Proč po porodu nohy bobtnat a co dělat?

Když se ženská končetina v druhé polovině těhotenství zvětší, je to způsobeno nahromaděním přebytečné tekutiny v těle. To se stává mnoha budoucím maminkám. Pokud ale nohy po porodu nabobtnají, když váha zmizí, pak jsou nově vyrobené mumie zmatené. Proč se to děje? Co dělat v takových případech?

O příčinách otoků nohou po porodu

V čekací době pro dítě se mění hormonální pozadí budoucí matky. To vede ke zpoždění tělesné tekutiny. Současně se zvyšuje objem cirkulující krve, který je vyžadován jak matkou, tak rostoucím plodem. Pokud je zdraví ženy v pořádku, pak po narození dítěte edém postupně mizí. U některých žen je tento proces pomalý.

Pokud jde o výskyt edému po porodu, existují taková vysvětlení:

  1. Narušená denní rutina a špatná výživa. Péče o drobky vyžaduje značnou fyzickou sílu, bez ohledu na denní dobu. To způsobuje otoky končetin.
  2. Přebytek soli a smažených potravin ve stravě. Pokud žena nedojčí dítě, pak může během těhotenství dohnat to, co se omezila. Slaná vždy zadržuje tekutinu v těle.
  3. Křečové žíly. Předisponující faktor ve vývoji onemocnění je porušením krevního oběhu v končetinách. Slabé venózní chlopně způsobují rychlý průběh křečových žil v období po porodu.
  4. Porucha funkce ledvin. Pokud se toto tělo při nošení dítěte dobře nevyrovnalo s nákladem, po porodu pokračuje v postupném odstraňování kapaliny. A když byla pyelonefritida také v historii, pak s největší pravděpodobností dochází k relapsu chronické formy onemocnění.
  5. Onemocnění srdce. Zvýšené zatížení hlavního orgánu oběhového systému vede ke zpomalení průtoku krve v dolních končetinách, jejich otoku.

Co dělat s otoky nohou po porodu

Podle statistik, každá čtvrtá žena během těhotenství a po porodu dochází k otoku - nadměrné hromadění tekutiny v orgánech. Během porodu je edém zcela přirozeným jevem, kterému se zřídka vyhýbá, ale po porodu postupně mizí. Existují případy, kdy otok po porodu zcela neodezní. Jaký je důvod a jaká opatření je třeba přijmout, čtěte dále v článku.

Proč nohy nabobtnají - příčiny

Ženy, které trpěly edémem během těhotenství, chtějí rychle znovu získat svou dřívější harmonii. Zpravidla se jim to daří během jednoho až dvou týdnů po porodu. V ojedinělých případech trvá obnovení tohoto obrázku měsíc. Příčiny opuchnutí v období po porodu:

  • Problémy s fungováním ledvin. Pokud se během těhotenství práce s ledvinami zhoršila a museli jste se uchýlit k pomoci diuretik, pak návrat k dřívějšímu způsobu fungování v období po porodu potrvá určitý čas. Nemoci močového systému také přispívají k dlouhodobé přítomnosti otoků po porodu.
  • Nezdravé jídlo. Pro udržení dokonalé postavy, profesionální odborníci na výživu a obhájci zdravého životního stylu doporučují denně pít velké množství vody. Sama o sobě je tato rada užitečná, ale ne v případě, kdy hlavním úkolem ženy na cestě do starých forem je okamžitě se zbavit otoků po porodu. Aby se snížila nafouklost, je nutné snížit velikost absorbované kapaliny a dočasně opustit smažené, slané, kořeněné potraviny, které způsobují žízeň.
  • Nadměrná aktivita. Po porodu se počet obav, s nimiž se žena musí vyrovnat každý den, několikrát zvyšuje. Nedostatek času pro normální odpočinek je často hlavním faktorem, který brání účinné kontrole otoku nohou v období po porodu. V tomto ohledu by se mladé matky neměly přepracovávat rutinními úkoly, které by jim umožnily věnovat čas na samostatnou výdělečnou činnost.
  • Cévní onemocnění. Existují případy, kdy poporodní opuch přímo souvisí s křečovými žilami. Tato choroba trvá dlouhou dobu v latentní formě, ale pokud je období po narození dítěte doprovázeno neustálým edémem - to je významný důvod, proč vyhledat radu zkušeného flebologa.

Žádný otok po porodu - co dělat

Problém otoků nohou a jiných částí těla, zejména perinea, ženy byly konfrontovány po mnoho staletí a během této doby bylo vyvinuto mnoho způsobů, jak jim pomoci. Edémy po narození se obvykle tvoří na nohách - poskytují těmto částem těla dobrý odpočinek. Co je tím míněno? Každou dvě až dvě hodiny se klade na lůžko, má nohy nad hlavou - to zlepšuje průtok krve. Je vhodné provádět taková jednoduchá cvičení:

  • Kruhové rotace chodidel ve směru hodinových ručiček / proti směru hodinových ručiček.
  • Roll od paty k patě a zádům.
  • Chůze po ponožkách.

