Co dělat s bolestí v kotníku

Část lýtky v kloubu kotníku, která se nachází na straně nohy těsně nad nohou, se nazývá kotník. Jeho hlavní funkcí je stabilizace, díky níž je tělesná hmotnost přenášena na nohu a je zajištěna stabilita. Často se však vyskytují případy, kdy se v kotníku objeví bolest, i když nedošlo k žádnému zranění.

Příčiny bolesti v kotníku

Denní zvýšená námaha a únava vedou ke skutečnosti, že do konce dne má člověk bolestné kotníky. Takový stav může být způsoben jak běžnou únavou, tak různými patologickými procesy a zraněními. Někdy nošení nepříjemné a nesprávné boty může vést k výskytu bolesti.

Mělo by se rozlišovat anatomicky, že se jedná o boční kotník a mediální kotník. Boční - nachází se na vnější části končetiny a má větší velikost než mediální, která se nachází na vnitřní části nohy.

Je to důležité! Pokud je bolest v kotníku také doprovázena nepříjemnými pocity v jiných kloubech, pak by se měla řešit komplexní léčba problému, a nikoli pouze symptomy.

Bolest v kotníku a nohou se nikdy nezdá být taková, obvykle se to děje kvůli nějakému ovlivňujícímu faktoru, ať už je to trauma nebo patologický proces.

Mezi hlavní příčiny nepohodlí patří:

  1. Aktivní sporty. Zanedbání zahřátí, ostré pohyby a zvýšené zatížení končetin často vedou k zraněním a škodám. V tomto případě můžeme hovořit o prasklině v kosti, stejně jako o poškození vazů a svalů.
  2. Tendonitida. Zánětlivý proces se vyvíjí ve spojení kosti a šlach. K tomu dochází v důsledku zvýšené zátěže na nohu, stejně jako v důsledku změn souvisejících s věkem nebo infekčních onemocnění.
  3. Bursitida K exacerbaci zánětlivého procesu dochází v kloubním vaku a je často doprovázen zvýšením množství synoviální tekutiny.
  4. Nevhodná obuv. Nosit úzké boty nebo boty s vysokými podpatky často vede k nesprávnému rozložení zátěže na končetině a v důsledku toho způsobuje bolest. Aby se zabránilo rozvoji příznaků, měli byste si vybrat správnou obuv, která odpovídá velikosti vašich nohou.
  5. Artróza Zničení kotníkového kloubu často vyvolává bolest v kotníku na obou stranách.
  6. Artritida. Degenerativní artritida je doprovázena zánětem v kloubu, což vede k nepohodlí a bolesti při chůzi. Bolest může způsobit také revmatoidní nebo posttraumatická artritida.
  7. Dna Depozice krystalů kyseliny močové v kloubech vede k trhavé a intenzivní bolesti.

Aby bylo možné zvolit správnou léčbu bolesti v kotníku při chůzi, měli byste určit příčinu jejího vzhledu, stejně jako identifikovat související symptomy.

Příznaky

Mnoho lidí při první bolesti se ptá, proč bolí kotník nohy. K určení příčiny, kromě bolesti, je třeba věnovat pozornost i dalším příznakům, stejně jako podstoupit nezbytnou diagnostiku.

Sportovní zranění

Při aktivním sportu je často bolest v oblasti kotníku způsobena zraněním.

Fraktura nebo zlomenina kosti je doprovázena, kromě prodloužené bolesti, otokem postižené oblasti, tvorbou hematomu a dokonce neschopností opřít se o zraněnou končetinu.

Kromě fraktury může být traumatickou příčinou bolesti trhlina nebo podvrtnutí nebo svalový podvrt. V tomto případě je bolest akutní, kůže mění barvu a otoky se objevují ve spodní části nohy.

Tendonitida

Aktivní zánět se vyskytuje v oblasti, kde se kosti spojují se šlachami. Často to způsobuje částečné prasknutí samotných šlach, které se pak spojují. V tomto případě se může objevit bolest, zarudnutí a podráždění kůže v okolí postižené oblasti.

Poznámka S rozvojem tendinitidy v důsledku poranění nebo protahování mohou být obecné příznaky podobné účinkům poškození, což činí diagnózu obtížnější.

Bursitida

S rozvojem zánětlivého procesu v kotníku není neobvyklé, že se bolest projeví po dlouhém zatížení nohou, například po aktivní chůzi. Současně se kotníkové pouzdro, které je malým sáčkem kapaliny, zapálí a připomíná nejen bolest, ale také omezením pohybu. Kůže se zbarví do červena, objeví se mírný otok, teplota v postižené oblasti se může zvýšit.

Artróza

Bolest artritidy se nejčastěji připomíná v klidu, ráno, po dlouhé fyzické nečinnosti. V tomto případě, když se objeví z obou stran, lze hovořit o synovitidě, která se vyvíjí znovu na pozadí progresivní artrózy.

Často, s vývojem této patologie, bolest může nastat v jiných kloubech. V tomto případě by měla být léčba prováděna komplexně a nikoliv lokálně.

Pokud mluvíme o deformující osteoartróze, pak se kromě kotníku může bolest rozšířit i na dolní nohu. Zřetelně se projevuje otok kloubu, dochází k omezení pohyblivosti nohy, je těžké plně odpočívat na noze.

Kromě bolesti během vývoje artrózy se při chůzi často pociťují cvakání.

Artritida

Degenerativní artritida se nejčastěji vyskytuje u lidí středního věku a projevuje se nosením hladké tkáně, která je zodpovědná za spojení kostí a chrupavek.

Když zánět kloubních otoků kotníků, může být místní zarudnutí. V průběhu času se objeví tuhost spojů.

Revmatoidní artritida se vyvíjí v důsledku infekce a poškození kloubů. Často se vyskytuje na pozadí infekčního onemocnění těla a po poranění končetiny.

Kůže kolem postižené oblasti se mění, bobtná, pohyblivost kloubů je omezená. Tělesná teplota může vzrůst na 37,5 stupně.

Je to důležité! S polyartritidou jsou postiženy nejen kotníky, ale i další klouby.

Dna

Povaha bolesti dna je vždy záškuby, ostrá a poměrně intenzivní. Současně je nemožné říci, že bolest přetrvává trvale, objevuje se při útocích Kloub bobtná a zčervenává v důsledku usazenin krystalů kyseliny močové.

