Artróza nohy

Artróza je jednou z nejčastějších onemocnění kosterního systému. Tato diagnóza se týká jak starších, tak velmi mladých lidí, kteří sotva překročili hranici 20. výročí. Podle statistik je lokalizace v oblasti nohou považována za nejoblíbenější. Jak léčit artrózu nohy a předcházet komplikacím?

Příznaky

Symptomy závisí na tom, jak závažná deformita ovlivňuje nohy. Klinický obraz lze klasifikovat podle stupně poškození kloubních kostí:

  • První stupeň se téměř neprojevuje v běžném životě a teprve po zátěži (vzpírání, dlouhá jízda nebo chůze) člověk cítí bolest v přední oblasti chodidla.
  • Objevují se fyzické změny chodidel - deformace kostí. Metatarsální kost (neboli „kost na noze“, jak se často nazývá v každodenním životě) se tak zvětšuje. Navíc, pocity bolesti jsou značně posíleny, a nyní se člověk cítí nepohodlně i bez zátěže, téměř v každé poloze. To vše vede k omezení pohybu, když se člověk nechce znovu pohybovat. Pokud je člověk aktivně zapojen do sportu nebo jeho profesionální činnost zahrnuje fyzickou práci, pak se bolestivé pocity zintenzivňují a stávají se chronickými.
  • Všechny příznaky druhé fáze artrózy se zhoršují. "Kámen" je ještě větší, někdy až do takové míry, že je pro člověka obtížné nosit známé boty. Bolest je také silná a pohyby chodidel jsou téměř nemožné. Uvedení tohoto stavu do této míry následně povede k znehybnění osoby a zdravotního postižení.

Mezi příznaky artrózy kloubů chodidla lze poznamenat, a tuto funkci. Při chůzi se člověk snaží vyhnout expozici bolavému místu, a proto spočívá na vnějším okraji nohy. Tyto změny v chodu jsou zpravidla charakteristické pro 2 stupně onemocnění. Kůže na tomto místě se stává mírně červenou. Někteří si všimnou výskytu otoku, otoku přední části chodidla.

Důvody

Je velmi důležité pochopit, co se přesně děje v noze. S artrózou nohy dochází k degenerativním změnám, které ničí měkké tkáně kloubů. Mikrocirkulace v této oblasti je také snížena, lokální metabolismus také zanechává mnoho žádoucího. Kromě deformace kosti během této nemoci jsou zničeny. Jaká je skutečná příčina výskytu onemocnění v každém konkrétním případě, a to ani lékař nemůže vždy říci.

Existují některé důvody, které lze spíše nazývat provokativními faktory tohoto onemocnění:

  • Flatfoot. Toto onemocnění se vyznačuje nepravidelným tvarem nohy. S dlouhým (několik let) zatížením vede účinek na nohu ke vzniku patologických procesů a artróza nohou je jednou z nich.
  • Přebytek tělesné hmotnosti. Obezita obecně negativně ovlivňuje celé tělo a je zdrojem vzniku mnoha nemocí. V tomto případě vede k rychlému opotřebení, otěru kloubů - kloubů a kostí - v noze. Tito pacienti mohou tuto diagnózu učinit i ve velmi mladém věku.
  • Vlastnosti struktury spoje. V některých případech jsou vrozené a dokonce mají genetický původ. Cokoliv, co se odchyluje od normy, dříve nebo později vede k problémům. Při identifikaci těchto vlastností u dítěte je nutné pečlivě sledovat stav nohy, aby bylo možné včas rozpoznat onemocnění a zahájit léčbu.
  • Pravidelný dlouhý pobyt na nohou. Tady mluvíme o těch, jejichž profesionální činnost zahrnuje sezení, postavení, chůzi nebo běh. Pod hrozbou deformace artrózy nohy, kadeřníků, sportovců (fotbalistů, běžců, sportovců, gymnastek).
  • Zakřivení páteře. Se zakřivenou páteří se pohyb člověka liší od běžného. Když se to stane, nesprávné rozložení zátěže během chůze.
  • Zranění. Například velmi často dochází k artróze paty v důsledku neúspěšného pádu. Calcaneus, a to i při správném ošetření, ne vždy hojí dobře a pak je nutné změnit geometrii umístění kostí v kloubu opět mechanicky.
  • Nevhodná obuv. Obvykle to znamená ženy, které raději nosí podpatky. Nepřirozené umístění nohy skutečně vede k problémům, jako je deformace kloubů. Ale špatné boty mohou nosit muži. Jedná se o boty, které nejsou přizpůsobeny velikosti, těsné a přináší nepříjemnosti při chůzi. Pokud jsou boty při nákupu příliš těsné, nečekejte, až se rozšíří a „sedí“ na noze. To je mylná představa.
  • Nesprávná výživa.

Léčba artrózy nohou

Musíme okamžitě říci, že terapie by měla být prováděna pouze po konzultaci s lékařem. Nesprávná léčba, kterou provádějí někteří nedbalí pacienti, pouze zhoršuje průběh onemocnění a zpožďuje zotavení. Specialista může předepsat metody tradiční medicíny, stejně jako lidové prostředky, které zvyšují účinek léků. Nejúčinnější léčba artrózy nohou u onemocnění 1 a 2 stupně.

Tradiční léčba

Metody a terapie, které moderní medicína může nabídnout, jsou masové.

NSAID Použití

Nesteroidní protizánětlivé léky. Jsou schopni rychle zmírnit zánět, zachránit osobu před bolestí a hlavní příznaky artrózy. Mezi nevýhody patří vedlejší účinky, které se mohou vyskytnout u starších lidí. Kromě toho se jedná o dočasné opatření. Dlouhodobé užívání nesteroidních protizánětlivých léků je spojeno s důsledky, například změnou v syntéze krevních složek.

Léky proti bolesti

Navzdory tomu, že se jedná o metodu symptomatické terapie, analgetika pomáhají pacientům zmírnit bolest a obnovit pohyblivost kloubů, i když v době užívání léků. Také léky proti bolesti zmírňují místní otoky.

Steroidy

Používají se s nízkou účinností výše uvedených léčiv. Steroidy účinně zmírňují zánět a zmírňují hlavní projevy artrózy nohou. Jsou vstřikovány přímo do bolavého místa - do kloubu.