Solné koupele a masáž chodidel, jejichž cílem je odstranění únavy, pomáhají odstraňovat opuch nohou po narození dítěte. Provádět takové postupy, nejlépe před spaním, a zvýšit jejich účinnost přidáním do odvarů z jalovce nebo heřmánku, který má uklidňující vlastnosti.

Je důležité věnovat pozornost tomu, jak sedí, zejména, aby se vaše záda rovně, ne přes nohy a zvolit pohodlné křeslo, které nebude svírat tepny, což způsobuje otok. Během spánku se doporučuje ležet na levé straně - to pomáhá zlepšit krevní oběh a poskytuje kvalitní odpočinek.

Co se týče výživy, zahrnutí potravin, jako je grapefruit, citron, kalina, hrozny, rakytník a rajče, do stravy, napomůže ředění krve a sníží otok nohou v období po porodu. Tělo mladé matky je náchylné k novým produktům, jejich přidání do obvyklé stravy by mělo být postupně, aby nedošlo k vyvolání alergické reakce.

Kolik opuchů zmizí

Jak dlouho se po otočení vytvoří otoky? Otok v průměru zmizí během dvou až tří týdnů, někdy však trvá až jeden až dva měsíce. V tomto případě alarmující bez dobrého důvodu (problémy s ledvinami nebo přítomnost jiné nemoci) nestojí za to. Dokonce i nejzávažnější otoky nohou po porodu s časem projdou a postava se vrátí do normálu.

Jak a co odstranit - léčba edému

V závislosti na příčině, otoky nohou vyžadují různé léčby. Vlastní ošetření není tou nejlepší volbou, protože nesprávná identifikace katalyzátoru problému, jen zpoždění jeho řešení. Pro jmenování nezbytného průběhu léčby se poraďte s lékařem. Po sběru anamnézy a zkoumání otoku vzniklého po porodu bude spolehlivě určovat faktory, které vyvolaly jejich vzhled, a rozhodnout, která metoda bude v boji s nimi nejúčinnější.

Pokud je příčina opuchu nohou v období po porodu spojena s onemocněním ledvin, pak je nutný průběh léčby. Ignorujte doporučení lékaře, neměli byste nahradit předepsané léky svými známými protějšky. Lékař předepisuje nejméně toxické léky patřící do samostatné úzké skupiny určené pro kojící ženy. Při užívání jiných léků existuje možnost, že jejich působení negativně ovlivní dítě.

Léčba křečových žil je poněkud složitější. Zde je třeba postupovat podle určité metody, jejíž hlavní složky jsou odpočinek, změna polohy nohou. Pravidelné a důsledné provádění jednoduchých požadavků pomůže co nejrychleji odstranit otoky nohou, které se objevily po porodu.

Při otoku nohou dochází v důsledku nesprávné stravy a nadměrné aktivity, nejlepší lék je změna životního stylu. Mladá matka by si měla být vědoma, že je zodpovědná nejen za vlastní, ale i za život dítěte, a zbytek pro ni již není luxusem, ale nutností.

Video: Jak se vypořádat s edémem na nohou

Výsledný otok nohou po porodu je velmi častým problémem. Toto téma je aktivně diskutováno na internetu, v různých televizních pořadech, kde zkušení lékaři dávají praktická doporučení. Odborník na konzultace k odstranění edému a dalších užitečných informací - o tom všem se dozvíte sledováním videa:

Otok nohou a perineum po porodu: příčiny, opatření, termíny, léčba

Po narození dítěte musí každá žena projít zotavovací dobou, která trvá jinak. Téměř 80% mladých matek se v prvních měsících potýká s takovým problémem, jako je otok po porodu, který se šíří do obličeje a postavy jako celku. Nohy a vagina jsou však nejčastěji postiženy, protože během nošení dítěte musely vydržet obrovské zatížení. Jaké jsou hlavní příčiny edému puerperální tkáně a je možné tento proces nějak zastavit?

Důvody

Nejprve se musíte ujistit, že opravdu máte otoky a ne otok. Stiskněte prstem na zvětšené velikosti tkaniny a uvolněte. Vznikl fossa, který po několika minutách zmizí. To je opuch a po porodu dochází z následujících důvodů:

  • nadměrný příjem tekutin v posledních fázích těhotenství av prvních dnech po porodu;
  • akumulace sodných solí v tkáních;
  • urinogenitální onemocnění se zvyšujícím se zatížením ledvin (doprovázená suchou pokožkou v celém těle a rychlým rozšířením edému);
  • problémy s kardiovaskulárním systémem (souběžně s tvorbou edému, žilek a plaků se objevují na různých částech těla, stejně jako křečích);
  • přílišná zátěž na nohy (pokud se například mladá matka musí vyrovnat s prací v domácnosti a s dětmi);
  • hormonální změny;
  • při přenášení dítěte vytváří rostoucí děloha tlak na okolní orgány, což ztěžuje krev z končetin;
  • v krvi těhotné ženy se hladina železa snižuje, což vede k poporodní hypotyreóze;
  • žilní insuficience, křečové žíly - to je hlavní důvod, proč se nohy po porodu stávají opuchlými, protože žíly se nemohou vyrovnat se zátěží, které během tohoto období poklesly na jejich podíl;
  • hojnost ve stravě smažených, slaných, kořeněných, sladkých potravin;
  • vedlejší účinky po intravenózních tekutinách, které byly vyrobeny během porodu;
  • jak vagina je těžce zraněná během narození porodního kanálu (obzvláště jestliže stehy byly sešité během ruptures), edema perineum nastane po porodu, který, jestliže náležitě postaraný, by měl konat se v porodnici porodnice;
  • pokud byla infekce přivezena (to je vzácné, ale stále se to děje), může začít edém stydkých pysků a pochvy: v tomto případě budete muset podstoupit léčbu antibiotiky.

Všechny tyto problémy jsou poměrně rychle a snadno vyřešeny, pokud je příčina určena správně. Nejčastěji je pozorován edém nohou po porodu, protože se v nich hromadí všechny přebytečné tělní tekutiny a výtok je v důsledku výše uvedených faktorů narušen. Abyste se jich zbavili, musíte nejprve odstranit příčinu tohoto jevu.

První pomoc

Jakmile si všimnete, že vaše nohy nemají po porodu žádné zjevné příčiny (tj. Když jste během narození dítěte nedostávali intravenózní tekutiny a nikdy jste neměli močové a oběhové poruchy), zkuste tento problém vyřešit sami způsobem.

  1. Snižte příjem tekutiny na 1,5 litru denně. Aby se tomu zabránilo laktaci, pijte horký čaj s mlékem.
  2. Zkuste si odpočinout více. Snižte zátěž na končetinách: chodte méně (pokud jsou otok v nohou), nepřenášejte dítě neustále na rukou (pokud se jich problém dotkl). Začněte dělat gymnastiku.
  3. Zatímco sedíte, snažte se zvednout nohy výš.
  4. Pro odstranění perineálního edému se na něj nanese láhev s horkou vodou s ledem.
  5. Odstraňte ze své stravy smažené, slané, kořeněné, příliš sladké jídlo. Ale stojí za to podlelech na rakytníku, citrónu, citronech, hroznech, rajčatech a brusinkách.
  6. Denně teplé a studené koupele, ve kterých je vhodné přidat mořskou sůl, heřmánek, jalovec, březové listy, máta, pomohou zbavit se otoku po porodu.
  7. Aplikujte své dítě na hrudník častěji.
  8. Zeptejte se někoho z vaší rodiny na večerní masáže.
  9. Pokud víte, že máte závažné otoky nohou v důsledku žilních obtíží, vezměte si výplach několikrát denně. Aktivuje krevní oběh a posiluje cévy.
  10. Kromě toho ti, kteří mají oteklé nohy po porodu mohou doporučit nošení pohodlné, terapeutické kompresní spodní prádlo (punčochy nebo punčochové kalhoty, například).
  11. Snažte se spát na levé straně: tato pozice vám umožní odstranit otoky na několik dní, protože zlepšuje odtok tekutiny a krevního oběhu.

Pokud jste udělali všechno správně, závada zmizí doslova do týdne a vrátí vám staré formuláře. Nicméně, věci jsou mnohem horší, pokud po porodu opuch dlouho nezmizí. V tomto případě stojí za to se obávat a hledat pomoc od lékařů.

Načasování

S takovým neštěstí, pocity žen o tom, kdy otok po porodu projde a bude možné, aby se o to nestarali, jsou zcela pochopitelné. V ideálním případě, pokud proces není provokován vážnými chorobami různých orgánů a systémů, vše by mělo jít do 1 - maximálně 2 týdnů. Navzdory skutečnosti, že tato období jsou velmi individuální a podmíněná, pokud problém neodejde déle, než je stanovený čas, měli byste okamžitě konzultovat lékaře, vyšetřit a zjistit důvody svého stavu. Teprve poté vám s jistotou řeknou, zda otok na těle zmizí po porodu v blízké budoucnosti. Pro rychlé uzdravení budete muset podstoupit celou léčbu předepsanou specialistou.

Léčba drogami

Moderní ženy jsou díky internetu co nejvíce informovány o procesech, které se v jejich těle vyskytují před a po porodu. Vědět, že hlavní příčinou edému je retence tekutin ve tkáních, začnou aktivně pít diuretika, čímž se dostanou do pasti. Nejprve je narušena laktace. Za druhé, dítě trpí, což také musí tyto léky polknout mateřským mlékem. Za třetí, opuch ve většině případů nikdy neodejde, protože všechno je v pořádku s ledvinami.