Zvýšená bolest může nastat v důsledku výskytu kostních ostruh, jakož i v důsledku sevření nervu nebo zhoršeného krevního oběhu.

Diagnostické metody

Odpověď na otázku, co dělat, když mediální kotník bolí, jen jeden - kontaktovat specialistu, protože pro účely léčby je nutné provést sérii studií a provést diagnózu. Pro začátek je možné jít na běžného terapeuta a už se může obrátit na specialistu: chirurga, ortopeda, traumatologa nebo revmatologa.

Jako specialista diagnostických opatření může jmenovat:

  • X-ray;
  • obecná analýza krve a moči;
  • zobrazování magnetickou rezonancí;
  • ultrazvukové vyšetření.

Řada těchto opatření pomůže posoudit celkový zdravotní stav a zejména kloub a poté předepsat vhodnou léčbu správnými léky.

Léčba

Nejběžnější aplikace konzervativních léčebných metod, které jsou vybrány individuálně v každém případě. Někdy výběr léků závisí na vlastnostech lidského těla a nesnášenlivosti určitých složek. Někteří lidé se také často nechtějí obrátit na odborníky, kteří si vybírají tradiční metody léčby.

Léky

Pro těžké bolesti jsou nesteroidní protizánětlivé léky nejčastějšími léky předepsanými lékařem. Jejich hlavním úkolem je kromě snížení bolesti i odstranění zánětu.

Nejoblíbenější produkty jsou Ibuprofen a Ketorol. Mohou být předepsány jak v tabletách, tak ve formě mastí nebo gelů, například „Dolgit“.

Pokud hovoříme o degenerativních procesech v tkáni chrupavky, mohou být dodatečně přiřazeny chondroprotektory jako „Arthra“ nebo „Chondroxide“.

V případě těžké bolesti bursitidy mohou navíc Novocain předepisovat.

Lidové léky

Léčba lidovými prostředky je dostatečně účinná pouze v případě, že se jedná o počáteční stadium nemoci a bez zranění.

Je to důležité! Všechny populární metody by měly být aplikovány pouze po konzultaci s odborníkem.

Následující metody jsou nejoblíbenější pro odstranění bolesti a zánětu:

  1. K drcené cibuli je třeba přidat cukr, směs přikládat na hadřík a zabalit bolavý kloub. Nechte přes noc nebo přes noc, po které vyměňte.
  2. Trvejte na 100 gramech propolisu na 100 ml vodky po dobu pěti dnů. Dělat denní obklady, nedovolit kůži vyschnout.
  3. S přepracováním pomoci koupel horké nohy s přidáním éterických olejů.
  4. Dvě polévkové lžíce semen jitrocelu musí nalít sklenici vařící vody a vařit několik minut. Chlazený a filtrovaný odvar musí být odebrán 2 lžíce 3 krát denně.

Další doporučení

Kromě léků a lidových receptů, tam jsou léčby, jako je fyzioterapie. Nejčastěji se používají ve spojení s léky ke zlepšení účinku.

UHF a parafínová terapie zlepšují krevní oběh, který poskytuje urychlené dodávání kyslíku a živin do postižené oblasti.

Nezanedbávejte také fyzioterapii při hojení kloubů, protože pravidelná gymnastika zlepšuje celkový stav těla a posiluje oslabené svaly a vazy.

Ve stejné době, aby se zabránilo rozvoji patologií, měli byste vždy pečlivě sledovat své zdraví, vybrat správné boty a vyhnout se zranění.

Před aktivním sportem byste si určitě měli dát čas na zahřátí a zahřátí svalů a kloubů a také vybrat správnou obuv a oblek.

Závěr

Každý může být v situaci, kdy bolest zasahuje do běžného života. Aby se předešlo zhoršení, a také v budoucnu nezmizel možnost pohyblivosti končetin, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Pouze kompetentní ošetření pod dohledem odborníka může problém odstranit a příčinu jeho vzniku.

Proč je kotníková noha oteklá a bolavá?

Tam byla bolest v noze za kotníkem, končetina je oteklá - to jsou signály, které vyžadují povinné a okamžité ošetření pro lékařskou pomoc. Podobné známky naznačují výskyt patologických procesů v kloubech. Ignorování je často vede k vážnému porušování pohybového aparátu a v těžkých a zanedbávaných situacích dochází k úplné nebo částečné invaliditě pacienta.

Příčiny bolesti v kotníku

Tento jev je vyvolán různými faktory.

Pokud kotník bolí a nejsou žádná zranění, pak můžeme hovořit o přítomnosti nemocí nohou. Bolest způsobená:

  • zlomenina nebo dislokace končetiny v oblasti kotníku;
  • artritida, artróza, vyvinutý po neúspěšném pádu, silný úder;
  • onkologické změny v pojivové tkáni (revmatoidní artritida);
  • podvrtnutí;
  • dna (zánět kloubů způsobený přebytkem kyseliny močové);
  • tendonitida (bolest, otok spojený s nadměrnou fyzickou námahou).

Bolest v kotnících se také vyskytuje v důsledku těžké únavy.

Přirozeně

Když noha bolí v kotníku a nedošlo k žádnému zranění, tento stav může být způsoben fyziologickými příčinami. Bolest kotníku zvenčí pod vlivem určitých faktorů: zvýšená práce kostry během porodu, svalová námaha způsobená aktivním pohybem, hmyzem nebo zvířaty, pevně přiléhající a mačkání končetin, nošení bot na vysokém podpatku atd. Bolest proběhne, když se ukončí působení „provokatéra“.

Během těhotenství

Ženský reprodukční orgán, ve kterém se nachází plod - děloha - se zvětšuje, jak dítě roste. Vyvolává tlak na nohy, což je důvod, proč je oblast kotníku velmi oteklá a bolavá.

Po spuštění

Bolest kotníku po běhání nastává v důsledku:

  • nepřipravenost organismu na zesílené dlouhé zatížení;
  • špatné boty, které způsobují nepohodlí při řízení.

Od kousnutí

Když kousnutí hmyzu, jedovaté látky vstoupí do krevního oběhu. Způsobují podráždění postižené oblasti, místo je oteklé, bolestivé. Chcete-li snížit opuch, můžete připojit led nebo studený obklad na kotník. Pokud bolest a otok nezmizí nebo se nezhorší, musíte vyhledat lékařskou pomoc.