Chondroprotektory

Tento typ léků se na farmaceutickém trhu objevil relativně nedávno a již získal lásku pacientů se společnými problémy. Na rozdíl od protizánětlivých léčiv a analgetik mohou a mohou být chondroprotektory používány po dlouhou dobu, přibližně šest měsíců nebo déle. Tyto nástroje zlepšují výživu malých kloubů chodidla, což nejenže zastavuje místní deformační proces, ale také přispívá k obnově tkáně a chrupavky.

Fyzioterapie

Fyzioterapie je nutně součástí komplexní léčby. Lék nabízí různé způsoby terapie: magnetoterapii, elektroforézu, ultrazvuk, radonové lázně, laserové ozařování s nízkou intenzitou, léčbu bahna. V prvních fázích může pacient přijít na fyzioterapeutické sezení ve zdravotnickém zařízení. V budoucnu bude užitečné zakoupit si kompaktní zařízení pro domácí použití, které můžete využít v jakémkoliv čase.

Dieta

Ve stravě těchto pacientů musí nutně zadat mořské plody - olejové ryby, krevety. Ořechy, obiloviny, luštěniny, ovoce a zelenina jsou považovány za užitečné. Ale jídla s vysokým obsahem cukru a tuku by měla být omezena, stejně jako moučné výrobky.

Fyzikální terapie

To by mělo okamžitě učinit rezervaci, že při diagnóze "artróza nohy" dělat gymnastiku bez konzultace s lékařem nemůže. Která cvičení mohou být provedena pro tohoto pacienta, určí pouze odborník, aby se obnovila krevní mikrocirkulace a zásoba tkáně kloubů živinami. Některá cvičení mohou jen ublížit. Další běžnou chybou je touha ostře načíst nohu. Hlavní věc v tomto případě je správnost a pravidelnost, ne úsilí.

Léčba lidových prostředků

Léčba osteoartrózy chodidla domácí metodou je nejúčinnější při léčbě onemocnění 1. stupně. V mírné formě nemoci, můžete použít pouze, ale konzultace s odborníkem je stále žádoucí. Dále je nutné neustále sledovat stav nohou a sledovat dynamiku hlavních klinických projevů - bolest, otok, růst metatarzální kosti atd.

Doma si můžete připravit formulace pro aplikace s lokálními protizánětlivými účinky. Příznaky osteoartrózy chodidla jsou rychle odstraněny uložením na plátno plátěný vak se solí, který musí být předehřát. Při určování délky expozice by se měly řídit vlastními pocity. Jakmile se teplota v sáčku blíží tělesné teplotě, je třeba postup ukončit.

Je také užitečné držet nohu v lázni s odvarem léčivých rostlin. Pro tento fit jalovec, tymián, majoránka, máta, třezalka tečkovaná. Alternativní léčba je považována za léčbu včelího jedu. Mít silný dráždivý účinek, včelí jed urychluje všechny procesy v místě kousnutí. Před zahájením prvního zákroku je důležité zjistit, zda existuje alergie na složky včelího jedu.

Je možné nemoc vyléčit?

To je věřil, že to je nemožné úplně vyrovnat se s touto nemocí. Zničená chrupavka již neroste. Veškerá terapie je zaměřena na udržení aktuálního stavu kloubu a jeho uchování ve formě, v jaké pacient přišel k lékaři. Lékař může proces zastavit, ale tkáň se neobnoví. Pokud jsou dodržována doporučení, pacient nebude pociťovat omezení pohybu a pouze negativní vnější faktory nebo ignorování rady lékaře může znovu způsobit, že osoba pociťuje nepohodlí v nohou.

Osteoartróza nebo osteoartritida nohy?

Tuto otázku často kladou lékaři, pacienti. Osteoartróza chodidla je zvláštním případem osteoartrózy nebo stadia onemocnění. Osteoartróza se objevuje pouze tehdy, když již dochází k deformaci kloubních kostí, to znamená, že nemoc dosáhla druhé fáze vývoje. Mezi rozdíly patří i povaha vzhledu. U osteoartrózy onemocnění začíná mechanickým přetížením kloubu. A konečně, lokalizace osteoartrózy jsou malé kloubní kosti, zatímco artróza se může objevit v kolenních nebo mezifalangeálních kloubech.

Artróza nohy - hrozná choroba, která je extrémně nebezpečná pro její následky. Při prvních známkách nemoci je naléhavá potřeba poradit se s lékařem, aby se zastavila destrukce kloubních kostí a chrupavek a tím se zabránilo invaliditě.

Co je artróza chodidla - symptomy a léčba, příčiny, způsob léčby nemoci nohou

Artróza chodidla je poměrně časté degenerativní onemocnění kloubů nohou, které je lokalizováno nejen v tkáni chrupavky, ale také v kostech a dokonce i svalech. Nejčastěji se patologie projevuje v metatarsophalangeálním kloubu - je diagnostikována artróza palce na nohou. Nemoc má deformující charakter, takže její progrese povede k narušení normální struktury nohy.

Celá složitost patologie spočívá v tom, že noha se skládá z velkého množství malých kloubů, nervových zakončení a cév. Léze palce se objevuje po 45 letech. Artróza jiných malých kloubů je častější u žen starších 35 let a starších než 50 let.

Příčiny onemocnění

Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: „Existuje účinný a cenově dostupný prostředek pro ARTHROSIS.“ Přečtěte si více.

Ve většině případů dochází k artróze nohy v důsledku narušení prokrvení kloubů, mechanického opotřebení chrupavky a kostní tkáně v důsledku věku, poranění. Existují možné důvody pro rozvoj artrózy:

  1. Specifická struktura nohy: příliš široká noha, zakřivení prstů, ploché nohy. Pro provokaci patologie může být také různá délka nohou.
  2. Nadměrná fyzická námaha na nohou, zejména u sportovců nebo osob zapojených do tvrdé práce.
  3. Poranění, otlaky, zlomeniny, rány, slzy vazů, poškození svalů.
  4. Časté zastavení hypotermie.
  5. Příliš mnoho tělesné hmotnosti, což zvyšuje zatížení nohou.
  6. Mechanické opotřebení chrupavky a kostní tkáně v důsledku stáří.
  7. Dědičná predispozice
  8. Na sobě příliš úzké nebo velké boty, boty na vysokém podpatku.

Pro vyvolání artrózy chodidla mohou také tyto faktory:

  • hormonální poruchy, zhoršená funkce endokrinního systému;
  • nedostatečný příjem mikro a makro prvků v těle;
  • chronické infekce kloubů nohou;
  • alergická reakce, autoimunitní onemocnění;
  • vrozená dislokace nebo dysplazie kyčle.

