Taková klinická patologie pro člověka je vážným problémem, protože bolest při chůzi v kotníkovém kloubu nejenže omezuje její aktivitu, ale také kvalitativně ovlivňuje další životní styl.

Mezi možnými kauzálními faktory vývoje onemocnění určují kliničtí lékaři následující:

  • genetická závislost pacienta může přispět k řídnutí tkání v kloubech;
  • bolest v kotníku při chůzi nebo v klidu může být způsobena starým zraněním nebo revmatickou patologií;
  • nadváha osoby, špatný metabolismus není diskontován;
  • Stárnutí organismu, diabetes mellitus nebo patologie chronického endokrinního systému může urychlit degeneraci tkáně v kloubní chrupavce.

Počáteční příznaky osteoartrózy (osteoartritida) jsou vyjádřeny malými bolestivými pocity, kdy malé ostrovy muskuloskeletálního segmentu vstupují do postižené oblasti. Když je kotník více a více bolí a symptomy jsou výraznější, je to důkaz progrese onemocnění, protože postihuje rozsáhlejší oblast osteoartikulárního kloubu.

Podmíněně bolestivý reflex lze rozdělit do několika fází, kdy při počáteční formě degenerace kloubní chrupavky člověk pociťuje únavu při běhu nebo chůzi. Bolest bolavého kotníku nebo tahání bolesti, vzniklé nepohodlí ustupuje jen v klidu.

Při rentgenovém nebo ultrazvukovém vyšetření není konečná diagnóza potvrzena počáteční fáze degenerativní dystrofické destrukce kloubů. V této fázi klinické patologie je efektivní využití lidových prostředků, speciálních cvičení, masáží a dodržování dietních norem výživy.

Další fází je progrese řídnutí tkáně s dalším stresem na základní kosti. V tomto případě kotník bolí při chůzi, v klidu, s minimálním cvičením nebo fyzickou aktivitou. Velmi často, když se mění povětrnostní podmínky, si pacienti stěžují na zhoršení bolesti. V případě pozdní odpovědi na klinickou patologii existuje riziko vzniku osteofytů - růstu kostí na povrchu tkáně. To vše omezuje pohyblivost osteoartikulárních segmentů a reaguje při tahu nebo bolestivé bolesti v kotníku.

Léčba osteoartrózy (osteoartrózy) by měla začínat sebemenšími známkami klinického projevu, protože následný vývoj událostí může vést k komplikacím v osteoartikulárních oblastech dolních končetin. V počátečním stádiu je velmi účinné využití lidových prostředků a speciální vyvážený program výživy.

Pokud kotník bolí, co dělat doma:

  • syndrom tupé bolesti může být otírán různými masti a / nebo gely v oblasti zaníceného kotníku, vyrobený na základě kaštanu konského;
  • Butadionová mast, která má protizánětlivou a analgetickou aktivitu, je velmi účinná;
  • pro odstranění nafouknutí a snížení zánětlivého procesu pomůže gelový Deep Relief, který má analgetický, protizánětlivý a anti-exsudativní účinek;
  • Diklofenak, který má výrazný antipyretický a protizánětlivý účinek, lze rozlišit mezi nejpřístupnějšími variantami anestetizace.

Je možné poskytnout úlevu vašemu stavu, když kloub (kotník) bolesti a / nebo bolí, s pomocí alternativní medicíny:

  • připevnění lopuchu k nemocnému kloubu;
  • tření mumie do postižené oblasti kotníku;
  • použití soli a borovicových koupelí;
  • příprava lidových receptů na bázi bylinných léčivých látek: kostival, sabelnik, řebříček.

Jakákoli akce týkající se používání lidových prostředků však musí být odůvodněna a potvrzena vhodnými symptomy a diagnostickým vyšetřením.

Členková artritida

Onemocnění se vyskytuje v akutní nebo chronické formě, kdy se do postižené oblasti může dostat jak jeden z kloubů kosterního podpůrného systému, tak několik kostních kloubních segmentů.

Artritida deformující klouby není samostatným onemocněním, ale důsledkem jiných systémových lézí, jejichž hlavním klinickým znakem je bolest v kloubu kotníku. Příčiny těchto příznaků jsou infekční účinek na klouby, porušení metabolických procesů v těle, následek mechanického poškození nebo imunogenetická predispozice osoby. Artritická artikulární choroba nemá jasnou věkovou hranici a nezávisí na pohlaví osoby. Kloubový kloub však nejčastěji postihuje starší a starší osoby.

Existuje určitá klasifikace onemocnění, která je určena klinickými a morfologickými znaky:

Riziko klinické patologie v rané formě onemocnění je asymptomatický průběh onemocnění, kterému člověk nevěnuje pozornost. Symptomatický jako základ zánětlivých poruch je bolest v kotníku při chůzi.

Klinický obraz artritidy kotníku u dospělých nebo dětí je následující:

  • nepohodlí při pohybu;
  • postižená oblast reaguje zvýšením teploty;
  • zapálená oblast podpůrného systému reaguje se zčervenáním kůže a otokem;
  • kotníkový kloub bolí při ohýbání / roztahování nohou v koleni.

I "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat.

Další komplikací je částečné nebo úplné omezení pohyblivosti pohybového aparátu. Proto, když kotníkové klouby ublížily dětem, měli by rodiče věnovat zvláštní pozornost tomuto a podstoupit kvalitní laboratorní a instrumentální diagnostiku.

Mezi možné terapeutické a profylaktické akce ke zmírnění bolesti patří léčba léky, různé metody fyzioterapeutické léčby a lidová léčiva pro domácí medicínu. V případě selhání léčby doporučuje ošetřující lékař radikální metodu - rychlou korekci.

Lidová léčba

Stálá složka obecné léčby artritidy kotníku v podmínkách domácího lékařství je diety. Cílem správné výživy je normalizace imunitní reakce a oslabení zánětlivé reakce.

Dieta číslo 6, 10, 15 pomůže organizovat správnou výživu podle metody M. I. Pevznera, zakladatele dietetiky a klinické gastroenterologie v bývalém SSSR. Zásada vyvážené stravy spočívá ve frakční spotřebě potravin, ve které musí být zachována rovnováha nutričních složek:

  • protein - nejméně 85-90 g denně;
  • sacharidy - nejméně 70-80 g denně;
  • tuk - nejméně 300-350 g denně.