Chyby ve výběru oblečení a obuvi

Bolest v kotnících při chůzi může být způsobena nesprávně zvoleným oblečením nebo obuví. Příliš těsné, těsně přiléhající kalhoty a těsné boty omezují pohyb, nedovolují pokožce volně dýchat, vyvolávají bolest a otok.

Chcete-li vyloučit možnost nepříjemných pocitů, měli byste:

  • pro cvičení třídy, použití tepláky, tenisky nebo tenisky;
  • vyberte si pohodlné modely vhodné velikosti, boty, vybavené pevnými patami;
  • aplikujte ortopedické vložky, nártové podpěry (pro levou a pravou nohu).

Patologické

Bolest v kotníku na vnitřní straně často doprovází onemocnění kostry, prasknutí cév, krvácení. Včasný přístup k lékaři a efektivní diagnóza pomůže zjistit skutečnou příčinu onemocnění, pomůže předepsat správnou léčbu a vyloučí vznik závažných komplikací.

Poškození kotníku a nohy

Úrazy se mohou projevit jako:

Hlavními důvody jejich výskytu jsou:

  • velké zatížení;
  • nadváha;
  • pády domácností, modřiny, rány, zlomeniny;
  • abnormální průtok krve;
  • nepohodlná obuv;
  • narušení koordinace pohybu.

U lidí s diabetem se často projevují komorbidní stavy - diabetická noha. Onemocnění je charakterizováno snížením prahu bolesti, prasklinami, ranami, škrábanci jsou vytvořeny na chodidlech, přes které se do krve dostanou patogeny, které mohou vést k sepse. Nepříznivá prognóza je amputace končetin.

Deformující artróza kotníku

Chronicky tekoucí onemocnění, které je doprovázeno destruktivními procesy probíhajícími v tkáni chrupavky, vazech a kloubech. Pokud tuto chorobu ignorujete, je nemožné se volně pohybovat, což může vést k invaliditě.

Riziko nástupu a vývoje patologie je nejvíce náchylné k lidem ve stáří a stáří, pacientům trpícím obezitou a mající anomální strukturu kotníku a nohy (vrozené nebo získané).

Onemocnění prochází třemi stádii vývoje a projevuje se postupnou ztrátou pohyblivosti, drtením a praskáním v kloubu, pocitem bolesti v kotníku při chůzi.

Artritida

Kloubní artritida je zánětlivý proces v kotníku, který vede k hyperémii, deformaci, fúzi kloubních povrchů. Existuje několik typů onemocnění:

  • Revmatoidní: vzhledem k výskytu autoimunitních procesů v těle. Souběžně s porážkou kotníku jsou postiženy malé klouby rukou a nohou.
  • Degenerativní: charakterizovaný rychlou destrukcí chrupavky, zánětem kotníku, poruchami pohybu, silnou bolestí.
  • Posttraumatická - destrukce tkáně chrupavky, vyvolaná zánětem.
  • Purulentní: je spojen s infekcí kloubu požitím patogenních bakterií.
  • Dna: způsobená ukládáním krystalů kyseliny močové, lokalizovaných kolem kloubních povrchů, na noze, způsobujících bolest a mrazivé pohyby. Boční kost je vytvořena bočně.

Opuch kotníku

Pokud kotníky nabobtnají, je to jasné znamení přítomnosti závažných vnitřních patologií:

  • selhání jater, ledvin nebo srdce;
  • minulé infekce;
  • trombocytóza;
  • cévní onemocnění (křečové žíly, žilní insuficience), štítná žláza.

Intoxikace a alergie

K alergickým reakcím dochází u kousnutí zvířat, hmyzu, hadů a ještěrek. Vosy mohou po pádu do jedu včel přijít anafylaktický šok. Zraněné rány nabobtnaly a zranily se.

Infekční onemocnění

K zánětu a bolesti v kotníku může dojít v důsledku přímé infekce patogenními mikroby přes otevřené kožní léze nebo infekcí kolenního kloubu.

Tromboflebitida

Jedním z důvodů, proč se objevila bolest v oblasti kotníku, byla tendence vytvářet krevní sraženiny.

Předisponující faktory jsou:

  • alkoholismus a kouření;
  • hormonální poruchy;
  • nadváha;
  • onemocnění srdce a oběhového systému.

Nemoc se léčí v komplexu. Předepsané léky, fyzioterapie, chirurgie. Pacienti jsou nuceni nosit kompresní prádlo. Kromě toho se používají lidové prostředky.

Elephant nemoc

Lymphodema (elephantiasis) je spojena s poruchou lymfatické drenáže, která se hromadí v nohou. V důsledku toho se končetiny výrazně zvětšují a zvětšují se.

Onemocnění se vyvíjí pomalu. Důvody pro jeho výskyt jsou:

  • genetické a onkologické patologie kostí nebo měkkých tkání;
  • virové a parazitární infekce;
  • omrzliny;
  • vystavení radioaktivním paprskům.

Příznaky

Členková artritida vykazuje charakteristické příznaky. O jeho útoku svědčí:

  • vysoká teplota v postižené oblasti;
  • zarudnutí kůže v blízkosti poraněné oblasti;
  • těžké akutní bolesti v kotníku;
  • obecná slabost, malátnost;
  • otoky kotníku;
  • bolest v oblasti kotníku.

Jsou ovlivněny boční a proximální strany dolní končetiny, šlach a vazů.

Diagnostika

Pokud se zraní kotníky nohou, traumatolog může určit důvody jejich vzhledu. Diagnózu provádí:

  • vizuální prohlídka a anamnéza (stížnosti pacientů);
  • Rentgenové vyšetření postižené oblasti;
  • Ultrazvuk kotníků.

Léčba

Pokud vaše noha bolí v kotníku, volba léčebných metod závisí na výsledcích kompletního lékařského vyšetření. Bolest kotníku, která se vyskytuje při chůzi a je způsobena přirozenými příčinami, nevyžaduje lékařské ošetření a zmizí po odstranění faktorů, které ji způsobily.

Léčba bolesti v kotníku při chůzi s léky se provádí v případě, kdy nepohodlí je výsledkem vývoje onemocnění kloubů. Pro tento účel je také předepsána fyzioterapie, masáže a speciální komplex léčebných cvičení. Dobrým doplňkem jsou oblíbené recepty.

Právo doporučit a určit metody léčby má pouze lékař.