Chcete vědět jistě po tom, kolik po porodu opuch zmizí a číslo je zcela obnoveno? Na tuto otázku může odpovědět pouze lékař po vyšetření:

  • pokud se jedná o patologii oběhového nebo urogenitálního systému, je předepsána léčba po dobu až 1 měsíce;
  • pokud se jedná o křečové žíly v zanedbávaném stavu, budete muset podstoupit delší léčbu (až šest měsíců, ne-li více);
  • lékař sám určí, zda byste měli užívat diuretika a které z nich, abyste nepoškodili laktaci a dítě;
  • otok vagíny po porodu v přítomnosti infekce je léčen antibiotiky;
  • Vitamíny a mikroprvky jsou často předepisovány, jejichž nedostatek lze nalézt v těle mladé maminky.

Pokud znáte příčiny edému puerperu, můžete se jich co nejdříve zbavit, což zkrátí dobu zotavení a vrátí se k normálu rychleji. Je lepší přemýšlet o tom co nejdříve: i při nošení dítěte. Pokud budete mít preventivní opatření, pak nebudete muset trpět bolestmi a komplexy o rozmazaných formách. Pokud by se tomuto neštěstí nedalo vyhnout, ujistěte se, že podstoupíte léčbu tak, aby nic nebránilo vaší komunikaci s dítětem.

Po porodu proběhne otok

Příčiny První pomoc načasování léky

Po narození dítěte musí každá žena projít zotavovací dobou, která trvá jinak. Téměř 80% mladých matek se v prvních měsících potýká s takovým problémem, jako je otok po porodu, který se šíří do obličeje a postavy jako celku. Nohy a vagina jsou však nejčastěji postiženy, protože během nošení dítěte musely vydržet obrovské zatížení. Jaké jsou hlavní příčiny edému puerperální tkáně a je možné tento proces nějak zastavit?

Důvody

Nejprve se musíte ujistit, že opravdu máte otoky a ne otok. Stiskněte prstem na zvětšené velikosti tkaniny a uvolněte. Vznikl fossa, který po několika minutách zmizí. To je opuch a po porodu dochází z následujících důvodů:

nadměrný příjem tekutin v posledních fázích těhotenství av prvních dnech po porodu; akumulace sodných solí v tkáních; urinogenitální onemocnění se zvyšujícím se zatížením ledvin (doprovázená suchou pokožkou v celém těle a rychlým rozšířením edému); problémy s kardiovaskulárním systémem (souběžně s tvorbou edému, žilek a plaků se objevují na různých částech těla, stejně jako křečích); přílišná zátěž na nohy (pokud se například mladá matka musí vyrovnat s prací v domácnosti a s dětmi); hormonální změny; při přenášení dítěte vytváří rostoucí děloha tlak na okolní orgány, což ztěžuje krev z končetin; v krvi těhotné ženy se hladina železa snižuje, což vede k poporodní hypotyreóze; žilní insuficience, křečové žíly - to je hlavní důvod, proč se nohy po porodu stávají opuchlými, protože žíly se nemohou vyrovnat se zátěží, které během tohoto období poklesly na jejich podíl; hojnost ve stravě smažených, slaných, kořeněných, sladkých potravin; vedlejší účinky po intravenózních tekutinách, které byly vyrobeny během porodu; jak vagina je těžce zraněná během narození porodního kanálu (obzvláště jestliže stehy byly sešité během ruptures), edema perineum nastane po porodu, který, jestliže náležitě postaraný, by měl konat se v porodnici porodnice; pokud byla infekce přivezena (to je vzácné, ale stále se to děje), může začít edém stydkých pysků a pochvy: v tomto případě budete muset podstoupit léčbu antibiotiky.

Všechny tyto problémy jsou poměrně rychle a snadno vyřešeny, pokud je příčina určena správně. Nejčastěji je pozorován edém nohou po porodu, protože se v nich hromadí všechny přebytečné tělní tekutiny a výtok je v důsledku výše uvedených faktorů narušen. Abyste se jich zbavili, musíte nejprve odstranit příčinu tohoto jevu.

První pomoc

Jakmile si všimnete, že vaše nohy nemají po porodu žádné zjevné příčiny (tj. Když jste během narození dítěte nedostávali intravenózní tekutiny a nikdy jste neměli močové a oběhové poruchy), zkuste tento problém vyřešit sami způsobem.