Pozorování dietních proporcí, můžete nejen zbavit nadváhy, ale také nasycení vašeho těla s jídlem s energetickou hodnotou nepřesahující 1500-2000 kcal za den.

Další nezbytnou podmínkou správné výživy je omezit solené, uzené a nakládané potraviny.

Terapeutická masáž kotníkového kloubu pomůže udržet pohyblivost kloubu. Realizace takové manipulační akce však vyžaduje zkušenosti a znalosti, aby nedošlo ke zhoršení bolestivého stavu artikulárních prvků.

Spolehlivé předpisy pro tradiční medicínu pomohou snížit příznaky bolesti:

  1. Smíchejte dvě lžičky terpentýnu s vaječným žloutkem a lžící octu jablečného moštu. Po důkladném promíchání se léčivá mast otře do bolavého místa dolní končetiny. Po 3 - 4 sezeních dochází ke znatelnému zlepšení stavu kotníku. Bolest bolestivosti artikulačních prvků se snižuje, svalový tonus se obnovuje, vymizí krutosti a další symptomatické příznaky nemoci.
  2. Následující recept na řešení artritidy kotníku k nám přišel ze starého Říma. Místní léčitelé otírají postiženou oblast mořským pískem a pak aplikují jedle na kotník. Pro zlepšení léčebného účinku se doporučuje ošetřit ošetřenou oblast dolní končetiny celofánem a látkovým bandáží.
  3. Ke snížení otoků, odstranění opuchů a odstranění syndromu bolesti pomůže starý recept - tzv. Ural masti. Pro přípravu léčivého přípravku je nutné: 200 g soli, 100 g suché hořčice a tyč z roztaveného parafínu. Všechny složky se smísí. Zabalte kompozici do naolejované tkaniny, posílejte na jeden den na suchém a tmavém místě. Výsledná masti se otírá před spaním v bolestech, dokud kůže nezaschne. Po několika domácí léčby, nádor na kotníku zmizí, a nesnesitelná bolest přestane obtěžovat osobu.
  4. Dostali jsme tajemství sibiřského balzámu ze Starých věřících Západního Sajanu (Khakassia). Špetka suchého, nasekaného kořene Altai buttercup je smíchána se stejným množstvím kořene hořce a sušeného mechu. Celá léčivá hmota je naplněna podle původního receptu dvěma polévkovými lžícemi oleje z lampy (jedle). Směs se nechá stát jeden den v těsně uzavřené skleněné nádobě. Postižená dolní končetina je sibiřským činidlem bušena do sucha během 3-5 minut. Kotník je ovinut teplou vlnou. Průběh léčby je neomezený.
  5. Včela podmor je sklad nejen minerálů a vitamínových složek, ale také vynikající léčitel různých onemocnění kloubů. Efektivní léky lze zakoupit v řetězci lékáren a můžete se připravit. Léčivou tinkturu připravuje jejich sušený hmyz. Sklenice kapaliny obsahující alkohol se odebírá na lžíci včelího podmoru. Lék se nechá stát 21 dní na suchém a tmavém místě v těsně uzavřené skleněné nádobě s pravidelným třepáním každých 5-7 dnů. Tinktura nalačno se užívá na 2 čajové lžičky jednou denně. Léčivo pro včelí primor lze použít jako externí lék. Před spaním se provádí kotník na kotníku. Délka léčby není časově omezena. Nicméně po 5-7 sezení bylo pozorováno výrazné zlepšení - bolest a otok v bolestech kloubů zmizí.

Taková léčba zcela nevylučuje problémy v kotníku, pokud není podporována léčebnými nebo fyzioterapeutickými postupy. Lékařskou prevencí a možnou prevencí relapsu bude lázeňská léčba artritidy kloubního kotníku v bahně a balneologických lázních.

Mechanické poškození

Zlomenina je poměrně běžný typ poranění kotníku, který představuje asi 15% celkového počtu mechanických poranění osteoartikulárních segmentů pohybového aparátu. Existuje nepřímý vliv traumatizační síly, to znamená, že s pevnou fixací zadní části chodidla se její přední část stále pohybuje. Trauma (zlomenina) kotníku je možná při pádu z výšky v důsledku neúspěšného přistání během cvičení, lyžování, bruslení. Při zranění se další pohyb nebo pohyb osoby stává velmi omezeným, protože kotník bolí. Co dělat

Neprovádějte postiženou dolní končetinu žádné fyzické působení. Člověk potřebuje pomoc zdravotnického pracovníka a absolutního odpočinku, protože povahu poškození lze určit pouze rentgenovým vyšetřením. Musíte okamžitě vzít pacienta do nejbližšího zdravotnického zařízení nebo zavolat sanitku.

Velmi často, bolesti kloubů po domácnosti nebo sportovní zranění kotníku, v důsledku přímého úderu nebo neopatrný pád na tvrdém povrchu. Charakteristické příznaky poškození kotníku:

  • bolest v kotníkovém kloubu vznikající bezprostředně nebo postupně se zhoršující během pohybu;
  • poškození periartikulárních tkání zasahuje do oblouku nohy a poskytuje mu otoky;
  • v krátké době se v oblasti léze vytvoří hematom;
  • osoba má omezenou pohyblivost, potíže s chůzí;
  • někdy dochází k mírnému znecitlivění prstů na nohou nebo pocit plazivosti na povrchu kůže.

Tyto projevy však nemají striktní specifičnost, protože podobné příznaky mohou být stanoveny při lámání svalové tkáně, protahování vazů a / nebo šlach. V klidu se netrápí modřina nebo poškození vazivového aparátu osoby, ale kotníkový kloub bolí při chůzi.

Léčba škod začíná první pomocí:

  1. Boční kloub musí být opatřen úplným odpočinkem.
  2. Na postiženou oblast se aplikuje chlad.
  3. Dolní končetina vyžaduje o něco vyšší zdvih nad podlahou.
  4. Použijte elastický obvaz a zavolejte sanitku.