Artróza nemůže být úplně vyléčena, je však možné významně zlepšit stav pacienta a zabránit úplné deformaci kloubů. Léčba by proto měla začít po prvních příznacích.

Příznaky artrózy nohou

Patologie se projevuje následujícími příznaky:

  1. Bolest v nohou po dlouhé procházce nebo postavení, stejně jako nepohodlí po fyzické námaze.
  2. Edém, stejně jako zarudnutí kůže v postižené oblasti. Místní teplota se může okamžitě zvýšit.
  3. Bolestivá reakce v místě artrózy na změny počasí nebo kontakt se studenou vodou.
  4. Crunch v kloubech nohy a kotníku (to se objeví během vývoje druhého stupně patologie).
  5. Příliš rychlá únava nohou.
  6. Omezení pohyblivosti končetin, napětí a ztuhlost svalů, zejména ráno.
  7. Vzhled kuřích v oblasti chodidla.
  8. Vzhledem k tomu, že nemoc má deformující charakter, může se u pacienta časem objevit porucha chůze.

Osteoartróza nohy má také následující příznaky:

  1. Bolest v kloubech nohou je bolestivá, lámavá nebo hořící.
  2. Objevují se osteofyty (nadměrný růst kloubů).
  3. Klouby jsou silnější.

Protože artróza kloubů postihuje nejen tkáně kostí a chrupavek, ale i svaly, může být výskyt svalových cyst známkou patologie.

Odrůdy a stupně patologie

Jak bylo zmíněno dříve, noha se skládá z velmi velkého počtu malých kloubů, takže degenerativní proces může být lokalizován kdekoli. Podle toho lze artrózu klasifikovat následovně:

  1. Porážka dílčí artikulace.
  2. Osteoartróza kalkaneocuboidního kloubu.
  3. Porážka metatarzálních kloubů.
  4. Nemoc metatarsophalangeálního kloubu.
  5. Poškození prstů na nohou.

Patologii a její vzhled můžete klasifikovat:

  1. Primární. Důvodem pro vývoj v tomto případě je zánětlivé onemocnění samotné nohy nebo její trauma.
  2. Sekundární. Tato forma onemocnění je způsobena příčinami, které nejsou přímo spojeny s lézí nohy. To znamená, že v tomto případě může být "vina" hormonální selhání nebo jiné faktory.
  3. Polyartróza. Tato forma zahrnuje porážku několika malých kloubů.

Stupeň vývoje patologie a rysy její diagnostiky

Před léčbou osteoartrózy nohy musí být správně diagnostikována. Účel terapie závisí na stupni vývoje. Jsou jich pouze tři:

  1. První. Vyznačuje se rychlou únavou nohou, stejně jako výskytem bolesti po dlouhé procházce nebo tvrdé práci. Často, v prvním stupni, osoba ještě necítí ztuhlost nebo omezení pohybů, proto se neporadí s lékařem, což komplikuje následný proces léčby.
  2. Druhý stupeň onemocnění je charakterizován výraznějším projevem symptomů: bolest je dlouhotrvající, závažnější. Na kloubech již dochází k mírnému zesílení. Na patách se často objevují kuří oka.
  3. Třetí stupeň Již se vyznačuje výraznou deformací kloubů chodidla, která je vyjádřena v znatelném kulhání pacienta, vážným omezením pohybu nebo jeho úplnou absencí. Pokud během této doby dojde k rentgenovému vyšetření končetiny, je možné vidět nepřítomnost nebo výrazné zúžení artikulárních trhlin.

Pokud jde o diagnózu, zahrnuje následující manipulace:

  1. Historie pacientů s přihlédnutím k podrobné analýze jeho stížností.
  2. X-ray. Je nutné určit stav kloubu, stupeň patologie.
  3. CT nebo MRI. Tato studie nám umožňuje zvážit nejen kostní a chrupavkovou tkáň, ale i stav svalů.
  4. Laboratorní testy. Poskytují příležitost zjistit přítomnost zánětu v těle.
  5. Měření parametrů chodidel.

Léčba artrózy nohy

Vyléčit tuto nemoc je naprosto nemožné. Je však nutné provádět terapii tak, aby končetina nakonec zcela neztratila svou pohyblivost.

Tradiční

I "běžící" ARTROZ lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat.

Léky zahrnují použití těchto léků:

  • nesteroidní protizánětlivé léky, které nejenže úspěšně bojují proti zánětlivému procesu, ale také pomáhají eliminovat bolest: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Takovéto léky je nutné absolvovat. Jaké by mělo být dávkování a jak dlouho bude trvat léčba, řekne ošetřující lékař;
  • léky proti bolesti. Používají se v případě velmi silných bolestí: Spazmalgon, Baralgin, stejně jako analgetika. Pokud není možné udržet bolest, může být pacientovi podána injekce kortikosteroidů Hydrocortisone, Diprospan. Často takové injekce nemůžete provádět. Aplikují se nejvýše jednou týdně a pouze několikrát za rok;
  • chondroprotektory. To jsou hlavní léky, které se používají k boji proti artróze kloubů. Přispívají k obnově poškozené chrupavky a zabraňují jejich dalšímu poškození: Chondroitin nebo Glukosamin;
  • léky na bázi kyseliny hyaluronové, které jsou injikovány přímo do postiženého kloubu. Takové injekce pomáhají zlepšit pohyblivost artikulace: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

Pro ošetření můžete použít také krém s Dimexidumem.

Kromě užívání léků můžete použít i jiné lékové metody:

  • Sádra "bota". Používá se pouze v těžkých případech, kdy je vyžadována úplná imobilizace nohy;
  • nošení nártů a speciálních ortopedických vložek, které zlepšují mikrocirkulaci krve v kloubu, metabolismus ve tkáních;
  • držáky pro upevnění končetiny;
  • masáž chodidel. Mělo by to být prováděno velmi opatrně a pouze v případě, že prošla fáze zhoršení. Manuální terapie může být použita pro jakýkoliv stupeň artrózy;
  • UHF, fonoforéza, magnetická a laserová terapie. Tyto manipulace zvyšují účinek léků.
  • bahenní koupele a hydroterapie. Díky těmto postupům je možné spoje dodávat s nezbytnými "stavebními" prvky, jakož i uvolnit napětí a tuhost.