Snižte příjem tekutiny na 1,5 litru denně. Aby se tomu zabránilo laktaci, pijte horký čaj s mlékem. Zkuste si odpočinout více. Snižte zátěž na končetinách: chodte méně (pokud jsou otok v nohou), nepřenášejte dítě neustále na rukou (pokud se jich problém dotkl). Začněte dělat gymnastiku. Zatímco sedíte, snažte se zvednout nohy výš. Pro odstranění perineálního edému se na něj nanese láhev s horkou vodou s ledem. Odstraňte ze své stravy smažené, slané, kořeněné, příliš sladké jídlo. Ale stojí za to podlelech na rakytníku, citrónu, citronech, hroznech, rajčatech a brusinkách. Denně teplé a studené koupele, ve kterých je vhodné přidat mořskou sůl, heřmánek, jalovec, březové listy, máta, pomohou zbavit se otoku po porodu. Aplikujte své dítě na hrudník častěji. Zeptejte se někoho z vaší rodiny na večerní masáže. Pokud víte, že máte závažné otoky nohou v důsledku žilních obtíží, vezměte si výplach několikrát denně. Aktivuje krevní oběh a posiluje cévy. Kromě toho ti, kteří mají oteklé nohy po porodu mohou doporučit nošení pohodlné, terapeutické kompresní spodní prádlo (punčochy nebo punčochové kalhoty, například). Snažte se spát na levé straně: tato pozice vám umožní odstranit otoky na několik dní, protože zlepšuje odtok tekutiny a krevního oběhu.

Pokud jste udělali všechno správně, závada zmizí doslova do týdne a vrátí vám staré formuláře. Nicméně, věci jsou mnohem horší, pokud po porodu opuch dlouho nezmizí. V tomto případě stojí za to se obávat a hledat pomoc od lékařů.

Načasování

S takovým neštěstí, pocity žen o tom, kdy otok po porodu projde a bude možné, aby se o to nestarali, jsou zcela pochopitelné. V ideálním případě, pokud proces není provokován vážnými chorobami různých orgánů a systémů, vše by mělo jít do 1 - maximálně 2 týdnů. Navzdory skutečnosti, že tato období jsou velmi individuální a podmíněná, pokud problém neodejde déle, než je stanovený čas, měli byste okamžitě konzultovat lékaře, vyšetřit a zjistit důvody svého stavu. Teprve poté vám s jistotou řeknou, zda otok na těle zmizí po porodu v blízké budoucnosti. Pro rychlé uzdravení budete muset podstoupit celou léčbu předepsanou specialistou.

Léčba drogami

Moderní ženy jsou díky internetu co nejvíce informovány o procesech, které se v jejich těle vyskytují před a po porodu. Vědět, že hlavní příčinou edému je retence tekutin ve tkáních, začnou aktivně pít diuretika, čímž se dostanou do pasti. Nejprve je narušena laktace. Za druhé, dítě trpí, což také musí tyto léky polknout mateřským mlékem. Za třetí, opuch ve většině případů nikdy neodejde, protože všechno je v pořádku s ledvinami.

Chcete vědět jistě po tom, kolik po porodu opuch zmizí a číslo je zcela obnoveno? Na tuto otázku může odpovědět pouze lékař po vyšetření:

pokud se jedná o patologii oběhového nebo urogenitálního systému, je předepsána léčba po dobu až 1 měsíce; pokud se jedná o křečové žíly v zanedbávaném stavu, budete muset podstoupit delší léčbu (až šest měsíců, ne-li více); lékař sám určí, zda byste měli užívat diuretika a které z nich, abyste nepoškodili laktaci a dítě; otok vagíny po porodu v přítomnosti infekce je léčen antibiotiky; Vitamíny a mikroprvky jsou často předepisovány, jejichž nedostatek lze nalézt v těle mladé maminky.

Pokud znáte příčiny edému puerperu, můžete se jich co nejdříve zbavit, což zkrátí dobu zotavení a vrátí se k normálu rychleji. Je lepší přemýšlet o tom co nejdříve: i při nošení dítěte. Pokud budete mít preventivní opatření, pak nebudete muset trpět bolestmi a komplexy o rozmazaných formách. Pokud by se tomuto neštěstí nedalo vyhnout, ujistěte se, že podstoupíte léčbu tak, aby nic nebránilo vaší komunikaci s dítětem.

Jsme v sociálních sítích

Po porodu si téměř každá čtvrtá žena v práci stěžuje na otoky. Mohou však zůstat po těhotenství nebo se vyskytnou až po porodu. Otok nohou po porodu je mnohem častější než otok jiných končetin nebo otok vagíny.

Proč nohy po porodu nabobtnají?

Co je důvodem otoku nohou po porodu? - Může existovat několik odpovědí:

Za prvé, ženské tělo nashromáždilo dostatek tekutin po celou dobu těhotenství - po narození se tělo začíná přestavět, což také znamená otok v končetinách; další příčinou mohou být křečové žíly - toto onemocnění se obvykle zhoršuje během těhotenství a také zůstává po porodu; exacerbace urolitiázy nebo cystitidy také způsobuje opuch; hormonální změny; sodné soli nahromaděné během těhotenství; během těhotenství, děloha dá tlak na žilní žílu a vnitřních orgánech, který předejde odtoku krve a tekutiny; kardiovaskulárních onemocnění.