První pomoc

Pokud má někdo zraněný kotník, má při chůzi bolest v kotníku, prvním pravidlem je zavolat sanitku. Před příjezdem je třeba zajistit kompletní odpočinek nemocné končetiny, uvolnit ji z bot a oblečení a obléknout si obvaz. Studený obklad, který se aplikuje v blízkosti poraněné oblasti, pomůže snížit otok. Je možné zastavit silnou bolest tím, že vezme anestetikum lék (musíte nejprve zjistit, že jste alergičtí na tento typ léku).

Léky

Drogy jsou předepisovány na základě zjištěné diagnózy. Analgetický účinek působí masti a krémy pro externí použití:

Pacientovi je předepsána metoda:

  • nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac);
  • chondro-rotory („Don“, „Struktum“) v případě artrózy a artritidy jsou diagnostikovány a je nutná oprava chrupavky.

Pro těžké poranění, zlomeniny a deformity je indikován chirurgický zákrok.

Bolest v kotníku při chůzi, spojená s přepracováním svalů, nevyžaduje lékařské ošetření. Opuchlé a unavené nohy by měly být ošetřeny masti a gely z kaštanu (takové prostředky stimulují krevní oběh, odstraňují otok a bolest), vany s teplou vodou mají dobrý účinek.

Lidové léky

Pro odstranění bolesti při poranění kotníku se doporučuje používat externí masti a tření, připravené na základě sabrelnika, laloku, zlatého knírku: přispívají k obnově poškozené chrupavky.

Pokud je při chůzi bolest v kotníku, rychle odstraní její lék na bázi terpentinu: smíchá se s alkoholem a olivovým olejem v poměru 1: 1: 1, přidá se malý kafr. Můžete udělat ducha komprimovat.

Netradiční metody léčbu nemoci neléčí, ale pouze pomáhají vyrovnat se s jejími symptomy, jsou doplňkem hlavní terapie. Jejich použití musí být dohodnuto s lékařem a prováděno pod jeho kontrolou.

Prevence

Opatření k prevenci bolesti v kotnících:

  • Vyhněte se pádům, úderům, modřinám končetin. Je nutné chodit po rovném povrchu, nosit pohodlné boty s nízkými podpatky.
  • Včasná detekce a léčba nemocí pohybového aparátu.
  • Udržení zdravého životního stylu, pravidelné cvičení, gymnastika.
  • Organizace správné výživy při konzumaci dostatečného množství vitamínů, bílkovin, prevence obezity.

Je třeba mít na paměti, že pokud kotník bolí nebo nepříjemný pocit se objeví za kotníkem, měli byste se určitě poradit s odborníkem.

Jak se zbavit bolesti v kotníku?

Bolest v kotníku může být výsledkem zranění nebo může být signálem vývoje nebezpečné nemoci. Situace je komplikovaná, pokud má člověk nadváhu, nosí nekvalitní boty nebo boty na vysokém podpatku a neustále zvedá závaží.

Příčiny nepohodlí

Přesnou příčinu lze určit pouze analýzou povahy bolesti. Nepohodlí není vždy spojeno s přetížením dolních končetin, někdy signalizuje vývoj nemoci, která není vůbec spojena s nohou.

Příčiny bolesti v kotníky mohou být:

  • podvrtnutí;
  • prasknutí svalů nebo šlach;
  • subluxace nebo dislokace;
  • zlomeniny kotníku.

Poškození levé nebo pravé nohy může nastat v důsledku neúspěšného skoku, pádu, převrácení končetiny nebo úrazu. Taková zranění jsou nejčastěji postižena sportovci, i když je to také příčinou příliš aktivních lidí. Kromě bolesti může být pozorována viditelná deformita nohy.

Poranění tohoto charakteru je doprovázeno otokem kotníkového kloubu. V tomto případě je důležité rychle zajistit lékařskou pomoc, aby byla zachována plná funkčnost končetiny.

Možné choroby

Existuje celá řada nemocí, které vyvolávají bolest. V některých případech je bolest doprovázena dalšími příznaky, které pomohou situaci objasnit.

Mezi nemoci, které vyvolávají nepohodlí v nohou, jsou rozlišeny následující:

  1. Artróza Deformace ovlivňuje tkáň chrupavky. Příznaky: nádor v kotníku, pohyb je omezen na pohyblivost. Bolest se vyskytuje během cvičení a v klidu. Toto onemocnění vede k selhání imunitního systému, problémům s váhou, virové infekci a někdy i pravidelnému nošení nekvalitních a nepohodlných bot. Kromě bolavé bolesti, tam je křik ve všech pohybech a omezený pohyb v noze.
  2. Artritida. Toto onemocnění má několik poddruhů - posttraumatických, revmatoidních, psoriatických atd. V každém případě dochází k zánětu vedoucímu k postupnému zničení kloubů. Proces může být způsoben mikroorganismy, poruchami metabolismu, degenerativními chorobami.
  3. Dna Symptomy: ztuhlost v pohybu kotníku, křupání, otok, zarudnutí kůže. Vyskytuje se v důsledku hromadění kyseliny močové v kloubech, což vyvolává tvorbu krystalických akumulací. Problém vede k poruše ledvin. Nejčastěji se dna vyskytuje u starších lidí.
  4. Achillova šlacha. K onemocnění dochází v důsledku dlouhodobého stresu na noze. Bolest se soustředí podél hlezenního kloubu a na patě dochází k otoku. Příčinou tendinitidy mohou být sporty, boty na vysokém podpatku. Pokud problém není vyřešen, vede k prasknutí šlachy.
  5. Bursitida Zánět ovlivňuje kloubní vak, který obsahuje synoviální tekutinu. Tato choroba je charakterizována ostrou bolestí na vnějšku nohy, ke které dochází po dlouhém zatížení - chůze, běhu a dokonce i postavení. Kloub ztrácí pohyblivost a kůže na poraněné ploše bobtná.

Každá z těchto nemocí může mít nebezpečné následky, takže i drobné zranění vyžaduje vyšetření odborníkem, aby bylo možné včas jednat.

Kdo kontaktovat a jak s ním zacházet?

Aby bylo možné určit příčinu bolesti, možná budete muset konzultovat několik specialistů - chirurga, revmatologa, ortopeda. Doporučení k těmto lékařům podává terapeut. Pro účinnou léčbu bude vyžadovat důkladnou diagnózu, která zahrnuje inspekci, palpaci a rentgen.