Po provedení komplexní diagnostiky ve zdravotnickém zařízení bude pacientovi určeno schéma terapeutické léčby.

Dalšími terapeutickými a preventivními opatřeními jsou balneologická léčba, léčba parafinem a elektroforéza, účinky na klouby s ultrafrekvenční indukcí (UHF).

Co dělat, když bolí kotníkový kloub, jehož příznaky jsou určovány prasknutím nebo trháním vazů? Jakmile dojde k poškození vazů, musí být k bolavému místu připojen led. V budoucnu postižená končetina fixuje obvaz na několik dní. Tato akce umožňuje udržet pružnost kloubních a svalových segmentů, aby se snížil otok nohy. Po odstranění obvazu je předepsána regenerační obnova - ohřívání kloubů fyzioterapií a lidovými prostředky.

Prevence

Dodržování základních pravidel hostelu bude nejlepším léčebným a profylaktickým doplňkem rehabilitace kloubů dolních končetin:

  1. Při provádění určitých fyzických cvičení nebo jiných činností je třeba dbát zvýšené opatrnosti.
  2. Jakmile se projeví únava, objeví se bolest v oblasti kotníku, je nutné zastavit činnost dolních končetin.
  3. Posilování osteoartikulárního a svalově vazivového aparátu je nemožné bez jistého fyzického úsilí, proto by mělo být vše umírněné.
  4. Nezatěžujte bolavé klouby nošením nepohodlné obuvi.
  5. Důležitá je kontrola tělesné hmotnosti. Dříve nebo později, ale ty extra kila jsou bolavé klouby.
  6. Diverzifikujte svou denní stravu s obsahem vitamínů a minerálů. Zvláštní pozornost věnujte nutričním složkám s dostatečným obsahem vápníku, vitamínovým skupinám A, B a D.
  7. Nezanedbávejte moudrost tradiční medicíny, pravidelně prohlíženou specializovaným lékařem.

Postarejte se o sebe a buďte vždy zdraví!

Jak zapomenout na bolesti kloubů?

  • Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
  • Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
  • Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na bolest kloubů! Více >>>

Bolest kotníku

Bolest v kloubu kotníku se projevuje poškozením jedné ze tří kostí - tibiální, peronální nebo talus. Svaly v oblasti kloubů pomáhají pohybovat nohou, když je zadní a plantární flexe.

Bolest v kotníku je tvořena modřinami, výrony, zlomeninami kostí, výrony vazů, artritidou nebo artrózou. S artritidou, to je docela snadné odhalit zánět, zatímco jiné klouby začnou vzplanout. V tomto bodě kotník bobtná a v noci se příznak zvyšuje.

Etiologie

V tu chvíli, kdy noha začne zranit poprvé, se mnoho pacientů zajímá o otázku, proč takový proces nastává a jak je způsoben. Příčinou tohoto syndromu jsou často nemoci, pro které je bolest v kotníku charakteristická. Mezi tyto patologie patří:

  • mechanické poškození kotníku a chodidla;
  • dystrofická onemocnění;
  • zánětlivé patologie v kloubech;
  • Škody Achillovy šlachy.

Bolesti kotníků, obvykle před poškozením. Etiologie zahrnuje podvrtnutí, zlomeninu vnějšího kotníku, zadní okraj holenní kosti, falangy prstů na nohou, kosti v patě nebo dislokaci nohy. Tyto škody je možné vyvolat otočením nohou nebo ven, pádem z výšky na patě nebo na nohu.

Subluxace jsou často diagnostikovány u lidí s nadváhou nebo s oslabeným vazivovým aparátem. Slabé vazy provokují skutečnost, že člověk často zkroutí nohu. Jako výsledek, otok nohy začíná, který prochází během několika týdnů. Pokud má pacient často vykloubené nohy, může se vyvinout artróza, protože je poškozena chrupavka v kloubu.

Z těžkých zranění kotníku se může vyvinout závažná komplikace, která vyvolá zvýšenou bolest. Při nesprávné terapii u lidí vzniká často deformující artróza kloubu. Takové onemocnění může vyvolat různé další příznaky, jako je otok kloubů, bolest ve svalech dolní končetiny a omezení pohybu.

Nemocný v kotníku může nejen z narušení pohybového aparátu, ale iz jiných příčin. K vyvolání rozvoje tohoto syndromu mohou patologické stavy a faktory:

  • těhotenství;
  • sklerodermie;
  • nevyvážená výživa;
  • stálá práce;
  • bodnutí hmyzem;
  • revmatismus;
  • systémový lupus erythematosus;
  • nošení nekvalitní nebo nevhodné obuvi.

V důsledku těchto faktorů může být kotníkový kloub bolestivý v osobě, která vyvolává rozvoj různých muskuloskeletálních poruch.

Symptomatologie

Bolest kotníku při chůzi z různých důvodů as různou intenzitou. Pokud je spouštěcím faktorem podvrtnutí, pak člověk cítí ostrou bolest a na noze se tvoří malý nádor. Pokud se dotknete kotníku, pak dojde k silnějšímu útoku syndromu.

Když je vnější kotník zlomený, pacient cítí stejné známky a sílu bolesti. Pokud však pacient má dvě zraněné kotníky a je vykloubena noha, začnou se klouby rychle zvyšovat. U člověka jsou všechny pohyby spoutány a s mírným pohybem cítí ostré bolesti. Když se člověk dotkl zaníceného místa v kotníku, cítí silný útok bolesti.

Když je patka poškozena, pata se otáčí směrem ven a zhušťuje, celá noha se také zvyšuje. Pacient nemůže vstát na noze kvůli syndromu ostré bolesti, když stisknete na patě, symptom se zvýší.

U zlomeniny diafýzy v metatarsálních kostech se u pacienta tvoří hematomové formy, noha se zvětšuje a silná bolest se projevuje při pohybu přední části chodidla.

V případě dislokace a subluxace je také poškozen kotník. Pacient je diagnostikován se zhrubnutím a změnou stavu kloubu, pata se otočí dovnitř. Na opačné straně pacienta se objeví velký hematom. Tento druh dislokace se často projevuje u lidí s nadváhou.