Cvičení a chirurgická léčba

Pokud deformující se artróza nohy dosáhne poslední fáze vývoje a již není přístupná lékařské léčbě, může lékař předepsat chirurgický zákrok. Operace zahrnuje buď úplnou společnou fúzi nebo nahrazení některých jejích prvků. V prvním případě zůstává noha nehybná. Ve druhém případě si klouby zachovávají svou pohyblivost, avšak tvar nohy se může mírně měnit.

Léčba artrózy nohy pomocí fyzikální terapie je také užitečná v jakémkoliv stadiu onemocnění. Pomáhá rozvíjet nebo udržovat pohyb končetin. Nejběžnější cvičení:

  1. Musíte stát v krátké vzdálenosti od zdi (50 cm), položte ruce na zeď, na úrovni hrudníku. Současně je jedna noha zatažena dozadu a narovnána (pata by měla zůstat přitlačena k podlaze). Nad druhou nohou je umístěna maximální tělesná hmotnost, takže by měla být v mírně ohnuté poloze blíže ke stěně. Člověk se musí opřít o zeď a vazy a svalový systém nohy musí být napnuty. V této pozici byste měli zůstat několik sekund. Toto cvičení je nutné opakovat 3x s každou nohou.
  2. Aby se zabránilo deformaci palců palce, musí být také vyškoleni. Chcete-li to udělat, měli byste zabalit gumičku kolem nich a vytáhnout ji na určitou vzdálenost. Další, musíte se pokusit vytáhnout palec až do zbytku. Ostatní prsty jsou cvičeny stejným způsobem.

Lidová léčba

Během léčby můžete použít nejen farmaceutické masti. Mohou být připraveny z přírodních surovin a léčit artrózu doma. Tyto masti nejsou zároveň méně účinné, i když je třeba je používat pouze při komplexní terapii. Existují takové užitečné recepty tradiční medicíny:

  1. Koupelové soli. K přípravě musíte smíchat lžíci soli, 10 g kafru a 80 ml amoniaku s litrem vody. Takový nástroj může rychle zmírnit i silnou bolest.
  2. Taková mast bude také užitečná: smíchejte stejné podíly suché hořčice, soli, medu a sody. Výsledná mast musí být třepána na postižené místo nejméně 3x denně. Procedura zmírní bolest.
  3. Infuze eukalyptu. Bude to trvat 50 gramů suchých surovin a půl litru vodky. Složky se musí míchat a vařit po dobu 2 týdnů. Nástroj je v období exacerbace otírán do postižených kloubů.
  4. Březová mast. Potřebujete 1-2 kg suchých nebo čerstvých listů, aby se pára s vroucí vodou. Poté, co surovina kulhá dobře, měli byste ji rozdrtit a proměnit v kaši. Výsledná masti se výhodně aplikuje na postiženou oblast silnou vrstvou a pak se zabalí do celofánu a nechá se v tomto stavu hodinu. Prostředky dobře odstraňuje bolest, zarudnutí a otok.
  5. Listy kapradí. Musí být pečlivě hněteny a aplikovány přes noc na bolavý kloub.

Životní styl a preventivní opatření

Osteoartróza malých kloubů chodidla je komplexní onemocnění, které je třeba brát velmi vážně. Léčba patologie vyžaduje určité změny životního stylu. Musíme se vzdát nezdravého jídla, kouření a alkoholických nápojů. Musíte jíst v malých porcích nejméně 5 krát denně. Množství spotřebované tekutiny by nemělo být nižší než 1,5 litru denně.

Každodenní jednoduchá gymnastika se vyhne prezentované nemoci a posílí klouby.

Kromě toho existují další preventivní opatření, která pomohou vyhnout se rozvoji onemocnění:

  1. Snížená tělesná hmotnost. Současně se sníží zatížení na spojích.
  2. Celkové posílení obranyschopnosti těla, které zabrání vzniku zánětlivých procesů a ložisek infekce.
  3. Snížení množství soli.
  4. Včasná léčba chronických patologií.
  5. Vyhnout se zraněním, modřinám a dobré rehabilitaci v pooperačním období.
  6. Nosit pouze pohodlné boty. Je nutné věnovat zvláštní pozornost kvalitě zvedání, materiálu výroby, korespondenci velikosti a také úplnosti parametrů nohy. Pozornost je věnována výšce paty: čím vyšší je, tím větší je zatížení nohou.
  7. Denní cvičení a masáž končetin.
  8. Chůze bez bot na písku nebo trávě.

Nemoc může vážně zkomplikovat život člověka, dokonce ho znemožnit. Včasná prevence a léčba však může zlepšit situaci pacienta. To jsou všechny rysy patologie. Požehnej vám!

Jak zapomenout na bolest kloubů a artrózu?

  • Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
  • Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
  • Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný prostředek nápravy ARTHROSIS! Více >>>

Osteoartróza nohy - co to je?

Osteoartritida nohy - skutečná choroba. Jeho příčiny mohou být různé, ale častěji nemoc vzniká z nadměrného zatížení nohou, nadváhy a drobných zranění.

Artrosa nohy může udeřit každého muže, ale častěji si na něj ženy stěžují, kteří dávají přednost botám na vysokém podpatku.

Obsah

Co to je? ↑

Osteoartritida nohy je degenerativní onemocnění kloubů.

Projevuje se zánětlivými procesy v měkkých tkáních a má destruktivní účinek na tkáně chrupavky.

Toto onemocnění je doprovázeno metabolickými poruchami a krevním oběhem.

Toto onemocnění je spojeno s předčasným opotřebením intraartikulární chrupavky.

Nejčastěji postižená oblast kolen, kyčlí a chodidel.

Charakteristické znaky a symptomy

Klinický obraz symptomů může být odlišný.

Záleží na stupni zánětlivých procesů a stadiu onemocnění.

Symptomy jsou podobné příznakům artritidy. Proto musíte znát obecné příznaky onemocnění nohou, abyste mohli přijmout správná opatření.

Patří mezi ně:

  • Během pohybu kloubů dochází k podivnému křižování v důsledku výskytu nepravidelností na kloubních plochách.
  • Během fyzického tréninku dochází k bolestivým útokům, které se v klidu neobtěžují.
  • Ráno na konci spánku se může oběť cítit ztuhnutá v pohybech.
  • Dochází k deformaci kloubů, ke které dochází postupně.
  • Porušená chůze.
  • Kůže postiženého kloubu nabobtná, bobtná, na něm se objevuje zčervenání.
  • Tělesná teplota se může zvýšit
  • Snížený výkon, zvýšená únava
  • Na noze se mohou tvořit specifické kuří oka.
  • V pozdních (pokročilých) stádiích nemoci se na noze mohou objevit charakteristické těsnění a malé uzlíky, které budou mít sklon směrem ven.