Léčba kotníku může zahrnovat následující metody:

  1. Pokud je nepohodlí způsobeno přepracováním, pak se doporučuje použít kontrastní koupele, na konci procedury by měla být studená sprcha. Jako další způsob je pod patky umístěn váleček tak, že jsou nad úrovní hlavy. K obnovení krevního oběhu v kotníku by měly být použity krémy, které jsou založeny na extraktu z kaštanu.
  2. Pro všechny druhy škod je důležité okamžitě jít do nemocnice. Stupeň zranění lze určit pouze na rentgenovém snímku, jehož výsledky budou přiřazeny první pomoc - obvaz, pneumatika nebo sádra. Ihned po úrazu můžete použít chlad, abyste snížili bolest a zabránili otoku.
  3. Nemoci kloubů, svalů a šlach někdy vyžadují léčbu léky. Typ léčiva, dávka a doba přijetí jsou vypočítávány lékařem v každém jednotlivém případě.

Pokud při chůzi kotník sám cítil silnou bolest, pak je to důvod, proč vyhledat lékařskou pomoc.

Jak odstranit bolest?

Veškerá terapeutická opatření jsou vždy zaměřena na zmírnění bolesti a odstranění symptomů.

Před první pomocí můžete provést následující akce:

  1. Poraněná končetina je umístěna na polštáři tak, že je ve vyvýšeném, nepohyblivém stavu. Okolo kotníku je aplikován elastický obvaz, a pokud je poškození závažnější, pak je vyžadována dlaha. Doporučuje se aplikovat chlad z vnějšku i zevnitř. Pokud se na to použije led, pak musí být zabalen do látky, aby nedošlo k omrznutí.
  2. V posttraumatickém období jsou předepsány lokální přípravky - krémy, masti, gely (Dolobene, Heparinová mast, Lioton atd.). Pokud je bolest nohou dlouhá doba, pak se použijí přípravky Troxerutin, Indovazin a Hirudoven.
  3. Pokud se bolest vyskytne na pozadí artrózy nebo artritidy, pak je indikováno použití nesteroidních protizánětlivých léků (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen nebo Diclofenac). Tyto léky mohou odstranit bolest, zastavit zánět, zmírnit otok. Ve vážnějších případech mohou být předepsány kortikosteroidy a diuretika a během období zotavení budou vyžadovat chondroprotektory. Typ léku je vybrán pouze odborníkem, protože každý lék má kontraindikace a vedlejší účinky.
  4. Zmírnit stát může být pomocí lidových receptů. Použití obkladů, koupelí nohou, tření umožňuje odstranit bolest a otok měkkých tkání. Nejúčinnějšími složkami jsou med, mumie, syrové brambory, mořská sůl.

U těžkých zranění, zejména zlomenin, je nutná nouzová péče. Vlastní doprava může vést k nebezpečným komplikacím.

Preventivní opatření

Abyste se vyhnuli bolesti kotníků, měli byste si poslechnout následující doporučení:

  • nosit obuv ve velikosti a z přírodních materiálů;
  • pata dámské boty by neměla překročit 7 cm;
  • po dlouhé procházce byste měli masírovat končetiny, postavit je na výšku (15–20 minut), udělat studené koupele;
  • při sportu musíte použít rukavice, chrániče kolen, elastické bandáže, speciální boty atd.;
  • kontrolovat svou stravu, včetně příjmu vápníku v těle, to vám umožní přijímat pouze živiny a kontrolu hmotnosti.

Všechna tato doporučení pomohou vyhnout se výskytu bolesti v kotníkovém kloubu a zabrání rozvoji onemocnění nohou.

Bolest kotníku - způsobuje přetrvávající a krátkodobou bolest. Co je to kotník, proč to bolí, jak s ním zacházet: chirurgova odpověď

Kotník je součástí fibule kotníku a slouží jako jeho stabilizátor. Tato část kosti je umístěna laterálně na noze těsně nad nohou. Je to díky kotníku, že celá tělesná hmotnost se přenáší na nohu.

Kotník je poměrně zranitelné místo na noze, které je často příčinou zranění. Zranění v této oblasti jsou plná výskytu bolesti, doprovázené rozvojem patologického procesu.

Kromě toho tyto projevy mohou vyvolat onemocnění kloubů, která vyžadují závažnou komplexní léčbu.

Bolest kotníku - příčiny

Pro mnoho lidí, kteří čelí podobným problémům, vyvstává otázka: proč to kotník bolí a co to způsobuje?

Například, jestliže neopatrná chůze nebo zranění, noha může se zkroutit, končit nadměrným zatížením vazů. Zpravidla to vede k jejich protažení a vzniku bolesti v kotníku.

Silná bolest může být způsobena svalovými zlomeninami a zlomeninami, zejména při náhlých a neočekávaných otočných pohybech. Za podobných okolností jsou hlavní symptomy doprovázeny edémem dolních končetin v poraněné oblasti, což značně komplikuje pohyb při chůzi. Kůže obklopující poškozené místo může změnit barvu.

Další příčinou, která má za následek hmatnou bolest v kotníku, může být tendinitida, která je aktivním zánětlivým procesem, ke kterému dochází na křižovatce šlach a kosti. Onemocnění je charakterizováno částečnou rupturou šlachy, což naznačuje postupné hojení. A je to zpravidla velmi bolestivé.

Výskyt šlach je způsoben dvěma důvody:

• nadměrné zatížení nohou (nejčastěji jsou sportovci a lidé vedoucí aktivním životním stylem vystaveni onemocnění);

• přítomnost změn souvisejících s věkem, ke kterým dochází u lidí, kteří překročili čtyřicetiletý milník.

Někdy mohou infekce, autoimunitní změny, metabolické poruchy, poranění a protažení Achillovy šlachy vést k rozvoji onemocnění.

Nadměrné zatížení způsobené dlouhou chůzí a dlouhým stáním na jednom místě může vyvolat rozvoj brucitu. V této situaci je výskyt bolesti nevyhnutelný.

Zvláštním nebezpečím je zlomený kotník. Tyto projevy jsou nejčastěji součástí basketbalových hráčů, fotbalistů a kategorie lidí zapojených do jiných aktivních sportů. Bolest v kotníku má tendenci trvat poměrně dlouhou dobu, protože může být obtížné určit příčinu. Například po vážném zranění lze zlomeninu stanovit pouze po dvou měsících.