I když netrpíte chronickými chorobami, může být přítomen otok.

Jak odstranit otoky po porodu?

Odpočívejte co nejvíce, a po celý den se postavte vzpřímeně, s lepšími polohami na polštáři. Pravděpodobně jste si všimli, že otok roste ve večerních hodinách, což naznačuje, že vaše tělo potřebuje odpočinek.

Upravte výživu

Upravte svou stravu, pokud kojíte, pak s největší pravděpodobností užíváte správné potraviny a zároveň odstraňujete škodlivé potraviny. Smažené, uzené a slané potraviny mohou zachytit přebytečnou tekutinu v těle.

Vychlazte žízeň čistou vodou a zároveň minimalizujte používání černého čaje a kávy během kojení po porodu. Můžete si vzít neslazené ovocné nápoje, zejména dobré brusinky, může také pomoci vývar boků, má spoustu vitamínů, a také má močopudné vlastnosti.

Každý večer dělejte chladné bylinné koupele.

Po porodu noste speciální zeštíhlující prádlo, které vám pomůže zmírnit únavu nohou a zajistit řádný krevní oběh.

Léčba otoků po porodu léky je nejlepší důvěřovat lékaři. V některých případech je bez drog prakticky nemožné, ale ve většině případů vám výše uvedené tipy pomohou.

Kdy jsou otoky po porodu?

Zpravidla edém po porodu zmizí během 2-3 týdnů. V některých případech může být toto období mnohem méně, zatímco jiné budou muset utrpět otok až 1,5-2 měsíce.

V každém případě byste se neměli obávat, zda po oplodnění zmizí otok - všechny tyto nepříjemné otoky (dokonce i závažné otoky po narození) zmizí a na ně zapomenete dostatečně rychle.

Mnoho žen po porodu čelí nadměrnému otoku nohou, paží a dokonce i obličeje. Otok se často vyskytuje i během těhotenství, zvyšuje se v posledním trimestru a přetrvává i po narození dítěte. Některé matky jsou velmi vstřebány při péči o dítě, což je důvod, proč nevěnují pozornost otok po narození. Nicméně, lékaři nedoporučují ignorovat tento problém, protože to může znamenat přítomnost skrytého onemocnění v těle.

Otok po porodu nejen kazí vzhled ženy a způsobuje potíže s výběrem oblečení a bot, ale také způsobuje zdrsnění prsou, což ztěžuje krmení dítěte.

Co způsobuje otok

Ve většině případů příčiny edému spočívají v nadměrném zatížení mateřského organismu nebo v porušení činností některých jeho systémů. Velmi často dochází k otoku po porodu u kojících žen. Při kojení ke zvýšení množství mléka se matky snaží pít co nejvíce tekutiny, což způsobuje jeho hromadění v těle a zvyšuje otok.

Často je edém způsoben dalšími manipulacemi, které byly provedeny během porodu. Například intravenózní infuzí generických léků se může objevit na ženském těle a obličeji. Nevyžadují však zvláštní akce a jsou konány nezávisle během prvního týdne po narození.

V posledních měsících těhotenství se zátěž na ledviny značně zvyšuje, díky čemuž se nedokážou vyrovnat s funkcí zpracování správného množství tekutiny. Po porodu je funkce ledvin obnovena a otok zmizí během týdne. Pokud však měla žena před těhotenstvím onemocnění ledvin, otok může přetrvávat poměrně dlouhou dobu.
Mezi další příčiny nafouknutí patří:

depozice sodných solí v měkkých tkáních těla, zhoršený průtok krve způsobený zvýšením velikosti dělohy a její tlak na vnitřní orgány, narušení kardiovaskulárního systému, dilatace křečových kloubů, křehkost krevních cév, tromboflebitida přispívají k retenci tekutin ve tkáních, lokalizace edému v takových případech se shoduje s umístěním poškozené krevní cévy, problémy se štítnou žlázou, prodloužená chůze, postavení, velké zatížení nohou, zejména u žen s žilní nedostatečností, nesprávná strava, Xia nadměrné použití soli, akutní mastné nebo sladké výrobky je neefektivní práci ledvin.

Počáteční příznaky začínajících křečových žil jsou pavoučí žíly na kůži, těžkost v nohách a otok. Pokud se otoky objeví na obou nohách symetricky, pak s největší pravděpodobností mluvíme o křečových žilách. A pokud je změna barvy kůže a otok pozorována pouze na jedné noze, pak je to příznak žilní trombózy. Tato choroba je velmi nebezpečná, proto vyžaduje neodkladné lékařské vyšetření.

Hlavní metody boje proti edému

Obvykle edém po porodu zmizí asi za týden, protože zátěž na těle klesá a působení všech jeho systémů je normalizováno. Pokud po této době otok neprojde, pak žena musí přijmout řadu opatření k jeho odstranění.