Bigfoot

Artróza palce je populárně označována jako "kosti na nohou".

Mezi běžné příznaky patří:

  • tuhost kloubu;
  • zarudnutí v oblasti poškozeného kloubu;
  • otoky kloubů;
  • deformace kloubu.

Foto: artróza nohy v obraze

Onemocnění se často vyskytuje v důsledku podélné nebo příčné ploché nohy a má progresivní povahu.

Malé klouby chodidel

Artróza malých kloubů chodidla ovlivňuje klouby chodidel a rukou.

Hlavní příznaky:

  • husté uzliny se objevují v oblasti prstů (Heberdenovy uzliny);
  • kůže v blízkosti uzlíků může zčervenat;
  • dochází k postupné bezbolestné deformaci kloubů.

Nejnebezpečnější znamení - porážka kloubů prvních prstů.

To může mít za následek ztuhlost prstů a zvlnění.

Metatarsus

V případě artrózy metatarzálních kostí může být ovlivněn jakýkoliv kloub.

Onemocnění je doprovázeno:

  • bolestivé útoky;
  • částečnou nebo úplnou ztrátu mobility.

Prsty falangy

Osteoartróza prstů prstů - běžný problém naší doby.

Nemoc může postihnout muže i ženy stejně.

Zpravidla ne jeden, ale několik kloubů je postiženo (interfhalangální a makula - falangeální klouby současně).

Osteoartróza prstů prstů je charakteristická:

  • mechanická rytmická bolest;
  • výskyt bolesti při zatížení na rukou;
  • zvýšená bolest při zánětlivých procesech.

Midfoot

Pacienti s artrózou střední části nohy si stěžují na některé symptomy s různou intenzitou:

  • bolestivé syndromy v postiženém kloubu;
  • otoky a deformace kloubu;
  • obtížnost chůze

Jak zacházet se solnými ložisky v kloubech? Zjistěte si z tohoto článku.

Příčiny

Degenerativní artikulární změny mohou být ovlivněny několika faktory, které jsou často způsobeny moderním životním rytmem nebo poškozeným zásobováním postiženého orgánu krví.

Nejběžnější příčiny osteoartrózy nohy:

  • Nesprávná tvorba kloubů chodidla;
  • Flatfoot, zkrácená velikost jedné končetiny;
  • Nesprávné vytvoření tvaru nohou;
  • Deformace prstů na noze;
  • Zakřivení palce;
  • Tvorba kladivovitých prstů;
  • Přetížení velkých (středních) pohyblivých kloubů;
  • Poranění, výrony a modřiny na chrupavce;
  • Hypotermie nebo zmrazení nohy;
  • Porušení procesu výměny;
  • Chronické záněty;
  • Přítomnost onemocnění endokrinního systému;
  • Degenerativní změny.

Někdy je při biomechanických poruchách pohybu chodidla vytvořena artróza chodidla.

Obr

Vysoká velikost oblouku je způsobena ztuhlostí a nehybností kloubů, v důsledku čehož jsou kloubní kosti pevně přitlačeny k sobě a může se vyvinout artróza nohy.

Rizikové faktory ↑

Mezi rizikové faktory patří:

  • genetická predispozice;
  • špatný životní styl;
  • nezdravá strava;
  • ostré odmítnutí sportovního tréninku, když jsou svaly slabé a klouby se uvolňují;
  • profesionální koníček pro různé druhy sportů (tance, balet, box);
  • použití úzkých ždímacích bot nebo bot na vysokém podpatku;
  • vysoký růst a v důsledku toho přetížení v místech podpory.

Další příčiny nemoci

Často se během těhotenství vyvíjí artróza nohy v důsledku přibývání na váze, otoků nohou a zánětu kloubů.

U dětí může dojít k narušení nohy v raném věku, když se naučí první kroky.

Nohy dítěte zažívají velké zatížení, když se snaží udělat krok. V důsledku toho se může objevit deformita a zakřivení kotníku.

U plochých nohou může dojít k zakřivení páteře.

Foto: valgus deformity u dítěte

Ploché valgus nohy u dětí a dospívajících je hlavní příčinou rozvoje artrózy nohy v budoucnu.

Rozsah onemocnění ↑

Existuje několik stádií onemocnění.

  • 1 stupeň - počáteční fáze. Pacient trpí menšími bolestivými syndromy v noze. Během fyzické námahy si pacient stěžuje na únavu.
  • 2 stupně. Bolest se zvyšuje a stává se výrazným. Pohyby kloubů jsou omezené. Těsnění a zahuštění se mohou objevit na povrchu poškozeného kloubu.
  • 3 stupně. Pacient má výrazné deformity nohy. Motorické reflexy získávají omezenou formu nebo úplnou nehybnost.

Foto: Artróza nohy

Možné následky

Osteoartritida nohy, v první řadě, ovlivňuje chrupavky kloubů, které přímo chrání kosti.

Z tohoto důvodu se chrupavka stává nepružnou, postupně se začíná zhroutit a neabsorbuje vnější otřesy, což způsobuje, že povrch kostí vykazuje zvýšený stres.

Přetížení kostí nohou vede ke zhoršení mikrocirkulace krve, vzniku kostí a růstu chrupavek.

Onemocnění se zhoršuje deformací prstů a jejich upevňováním do zakřivené polohy - taková odchylka v budoucnosti je obtížná.

Osteoartritida nohy může vyvolat závažnější onemocnění:

  • artritida nohy;
  • bursitida nohy;
  • zánětlivé procesy v periartikulárním vaku.

Zanedbaná a závažná forma onemocnění vede k ztuhnutí chodidla, které je obtížné léčit.

Někdy se onemocnění stává nevratným a pacient je postižen.

Diagnostické metody ↑

Zkušený lékař během počátečního vyšetření pacienta může vidět příznaky deformace nohy, identifikovat omezení pohybů kloubů.

Zpočátku lékař stanoví skutečnou příčinu onemocnění, aby vyloučil možnost výskytu jiných onemocnění.