Další příčinou nohou může být slabost kloubních vazů. Poté, co člověk zranil nohu, okamžitě má otok a otok v zanícené oblasti.

Při deformující artróze může pacient narušit celý pohybový aparát. Pro každou osobu se tato patologie projevuje různými příznaky a odlišným charakterem. Kliničtí lékaři však identifikovali několik příznaků, které se jasně projevují - otok kloubů, bolest svalů, omezený pohyb, poruchy chůze. Pacient má zvýšenou bolest při chůzi, zejména při chůzi na dlouhé vzdálenosti.

V případě bolesti v kotníku při chůzi je třeba vyhledat lékařskou pomoc u zdravotnického zařízení, kde bude provedeno vyšetření a léčba.

Diagnostika

Pro zjištění, proč se objevily otoky nohou, by se měl pacient poradit s traumatologem nebo ortopedem. Diagnóza onemocnění začíná úplným vyšetřením pacienta, objasněním kliniky. Pacient přiřadil instrumentální metody vyšetření:

  • radiografie;
  • počítačová tomografie;
  • zobrazování magnetickou rezonancí.

Po úplném vyšetření může lékař předepsat pacientovi individuální léčbu v závislosti na zjištěném onemocnění.

Léčba

Bolest v kotníku má individuální příčiny a léčbu, které jsou založeny výhradně na diagnóze. Pro léčbu této nemoci lékaři předepisují léky a k dosažení těchto cílů:

  • zlepšení krevního oběhu;
  • snížení propustnosti cévních stěn;
  • eliminovat exsudát;
  • zlepšit tón žil.

Zpočátku terapie umožňují lékařům používat léky proti bolesti a masti ke snížení bolesti. Léčba těmito látkami může být prováděna doma. Pokud je příčinou závažnější onemocnění, artritida nebo artróza, pak je vhodné zvolit nesteroidní léky.

Pokud se bolest v oblasti kotníku rozvinula z poranění, nemůže pacient bez pomoci lékaře. V tomto případě se pacientovi doporučuje rychle poskytnout první pomoc:

  • znehybnit nohu;
  • udělat studený obklad;
  • při natahování dát těsný obvaz;
  • udržujte nohu mírně zvýšenou, aby se snížil průtok krve.

Lékaři poskytují pacientovi specializovanou pomoc, aby zmírnili bolest a otoky v kotníku:

  • traumatická diagnostika;
  • použití léků proti bolesti;
  • imobilizace poraněné končetiny bandáží;
  • v případě komplikované zlomeniny se provede operace;
  • aby kostí rostla společně nebo hojila ránu, musí být noha ponechána sama;
  • Fyzioterapie je možná
  • masti pro hojení;
  • užívání léků k regeneraci buněk a prevenci infekce.

Pokud má člověk velmi často bolest kotníku, co dělat, aby se tento příznak odstranil? Aby se snížilo šíření syndromu na koleno, nohu a celou nohu, lékaři někdy doporučují použití lidových prostředků. Zacházet s označením může být obklady na kefír, nasekanou cibuli a mýdlo a solný roztok. Odstraněním bolesti v kloubu kotníku a horní nohy v tradičním způsobem, lékaři nutně předepsat fyzioterapii, masáže, UHF-léčba, fonophoresis, magnetoterapie, laserová terapie pro pacienty.

Bolest v kotníku

Bolestivý křeč v kotníku se může vyskytnout zcela náhle pro samotného člověka. Nebo se může zdát nějaký čas po obdržení zranění. V každém případě je třeba tento příznak brát vážně, protože může znamenat patologické stavy uvnitř těla. Pokud tento příznak ignorujete a nezajistíte léčbu bolesti v kotníkovém kloubu, mohou vzniklé komplikace vést k úplné imobilizaci dolní končetiny.

Důvody

Bolest kotníku může z různých důvodů. Poměrně často je příčinou takového příznaku nadváha, která zvyšuje zátěž na dolních končetinách, stejně jako nesprávně zvolenou obuv, což způsobuje nepohodlí při chůzi. To jsou nejškodlivější důvody. Mezi další faktory, které mohou způsobit bolest kotníku, patří:

  • dislokace šlach;
  • podvrtnutí;
  • zlomenina vnějšího kotníku;
  • zlomeniny dvou kotníků;
  • zlomeniny paty.

S dislokací šlach dolních končetin, kromě bolesti v kotníku, dochází k otoku měkkých tkání a závažnému hematomu. Pokud hovoříme o podvrtnutí, vzniká také silný otok a bolest v kotnících se stává velmi intenzivní. To je nejčastější příčina okamžité léčby.

Lidé všech věkových kategorií se mohou setkat s podvrtnutím kotníku. Ale častěji se s takovým problémem musíme vypořádat s těmi, kteří vedou aktivní životní styl a hrají sport. S výrony se v oblasti kloubu objeví ostrý křeč. Navíc může kotník zranit. Zasažená oblast nabobtná. Postupně se začíná rozvíjet zánětlivý proces.

Pokud je příčinou bolesti v kotníku zlomenina vnějšího kotníku, pak se hlavní příznaky jeví jako stejné jako u výronů. Ovšem postižená oblast velmi silně reaguje na proces palpace a syndrom bolesti se vztahuje na celou oblast kotníku. Nepříjemné pocity jsou pociťovány i v klidu a bolest v kotníku při chůzi se stává nesnesitelnou, více o tom naleznete zde.

Pokud dojde k fraktuře patní kosti, pak se oblouk v noze zakřiví a zesílí. Patka se zvětšuje. Na noze je prostě nemožné se stát Pokud je zároveň zatížení na poraněné končetině, pak bolest jen zesílí a jakékoli pohyby se stanou obtížnými.

Někdy se může objevit zlomenina diafýzy břečťových kostí. V tomto případě se vytvoří hematom a poškozená oblast se stává hustší. Když se noha pohybuje v kotníku, je zde syndrom ostré bolesti.

Příčiny bolesti kloubů a léčba

Proč nejčastěji bolí kotníkový kloub a co by se mělo dělat?

Po mnoho let se snaží léčit klouby?

