Bolesti telat (lýtkové svaly)

Bolest v lýtkových svalech zažívá kdokoli, kdo kdy běžel, nebo chodil na dlouhé vzdálenosti. Kromě fyzického namáhání a poranění nohou mohou být telata bolestivá i v případě onemocnění cév, svalů nohou, kloubů a páteře. Tento článek odhaluje fyziologické a patologické příčiny bolesti v lýtkových svalech a také poskytuje informace o první pomoci pro nejčastější stavy způsobující takovou bolest.

Příčiny bolesti v lýtkových svalech

1. Crape.
Hlavním zdrojem energie v lidském těle je glukóza a produktem jejího rozkladu je kyselina mléčná. Ten je z těla zcela vyloučen s malým a středním zatížením svalů. K nahromadění kyseliny mléčné dochází při dlouhodobém a intenzivním zatížení, což vede k podráždění nervových zakončení a nervových vláken svalové tkáně. Zpočátku člověk zažívá pocit pálení v oblasti lýtka a pak bolest. Pět až šest hodin po tréninku se bolest zintenzivňuje a stává se co nejvýraznější jeden den po nadměrném zatížení. Kyselina mléčná s dráždivým účinkem zvyšuje průtok krve do tkání, zvyšuje svalový tonus, způsobuje tréninkový efekt ve formě růstu svalových buněk a časem zvyšuje svalovou sílu. Bolest ve svalech zmizí.

2. Poranění holeně.
Různá zranění kolenních a kotníkových kloubů, vazů a šlach dolních končetin, poranění měkkých tkání, zlomenin a dislokací kostí a kloubů jsou vždy doprovázena syndromem bolesti. Ihned po úrazu je obvykle pozorován výskyt edému měkkých tkání v oblasti poškození a o den později se objeví modřina. Při palpaci místa poranění se stanoví lokální bolest. S pohyby a zátěží na nohou se bolest dramaticky zvyšuje. Zlomeniny kostí a jejich dislokace jsou vždy doprovázeny silnou bolestí v místě poranění, změnou konfigurace končetiny. Při otevřených zlomeninách dochází ke krvácení. Radiograficky byl určen typ zlomeniny.

3. Těhotenství.
Hlavní příčinou bolesti v lýtkách nohou během těhotenství je rostoucí zátěž: břicho roste ve velikosti, a pokud je těhotná žena v pohybu po dlouhou dobu, bolest ve svalech se přirozeně vyskytne. Tento problém se zhorší, pokud žena překročí normu přírůstku hmotnosti během těhotenství. Maximální přírůstek pro všech devět měsíců by neměl překročit třináct kilogramů, v případě, že před nástupem těhotenství žena neměla problémy s nadváhou. Pokud by nastávající matka byla úplná, její příspěvky by měly být menší (neměly by překročit sedm kilogramů).

Druhou příčinou bolesti ve svalech gastrocnemius během těhotenství je nedostatek vitamínů vápníku, draslíku, hořčíku a B, což je zvláště patrné ve 2. trimestru těhotenství. Embryo v této době aktivně roste a vyžaduje více vitamínů a minerálů. Jejich nedostatek vede ke vzniku křečí večer a v noci. Pokud se to stane v noci, žena nemusí cítit křeče ve spánku, ale spíše se probudit ráno s bolestí v lýtkách.

Třetím důvodem je rostoucí břicho těhotné ženy, která žene žlázu, když je žena v poloze na zádech. To vede k pomalejšímu prokrvení dolních končetin. Kromě toho špatné návyky (kouření, stejně jako užívání nápojů obsahujících kofein) zvyšují pravděpodobnost svalových křečí.

4. Podvýživa, půst.
Nedostatek vápníku, draslíku, hořčíku a vitamínů B vede k křečím lýtkových svalů.

Nemoci, pro které jsou telata bolavá

1. Křečové žíly.
Zvýšený krevní tlak v žilách vede k expanzi cévní stěny, změnám v povrchu cév a zkroucení žil. Bolest vzniká podél stlačených nebo natažených nervových vláken a svazků. A také díky poklesu průtoku arteriální krve v tkáních svalů nohou začíná hladina kyslíku v buňkách a hromadění toxinů. V průběhu času se vyvíjejí trofické poruchy, vředy, zánět měkkých tkání, které způsobují bolest. Postupně se zvyšuje bolest.

Bolest je obvykle bolestivá, méně často - spastická. Síla bolesti závisí na počasí, denní době a zatížení nohou. V počátečním stádiu onemocnění dochází k neustálému pocitu únavy a napětí v nohách, objevuje se malý otok a tupá bolest v lýtkových svalech. Pod kůží se začnou vydouvat uzly a zkroucené provazy žil.

Ve vývoji patologie se objevují trofické poruchy, znatelný otok, silná bolest, křeče, svědění, někdy ekzémy. Žíly vypadají jako tmavé, vyboulené uzliny. V této fázi vážného klinického obrazu křečových žil pacienti nejčastěji chodí k lékaři a hlavním důvodem je estetická nedokonalost nohou a ne bolest vůbec.

Třetí fáze onemocnění je nevratná. Rozsáhlé trofické poruchy se projevují jako neustálý otok (až do "elephantiasis") nohou, trofické vředy, krvácení z křečových žil a tromboflebitida (blokování trombu) hlubokých žil.

2. Akutní trombóza tepen nohy.
Náhlé zablokování tepny trombusem dolních končetin vede k zastavení průtoku krve v postižené cévě. Tvorba trombu vzniká jako důsledek poškození arteriální stěny rozvojem zánětu nebo změnou trofismu cévní stěny v důsledku poranění cév (mechanické trauma, úraz elektrickým proudem, omrzliny, poškození cév během lékařských zákroků) v důsledku změn v krevním složení leukémií, závažných chronických onemocnění, v důsledku léky, stejně jako v porušení krevního oběhu během cévního spazmu, šokových reakcí, po operacích na arteriálních kmenech. Zřídka embolie tepen dolních končetin - blokování cévy fragmentem krevní sraženiny, aterosklerotického plátu, nádorové tkáně v případě rakoviny atd. Bolest v lýtkových svalech s trombózou je akutní, pálená, doprovázená silným otokem končetin. Dále se vyvíjí poruchy citlivosti a paralýzy postižené končetiny. Po tom - svalová kontraktura (nedostatek pasivních pohybů) a gangréna.

3. Myositida.
Zánět svalů gastrocnemius (myositida) není běžný a může se vyskytnout z následujících důvodů: poranění holenních svalů, infekce, fyzického přepětí, vlivu nachlazení, toxického poškození, dědičné patologie, stresu, parazitární infekce a autoimunitního zánětu. U symptomů myositidy převažuje syndrom bolesti. Bolesti jsou ostré, silné, pohybem se zhoršují. Vzhledem ke snížení kontraktilní funkce svalů je zaznamenána svalová slabost. V lézi je pociťována infiltrace. Celkový stav pacienta trpí: vzrůstá tělesná teplota, objeví se zimnice, pocení, celková slabost, snížená pozornost, různé typy poruch vědomí. Pokud není léčena myositida, může dojít ke svalové atrofii.
V některých případech je myositida jedním ze symptomů paraneoplastického procesu. To znamená, že myositida se vyskytla na pozadí zhoubného novotvaru. Současně příznaky hlavní nemoci zapadají do klinického obrazu myositidy.