Pro diagnostiku byly použity určité výzkumné metody:

  • Laboratorní studie. Nechte vyšetřit krev, stanovit přesnou diagnózu a zjistit skutečné příčiny onemocnění.
  • X-ray. Je to hlavní metoda, která vám umožní instalovat progresivní artrózu nohy. X-ray poskytuje příležitost vidět změny v tkáni chrupavky a zúžení mezer v kloubech.
  • Artroskopie Umožňuje potvrdit přítomnost onemocnění. Tato metoda se používá k posouzení vnitřního stavu spojů.

Jak se léčit? ↑

Při volbě léčby artrózy nohy se bere v úvahu stadium onemocnění.

Hlavním cílem léčby je poskytnout podmínky pro normální chůzi.

Mezi používané způsoby léčby patří:

Gymnastika

Čím dříve je stanovena diagnóza, tím rychlejší a efektivnější je proces léčby.

Cvičení by měla být správně vybrána, pak pomohou eliminovat nemoc a budou vynikající prevencí výskytu onemocnění v budoucnu.

Cvičení jsou zaměřena na:

  • protažení Achillovy šlachy;
  • natahování prstů (palce);
  • posilování prstů;
  • ohyb prstů na nohou.

Video: gymnastika pro nohy

Léčba lidových prostředků

Osteoartróza může být vyléčena pomocí tradičních léků recepty.

Nejlepších efektů bude dosaženo, pokud budou tradiční prostředky použity v kombinaci s tradičními prostředky.

K lidovým prostředkům patří:

  • Tinktura bažiny Sabelnik. Chcete-li vařit, budete potřebovat 100 gramů. sabelnik nalít vodku (4 šálky) a dát na tmavém místě. Roztok musí být podáván infuzí po dobu 3 týdnů. Po uplynutí času by měla být tinktura filtrována a spotřebována třikrát denně před jídlem (1 polévková lžíce). Tinktura ze sabelníku může být použita k mletí poškozené nohy nebo ve formě obkladů. Tyto postupy se nejlépe provádějí před spaním.
  • Eukalyptová tinktura. Pro jeho přípravu je nutné vzít 100 gramů. rozdrcený eukalyptus a nalijte ho vodkou (1/2 litru). Roztok by měl být podáván infuzí po dobu 7 dnů na tmavém místě. Před spaním by měla být eukalyptová tinktura vtírána do postižené nohy.
  • Mullein tinktura. 50 g. Mullein květiny potřebují nalít 70% roztok alkoholu a vodku (200 g.). Konzistence by měla trvat 10 dní. Další tinkturu lze otřít postižený kloub.
  • Tinktura z listů aloe. Pro jeho přípravu je nutné vzít aloe listy, umyjte je a mlít přes mlýnek na maso. V 50 gr. ze získané aloe šťávy přidáme med (100 g) a vodku (150 g.). Složení musí být na tmavém místě (minimálně 7 dní) a poté použito jako obklady.
  • Poison bee. Včelí jed dokonale zmírňuje syndrom bolesti, zánětlivé procesy a vrací pohyblivost kloubu. Měly by třít místa postižená artritidou.

Domácí léčba

Jídlo pro artrózu nohy by mělo být úplné.

To je hlavní stav, od kterého začíná léčba onemocnění doma.

Vápník, vitamín E a vitamíny B by měly být zahrnuty do stravy.

Nacházejí se v mandlích, naklíčené pšenici, chlebech, těstovinách.

Tyto vitamíny si můžete zakoupit v lékárně ve formě tablet.

Pokud se toto onemocnění doporučuje používat méně soli.

Doma, můžete udělat bylinné koupele pro poškozené nohy.

Pomohou zmírnit syndrom bolesti a zmírnit těžkost v nohou.

Velmi účinný při artróze koupel medu a soli.

Je také velmi účinný při artróze nohy v lázni bischofitu.

Bishofit je důl mikroprvků, a proto má tento prostředek příznivý vliv na celkový svalový stav nohou a pomáhá vyléčit nohy.

Můžete použít bischofitové obklady, které se nejlépe provádějí před spaním.

V různých formách artrózy je léčba jílem účinná.

Hliněné koupele a tření pomáhají zmírnit bolestivé syndromy a zánětlivé procesy.

Clay koláče jsou aplikovány na postižené nohy a inkubovány po dobu dvou hodin.

Po tom, nohy poskytují teplo.

Co pomáhá diclofenac masti? Zjistěte to tady.

Co je infekční artritida? Přečtěte si v tomto článku.

Dieta

Strava je zaměřena na odstranění příčin a faktorů, které vyvolávají zánětlivé procesy v kloubech a ničí tkáně chrupavky.

Hlavní nepřítel kloubů má nadváhu.

Pokud se doporučuje artróza nohy odmítnout:

  • koláče, pečivo, sladkosti a jiné výrobky, které obsahují rychlé sacharidy;
  • alkoholické nápoje, protože obsahují velké množství sacharidů.

Je nutné jíst více zeleniny, ovoce, mléčných výrobků bohatých na B2 - vitamín a vápník, nízkotučné odrůdy ryb.

Než začnete dietu, měli byste se poradit s lékařem, který vám poradí optimální dietu.

Masáže

S touto nemocí dochází k porušení mikrocirkulace krve.

Masážní procedury mohou pomoci obnovit tento proces.

Masáž nohou začíná špičkami prstů a pokračuje podél zadní části kloubů.

Pohyb při masáži nohou by měl být plynulý.

Masáž bude efektivnější, pokud je doprovázena třením a zakončením zahřívání pomocí parafínu a ozokeritu.

Video: jak udělat masáž nohou

Vložky

Ortopedické vložky jsou opatřeny určitým reliéfem, který má terapeutický účinek.

Takové stélky se používají pro ploché nohy různých tvarů, nemocných nohou a onemocnění nosného a motorového aparátu.

Obr.: Funkce ortopedických vložek

Ortopedické vložky se doporučují pro pacienty, kteří mají ploché nohy nebo artrózu chodidel.

Zabraňují deformaci nohy v budoucnu a vracejí se na úpatí odpisové funkce.

Správně vyrobené vložky pomáhají vyléčit artrózu nohy a zmírňují zraněné od syndromů bolesti.

Chirurgická léčba

Chirurgické léčebné metody se používají v případech, kdy jsou léčebné a fyzioterapeutické metody neúčinné.

Existuje několik chirurgických zákroků:

  • Spoje spár. V této operaci jsou kosti fixovány v oblasti spoje pomocí desek, šroubů nebo tyčí. Když se kloub hojí, zůstává nehybný.
  • Náhrada kloubu. Zde je kotníkový kloub nahrazen umělými implantáty. Tento typ operace se však používá v extrémně vzácných případech.