Vedoucí Ústavu pro léčbu kloubů: „Budete překvapeni, jak snadné je vyléčit klouby tím, že každý den vezmete 147 rublů denně.

Jakákoli bolest v kotníku vám dává nepříjemnosti - musíte na chvíli zapomenout na stylovou obuv a aktivní sporty, romantické procházky a ranní jogy za autobusem. A proto se snažíte co nejvíce zbavit. Ne vždy, necítíte se dobře, jdete rovnou k lékaři, často přicházejí na pomoc metody domácí léčby, ne vždy pravdivé, a ne vždy relevantní.

Zjistíme důvody

Aby proces léčby poskytl pozitivní výsledek, je třeba dobře znát příčiny bolesti v kotníku a působit na ně. Mezi všemi patologiemi, v nichž může kotník ublížit, vedou vedoucí zranění. Patří mezi ně:

  • Podvrtnutí nebo slzy vazů;
  • Dislokace;
  • Zlomeniny.

Mezi chronická onemocnění, která vyvolávají bolest v kloubu kotníku, jsou:

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

  • Artritida a artróza;
  • Osteochondróza lumbosakrální páteře;
  • Zánětlivé šlachy;
  • Podpatky paty;
  • Patologie patky (podélná nebo příčná).

Mezi důvody, které lze snadno odstranit bez léčby, lze uvést:

  • Nadváha;
  • Na sobě těsné, nepohodlné boty na vysokém podpatku.

Existuje také velká skupina onemocnění, u kterých je bolest v kloubech kotníku průvodním příznakem - revmatismus, křečové žíly, diabetes mellitus, osteoporóza a mnoho dalších patologií, jejichž léčba může trvat několik let. V těchto případech pacienti obvykle dobře vědí, proč noha bolí a jak se s nemocí vyrovnat.

Časté chyby

Pokud náhle pocítíte silnou bolest v kotníku a nespojíte jejich výskyt s možným zraněním, v žádném případě neohřívejte bolavou nohu. Jakýkoliv tepelný postup může vést ke zvýšené bolesti a otoku, což znesnadní diagnostiku.

Také se netřete a masírujte bolavé nohy - aktivní mechanické techniky mohou zhoršit zranění. Jakákoliv lokální léčba v prvním dni bolesti v kotníku zahrnuje použití studené - ledové bubliny nebo studené soli.

Správná trasa

Pokud jste měli včera naprosto zdravé nohy a všimli jste si, že váš kotník je otok a bolest, jděte k traumatologovi. Čím rychleji se k tomu dostanete, tím lépe. Co udělá první lékař? Pošlete vám rentgenové snímky a teprve poté, co je obrázek připraven, předepíše léčbu.

Ty svazky!

Zvedl nohu, zranil se, rozpačitě se pustil - natažené vazy. Tam jsou 3 stupně v této patologii, a kotník kloub bolí silnější vazy jsou natažené. Termín "strečink" má pevně kořen v našem lexikonu, i když vazy našich kloubů nevědí, jak se protáhnout - to jsou rysy vláknité tkáně, ze které jsou složeny. Při prvním stupni natahování dochází k uvolnění vazů, s druhou slzou, je běžné hovořit o třetím stupni, když se vaz roztrhne.

Léčba této patologie vždy zahrnuje:

  • Omezení mobility;
  • Chlad a přiměřená úleva od bolesti první den;
  • Použijte pevnou bandáž na kotníku. Navíc, v některých případech, obvaz může být nahrazen sádrovou dlahou, a někdy operace může být vyžadována obnovit funkci kloubu.

Ukázalo se, zlomil se

Léčba dislokací a zlomenin kotníku prováděná pouze s pomocí sádry. Období nošení sádrových odlitků je navíc poměrně dlouhé. Dobře organizovaný rehabilitační program po úrazu má velký význam, záleží na tom, zda bude kotník fungovat v budoucnu normálně.

Když jeden bolí, a když dva klouby

Je-li kotník bolí na jedné noze, s největší pravděpodobností bolest je způsobena podrážkou paty nebo exacerbace bederní osteochondrózy. Bolest v ostrohu je akutní, pálí a při osteochondróze se šíří nejen do kotníku, ale také do celé dolní končetiny.

Pokud vaše kotníky ublíží na obou nohách, artritida pravděpodobně začíná nebo flatfoot je pozorován. Při zánětlivých kloubních onemocněních bude kloub vypadat edematózně, kůže na povrchu může být hyperemická, ale s vnějšími změnami na plochých plochách si nemusíte všimnout.

Nezávisle se vypořádat s příčinou bolesti v kotníku je velmi obtížné, a dokonce ještě více eliminovat. Proto při opakované bolesti (i když nejsou lokalizovány v kotníku) se poraďte s lékařem.

O tradiční medicíně

Existují lidé, kteří "nemají rádi lékaře" a raději se vyrovnat s jakýmkoliv onemocněním s pomocí různých populárních receptů. Bolest kotníku je daleko od případu, pokud se chcete pohybovat po zdravých nohách do stáří. Je možné aplikovat různé způsoby léčby babičky a je to nutné i v době rehabilitace po úrazu, ale až po schválení lékařem.

K úlevě od bolesti, tradiční medicína využívá odvarů bylin, domácí masti a různé alkohol tření. Měli byste ale přesně znát dávku a délku trvání léčby a nikdo kromě lékaře vám to neřekne lépe. Nezanedbávejte doporučení odborníků, protože rozumný přístup k jejich zdraví v mládí je klíčem k vaší činnosti ve stáří.

Pokud kotník bolí, co a jak se chovat?

Bolest v kloubu kotníku může nastat z různých důvodů. K bolesti obvykle dochází v důsledku poranění, poškození kloubů a mnoha dalších faktorů. Nemůžete tyto příznaky ignorovat a léčit sami. Je velmi důležité správně stanovit diagnózu a zjistit skutečné příčiny onemocnění, protože je vysoká pravděpodobnost, že se stav pacienta zhorší, a proto se nebude moci normálně pohybovat.