4. Neuritida. Polyneuritida.
Hlavním příznakem neuritidy a polyneuritidy je silná tahová bolest, která se vyskytuje při záchvatech a může se šířit podél postiženého nervu. Bolest je způsobena kompresí nervů zánětlivým procesem a otokem tkání obklopujících nervová vlákna a kmeny. Další příznaky poškození nervů nohou: trofické poruchy v oblasti inervovaných (tj. Nervově zásobovaných orgánů a tkání), pocit necitlivosti, brnění nebo husí kůže, motorické poruchy v inervované oblasti, snížená citlivost kůže.

5. Osteomyelitida.
Osteomyelitida je zánětlivé onemocnění kostní tkáně infekční povahy s tvorbou ložisek hnisavého zánětu a nekrózy. Dlouhé tubulární kosti jsou nejvíce "zranitelné" pro osteomyelitidu. Onemocnění začíná zvýšením tělesné teploty a výrazným syndromem bolesti, v důsledku čehož noha zaujímá nucenou polokřivenou polohu. Vizuálně označená hyperémie a otok je lokální nárůst teploty v místě poranění. Obvykle po měsíci a půl se nemoc stává chronickou. Fáze exacerbace a remise se střídají, jejich trvání závisí na formě onemocnění a celkovém stavu těla. Výrazným příznakem chronické osteomyelitidy je tvorba píštělí - abscesů na kůži, s trvalým a dlouhodobým (někdy i několik let) hnisavým vylučováním.

6. Nádory.
Novotvary páteře maligní nebo benigní povahy mají často ve svém klinickém obraze syndrom bolesti vyzařující bolest na lýtkové svaly. V první fázi růstu tumoru je bolest lokalizována vzadu. Pak se zvětšuje velikost a začíná vyvíjet tlak na nervové kořeny (na výstupu z páteřního kanálu). Radikulární syndrom způsobuje silnou bolest v dolních končetinách. Charakteristické příznaky syndromu bolesti: bolest se zvyšuje s ostrými pohyby (včetně kašle, kýchání) a v noci se může zvyšovat nebo snižovat s různými pohyby těla.

Další známky onkologické patologie páteře jsou: snížená citlivost, svalová slabost (obvykle v dolních končetinách), dysfunkce močových cest, změny v gastrointestinálním traktu, paralýza, deformace páteře.

7. spinální tuberkulóza.
Zánětlivý proces páteře způsobený Koch mycobacterium v ​​klinickém obraze je podobný jako u nádorového růstu.
Zpočátku se tuberkulózní zánět projevuje menšími bolestmi postiženého obratle, periodické povahy (po fyzické námaze a na konci pracovního dne), ale postupně, s progresí degenerativních změn u jednoho nebo několika obratlů, se bolestivý syndrom zhoršuje, doba remise se postupně snižuje.

Dlouhotrvající zánětlivý proces (lokalizovaný v lumbosakrální páteři) může vyvolat rozvoj radikulárního syndromu. Jeho symptomatologie je identická s projevy nervové komprese, rostoucími formami páteře: silnou bolestí, zhoršenou námahou a pohybem, vyzařujícími do lýtkových svalů.

8. Osteochondróza.
Patologie degenerativní zánětlivá povaha léze tkáně meziobratlové chrupavky (chrupavky a meziobratlové ploténky) a pokračování v chronické formě. U osteochondrózy lumbosakrální páteře se bolest šíří po ischiatickém nervu do svalů nohy. Bolesti se zhoršují zátěží na páteři (například při zvedání břemen), stejně jako fyzickou aktivitou.

První pomoc při bolestech telat

1. Nechte nohy samotné.
Pokud je to možné, vezměte si polohu ležení, zvedněte nohy mírně nad úroveň srdce (to lze provést válečkem, zasazeným pod kotníky). To zlepší žilní průtok krve, sníží opuch a uvolní svaly.

2. Proveďte studený obklad.
Připevněte k bolavé oblasti paket s ledem zabaleným v tenkém ručníku po dobu 15–20 minut, podle potřeby opakujte třikrát denně.

3. Vezměte si lék proti bolesti.
S bolestmi ve svalech nohou se dobře osvědčily přípravky na bázi ibuprofenu a sodné soli naproxenu.

4. Proveďte masáž.
Masáž pomáhá v případech bolesti způsobené křečem nebo prodlouženou fyzickou námahou na nohou.

V žádném případě masáže nohou s křečovými žilami a pravděpodobnost krevních sraženin.

Jaký lékař by měl kontaktovat, pokud kaviár bolí

Volání ambulance na bolest v lýtkových svalech je nezbytné v případech, kdy nedovoluje pohyb, jsou-li příznaky zlomeniny kosti, v přítomnosti komplexu symptomů. Pokud se objeví známky infekce, je nutné navštívit lékaře, otok dolních končetin je doprovázen příznaky selhání dýchacích cest nebo srdeční činnosti, po sezení v sedě nebo z jiných důvodů je dlouhá bolest v dolní části nohy.

Specialisté, kteří vám pomohou s bolestmi v lýtkových svalech: terapeut, chirurg, neurolog, angiosurgeon, osteopat, manuální terapeut.

Jak léčit lýtkové svaly

Mnoho lidí alespoň jednou v životě čelilo takovému jevu, jako je bolest ve svalech gastrocnemius. A nejčastěji člověk takové pocity nevěnuje, odkládá to na dlouhou procházku, nosí vysoké podpatky nebo jen křeč. Výsledkem je, že návštěva lékaře je odložena a nepříjemné a nepříjemné symptomy se jen zintenzívňují.

Bolest v svalech gastrocnemius může nastat z mnoha důvodů. Ve většině případů však tento jev indikuje problémy s cévami, zánětlivými procesy probíhajícími ve svalové tkáni a onemocněním páteře. A aby se zabránilo rozvoji závažných komplikací, musíte vědět, jaké jsou skutečné příčiny bolesti v lýtkovém svalu a co musíte udělat, abyste se ho co nejdříve zbavili.

Příčiny bolesti ve svalech gastrocnemius

Bolest, která se vyskytuje v oblasti lýtka dolních končetin, se vyznačuje délkou trvání, piercingem a intenzitou. Člověk nemůže normálně vystoupat na bolavou nohu a nesnesitelný křeč se vzdá, což znemožňuje pohyb. Doba trvání tohoto stavu je od několika sekund do několika minut.

Důvody, které tento jev vyvolávají, mohou být zcela jiné. Mohou to být neurologické poruchy spojené s problémy s mozkovou aktivitou nebo sevřením nervu v oblasti dolní končetiny. Křečovitý stav telat vzniká také tehdy, když se ve svalové tkáni hromadí velké množství kyseliny mléčné. To je obvykle způsobeno zvýšenou fyzickou námahou. Alternativně může být základní příčinou svalový kmen.