Přípravy

Hlavním cílem léčby je zastavení progresivního zánětu v kloubu a zlepšení vrstvy chrupavky.

Někdy se drogy vstřikují do zóny kolapsu.

V každodenní praxi lékaři často používají určité vitamínové přípravky, aby pomohli s artrózou nohou:

Pro léčbu jsou vhodné protizánětlivé, analgetické a oteplovací masti:

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické procedury jsou zaměřeny na oteplování postižené nohy.

Skupina metod fyzioterapeutické léčby zahrnuje:

  • ultrafialové ošetření;
  • laserová terapie;
  • UHF - terapie.

Ultrafialové záření ovlivňuje postiženou oblast a snižuje citlivost nervů.

Výsledkem je, že nervová vlákna vysílají do mozku méně bolestivých signálů a pacient začíná pociťovat úlevu.

Pro ošetření nohou je síla této expozice 5 biodóz, které se po několika dnech mírně zvyšují.

Laserová terapie je účinná pro zmírnění zánětlivých procesů v postižené noze.

Laserové vlny mají uklidňující účinek a eliminují bolest.

Hlavním průběhem laserové terapie je 15 procedur.

UHF - terapie zvyšuje krevní oběh a zabraňuje tvorbě radikálních radikálů, které jsou škodlivé pro kloub.

Tyto postupy se provádějí denně po dobu 12 dnů.

Takové fyzioterapeutické postupy jako magnetická terapie, elektroforéza, fonofory jsou úspěšné.

Prevence nemocí ↑

Pro lidi trpící artritidou nohy, hlavní podmínkou je volný a pohodlný boty, které nebudou bránit pohybu nohy.

Pro prevenci artrózy nohou musíte dodržovat určitá pravidla:

  • Správně vyberte boty, které budou mít dobré odpružení a pružné podešve.
  • V létě se doporučuje chodit na trávě naboso (chůze naboso na rovné podlaze nebo asfaltu - špatné pro nohy).
  • Sledujte svou váhu.
  • Dodržujte správnou výživu.
  • Proveďte speciální cvičení, která mohou být užitečná pro klouby.
  • Vede zdravý životní styl.

Osteoartritida nohy by neměla být zahájena, protože léčba nemoci v těžkých formách je nemožná.

Zahájený proces vede k katastrofálním následkům a úplné nehybnosti kloubu.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!

Jak léčit artrózu nohy doma

Artróza chodidla - chronické onemocnění kloubů, se projevuje formou destrukce chrupavky a zánětlivých procesů měkkých tkání. Tyto změny jsou způsobeny zhoršením mikrocirkulace krve v tkáních a metabolickými poruchami u diabetiků, křečových žil a jiných onemocnění. Léčba artrózy chodidla může trvat dlouhou dobu, a pokud je nemoc zahájena, pak onemocnění nemůže být zcela vyléčeno. V tomto případě musí pacient po celý život krmit kloub, neustále zápasit s projevy nemoci.

Příčiny deformující artrózy

Předpoklady pro osteoartritidu nohy jsou anatomické změny: flatfoot, zakřivení palce a další. Primární nebo sekundární stupeň tohoto onemocnění je 90% lidí ve věku 55 let, ale v mládí se může rozvinout v těch, kteří se aktivně podílejí na sportu. S artritidou, prsty nohy začnou deformovat, a když chodí člověk cítí bolest. V budoucnu se můžete rozvinout, snížit výkon a celkovou kvalitu života. Někdy nemoc končí s postižením.

Deformující artróza nohy se vyskytuje u lidí z následujících důvodů:

  • nepohodlná obuv;
  • nevyvážená výživa;
  • zvýšená tělesná hmotnost;
  • ploché nohy;
  • zakřivení páteře;
  • odborné činnosti, které probíhají na nohou;
  • genetická predispozice;
  • vrozené anomálie - deformované klouby, různá délka dolních končetin.

Doporučení

Pomalu progresivní artróza chodidla vyžaduje komplexní léčbu, protože se jedná o pracný proces a spočívá v komplexním účinku na bolavé klouby. Doma nebude člověk schopen podstoupit kvalifikovanou léčbu, proto by měl lékař po příslušném vyšetření předepsat komplex léčebných opatření. Diagnóza onemocnění je průchod magnetickou rezonancí a počítačovou tomografií, rentgenovým vyšetřením.

Prioritou v léčbě je lékařská a fyzioterapie, terapeutické cvičení. Chcete-li zvýšit účinnost léčby doma, můžete použít lidových prostředků, které působí pomaleji, ale na rozdíl od tablet, nemají vedlejší účinky. Tento postup bude delší. Jakýkoliv druh terapie musí být koordinován s lékařem.

Kontrola výživy a diety

Jednou z příčin osteoartrózy na nohou je nadváha, ale strava není všelékem na nemoc. Vyvážená výživa snižuje tělesnou hmotnost a usnadňuje pacientovi stav. Ale zbavit se těla nadbytečných kil by nemělo zbavit pacienta nezbytných minerálů, vitamínů, bílkovin, tuků a sacharidů, které přicházejí s jídlem. Chcete-li se rychle zbavit příznaků nemoci, musíte jíst podle následujících doporučení:

  • Výrobky, ze kterých se připravují nádobí, by neměly obsahovat chemické přísady.
  • Jídlo by mělo být vařené, vařené, pečené nebo dušené.
  • Podávejte pokrmy v malých talířích, abyste zabránili přejídání.
  • Jezte zlomkové a časté.
  • Poslední jídlo by mělo skončit tři hodiny před spaním.
  • Vylučte smažená jídla, sůl, pepř, pikantní koření.
  • Přednost se dává nízkotučným masům a mastným rybám, které poskytují tělu prospěšné omega-3 polynenasycené kyseliny, které ovlivňují prevenci zánětlivých procesů.
  • K nasycení těla vápníkem, mlékem, kefírem, syrovátkou, ryazhenkou, přírodními jogurty, hlávkovým salátem, špenátem, celerem, koprem, petrželkou by měla být zahrnuta do denní stravy.
  • K nasycení vitaminem E musíte jíst lískové ořechy, vlašské ořechy, mandle, piniové oříšky, pšeničné klíčky.
  • Hlavními zdroji sacharidů, které tělo potřebuje, jsou celozrnný chléb, kaše.
  • Pro nasycení těla vitamíny, je žádoucí používat čerstvou zeleninu častěji, mezi nimiž mrkev, cuketa, brokolice a dýně mají velkou hodnotu.
  • Nahraďte pečená a sladká jídla ovocnými nebo ovocnými šťávami.