Bolest kotníku může být způsobena nesprávně zvolenou botou. Doporučuje se proto nakupovat boty snadněji v souladu s velikostí nohou a s výhodou s přítomností nártu.

Bolest kotníku - co dělat: první pomoc při zranění

Když kotník bolí, nejčastější příčinou je dislokace kloubu kotníku.

V tomto případě potřebujete vědět, jaká opatření je třeba přijmout v případě domácího zranění a jak poskytnout první pomoc.

V lékařství existují tři stupně dislokace:

• poranění svalových vláken vazů;

• částečné roztržení a poškození vazů;

Pro stanovení stupně poškození je možné použít rentgenové záření. Proto v případě výskytu silné bolesti se v žádném případě nedoporučuje odložit návštěvu u traumatologa a zapojit se do vlastní léčby.

Bez ohledu na to, zda se v tomto případě jedná o dislokaci nebo podvrtnutí, je potřeba první pomoci, která zahrnuje následující akce:

• zraněná končetina je umístěna na polštáři nebo válečku, čímž je zajištěn klidový stav;

• upevněte nohu elastickým obvazem;

• aplikovat chlad na postižené místo.

Můžete zmírnit silnou bolest s anestetiky. Dále byste měli zavolat sanitku nebo se pokusit poranit osobu na pohotovost. Lékař bude schopen určit, která léčba má být předepsána, a to závisí na závažnosti poranění a následcích následků poranění.

Pokud se jedná o strečink, pak s největší pravděpodobností bude stát uložení elastického obvazu, který se doporučuje nosit dva týdny v řadě.

Když kotník bolí, protože trhání vazů, je použitelný odnímatelný sádrový odlitek. Paralelně může být předepsána fyzioterapie a cvičení. Období rehabilitace je asi měsíc a celý průběh léčby trvá obvykle asi dva měsíce.

Lokální anestetika se předepisují ve formě krémů a mastí a používají se ke snížení bolesti. Fyzikální terapie je žádoucí pokračovat po hlavní léčbě po určitou dobu. To poskytne příležitost k posílení oslabených vazů kotníku.

Bolest kotníku - co dělat, když nebylo zranění

Je-li kotník bolí a nedošlo k žádnému zranění, pak se s největší pravděpodobností vyskytnou choroby kloubů v důsledku vývoje vnitřních degenerativních změn.

V tomto případě hovoříme o takových onemocněních jako:

Tyto projevy jsou charakterizovány ostrou povahou bolesti, která má tendenci se zvyšovat, doprovázená zánětem. Současně je u pacientů významně omezena mobilita. Vyvstává přirozená otázka: co dělat v takových případech? Nejprve byste měli kontaktovat odborníky:

V těchto případech se důrazně nedoporučuje účastnit se samoléčby, protože výsledek onemocnění přímo závisí na správnosti stanovené diagnózy, lékařských předpisů a doporučení.

Po odstranění závažných příznaků by měla být léčena základní příčina - nemoc, v důsledku čehož kotník neustále bolí.

Bolest kotníku: kdy potřebuji lékaře

Takový vážný příznak, při kterém kotník na noze bolí, by neměl být nikdy ignorován, a to ani v případě, kdy projevy nemají žádný zjevný důvod. To se týká zranění, modřin a všech druhů mechanických účinků.

Není-li bolest silná a náhodná, pak sama projde.

Ve všech ostatních případech se doporučuje neprodleně vyhledat lékaře a radu odborníka.

Faktem je, že opakující se bolest v kotníku se nevyskytuje od nuly. Jsou zpravidla způsobeny rozvojem vnitřních patologických procesů, přítomností doprovodných kloubních onemocnění a mají tendenci se zvyšovat v nepřítomnosti řádné léčby.

Komplex fyzikální terapie, určený k posílení vazů

Komplex léčebných opatření k odstranění bolesti v kotníku zahrnuje komplexní fyzikální terapii. Cvičení terapie je zaměřena na konsolidaci výsledku, posílení vazů a svalů kloubu kotníku a stimulaci krevního oběhu. U většiny lidí není provádění navrhovaných cvičení obtížné. Terapeutická terapie zahrnuje následující cvičení:

• Výchozí pozice: Sedněte si na podlahu, kolena přímo;

• uchopte nohy šátkem nebo ručníkem a přidržte je na okrajích;

• utáhněte šátek a mírně ohněte nohu, udržujte ji v této poloze po dobu nejméně 15 sekund. Opakujte cvičení 5krát za sebou.

Taková jednoduchá gymnastika zabrání rozvoji následků a sníží pravděpodobnost následných zranění.

Další bod, který se doporučuje věnovat pozornost - je to boty. Kupodivu, ale vývoj patologií a poranění kotníku je způsoben právě nesprávně zvolenými botami nebo neschopností je nosit. Za prvé, vaše nohy by se měly cítit pohodlně. Pacientům se doporučuje ortopedická obuv, jejíž výběr by měl být prováděn velmi pečlivě, protože jinak existuje možnost zastrčit nohu.

Lidé s plochými nohami by měli používat vložky nebo vložky absorbující otřesy.

Aby bylo dosaženo požadovaného výsledku, měli byste určitě dát nohy odpočinout, pro tento účel se doporučuje mít nohu na speciální polštář nebo válečkem, což zajistí její kompletní denní odpočinek po dobu 2-3 hodin. Faktem je, že příčinou bolesti v kotníku může být, jako nadměrné zatížení nohou při chůzi, a prodloužené postavení na jednom místě. Proto hraje tato nuance významnou roli.

Bolest v kotníku

Obecné informace

Kotník je kostní rána, která má výčnělek na stranách nohy, kloubní spojení kostí nohy a kostí nohy (proces tibie). Prostřednictvím této artikulace kostí je hmotnost osoby přenesena na nohu; Kotník hraje důležitou roli při chůzi člověka.

Kotníky tvoří kotníkový kloub. Postranní kotník se odchyluje od dolní epifýzy fibule a středního kotníku od dolní epifýzy holenní kosti. Jedním z nejčastějších zranění kotníku je prasknutí kotníku nebo podvrtnutí.

Členek je kostní tkáň v dolní části nohy, která je součástí kotníku. Hlavní funkce kotníku: přenos hmotnosti z nohy na nohu a absorpce šoku šokem. Zraněný kotník, hlavně ve sportu. V každodenním životě může být kotník vystaven různým patologickým změnám.