Někdy bolesti v lýtkových svalech se vyskytují v důsledku nedostatku v těle těchto minerálů, jako je vápník, draslík a hořčík. Častěji může takový faktor ovlivnit ženy během těhotenství nebo ty, kteří byli na pevných dietách po dlouhou dobu. Hypoxie také vyvolává křeče a bolest v tele. A výsledná zranění nohou, která poškozují nervová zakončení, téměř vždy způsobují bolestivé ataky v oblasti dolních končetin.

Příčiny patologické povahy

Patologické příčiny tohoto problému zahrnují:

  • zánět dolní končetiny;
  • křečové žíly;
  • žilní insuficience;
  • přítomnost velkého počtu krevních sraženin;
  • ateroskleróza tepen v nohách;
  • patologie páteře a nervových vláken;
  • myositida a osteomyelitida.

Když křečové žíly vyvíjejí krevní stázu, žíly se zvětšují a díky tomu se v nohách objevují těžkost a bolest. Když se žilní insuficience často vyvíjí tromboflebitida a flebotrombóza.

Křečová bolest způsobuje gastrocnemius sval.

Když se tromboflebitida vyvíjí zánět žil na nohou, což způsobuje otoky dolních končetin a svírají bolest telat. Během flebotrombózy se povrch kůže na nohou zčervená, v oblasti žíly se projevuje silné teplo a dochází k bolestivému křeči.

S osteochondrózou, meziobratlová kýla a zakřivení páteře také vypadají nepříjemné pocity v tele. A to vše proto, že hlavní tělesné zatížení padá na dolní končetiny, což způsobuje zánět v lýtkových svalech.

Pokud jde o neurologické nemoci, pak se bolest v nohou stává ostrou, s dalšími příznaky, jako je horečka a necitlivost v dolních končetinách. Křeč bolesti začíná náhle a stejně rychle přechází.

Když je krevní oběh narušen, dolní končetiny se stanou znecitlivěny a svalové tkáně začnou pociťovat hladovění kyslíkem. Jako výsledek, během dne, když chodí, bolest v lýtkách se objeví, a v noci osoba je trápena těžkými křečemi. Aby bylo možné léčit takový stav svalů gastrocnemius, musíte nejprve určit hlavní faktor, který vyvolal vznik bolestivého křeče.

Při myositidě dochází k zánětu svalů gastrocnemius, což samozřejmě vyvolává výskyt silné bolesti. Tento jev je zároveň otravnou povahou, ale s pohyby se zvyšuje. A pokud se pokusíte pociťovat telata, pak ve svalové tkáni můžete najít tuleň v podobě malých uzlíků. Při osteomyelitidě, kdy zánětlivý proces ovlivňuje kostní tkáň telat, je bolest dlouhá a konstantní.

Hlavní směry léčby

Když takový jev nastane jen během chůze, to může být symptom osteochondrosis nebo flatfoot. Pro zahájení léčby v takových případech je tedy nutné s hlavní chorobou.

Pokud hlavní důvod leží v postižených žilách, pak okamžitě stojí za to kontaktovat flebologa.

V závislosti na stadiu onemocnění předepisuje nezbytnou mast (Troxevasin) nebo gely (Fastum-gel, Lioton). Tyto lokální prostředky zmírňují nepříjemné symptomy a uvolňují nohy.

Mast Troksevazin eliminuje bolest v lýtku, pokud důvodem je porážka žil

Předepsané léky k perorálnímu podání. Jedná se o Detraleks nebo Venarus, které tónují venózní cévy, snižují tvorbu krevních sraženin a obnovují poškozený krevní oběh. Když je bolest vznikající v lýtkách nohou spojena s neurologií, jsou základem léčby fyzioterapie a anestetika.

První pomoc pro kaviárové bolesti

Nejčastěji bolest svalů gastrocnemius zachytí osobu mimo stráž. A aby se odstranil tento nepříjemný pocit, měly by být nohy umístěny na studené podlaze a kaviár by měl být intenzivně třít. Můžete použít jehlu, která potřebuje jemně a pomalu brnění v oblasti nohou. Tato metoda vám umožní obnovit zhoršený krevní oběh a odstranit nepohodlí.

Pokud se bolest na tele objevila na pozadí zranění, musíte okamžitě zaujmout pohodlnou pozici, minimalizovat mobilitu a zavolat sanitku, která by měla osobu dopravit na pohotovost. S velmi silnou bolestí je dovoleno užívat anestetika, a je lepší dát nohu na jakoukoliv nadmořskou výšku a v této pozici čekat na lékaře.

Léčba závisí na příčinách bolesti

Když se bolest na lýtku objeví na pozadí osteomyelitidy, pak předepsaná terapie v nemocnici je předepsána ošetřujícím lékařem. Za prvé, použití antibakteriálního léčiva odstraňuje zánětlivý proces. Současně jsou předepsány anti-nesteroidní protizánětlivé léky, které blokují bolestivé křeče. A aby se zabránilo dalšímu šíření infekce, může lékař předepsat transfuzi krevní plazmy a elementů. Na konci této léčby, kdy byl zánět odstraněn, se pacientovi doporučuje fyzioterapie, terapeutická masáž a speciální gymnastika.

Pokud tele poraní kvůli onemocněním periferních nervů, pak se veškerá léčba provádí pod dohledem neurologa. Specialista předepisuje léky proti bolesti a léky s antibakteriálními vlastnostmi. A aby se odstranila bolest vyvolaná svíraným nervem, léky se předepisují, aby uvolnily svaly těla.

Léky, které uvolňují svaly těla, zmírňují bolest a bolest v lýtku

Pokud se bolest ve svalech gastrocnemius jeví jako příznak problémů s páteří, jsou akutní procesy léčeny blokádami a léky, které snižují zánět. Navíc jsou předepsána analgetika a předepisuje se masáž.

Tromboflebitida, ve které člověk trpí také bolestí v lýtkách, je léčena komplexně. Toto je použití studených alkoholických obkladů, které jsou aplikovány na postižené oblasti. Lékař také doporučuje aplikovat protizánětlivou mast na tele. Kromě toho mohou být předepsány léky, které stimulují krevní oběh venózními a malými cévami, stejně jako antihistaminika, která snižují opuch.

Lidové léky na bolest lýtka

K úlevě od bolesti, odstranění zánětu a snížení otoků tkání doma může tradiční medicína. Můžete vytvořit odvar z březových listů, semen nesmrtel a mrkve. Všechny složky jsou odebírány v polovině lžíce. Pro ně je třeba přidat třezalku tečkovanou, třešňové stonky, sérii a medvědice, ale již v množství plné lžíce. Složky se smísí a nalijí se vroucí vodou.

Naplnil takovou odvar po dobu 12 hodin. Když je připraven, je v něm navlhčen kus látky, který je ovinut kolem nemocné nohy. Tento postup opakujte třikrát denně.