Masáže a gymnastika

V případě artrózy, masáže a cvičení pro nohu je účinnou metodou prevence onemocnění a důležitou součástí jeho komplexní léčby. Pravidelné masáže a sada speciálních cvičení prováděných doma vám dodají druhý život a zapomenete na nepříjemnosti a bolestivé pocity. Ranní gymnastika pro nohy by měla být prováděna pomalu a opatrně a je lepší začít s jednoduchými cvičeními, například:

  1. Posaďte se na židli a narovnejte ramena. Roztáhněte nohy od sebe, střídavě zvedněte prsty od podlahy a nechte paty na podlaze.
  2. Výchozí pozice je stejná, jen odtrhněte paty od podlahy a držte prsty nehybné.
  3. Udělejte kroky, ležící v posteli na zádech: „krok“ s rovnými nohama třikrát dopředu a třikrát zpět.

Gymnastika, kterou děláte doma, by neměla způsobit bolest kloubů. Pokud jakékoli cvičení přináší bolest, tato léčba není vhodná. Po neúspěšných pohybech je třeba masírovat bolavé místo použitím masti z chmelových hlávek, které rychle odstraňuje bolest. Podívejte se na video o tom, jak se provádí profesionální masáž nohou:

Léky proti bolesti a zánětům

Léčba artrózy nohou zahrnuje použití léků z různých skupin, z nichž každá plní zvláštní úkol:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jejichž prostřednictvím se bolest zmírňuje a zánět není povolen. Nepodléhají artróze, jejímu hlavnímu účelu - usnadňovat průběh onemocnění. Mezi populární NSAID patří: Ibuprofen, Ortofen, Menovazin masť.
  2. Analgetika, která se používají ve druhé fázi onemocnění, kdy pacient trpí silnou bolestí. Pro operativní blokování bolestivých pocitů předepisují lékaři léky: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
  3. Chondroprotektory, kterými je obnovena zničená tkáň chrupavky. Obsahují látky, které jsou součástí kloubní chrupavky. Tyto léky jsou však účinné pouze v první fázi onemocnění. Jsou užívány dlouhým chodem a první pozitivní výsledky se objevují pouze po dobu 3-4 měsíců léčby. Nejúčinnější chondroprotektory: „Artra“, „Struktum“, „Don“.
  4. Vitamíny a minerály, které posilují imunitu, pomáhají tělu zotavit se nezávisle, normalizují metabolické procesy. Účinné vitamínové a minerální přípravky zahrnují: „Vitrum“, „Bishofit“, „Oligovit“.

Na sobě speciální boty

Při komplexní léčbě artrózy nohy lékaři předepisují neustálé nošení speciálních bot. V prodeji je nyní snadné najít ortopedické boty, boty a dokonce i pantofle pro použití doma. Speciálně konstruované podpěry a vložky podporují chodidlo ve správné poloze a při chůzi přidávají odpružení a rovnátka a další vložky upevňují kotník, zabraňují další deformaci kloubní chrupavky a rozvoji artrózy prstů na nohou.

Jak léčit artrózu nohou lidových prostředků

Doma, léčba osteoartrózy nohy s lidovými prostředky se doporučuje pouze po konzultaci s lékařem. Zde jsou některé účinné recepty:

  • Želatina. On je nejen dobrý ve vaření, v lidovém lékařství toto přírodní zahušťovadlo se používá k léčbě artrózy nohy. Želatina obsahuje kolagenový protein, který podporuje tkáň chrupavky, což je stavební materiál pro vazy. Nejjednodušší způsob, jak ho použít, je smíchat 1 lžičku. substance se sklenkou medové vody a pít ráno na prázdný žaludek.
  • Clay Pomáhá zmírňovat záněty, odstraňovat bolest, protože obsahuje mnoho minerálních solí a stopových prvků, které normalizují práci kloubní chrupavky. Pro léčbu je nutné v lékárně koupit šedou nebo modrou hlínu, zředit ji na hustý krém a denně ji rozprostřít na bolavé klouby, po dobu 1 hodiny, dokud se bolest nezastaví.
  • Hirudoterapie. Velmi účinná metoda, která zvyšuje metabolické procesy v těle. Pijavice obsahují ve svých slinách enzymy na ředění krve. Procedura je bezbolestná a snadno se provádí doma. Získejte pijavice a rostlina několik kousků na oblast bolesti po dobu 15-20 minut denně. Průměrný průběh léčby osteoartrózy nohy je 10-12 dnů.

Velmi užitečné pro bolesti nohou jsou ohřívání mastí připravených doma:

  • Vezměte 0,5 g mumie, 100 g medu, promíchejte, zabalte na místě. K tomu namočte přírodní tkaninu s čerstvě připravenou mastí, zabaľte nohu, zakryjte vrch lepicí fólií, nechte ji přes noc. Průběh aplikace masti na artritidu 10 dnů.
  • Narvite břízové ​​listy, naplňte vroucí vodou, kaše dobře ve vodě do stavu kaše. Vypusťte vodu, zmáčkněte listy a přilepte je kolem nohy. Omotejte vrch silnou látkou a usaďte 30 minut. Proveďte tento postup po dobu 10 dnů.
  • Vezměte sůl, sodu, suchou hořčici, medu jednu polévkovou lžíci. Složky důkladně promíchejte, naneste na nohu, zabalte do polyethylenu a nechte přes noc. Proveďte postup nejméně 7krát.

Tinktury

Pomáhá vyhnout se zánětlivým procesům během exacerbace domácího onemocnění:

  1. Vařte 200 ml vody, přidejte 1 lžičku. nasekané lopuch, nechte vyluhovat po dobu 20 minut. Užívejte lék 4 krát / den před jídlem, 1 polévková lžíce. lžíce (14 dní v řadě).
  2. Tinktura elekampanu vyživuje klouby nezbytnými živinami. Chcete-li připravit, vezměte 0, 5 litrů vodky a 50 g drceného kořene elecampane. Složky promíchejte a nechte 2 týdny na chladném místě. Když je připraven, vezměte si tinkturu z 1 lžíce. Já před jídlem 3 krát / den až do konce.

Články O Depilaci