  • Struktura kotníku
  • Proč může být bolest?
    • Osteoartróza a Achillitis
    • Artritida a podvrtnutí
    • Dna a osteoartróza
    • Dislokace a zlomenina patní kosti
    • Periferní edém a vaskulární obstrukce
    • Infekční léze měkkých tkání a synovitidy
  • Jak léčit bolest v kotníku?

Pokusme se zjistit, proč je bolest v kloubu kotníku, příčiny a léčba této patologie.

Struktura kotníku

Různá poranění kotníkového kloubu nepříznivě ovlivňují nejen fyzickou aktivitu, ale i celkový zdravotní stav pacienta, a při absenci včasné léčby může způsobit invaliditu. To je vysvětleno tím, že kotník obklopuje vazy kotníku, posiluje ho, činí ho hustším a silnějším a chrání jej před různými zraněními. Kotník je vytvořen v důsledku spojení ramenních kostí nohy s nožní sekcí as jeho pomocí je noha nakloněna, otočena a ohnuta.

Proč může být bolest?

Příčiny bolesti v kloubu kotníku mohou být různé faktory, vnější i vnitřní. Aby léčba byla účinná, měli byste zjistit konkrétní příčinu onemocnění. Nejčastěji se bolest ve kloubu vyskytuje při poranění, různých onemocněních, zánětlivých procesech atd. Rozlišují se následující faktory, kvůli kterým může kotník bolet:

  • artróza;
  • artritida;
  • zranění chodidel;
  • dna;
  • podvrtnutí;
  • zlomeniny patní kosti;
  • cévní obstrukce;
  • infekce měkkých tkání;
  • artritidy kotníku;
  • achilitis;
  • protahování vazů;
  • zánět kloubů;
  • osteoartritida;
  • plantární fasciitis;
  • periferní edém;
  • prasknutí vazů;
  • septická artritida;
  • synovitida

Zvažte nejběžnější z těchto onemocnění, které způsobují bolest v kotníku.

Osteoartróza a Achillitis

Osteoartróza je zánětlivé onemocnění, které postihuje končetiny, jejich kloubní a chrupavkové tkáně. Pro tuto patologii jsou charakteristické následující příznaky:

  • bolest;
  • ostré zvuky při chůzi;
  • porucha pohybu kotníku;
  • deformace kloubních tkání;
  • otok nohy.

Achillitis je zánětlivý proces, který ovlivňuje Achillovu šlachu. Příčiny této patologie jsou dlouhá chůze a zkracování svalů gastrocnemius.

Hlavní symptomy, kvůli kterým je achillitis diagnostikována na samém počátku vývoje, jsou opuch a bolest, ke kterým dochází při cvičení na končetinách. Proto, pokud se kotník začíná zranit při hraní sportu nebo chůze, pak si můžete být jisti, že je achilitis.

Artritida a podvrtnutí

Artritida je autoimunitní onemocnění, které může postihnout všechny klouby, včetně kotníku. Lokalizace patologického procesu je v oblasti vnitřního obalu kotníkového kloubu. Příznaky artritidy jsou následující:

  • otoky kloubů;
  • narušení motorické aktivity;
  • pronikání exsudátu a plazmy do kloubní dutiny;
  • bolesti kloubů;
  • zvýšený členkový kloub;
  • zčervenání kůže v oblasti nohou.

Kromě toho může kotník zranit a vyvrtnout. Takové zranění je poměrně běžné a je snadné se dostat i díky neopatrnému pohybu při chůzi. Sprains mají tři stupně závažnosti a každý má své specifické symptomy.

S lehkým stupněm v oblasti kotníku dochází k zarudnutí kůže a bolesti. K tomu obvykle dochází během fyzické aktivity. Průměrná závažnost podvrtnutí se vyznačuje zvýšenou bolestí v oblasti kotníku, je narušena fyzická aktivita a osoba není schopna vystoupit na zraněnou nohu. Extrémní protahování je doprovázeno ostrou bolestí, protože dochází k prasknutí vazu. Dochází k nárůstu velikosti kotníku a jeho otoku, kůže se začíná měnit na červenou.

Dna a osteoartróza

Dna je zánětlivé onemocnění, které postihuje velké nohy chodidla. Vyskytuje se v důsledku ukládání krystalů kyseliny močové a solí v kloubech. Patologie je charakterizována silnými bolestmi v oblasti kotníku a chodidla.

Osteoartróza je onemocnění, které způsobuje opotřebení tkáně chrupavky, což přispívá k narušení funkce kloubů. S touto patologií jsou charakteristické příznaky silné bolesti v oblasti kotníku a oslabení vazivových a svalových tkání.

Dislokace a zlomenina patní kosti

Nejčastější příčinou bolesti v kotníku je dislokace. Charakteristickými znaky takového poranění jsou hematomy a opuch. Pokud je kloub velmi oteklý a každý pohyb způsobuje silnou bolest, pak můžeme bezpečně říci, že mluvíme o dislokaci.

Zlomenina patní kosti se projevuje následovně:

  • opuch;
  • zarudnutí kůže;
  • silná bolest v oblasti kotníku;
  • otok.

Periferní edém a vaskulární obstrukce

Kloub kotníku může trpět v důsledku poruch oběhu a mikrocirkulace krve v periferních cévách. Tento stav je doprovázen zvýšením žil a otoků. Vzhled periferního edému je spojován s křečovými žilami, těhotenstvím, nadváhou a jinými příčinami.

Cévní obstrukce kotníku vzniká v důsledku tvorby krevní sraženiny v jedné z nohou pacienta. To způsobuje poruchu krevního oběhu, otok a silnou bolest.

Infekční léze měkkých tkání a synovitidy

Členkový kloub může být také ovlivněn infekcí měkké tkáně kotníku. Když k tomu dojde, otoky a zarudnutí kůže. Nejčastější příčinou této patologie je negativní aktivita patogenních virů, bakterií a mikroorganismů.

Synovitida je zánětlivé onemocnění, které postihuje synovii. V tomto případě dochází k hromadění zánětlivého výpotku v dutině skořápky, což způsobuje otok a bolest v oblasti kotníku. V tomto případě se vyvíjí rychlá únava při chůzi a porucha motorické aktivity postižené končetiny.

Jak léčit bolest v kotníku?