Dostatečné zmírnění bolesti z pampelišky. Musíte použít listy této rostliny, které by měly být nasekané, a výsledné masové skvrny telat. Z výše uvedeného je třeba svázat obvaz nebo tenký plátno a obklady nechat celou noc.

Husí skořápka má analgetický účinek a zmírňuje jakýkoliv zánětlivý proces. Proto může být použit pro přípravu terapeutických obkladů. Tráva musí být rozdrcena a pět lžiček Potentilly nalít malé množství vroucí vody. Výsledná směs by měla být nanesena na gázu a telaty po dobu 30 minut.

Pampeliška komprimuje zmírňuje bolestivý křeč v tele

Terapeutické tření

Úkol, jak léčit bolest v lýtkových svalech, může být zvládnut třením, ke kterému dochází v oblasti vzniku křeče. Pro tyto účely lze použít infuzi agáve a fíkusu, který je připraven pro vodku. Infuzní roztok by měl být tři týdny a každý den by si měl otírat nohy.

Tření s použitím slepičích vajec pomůže zmírnit těžké bolesti. K tomu je třeba žloutek oddělit od bílkovin, přidat lžičku terpentýnu a lžíci jablečného octu. Smíchejte všechny složky dohromady, dobře je porazte a pokaždé, když se objeví bolestivé křeče, potřete tele v takovém složení.

Dalším účinným receptem, který dlouho zapomíná na nepohodlí a bolest u telat, je rostlinný olej. Příprava léku je snadná. Je nutné nalít rostlinný olej do sklenice, přidejte na něj lžičku soli a počkejte, až se zcela rozpustí. Výsledná směs by měla být třepána každou noc holeně a nohou, pak na horní části teplých ponožek. Po půl hodině se vaše nohy umyjí vodou a vy musíte jít hned do postele. A pokud několikrát, aby takový postup, pak tele křeče mohou být zapomenuty.

Odstraňte bolest a křeče v lýtkovém svalu pomáhá infuzi z kaštanů (50 g) a 200 ml vodky. Roztok by měl být podán infuzí po dobu tří týdnů, poté může být použit pro léčebné účely.

Preventivní opatření

Abyste minimalizovali riziko gastrointestinální bolesti, musíte dodržovat určité pokyny. Je nutné omezit používání kofeinu a cukru. Musíte se vzdát takových špatných návyků, jako je pití alkoholických nápojů a kouření. Každých šest měsíců by měl být opilý vitamin a minerální komplex.

Strava by měla být navržena tak, aby její hlavní část byla obsazena potravinami bohatými na hořčík a draslík. Můžete začít ztvrdnout a nalijte studenou vodu na nohy, zvláště pokud jste si předtím před horkou sprchou. Tato jednoduchá doporučení pomohou posílit sval svalů gastrocnemius, posílit krevní cévy a zmírnit křeče a bolest v této části těla.

Těžká, bodavá nebo ostrá bolest, která se vyskytuje ve svalech gastrocnemius, může znamenat řadu patologií a poruch. A pokud se takový jev stal systematickým a pravidelně se staral o osobu, pak je nutné navštívit lékaře. Po celkovém vyšetření a diagnóze bude předepsána nezbytná léčba.

Bolest v lýtkách

Bolest v lýtkách nohou je velmi častým příznakem, který může být způsoben jako normální přepětí svalů a velmi závažné důvody. Pokud bolest nezmizí do 24 hodin, je lepší se poradit s lékařem.

Kaviár se skládá ze dvou svalů - gastrocnemius a soleus. Svaly lýtka a chodidla se protínají v Achillově šlamě, která se připojuje přímo k patě. Tyto svaly se používají při každém pohybu nohou a chodidel.

Příznaky

Závažnost a povaha bolesti a lýtka nohou se liší od jedné osoby k druhé, ale zpravidla se cítí jako bolestivá, tupá nebo ostrá bolest na zadní straně chodidla, někdy v kombinaci s ztuhlostí. Mezi příznaky, které mohou znamenat závažnější onemocnění, patří:

  • otok;
  • neobvykle studená nebo bledá kůže v této oblasti;
  • brnění nebo necitlivost v lýtku a noze;
  • slabost v noze;
  • retence tekutin;
  • zarudnutí, nadměrné teplo kůže nebo citlivost lýtka.

Pokud máte alespoň jeden z výše uvedených příznaků, musíte navštívit lékaře.

Důvody
8 příčin bolesti u telat

Bolest v tele může být způsobena řadou příčin, včetně svalové námahy, křečí a problémů s nohou. I když ve většině případů může být bolest v lýtkách nohou ošetřena doma, některé situace mohou naopak vyžadovat okamžitý lékařský zásah.

1. Svalové křeče

Svalové křeče jsou ostré, bolestivé svalové kontrakce. Křeč může projít rychle nebo několik minut. Křeče jsou běžným jevem, obvykle jsou způsobeny příliš tvrdým cvičením nebo zařazením nových cvičení do tréninkového programu. Křeče mohou být také způsobeny dehydratací, svalovým poraněním nebo nedostatkem minerálů v těle. Mezi závažnější příčiny svalových křečí patří:

  • selhání ledvin;
  • hypotyreóza;
  • alkoholismus;
  • diabetes;
  • těžké periferní vaskulární onemocnění.

V některých závažných případech může omezit průtok krve do částí těla a dalších závažných stavů a ​​onemocnění také způsobit svalové křeče.

2. Natahování svalů

Svalová podvrtnutí je obvykle výsledkem svalové únavy, stejně jako nadměrného nebo nesprávného svalového zatížení. Například začátek nového cvičebního programu nebo zahrnutí cviků, ve kterých se váží svaly na nohou, jako je běh, plavání, jízda na kole nebo posilování, může vést k roztažení lýtkových svalů. Zpravidla si člověk okamžitě uvědomí, že vystrčil sval kvůli ostré bolesti a omezené pohyblivosti. Lehké a mírné protahování může být úspěšně léčeno doma pomocí studené a teplé terapie a užíváním protizánětlivých léčiv. Silné natahování a trhání svalů vyžaduje kvalifikovanou pomoc.

3. Zánět Achillových šlach

Zánět Achillovy šlachy může být výsledkem nadměrného namáhání šlachy, jejího protažení nebo přetažení. Mezi běžné příznaky patří zánět šlachy, bolest na zadní straně nohou, otok a omezení pohyblivosti při protahování nohy. Obvykle, se zánětem Achillovy šlachy, jednoduché metody, jako je studená a tepelná terapie, použití elastického obvazu, odpočinku na lůžku a užívání volně prodejných léků proti bolesti a protizánětlivých léků. Nicméně, pokud domácí léčba nepřinese výsledky nebo bolest se stává silnější, je důležité rychle se poradit s lékařem.