Samozřejmě, abyste se zbavili edému, měli byste zjistit, proč se objevili a odstranit tuto příčinu. Při trombóze a křečových žilách by měla být žena vyšetřena flebologem. Nefrolog vám pomůže zbavit se problémů s ledvinami.

Kromě léčby základního onemocnění pomůže otok snížit následující doporučení:

Upravte dietu. Žena trpící otoky by měla vyloučit ze své stravy slané, kyselé, kořeněné, mastné, smažené a uzené produkty. Navazují vlhkost v těle a hromadí ji v tkáních, snižují příjem tekutin. Doporučuje se pít nápoje, které mají močopudný účinek. Je vhodné použít koprovou vodu, nesycenou vodu s medem a citronem, ovocný nápoj, kefír a ryazhenku, bylinné čaje, ale je lepší dočasně odmítnout kávu, čaj, sodovou vodu, sladké kompoty. Dokud opuch nezmizí denní příjem tekutin (nepočítá polévky, vývar, ovoce), nesmí překročit 1,5 litru. Také není vhodné zcela upustit od používání kapaliny, protože její nedostatek může nepříznivě ovlivnit množství produkovaného mléka. Současně byste se měli snažit odpočívat nohy tak často, jak je to jen možné, zaujmout vodorovnou polohu, nohy se po porodu zvětšují rychleji, pokud si nohy několikrát udržujete mírně nad úrovní těla několikrát v sede nebo v leže po celý den. Můžete to udělat umístěním polštáře pod kolena nebo položením nohou na loketní opěrku křesla nebo pohovky podle známé americké tradice Doporučujeme několikrát denně provádět kontrastní sprchu, která posiluje krevní cévy, aktivuje krevní oběh v různých částech těla a snižuje tak opuch. Tento postup je zvláště užitečný pro problémy s žilkami a cévami.

Kojícím ženám se nedoporučuje užívat léky, aby se zbavily otoků, pokud se nejedná o léčbu závažných onemocnění. Dokonce i diuretika se mohou dostat do těla novorozence s mateřským mlékem, které mu nebude dobré.

Proto byste se neměli angažovat ve vlastní léčbě, ale raději se poraďte se svým lékařem.

Těžký otok, který trápí mnoho žen po porodu, obvykle zmizí během prvního týdne bez zvláštních událostí. Pokud zůstanou déle, pak by se žena měla poradit se svým lékařem, provést nezbytná vyšetření a navštívit úzkého odborníka, protože prodloužený opuch může být prvním příznakem vyvíjející se choroby.

(1 hlas (y) jako výsledek: 5.00 z 5)

Krása a zdravíBody péče Péče o pleť

Většina žen ví o otoku po porodu a tento fenomén není jen nepříjemný: často je puerperální edém příznakem vážných zdravotních problémů. Pokud jsou pozorovány pouze v prvním týdnu, a pak začne postupně mizet, nemůžete se příliš bát: tělo se nemůže zbavit tekutiny nahromaděné během těhotenství "přes noc" - někdy však tento proces trvá až 3-4 týdny. To je vysvětleno skutečností, že mladá matka drasticky zvyšuje své obavy: někdy může jen relaxovat v noci, a dokonce ani ne úplně, a fyziologické procesy, včetně krevního oběhu a proudění lymfy, nemají čas vrátit se do normálu.

Příčiny otoků po porodu

Pokud otok nezmizí déle, důvody mohou být vážnější. Například selhání ledvin nebo rozvoj chronického onemocnění: během těhotenství dochází k vysokému zatížení ledvin a po porodu se jejich funkce nemusí zotavit - nyní se to stává často.

Dalším důvodem - progresivní křečové žíly není také neobvyklé: u mnoha těhotných žen jsou žíly vážně postiženy a po porodu se může vyskytnout přetrvávající edém - žíly lze lépe léčit okamžitě.

V případech popsaných výše se musíte obrátit na specialistu - urologa, flebologa atd. Když začínáte s křečovými žilami, doporučuje se odpočívat častěji vleže, nohy jsou vyšší; provádět speciální koupele nohou; dodržovat určitou dietu, včetně přípravků na ředění krve.

Mimochodem, nejčastější příčiny otoků po porodu jsou nezdravá strava a životní styl. Po porodu se mnoha lidem zdá, že je nyní možné jíst, co bylo zakázáno během těhotenství, a zejména těm, kteří kojí děti: v takových případech se ženy často začínají „odcházet“ a nechat se jíst slané, uzené, smažené potraviny a potraviny, a pak vypijte hodně tekutiny. Kromě toho pijí nejen čaj nebo kávu, ale i sladkou sodu: na pozadí nedostatku vitamínů a minerálů - během těhotenství, tělo „tráví“ mnoho z nich - takové potraviny mohou způsobit negativní změny ve složení krve. Krev se zhušťuje a to vede ke stejným problémům: onemocnění ledvin, křečové žíly atd.