Hlavní příčiny bolesti v kotníku

Nejčastější zranění kotníků se objevují, když se noha otáčí směrem ven. S takovou rotací nadměrné zatížení vyvolává tlak na podpůrné vazy, což vede k jejich protahování. Může také dojít k roztržení svalů nebo zlomeninám kostí. Když nastane jakékoliv z těchto poranění, dojde k výraznému otoku, změní se barva okolních tkání, ztrácí se mobilita a objeví se silné bolesti v kotnících.

Bolest v kotníku může nastat nejen při náhlé rotaci. Příčinou může být nadměrné zatížení jiného druhu. Při chůzi příliš dlouho, stojí v jedné poloze, lezení a rychlé sestupy tendinitis vyvíjí. Jedná se o zánět šlach, které spojují svaly nohou s kotníky a kostmi chodidel. Jednou z těchto šlach je Achillova šlacha. Vystupuje od paty k zadní části kotníku.

Achillova šlacha je často natažená nebo roztrhaná, zejména pokud ztrácí svou elasticitu. Nadměrná expozice může také vyvolat burzitidu. Bursitida je bolestivý pocit spojený se zánětlivým procesem kotníkového vaku (tekutinou naplněný vak na zadní straně paty a působící jako ochranná podložka). Bolesti kotníku mohou také způsobit následující problémy:

Zlomeniny kotníku. Intenzivní cvičení, jako je basketbal nebo aerobik, může způsobit zlomeniny, trhliny. Nejčastěji jsou tyto fraktury viditelné na rentgenovém snímku nejdříve 6 týdnů po úrazu.

Nesprávně zvolená obuv, nedostatek podpěr může způsobit bolest v kotnících při otáčení nohy nebo při chůzi na tvrdém povrchu. Obuv, která je slabá nebo není určena pro specifické činnosti, způsobuje také nadměrné namáhání vazů.

Řada onemocnění může způsobit bolest v kotníku, jako je dna. Jsou trhané. V důsledku ukládání krystalů kyseliny močové v nich dochází k otoku kloubů.

Dalšími faktory, které zhoršují bolest v kotníku, jsou kostní ostruhy, odtrhávající malé kousky kosti nebo interartikulární chrupavky, revmatoidní artritida, poruchy oběhu a poškození nervů.

Bolest v kotníku na turnu

Jeden z nejběžnějších zranění kotníku je považován za zlomeninu. K tomuto zranění dochází při přetížení, které porušuje pevnost v tahu kostní tkáně a vazů. Může se objevit bolest kotníku v důsledku:

intenzivní ohnutí nebo prodloužení kloubu;

Všechny tyto podmínky mohou nastat při sportu, uklouznutí na ledu, při vysokých skocích, při dopravní nehodě a dalších případech. Bolest kotníku během zlomeniny kotníku je doprovázena:

abnormální pohyblivost kotníku.

V případě zlomeniny a bolesti v kotníku je důležité okamžitě zajistit pohotovostní lékařskou péči. Před příchodem lékařského týmu je třeba zajistit naprostý odpočinek a ztuhlost nohy. Udělejte to tak, že položíte nohu na pódium. To pomůže zmírnit opuch. Namísto akutní bolesti musíte nechat studenou studenou vodu (láhev s vodou, ledový obal) po dobu delší než dvacet minut.

Bolest kotníku při protahování

Výkyv kotníku se vyskytuje častěji než zlomenina a může být doprovázen bolestí v oblasti kotníku. Roztahování podle různých stupňů:

první stupeň protahování je doprovázen neintenzivní bolestí v kotníku, malým nádorem, bez omezení pohyblivosti kloubu;

druhý stupeň je doprovázen výraznějším otokem, subkutánním krvácením v místě léze, bolestí při chůzi a určitou patologickou pohyblivostí kloubu;

třetí stupeň protahování je charakterizován edémem, rozsáhlým hematomem, nestabilitou kotníkového kloubu, nedostatkem odporu během zátěžových testů, neschopností pohybu.

Je důležité si uvědomit, že při natahování jakéhokoliv stupně závažnosti je přísně zakázáno masírovat a třít bolavé místo, aby se horké koupele. To vše může způsobit vážný edém a rozvoj zánětlivého procesu.

Druhý a třetí stupeň protahování zahrnuje okamžitý přístup k odbornému lékaři. V každém případě noha vyžaduje úplný odpočinek a nehybnost, použití suchého studeného obkladu, zvýšený stav nohou, použití léků proti bolesti a protizánětlivých léků.

Léčba a prevence

Bolest kotníku se může vyskytnout při revmatoidní artritidě, stejně jako při artróze, zánět šlach (zánět a degenerace šlachové tkáně). V každém případě, v případě bolesti v kotníku, měli byste se poradit s lékařem. Vlastní léčba výše uvedených onemocnění může vést k nevratným procesům a ve výsledku ke gangréně a amputaci končetin.

Lékař nejprve určí příčinu bolesti, identifikuje zánětlivý proces a předepíše adekvátní léčbu, která pomůže zbavit se všech symptomů bolesti. Nejlepší prevencí bolesti v kotníku může být aktivní a mobilní životní styl, ale bez fyzického přetížení.

Možné příčiny bolesti kotníku a léčby

Problém můžete odstranit pouze přesným určením jeho příčiny. V tomto případě odborník vybere správnou komplexní léčbu, což přispěje k pozastavení procesů, které způsobují bolest v kotníku.

Jako preventivní opatření by měl výskyt bolesti zvednout pohodlnou obuv a dělat zvyk provádění řady speciálních cvičení, která posilují svaly a zabraňují metabolickým poruchám v kloubech.

Příčiny bolesti

Bolest kotníku může signalizovat jak traumu, tak chronické onemocnění. Obě tyto situace vyžadují včasnou léčbu.

  • Dlouhodobá přítomnost kotníkového kloubu v nesprávné poloze z anatomického hlediska, například při nošení bot na vysokém podpatku. V tomto případě bude bolest nejvýraznější při protahování a roztahování nohy.
  • Poranění v kotníku (dislokace, prasknutí vazů nebo šlach, zlomenina), vyplývající z neúspěšné rotace nohy v době ztráty koordinace, pádu nebo nárazu těžkého předmětu. Tato příčina může být například způsobena bolestí v oblasti kotníku dítěte po spuštění. Lokalizace bolesti (zevnitř nebo zvenčí) závisí na mechanismu poranění (jakým způsobem se noha otočí). Bolesti zad naznačují poškození Achillovy šlachy.
  • Onemocnění kloubů. S degenerativními dystrofickými změnami v kloubech se bolest v kotníku vyskytuje častěji symetricky - v pravé a levé noze.
  • Myalgie Bolestní syndrom je způsoben přetíženými svaly během intenzivního tréninku.