4. Sciatica

Ischias je komplex symptomů, které jsou způsobeny problémy s ischiatickým nervem - nervem ovládajícím svaly nohou a nohou. Ischias může způsobit bolest, znecitlivění a brnění v dolní části zad, které se mohou rozšířit na stehno, hýždě a jít dolů po zádech nohy, také ovlivňující tele, kotník a nohu. Někdy s těžkými poraněními ischiatického nervu lze pozorovat slabost svalů nohou a nohou. V těžkých případech ischias se provádí operace.

Ischias může být způsoben řadou stavů a ​​nemocí, které jsou spojeny s páteří a mohou ovlivnit míšní nervy. Kromě toho, ischias může být způsoben traumatem, například v důsledku pádu, stejně jako nádorem v páteři. Nejběžnější problémy s páteří, které mohou způsobit ischias, jsou:

Meziobratlová kýla

Naše obratle jsou od sebe odděleny malou chrupavkou. Tyto chrupavky jsou naplněny gelovitou látkou, která zajišťuje pohyblivost páteře a absorpci šoku. Meziobratlová kýla nastane, když je vnější pevný obal disku zlomen. Část vnitřní látky disku je tak vytlačena a může stlačit kořen sedacího nervu, což povede k bolesti a znecitlivění v dolní končetině. Nejběžnější bolest v lýtkách nohou je kombinována s bolestí v dolní části zad, hýždě, stehnech a nohou, ale v naší praxi jsme pozorovali případy izolované bolesti v lýtku nohy, MRI potvrdila přítomnost velké meziobratlové kýly. Také v případě bolesti v lýtku, spojené s přítomností meziobratlové hernie, platí následující pravidlo: "Čím nižší je bolest v noze, tím větší je velikost meziobratlové kýly", proto obvykle bolest v lýtku nohy na jedné straně nebo v nohách na obou stranách způsobuje velkou kýlu disku. které diktují potřebu včasné diagnózy. Udělejte MRI bederní páteře, pokud se bolest v dolní končetině obává na jedné straně a je kombinovaná nebo předtím, než se objevily příznaky jako bolest nebo necitlivost v dolní části zad, hýždě, stehně a nohy na nohou. Všechny tyto příznaky hovoří o ischiatickém nervu.

Spinální stenóza

Spinální stenóza je abnormální zúžení páteřního kanálu (dutá vertikální trubice ve středu páteře, kde se nachází mícha a kořeny míšních nervů, které ji opouštějí). V důsledku zúžení páteřního kanálu jsou stlačeny kořeny míchy a sedacího nervu.

Spondylolistéza

Spondylolistéza je jednou ze stavů spojených s degenerací meziobratlových plotének. Když je jeden z obratlů posunut dopředu vzhledem k přilehlému nižšímu, první může stlačit kořen sedacího nervu.

Syndrom hruškového svalu

Syndrom hrušních svalů je vzácná neuromuskulární porucha, při které je hruškový sval nedobrovolně stahován nebo stahován, což způsobuje ischias. Hruškovitý sval je sval, který spojuje dolní část páteře a stehenní kosti. Když se svalovina stahuje a stahuje, může vyvíjet tlak na ischiatický nerv, což vede k ischiasice. Syndrom ve tvaru hrušky se může zhoršit, pokud je osoba dlouhodobě v klidu, po pádu nebo autonehodě. Tento syndrom však existuje pouze teoreticky a je s největší pravděpodobností spojen s nedostatečnou diagnózou pacienta. Pro celou naši praxi (více než 20 let práce) byla bolest v hruškovitém svalu vždy spojena s meziobratlovou hernií bederní páteře a zcela zmizela během léčby herniované ploténky.

Syndrom přesličky

Ve vzácných případech může meziobratlová kýla stlačit nervy tak, že způsobí, že člověk ztratí kontrolu nad močovým měchýřem a / nebo střevy. Tento stav se nazývá ocasní syndrom. Syndrom ohonu může také způsobit znecitlivění a brnění v oblasti třísla, snížení citlivosti v erotogenních zónách a dokonce i paralýzu, pokud ji nezaškrtnete.

Syndrom přesličky se obvykle vyvíjí postupně. Je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc pro následující příznaky: t

  • ztráta kontroly nad močením a / nebo defekací, které mohou vést k inkontinenci nebo naopak retenci moči a zácpu;
  • bolest v jedné nebo obou nohách;
  • necitlivost v jedné nebo obou nohách;
  • slabost v jedné nebo obou nohách, což ztěžuje vstávání z sedící polohy;
  • časté vypínání, když se člověk pokouší vstát;
  • výrazně progresivní nebo výrazná a výrazná ztráta vnímání v dolní části těla, která zahrnuje oblast mezi nohama, hýždě, vnitřními stehny, patami a celou nohou.

Diagnostika a léčba

Diagnostika příčiny ischias začíná lékařským vyšetřením. V budoucnu lékař posílá pacienta k vyšetření. Nejběžnějšími možnostmi takového průzkumu jsou radiografické metody, jako je MRI a CT.

Rentgenové paprsky nemohou prokázat poškození ischiatického nervu. MRI používá silné magnety a rádiové vlny k vytvoření detailních obrazů vertebrálních struktur a je hlavní metodou pro diagnostiku ischias. CT se používá v situacích, kdy je MRI obtížná nebo nemožná. V tomto případě bude pacient s největší pravděpodobností dostávat CT-myelogram, který zahrnuje zavedení speciálního barviva do páteře, aby se získal jasnější obraz míchy a nervů.

Léčba ischias je přímo úměrná příčinám tohoto stavu. Pokud je ischias způsoben nádorem v lumen páteřního kanálu, je v případě potřeby nutná okamžitá konzultace s neurochirurgem a onkologem. Pokud je ischias způsoben komplikacemi osteochondrózy herniované ploténky, spondyloartrózy, spondyloartrózy, spondylolistézy nebo sekundární spinální stenózy, je nutná komplexní konzervativní léčba, která zahrnuje metody spinální trakce (doporučujeme napínat bez napětí, jako nejúčinnější a nejbezpečnější spontánní protahovací díl. doporučujeme hirudoterapii), různé masážní techniky, fyzioterapii, kinezioterapii a tak dále.

Chirurgický zákrok může být nezbytný v případě silné bolesti nebo v situacích, kdy dochází ke ztrátě kontroly nad močením a / nebo defekací. Také chirurgický zákrok je nutný, pokud se u některých skupin svalů nohou vyvinula slabost. Dvě nejoblíbenější možnosti chirurgie jsou discektomie, ve které je odstraněna část meziobratlové ploténky, vyvíjející tlak na nerv a mikrodiscektomie, během které je část meziobratlové ploténky odstraněna malým řezem a chirurg používá mikroskop. Chirurgická léčba nevede k uzdravení, pouze vám umožní vyhnout se komplikacím herniovaného disku, zatímco může způsobit ještě hrozné komplikace.

5. Modřina

Modřina je způsobena zraněním, například pádem nebo nárazem. V důsledku poranění prasknou kapiláry pod kůží a způsobí odbarvení kůže (modřiny). Modřiny, obvykle, projdou kolem sebe. Je však nutné navštívit lékaře, pokud máte takové modřiny, bez zranění, nebo pokud se znovu objeví modřiny na stejném místě, bez jakýchkoli vnějších vlivů.