Pokud je bolestivý syndrom důsledkem poranění, lékař předepíše následující léčbu:

  • použití léků proti bolesti;
  • fyzioterapie;
  • lidové prostředky;
  • uložení pevné bandáže, upevnění polohy kloubu;
  • terapeutické cvičení;
  • ortopedické přístroje.

Pokud kotník začne bolet v důsledku určitého patologického procesu, pak je úspěšná léčba možná pouze v případě, že je odstraněno základní onemocnění. Za tímto účelem lékař předepíše lékařskou léčbu pacienta, která spočívá v užívání protizánětlivých a analgetických léčiv, jakož i léků, které urychlují regeneraci kloubních tkání.

Pokud výskyt vaskulárního edému nohou není spojen se závažnými onemocněními vnitřních orgánů nebo tromboflebitidy, lékař předepíše vasodilatátory, aby pomohl s léčbou žilního tonusu („Detralex“ a dalších). Absorbovatelné gely jsou navíc vyprazdňovány pro holeně („Essaven“, „Dolobene“).

Léčba artrózy kotníku a dislokace se nejprve provádí manuálními metodami, které pomáhají obnovit kloub a vrátit jej na původní místo. Poté se fixuje v požadované poloze elastickým obvazem. To pomáhá kloubu při pohybu pohybovat.

Pomocnou léčbu představují následující fyzioterapeutické postupy:

Ve zvláště obtížných případech může být pacient léčen chirurgicky.

Pro zmírnění stavu pacienta je na nohu umístěn studený obklad. Tento postup se provádí následujícím způsobem: vyhřívací podložka se naplní ledem nebo kostkami ledu zabalenými v gázové tkanině a nanesené na postižené místo. To eliminuje bolest a otok v oblasti kotníku.

Lidové léky se také používají jako pomocná léčebná metoda. Takže lék na bázi kefíru, obkladů z roztoku mýdlo-sůl a nasekané cibule pomáhá velmi dobře. Bolest kotníku může být velmi silná a v tomto případě následující recept pomáhá: smíchat ve stejném množství soli, cukru, sody a medu, přidávat vodu a míchat tak, aby se získala kašovitá hmota. Tato směs se aplikuje do oblasti kotníku a nechá se 10 minut. Bolest začíná postupně ustupovat.

Tak, bolest, která vznikla v kotníku je poměrně běžný jev, a vyžaduje pečlivou pozornost k sobě. Nezapomeňte, že při absenci včasné léčby mohou být velmi závažné komplikace. V tomto případě ani operace nepomáhá vždy.

Problémy pohybového aparátu se stávají realitou pro velký počet lidí. Je známo, že asi 80% populace trpí těmito nebo jinými chorobami osteoartikulárního systému. Hlavní část se navíc týká osob v produktivním věku, což potvrzuje vysoký zdravotní a sociální význam této skupiny nemocí. A prevalence patologie stále roste, s každou dekádou se zvyšuje asi o třetinu.

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Mnoho pacientů si stěžuje na bolest v kotníku, když přijdou k lékaři. Tato situace je poměrně běžná nejen mezi sportovci, ale i mezi lidmi s nízkou fyzickou aktivitou. Bolest je často cítit po chůzi nebo běhu, ale může nastat a "na rovné zemi". Chcete-li pochopit původ nepříjemných příznaků, musíte navštívit lékaře. Po důkladném vyšetření obdrží pacient odpověď na otázku o příčinách bolesti. Poté je jasné, co s problémem dělat.

Důvody

Když přijde na bolest v kloubu kotníku, jeden by měl vzít v úvahu širokou škálu faktorů, které provokují takový stav. V životním stylu pacienta je mnoho důvodů. Posílení sportovního tréninku, domácí zranění, nadváha - to jsou jen některé z nich.

Hlezenní kloub, stejně jako ostatní klouby, má vlastní bezpečnost, která není vůbec neomezená. Nadměrné zatížení je doprovázeno porušením strukturální a funkční integrity tkání, které se vždy projevuje bolestí. Navíc, tam jsou některé nemoci, které ovlivňují kotník. Bolest v kloubu může být spojena s následujícími stavy:

  • Poranění (modřiny, zlomeniny, dislokace, výrony).
  • Osteoartróza.
  • Artritida (revmatická, dna, se systémovým lupus erythematosus).
  • Zánětlivá patologie tkání (tendinitida, bursitida).
  • Polyneuropatie.
  • Cévní poruchy.
  • Flatfoot.

Patologie patky není omezena pouze na lokální procesy - metabolické a metabolické poruchy v dně a osteoartróze, stejně jako imunitní změny, jako v případě systémových onemocnění pojivové tkáně, hrají významnou roli v tomto procesu. Nervové a vaskulární příčiny mají určitou hodnotu. Genetická predispozice k některým chorobám není vyloučena. Proč kotník bolí při běhu nebo v klidu, měli byste rozumět lékaři.

Významným bodem v primární fázi péče o pacienty se stává vyjasnění příčin poškození kloubů.

Příznaky

Bolest v kotníku je hlavní, ale daleko od jediné stížnosti, ze které pacienti přicházejí k lékaři. Úkolem lékaře je zjistit všechny související symptomy, jakož i okolnosti předcházející vzniku nepříjemných pocitů. Z toho závisí formulace předběžné diagnózy a dalších aktivit.

Pro začátek je třeba zvážit charakteristiky syndromu bolesti. To vám pomůže vybrat správný směr v diagnostickém vyhledávání. Bolest v kotníku může být:

  • Akutní nebo hloupé.
  • Kňučení, střelba, pulzující.
  • Těžké, mírné nebo středně závažné.
  • Krátké nebo dlouhé.
  • Pravidelné nebo konstantní.

Bolest je zpravidla zhoršena fyzickou námahou: při chůzi, po běhu nebo dlouhodobém stání. Často vznikají v míru. V závislosti na onemocnění mohou existovat nové vlastnosti tohoto symptomu.

S porážkou členkového kloubu a okolních tkání jsou nevyhnutelné lokální projevy ve formě zčervenání kůže, otoků a různých deformit. Současně trpí funkce nohy: podpůrná a kinetická, kvůli bolesti je obtížné nejen chodit, ale také stát na noze.