Co dělat?

Prvním krokem je kontaktování specialisty. Když se obrátíme k pohotovosti, člověk dostane příležitost rychle vyfotit končetinu, aby identifikoval nebo vyloučil traumatické poranění kostní kostry. Pokud došlo k poranění, pak k zabránění edému lze na poškozenou oblast na chvíli aplikovat chlad. Rentgenové vyšetření přispívá k detekci onemocnění kloubů (artritida, deformující artróza).

V této fázi pomáhají gely nebo krémy na zmírnění bolesti mírně snížit intenzitu syndromu bolesti. Nedoporučuje se používat analgetické protizánětlivé léky ústy nebo injekcemi bez konzultace s lékařem.

Léčba

V případě traumatického poškození kosti bude první léčebné opatření doporučené lékařem fixací. V závislosti na povaze poškození se stanoví charakter upevňovacího zařízení a doba jeho opotřebení.

Pokud vyšetření ukáže, že nemoc byla způsobena kloubním onemocněním, pacient bude mít dlouhou léčebnou kúru a další vyšetření. Základní léčba zánětlivých lézí kloubů jsou nesteroidní protizánětlivé léky jak v systémové, tak i lokální dávkové formě, stejně jako chondroprotektivní terapie a fyzikální terapie. Důležitou součástí léčby je ortopedický režim, který zahrnuje správnou polohu nohy při chůzi. Je nutné odstranit nadměrně vysoké podpatky z použití.

V případech, kdy rentgenové vyšetření odhalí řídkost kostní tkáně, je předepsán další cyklus vitaminu D, někdy ve spojení s doplňky vápníku.

Lidové metody

Stejně jako u kosterních poranění a při degenerativních zánětlivých onemocněních kloubů hrají významnou roli metody užívané oficiální léčbou. Léčba lidových prostředků je doplňkem k hlavní léčbě. Používejte je pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.

Pro zmírnění bolesti během zánětu a zmírnění otoků mohou být použity produkty založené na následujících léčivých rostlinách: t

  • sabelnik;
  • larkspur;
  • jehly;
  • éterické oleje;
  • celer;
  • zlatý knír.

Extrakty mnoha léčivých rostlin obsahují látky, které mají chondroprotektivní účinek, zpomalují degenerativní změny v kloubní chrupavce.

Recept na konkrétní lék závisí na léčené nemoci.

Bolest v kotníku bez zranění

Bolest kotníku je nepříjemný problém, kterému čelí mnoho lidí. Není možné určit příčinu bolesti na vlastní pěst: zdá se, že nedošlo k žádnému zranění, zátěž byla také normální. Proč se objevují bolesti? Zvláště nepříjemné je, že bolest má vážné následky - omezuje aktivitu, zasahuje do sportu.

Kotník bolí, nejsou žádná zranění. Kvůli čemu?

Kotník je zranitelná část těla. Při chůzi může vydržet značné zatížení, zejména pokud máte na sobě nepříjemnou obuv.

POZOR! Aby se zabránilo bolesti v kotníku, doporučuje se, aby lidé starší 45 let nosili kvalitní boty se stabilní patou, nejlépe pomocí nártu.

Ale bolest může být způsobena jinými důvody, mezi kterými lékaři říkají:

- věk nad 40 let;

- metabolické poruchy na pozadí infekčních onemocnění;

- vysoké zatížení nohou při práci;

DŮLEŽITÉ! Bolest kotníku bez zranění může znamenat nedostatek vápníku. Pokud jste zodpovědný za své zdraví, proveďte všechny nezbytné testy.

Příčinou akutní bolesti v kotníku při šlápnutí na nohu bez zranění

Lékaři říkají následující nemoci, které mohou být příčinou bolesti:

- Tendonitis;

- Artróza;

- Bursitida.

Tendonitida je spojena se zvýšeným zatížením šlach a výsledným zánětem. Zpravidla se objevuje u starších osob nebo těch, kteří se aktivně podílejí na sportu, což vede k mikrotraumatům a ztrátě pružnosti šlachy. Toto onemocnění se vyznačuje zarudnutím kůže kolem kotníku.

DŮLEŽITÉ! Zánět Achillovy šlachy může být spojován s metabolickými poruchami, což vyžaduje návštěvu u lékaře a komplexní vyšetření těla.

Bursitida je také spojena se zánětlivým procesem, ale v tomto případě se nachází jinde - pouzdro kotníku. Bolest může být tak ostrá, že ji lze odstranit pouze pomocí léků proti bolesti.

Artritida a artróza mohou být také možné příčiny bolesti bez poranění. V případě osteoartritidy nejčastěji vidíme otok tkáně. Pro léčbu moderních protizánětlivých léčiv se používá. Artritida je spojena se zhoršením pojivové tkáně, nesteroidní protizánětlivé léky jsou také nejčastěji předepisovány pro její léčbu, ale v tomto případě hodně závisí na závažnosti onemocnění.

Jaký lékař by měl kontaktovat bolest v kotníku

Stojí za to se obávat bolesti v kotníku, pokud nedošlo k žádnému zranění? Chcete-li začít, sledovat své pocity, změnit boty na pohodlnější možnost, a nechat nohy odpočinout. Závažná onemocnění se vyznačují zvýšenou bolestí, dokonce i v klidu. Pokud se bolest vyskytuje pravidelně, a to i při nízkém zatížení, když nosíte pohodlnou obuv, pak je čas přemýšlet o návštěvě lékaře. Chcete-li začít, navštivte ortopeda a traumatologa (je možné, že se jedná o skryté zranění - to se také děje).

POZOR! V případě bolesti v kotníku je samo léčba zcela vyloučena. Pokud mluvíme o zánětu, léčba by měla být předepsána odborným lékařem.

Rovněž se doporučuje obrátit se na revmatologa a chirurga, který provede komplexní vyšetření. Moderní výzkumné metody (obecné testy, punkce, ultrazvuk, rentgeny) umožňují zcela odstranit chybu v diagnostice.


Články O Depilaci