6. Neuropatie periferních nervů u diabetu

Diabetická neuropatie periferního nervu je poškození nervů, které ovlivňují nohy, nohy, ruce a ruce. Tento stav je běžnou komplikací diabetu a je způsoben vysokou hladinou cukru v krvi, genetickými faktory a zánětem nervů. Mezi další příznaky neuropatie patří:

  • akutní bolest;
  • svalové křeče;
  • svalová slabost;
  • ztráta koordinace;
  • necitlivost;
  • snížená citlivost na bolest a změny teploty.

7. Trombóza hluboké žíly

Hluboká žilní trombóza je důsledkem tvorby krevní sraženiny v hlubokých žilách paží nebo nohou, včetně vajec. Existuje celá řada faktorů a stavů, které mohou způsobit hlubokou žilní trombózu, včetně prodlouženého sezení, vedlejší účinky při užívání některých léků a kouření. Příznaky hluboké žilní trombózy zahrnují:

  • vizuálně viditelné žíly v postižené oblasti;
  • otok;
  • bolest v nohou;
  • změna barvy pleti;
  • zvýšené teplo lýtkové kůže.

Pokud se u Vás objeví příznaky hluboké žilní trombózy, okamžitě vyhledejte lékaře.

8. Kompartmentový syndrom

Kompartmentový syndrom je závažný stav, který nastává, když se tlak uvnitř myofasciálního prostoru zvyšuje. Myofasciální prostor je skupina svalových tkání, cév a nervů v pažích a nohách, obklopená velmi hustou fasciální membránou. Fascia se neroztahuje, takže zánět a otok v myofasciálním prostoru může vést k významnému nárůstu tlaku, což vede k poškození svalů, cév a nervů umístěných v myofasciálním prostoru.

Zvýšený tlak může také vést k zablokování průtoku krve do myofasciálního prostoru. To vede k nedostatku kyslíku v tkáních a buňkách po jejich smrti. Pokud není kompartment syndrom léčen, může dojít k amputaci.

Článek přidán do Yandex Webmaster 2018-03-30, 12:31.

Viz také

Jsme v sociálních sítích

Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiných stránkách vyžadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním hypertextovým odkazem na naše stránky:

Co je příčinou bolesti lýtka? Léčba lidových prostředků

Telecí sval patří do kategorie dvouhlavých a nachází se na přední části nohy. Díky ní může člověk stát, chodit, běžet, stát na nohou, dělat dřepy. Podívejme se blíže na to, kdy mohou být bolesti svalů gastrocnemius a jaké příznaky se v tomto případě vyskytují.

Cévní svaly často reagují bolestivými pocity. To se děje z řady zcela jiných důvodů: nemoci, unavených nohou a nezdravé stravy. V každém případě taková odchylka vždy vyžaduje pozornost a účinnou léčbu.

Proč zranit telata při chůzi?

Bolesti, které jsou pociťovány v lýtkových svalech, jsou velmi časté. Jejich vzhled je ovlivněn dostatečně velkým počtem faktorů. Stupeň bolesti sám se také liší. Abychom přesně porozuměli příčině bolesti, měli byste pečlivě prozkoumat hlavní problémy této části těla.

Při chůzi nohou v telat může ublížit, protože:

  • Dali jste nadměrné zatížení svalům - jak se často stává u profesionálních sportovců i těch, kteří začínají hrát sport. Taková bolest zmizí pouze tehdy, když si tělo zvykne na určitou úroveň stresu.
  • Jste neaktivní a sedavý - což v případě ostrého zatížení vyvolává charakteristickou bolest, která zase vzniká, protože sval nedostává potřebné množství kyslíku (nebo spíše cév umístěných v něm) a prožívá nedostatečnost. Ze stejného důvodu hromadí dostatečné množství toxinů.
  • Vaše dolní končetiny trpí křečovými žilami - toto onemocnění ztěžuje krev z žil. Z tohoto důvodu stagnuje a výsledkem je nadměrný venózní tlak. Takový tlak může ovlivnit nervová zakončení umístěná ve svalech a způsobit tak bolest. Taková bolest je bohužel trvalá.
  • Vaše dolní končetiny trpí aterosklerózou - zánětlivým onemocněním, které se projevuje zesílením stěn cév. Ateroskleróza může také zřídka vyvolat obstrukci žil, což je smrtelné. Toto onemocnění se vyznačuje bolestí svalů při chůzi a pravidelným zmrazováním nohou.
  • Máte zánět sedacího nervu - bolest z tohoto zánětu může dobře lokalizovat pocity ve svalech nohou
  • Máte neuralgii, která zachycuje svaly nohou, včetně telat. Může se vyskytnout bolest z různých důvodů: náhlý pohyb, neúspěšný pohyb, průvrat, následek předchozích onemocnění. Taková bolest je přerušovaná a po chvíli zmizí.
  • Máte myositidu - onemocnění svalů, v důsledku jiných onemocnění nebo parazitů. Myositida je charakterizována silnou bolestí ve svalech a často vede k úplné atrofii.
  • Máte osteomyelitidu - onemocnění, které se vyskytuje v dětství a projevuje se jako infekce kostní tkáně.
  • Máte chronické křeče - objevují se proto, že často svíráte svaly.

Pokud se objeví některá z těchto bolestí, poraďte se se svým lékařem o podrobných informacích, aby Vám předepsal nezbytnou léčbu a byl schopen vyloučit možnost závažných onemocnění.

Proč bobtnat a zranit telata?

Neobyčejně bolestivý stav nohou je doplněn nepříjemným opuchem. V takových případech byste měli pečlivě prozkoumat všechny příčiny takových nepříjemných symptomů a najít je slušné řešení. Opuchy se mohou vyskytnout v naprosto jakékoli osobě a to z několika důvodů:

  • Jíst příliš mnoho slaných potravin a pak konzumovat příliš mnoho vody. Sůl zadržuje vodu ve svalových tkáních, nevylučuje ji z těla. Vypadá to jako opuch
  • Porušení rovnováhy vody a soli v těle. Takové porušení vede k častému opuchu, protože tělo postrádá vodu.
  • Těhotenství ženy často vede k tomu, že tělo hromadí velké zásoby tekutin.