Známky lézí kotníku jsou detekovány během klinického vyšetření a lékařského vyšetření.

Zranění

Traumatické poranění zabírají jedno z prvních míst ve struktuře příčin bolesti v kotníku. Nejčastěji se pacienti musí vypořádat s výrony. To se může stát nejen ve sportu, ale iv každodenním životě. Když zátěž překročí sílu tkání, nejprve se natáhnou a pak se zlomí. Zvláště často se tento typ zranění vyskytuje u lidí se slabým vazem při sevření nohy. Pak je bolest v kloubu kotníku doprovázena opuchem, jsou pozorovány lokální krvácení.

Když mechanický faktor působí silněji, můžete očekávat vznik dislokace nebo subluxace. Pak je patrné bobtnání a deformace kloubu, noha je v nucené poloze, pata je vychýlena dovnitř. Viditelný těžký hematom. Často jsou výrony doprovázeny zlomeninami kotníku.

Osteoartróza

Osteoartróza kotníku je charakterizována degenerativními dystrofickými procesy, které zahrnují všechny tkáně kloubu a jeho okolí: chrupavky a kosti, synoviální kapsle, vazy a svaly. Onemocnění se často vyskytuje s nadváhou a u žen během menopauzy. V tomto případě je bolest v kloubu spojena s následujícími příznaky:

  • Pocit chvění a tření.
  • Tuhost ve spoji.
  • "Start" povaha bolesti - objevuje se na začátku pohybu.
  • Deformace a průhyb spoje.
  • Omezení mobility.

Osteoartróza je chronický proces, takže intenzita projevů se postupně zvyšuje. Onemocnění však neustále postupuje, což časem povede ke ztrátě významného množství aktivních pohybů.

Pokud bolení kotníku po běhu nebo dlouhé chůzi bolí, může to být počáteční příznak osteoartrózy.

Artritida

Zánět kloubu je velmi často doprovázen bolestí. Tento proces může být infekční i neinfekční. A pokud v prvním případě mikrobiální faktor pronikne do kotníku, pak v druhém případě jsou běžné poruchy v těle. Ty se často vyskytují v revmatismu, dně nebo systémovém lupus erythematosus. Každá choroba má své vlastní charakteristiky, ale lokální symptomy artritidy jsou stejného typu:

  • Bolest
  • Opuch
  • Zčervenání kůže.
  • Zvýšení lokální teploty.
  • Porušení kloubní funkce.

Toto je zpravidla pozorováno v období exacerbace onemocnění a v remisi zánětlivý proces ustupuje, jen občas si připomíná periodickou bolest, ke které dochází po zatížení na kloubu, při chůzi nebo běhu.

Léčba

Když se objeví bolest v kotníku, je vždy nezbytné léčit základní onemocnění. Proto by měl být kladen důraz na etiotropní terapii zaměřenou na odstranění příčin patologie. Vzhledem k velké úloze cévních a metabolických metabolických poruch je nutně předepsána patogenetická léčba, která ovlivňuje mechanismus vývoje onemocnění.

A samozřejmě nezapomeňte na symptomatické léky, které eliminují příznaky nemoci. V závislosti na situaci lze bolest v kotníku léčit konzervativními a chirurgickými metodami.

Pro každého pacienta je připraven individuální terapeutický program, který zajistí rychlejší zotavení.

Dieta

Vedení léčby nemoci, měli byste pamatovat na správné výživy. To pomůže normalizovat metabolické procesy v těle, odstranit nadměrnou váhu a urychlit účinek terapie.

Pacientům se doporučuje dodržovat zásady zdravé výživy, zaměřit se na používání přípravků obsahujících vápník (mléko, kefír, tvaroh, sýr, ryby), pokrmy bohaté na kolagen (želé s nízkým obsahem tuku, želé, ovocné želé). Mělo by pít dostatek tekutin.

Drogová terapie

Aktivně léčit bolest v kotníku, která se vyskytuje v klidu, při chůzi nebo běhu, začít s použitím léků. Jakýkoli lék by měl být používán v souladu s lékařským předpisem a přísně zakázáno přijímání osob - lze očekávat nepředvídatelné a někdy i nebezpečné následky. V závislosti na původu bolesti v členkovém kloubu se doporučuje užívat tyto léky:

  • Nesteroidní protizánětlivé.
  • Decongestants.
  • Chondroprotektory.
  • Cévní.
  • Přípravky vápníku.
  • Vitamíny.

Jaký lék si vybrat konkrétně, lékař řekne na základě klinické situace, komorbidit u pacienta a jejich vlastní zkušenosti.

Fyzioterapie

Fyzikální techniky pomáhají léčit bolest v oblasti kotníku. S jejich pomocí se snižuje zánět a otok tkání, zlepšuje se krevní oběh a biochemické procesy v lézi. Nejčastěji používanými postupy jsou:

  • Elektroforéza a fonoforéza.
  • Magnetoterapie.
  • Ošetření laserem a vlnou.
  • Reflexologie.
  • Lázeňská léčba.

Terapeutická gymnastika

Velký význam v patologii kotníku je fyzioterapie. To vám umožní posílit vazy, trénovat svaly, obnovit ztracený rozsah pohybu. Třídy se nejlépe provádějí na individuálním programu s výběrem správných cvičení.

Nejdříve je však nutné opustit zátěž na kloubu: běh a dokonce podpora na kotníku. V závažných případech může být vyžadována imobilizace sádry a chůze po berlích.

Provoz

Pokud jde o prasknutí vazů, a zejména zlomeniny, není pochyb o nutnosti chirurgické léčby. Během operace jsou poškozené tkáně prošité, odstraněny nejsou životaschopné oblasti a malé fragmenty kostí. U těžkých zlomenin se při fixaci používají techniky osteosyntézy, když se používají kovové desky, tyče, šrouby. Poté je nutný rehabilitační kurz.

Když se objeví bolest v kloubním kloubu, je nejprve nutné zjistit jeho původ. Poté můžeme hovořit o adekvátní léčbě, která vrátí pacientovi příležitost vést aktivní život.


Články O Depilaci