Pro jiné příčiny otoků nohou a v lýtkových svalech je přítomnost takových nemocí jako:

  • Srdeční selhání. Toto onemocnění často vyvolává otoky dolních končetin. Identifikace je poměrně jednoduchá - otoky se začínají objevovat na kotníku a postupně stoupají. Neměli byste předpokládat, že tento otok může zachytit pouze levou nohu, protože se často projevuje na obou nohách. Charakteristickým rysem tohoto otoku je zbývající fossa, která je velmi viditelná při stisknutí na noze. Tento opuch se projevuje zejména večerem.
  • Lymphadrem. Toto onemocnění velmi často postihuje dolní končetiny a jeho hlavním příznakem je otok v oblasti lýtka. V tomto případě se tekutina hromadí v lymfatických cévách. Osoba, která zažívá toto onemocnění, také zažívá zvláštní těžkost v nohách a někdy i pocit, že se protahuje končetin. Takový edém se objevuje v oblasti kotníku a zvedá nohu. Takový opuch se objeví ve večerních hodinách a má zvláštnost, že ráno zmizí.
  • Selhání poškrábání. Pokud má člověk toto onemocnění, jeho ledviny nepracují normálně, což vede ke stagnujícím tekutinám v těle a vyvolává otok. Takové nafouknutí má charakteristický znak, který se objevuje v kterékoli části těla, ale dolní končetiny jsou pro něj nejpřísnější. Takové nafouknutí se může objevit ve dne iv noci a je možné se ho zbavit pouze tehdy, když se tělo zbaví přebytečné tekutiny.
  • Křečové žíly Jak již bylo zmíněno, křečové žíly vyvolávají špatný odtok krve do žil, což vede ke zvýšenému tlaku a otoku. Všiml jsem si, že otok je výraznější večer a jeho větší koncentrace je soustředěna na levé noze.
  • Tromboflebitida. Toto onemocnění se vyznačuje asymetrickým otokem v různých částech těla, který je velmi snadno viditelný vizuálně. Spolu s tímto otokem může být zvýšení teploty a nepříjemné pocity při chůzi.

Proč zranit telata po cvičení?

Daleko od jedné osoby si všiml zvláštnosti pocitu bolesti ve svalech po sportu. Totéž platí pro lýtkové svaly. Často se to děje u sportovců a lidí, kteří chtějí hrát sport, ale nevědí, jak dát správné zatížení nohou.

Typická svalová bolest se vyskytuje nejčastěji jeden až dva dny po samotném tréninku. Důvodem je částečné poškození svalových buněk během stresu a jejich následné obnovení po čase.

Síla a intenzita bolesti, která pochází, závisí pouze na tom, jak silný byl váš trénink. Zvažte, že čím častěji budete svaly naložit, tím méně budete mít nepříjemné pocity. Je třeba také poznamenat, že svalová bolest se stává méně patrnou a není tak silná během svalového růstu. Z tohoto důvodu mnoho kulturistů zapomnělo, co to je.

Snížení bolesti u telat po cvičení pomůže těmto metodám:

  • Zahřát, které budete cvičit pokaždé před sportem. Princip jeho fungování je velmi jednoduchý - rozcvičení vám umožní zlepšit krevní oběh, který dodává větší množství živin do svalové tkáně
  • Kontrastní sprcha - která má také pozitivní vliv na průtok krve a celkový krevní oběh, což zase umožňuje rychlejší zotavení svalů gastrocnemius
  • Masáž - která je schopná uvolnit svaly a zároveň zlepšit krevní oběh
  • Spánek během dne je úžasný, ale tato metoda má pozitivní vliv na všechny procesy v těle, a tím nepřímo pomáhá svalům obnovit po cvičení.

Proč jsou gastrocnemius křeče a bolesti v noci?

Nejčastější křeč je ten, který se vyskytuje v noci. Důvody pro tento nepříjemný pocit mohou být různé faktory, od nejjednoduššího nedostatku vitamínů v těle až po přítomnost vážného a komplexního onemocnění v těle.

Nejběžnější křeč může trvat několik sekund a může trvat až patnáct minut. Nejčastěji se taková bolest vyskytuje zcela náhle a po celou dobu křeče jsou svaly v pevném a dokonce „kamenném“ stavu.

Jak se projevují křeče:

  • Ostrá bolest zachycuje nejen tele, ale může také zachytit svaly chodidla.
  • To může nastat, když je noha přetížená, nebo může být zcela nečekaná ve snu, když je noha v klidové poloze.
  • To je si všiml toho staršího člověka se stane, více často on má tuto funkci - zažít svalový křeč

Křeč, která se objeví ve snu, přirozeně narušuje spánek. Obvykle se člověk prudce probudí a chytí bolestivé místo, snaží se odstranit bolest.

K záchvatům v noci může dojít z různých důvodů:

  • Máte neurologickou poruchu, která má tendenci projevovat záchvaty v noci a ve dne.
  • Vaše tělo nemá dostatek minerálů, zejména vápníku a fosforu. Během spánku je proces krevního oběhu narušen a zpomaluje se, a proto je příliv užitečných prvků omezen.
  • Špatný krevní oběh u starších lidí po celý den - příčina častých křečí ve spánku
  • Dalším důvodem - užívání léků, které také negativně ovlivňují proces krevního oběhu.
  • Lidé, kteří mají zhoršený metabolismus
  • Lidé užívající diuretika
  • Příliš mnoho stresu na svaly před spaním
  • Těhotenství

Proč zranit telata u těhotných žen?

Opuch a bolestivost v lýtkových svalech jsou častým příznakem během těhotenství, zejména pokud datum porodu již není za rohem.

Existuje několik důvodů, proč ženy často pociťují tento nepříjemný pocit, když jsou v pozici:

  • rostoucí plod a s ním rostoucí tělo, které zvětšuje objem a váhu, zdvojnásobuje zátěž na nohou a v krátkém časovém období - to vytváří tlak na dolní končetiny, provokuje nafouknutí a bolest
  • vzhledem k tomu, že hmotnost ženy se zvyšuje a mění její těžiště, dochází k otoku a nadměrnému zatížení nohou
  • snížená přirozená elasticita vazů, což vede k pocitu bolesti telat
  • ne vzácně těhotenství vyvolává výskyt křečových žil na nohou - vede k bolestivým pocitům
  • plod vyvolává tlak na spodní dutou žílu a vyvolává bolest na dolních končetinách
  • možná také svírání ischiatického nervu - tedy bolesti
  • během těhotenství je v ženském těle narušen normální metabolismus vody a soli, v důsledku čehož dochází k nedostatku vápníku a fosforu.
  • během těhotenství dochází k významné změně v hormonálním pozadí, což také vede k restrukturalizaci a nedostatku prospěšných látek v těle

Pomůže zmírnit bolest a vyhnout se nepříjemné bolesti:

  • nošení pouze pohodlných a lehkých bot, kde bude noha uvolněná
  • nosí speciální obklady a elastické obvazy
  • pobyt v horizontálním stavu a možnost stát na nohou dlouho
  • pravidelné přijímání kontrastní sprchy a koupelí nohou
  • denní ranní cvičení a večerní lehká cvičení, která zlepšují krevní oběh
  • klidné sporty nebo plavání

Zbavte se nočních křečí v těhotenství pomůže adekvátní konzumaci potravin s vysokým obsahem vápníku a fosforu.

Co mám dělat, když jsou moje telata bolavá?

V tu chvíli, kdy vás upoutá bolest ve vašem tele, musíte vědět, jak ji odstranit, abyste mohli pokračovat ve své běžné životní činnosti. Existuje celá řada jednoduchých, ale účinných domácích technik, které snižují opuch a odstraňují bolestivé pocity:

Je důležité vědět, že pokud vás bolest dlouho pronásleduje a nemůžete ji žádným způsobem odstranit, měli byste se neprodleně poradit s odborníkem. Pouze skutečný lékař bude schopen předepsat řadu účinných léků nebo krémů, které budou účinné ve vašem konkrétním případě.

Tipy pro odstranění bolesti a otoků nohou:

  • Snažte se pravidelně nosit nebo nosit speciální kompresní ponožky nebo punčochy alespoň na noc.
  • Vyhněte se vysokému podpatku boty nebo paty, pokud pravidelně trpí bolestmi a křečemi v tele
  • Přihlaste se na schůzku s odborníkem, který vám poskytne pravidelnou masáž lýtkových svalů.
  • Často pro nohy kontrastní sprcha, sprcha nebo vana
  • Máte-li "sedavý" práci, zkuste co nejrychleji zajistit jednoduché procházky nebo rozcvičky.
  • Vyvážit svou stravu, zahrnout co nejvíce potravin, které obsahují vitamin E, fosfor a vápník

Bolí telata u mužů, příčiny a léčba

  • Bolest, která se vyskytuje v lýtkových svalech u mužů, je nejčastěji způsobena přepracováním. Pánova specifika práce, práce a životního stylu jim umožňuje být vždy v pohybu a často vykonávají tvrdou práci.
  • Veškeré zatížení, které člověk přebírá, se odráží ve stavu nohou, protože za podporu těla odpovídají právě lýtkové svaly. V důsledku toho muž přetěžuje svaly a po chvíli reagují bolestí.
  • Relaxační masáž a horká lázeň pomohou zbavit se nepohodlí nohou.
  • Poté se doporučuje aplikovat na pokožku řadu pomocných léků - hluboce působící masti a krémy, které pronikají do tkání a mají antispasmodický účinek.

Bolí telata u žen, příčiny, léčba

Pokud má žena pravidelně bolesti svalů lýtka, může to znamenat, že vede špatný životní styl:

  • Její svaly jsou příliš slabé a nejsou schopny odolat ani hmotnosti ani nákladu. Je-li tomu tak, je třeba denně provádět malé zatížení nohou: chodit, stoupat po schodech, zajistit jogging
  • Telata jsou často bolavá z toho, že žena nosí velmi nepříjemné boty - podpatky, podpatky a platformy. Noha je v neustálém napětí. Je nutné urychleně zkontrolovat všechny své boty a regulovat zátěž na nohou, nosit pohodlné boty nebo se pohybovat v nepohodlné obuvi.
  • Dalším důvodem bolesti v nohou pro ženu je nadváha. To také ovlivňuje skutečnost, že nohy ženy nabobtnají a neumožňují normální pohyb. V tomto případě byste měli dodržovat dietu, dietu, pohybovat se častěji a pít vodu denně, aby tělo nezachovalo přebytečnou tekutinu v těle

Co dělat, když má dítě telata?

Příčiny bolesti v nohách a telat u dítěte mohou být velmi rozdílné:

  • To může být bolest spojená s růstem - to je, dítě roste ve velikosti, doslova se táhne na délku a svaly prostě nejsou připraveni na takový skok. Jednoduše řečeno, taková bolest je příčinou rychlého růstu tkání: svalů a kostí
  • Z téhož důvodu může být bolest nočním, protože během dne nohy měly dobrý průtok krve a v noci zpomalily a omezily zásobu užitečných stopových prvků. Tato bolest může být snadno odstraněna tím, že se nepoužívá silná mrtvice ke zlepšení průtoku krve nebo měkké masáže.
  • Bolest může nastat v důsledku přítomnosti mnoha patologických onemocnění vývoje dítěte: skoliózy, ploché nohy, osteochondrózy. V takových případech dochází k posunu v těžišti - to ovlivňuje skutečnost, že tělesná hmotnost zcela nepadá na nohy a zranila je.
  • Nemoci endokrinního systému také ovlivňují skutečnost, že dítě cítí bolest v lýtkových svalech. Všechno se děje proto, že ledviny mohou vykazovat poruchy, štítnou žlázu. Dítě může mít diabetes. Všechna tato onemocnění porušují minerální složení krve, která má vyživovat svaly mikroprvky.
  • Neurocirkulární dystonie omezuje fyzickou aktivitu dítěte, což vede ke skutečnosti, že svaly nejsou vyvíjeny a nemohou odolat celé zátěži těla
  • Vrozené abnormality kardiovaskulárního systému, které narušují normální krevní oběh

Další příčiny problémů a bolesti v lýtkových svalech mohou být fyzická námaha, stejně jako nevyvážená strava.

Bolí telata, léčba lidových prostředků

V některých případech může mít tradiční medicína obzvláště silnou a účinnou léčbu:

  • Komprimovat mladé listy břízy - pro to musíte sbírat listy, nalijte je s vroucí vodou a dát na tele, balení obvaz. Takový obklad je třeba držet alespoň několik hodin
  • Lis z čerstvých pampeliškových listů je jedním z nejúčinnějších a nejúčinnějších způsobů. K tomu je nutné vybrat listy, jemně je rozdrtit a uložit na tele, zabalit nohy silnou látkou. Tento obklad udržuje celou noc
  • Také tření listů fíkusu napomáhá k řezání listů vodkou a trvá týden. Po tom, bolavé nohy bolavé
  • Můžete také použít tinkturu z kaštanu, která musí být připravena předem: litr nádoby je zcela naplněn kaštany a naplněn vodkou. Takové tření otřela bolavé nohy
  • Rub nohy také radí jablečný ocet - to pomáhá zahřát svaly a zmírnit bolest v nich
  • Pomohou také denní solné lázně, které jsou nezbytné pro zajištění nohou před spaním. Nejlepší je použít mořskou sůl rozpuštěnou v teplé vodě.
  • Stejné užitečné koupele mohou být vyrobeny pro nohy, přidávat k nim tinktura tansy

Léky a léky pro léčbu křečí svalových lýt

Pro zmírnění bolesti v lýtkových svalech pomůže takové léky jako:

  • Panangin - (může být nahrazen "Aspark") - tento lék obsahuje dostatečné množství hořčíku a draslíku, které jsou schopny zajistit prevenci křečí na dolních končetinách a eliminovat bolest
  • Vitamin D a hořčík B6 - v čisté formě nebo v minerálním komplexu mohou mít profylaktický účinek na svalovou a kostní tkáň, což eliminuje nepříjemné pocity
  • Vnější přípravky (masti a krémy): Troxevasin, Vazoket, Diosmin, Venoflebin t

Účinná léčba může předepsat pouze procesní lékař s dostatečnými zkušenostmi a předepsat řadu účinných léků. Pouze on může jasně identifikovat příčinu vaší bolesti a pochopit povahu jejich vzhledu. Léčba bolesti a otoků je vždy nutná, pokud ji ignorujete - můžete dosáhnout komplikací v těle.

Mnoho zajímavých článků čte na našich stránkách.


Články O Depilaci