Pokud chcete, aby tělo po porodu, zcela obnovit všechny své funkce a vyhnout se otoky, je lepší jíst jídlo ve vařené, dušené, pečené formě s minimálním množstvím soli, a pít bylinné čaje, pikantní dušené ovoce a čisté nesycené vody, včetně včetně minerálů. Domácí úkoly by měly být naplánovány tak, aby činnost nebyla „nepřetržitá“: během dne budete muset několikrát odpočívat - otočení neprojde, pokud je tělo vždy ve vzpřímené poloze.

Někdy otok nastane na pozadí vysokého krevního tlaku: zpravidla v takových případech bolest hlavy, ale také ne vždy - musíte být více pozorní k sobě.

Jak odstranit otoky po porodu

Pokud nejsou edémy způsobeny patologickými stavy, mohou být řízeny nezávisle. Ačkoliv je mladá matka po většinu dne „na nohou“, je třeba chodit více na čerstvý vzduch, aby se zlepšil krevní oběh: tichá chůze po zemi není stejná jako běh po bytě „tam a zpět“.

Masáž nohou s ledem také pomáhá zmírnit otoky. Je lepší použít odvar bylin: řebříček, heřmánek, šalvěj, atd.

Kontrastní sprcha je vynikajícím nástrojem: je zakončena studenou vodou a třena tvrdým ručníkem. Můžete aplikovat bobtnající krém s výtažky z koňského kaštanu, lískových oříšků, mentolu, bambuckého másla (mandle, jojoby), vitamínů, minerálů - z čeho si můžete vybrat.

Teplé koupele s odvarem bylin nebo mořskou solí také zmírňují otok: můžete si vzít citrón, oregano, kopřivy, lopuch, březové listy atd.

Boty by měly být pohodlné a měkké; nemůžete sedět se zkříženýma nohama - poškozuje průtok krve.

Jednoduché pravidelné cvičení také pomáhá obnovit normální krevní a lymfatický oběh - edém rychle ustupuje. Ráno, po probuzení, cvičte „kolo“ v posteli po dobu 1-2 minut, zvedejte nohy co nejvýše. Čím déle se to ukáže, tím dříve se krevní oběh zlepší, ale neměli byste příliš zatěžovat svaly.

Ihned po tom, zatímco vaše nohy zůstanou zdvihnuté, proveďte rotaci s nohama doleva a doprava, jako kdyby jste nakreslili kruh palcem.

Během dne pravidelně provádějte "stojatá" cvičení na nohou: válí od špičky k patě; lehké skoky - několik vteřin stojí na špičkách a pak jemně skáčete 5-10 krát. Snadné a zábavné cvičení: sedí na židli (židle, gauč), zkuste si vzít malou kouli nebo tužku ležící na podlaze s holé nohy.

Uvnitř, můžete si vzít odvar bylin známý pro jejich močopudné akce: přeslička, bílé březové listy, kopr, petržel, medvědice, atd. T

Léky na otoky nohou

O přijetí diuretik pro edém by mělo být diskutováno samostatně. Je jasné, že žena s malým dítětem, zatížená spoustou domácích prací, není tak snadné najít čas na přípravu bylinných nálevů a odvarů. Je to mnohem snazší jít do lékárny a koupit pilulky s diuretickým účinkem: je snadné je vzít - stačí si dát drink s vodou, a jednat rychle - po 10-15 minut můžete již běžet na záchod.

Nicméně, jeden by neměl být vtip s diuretiky: měli by být předepsány lékařem, výběr léku pro každý konkrétní případ. Konec konců, drogy působí různými způsoby: například některá diuretika snižují draslík v těle, zatímco ostatní ji aktivně odstraňují. Ten zahrnuje dobře známý a rychle působící furosemid, který má řadu vedlejších účinků - zejména nepříznivě ovlivňujících činnost srdce, ale populární: mnoho pacientů ho „předepisuje“ bez přemýšlení o důsledcích.

Tam jsou měkčí drogy - například Trifas, který téměř nevyplavuje draslík a vápník z těla a působí několikrát účinněji než furosemid. Kromě toho se po zrušení posledně uvedeného často projevuje tzv. „Odrazový efekt“: vstřebávání vody se zvyšuje a znovu se hromadí mimo buňky a uvnitř nich. Tryph postrádá tyto nedostatky, ale stojí mnohem více než podobné přípravky tradičně používané v ruské medicíně.

Prakticky bezpečný - kontraindikován v případě individuální intolerance ke složkám - Canephron, bylinný přípravek, který zahrnuje rozmarýn, centaury, dogrose a lovage. Působí tak šetrně, že je předepsán i těhotným ženám a kojencům, a to nejen zmírňuje otoky, ale také má protizánětlivý účinek a také významně zlepšuje celkovou pohodu. Cena tohoto léku je poměrně cenově dostupná.

Nicméně i možnost bezpečných prostředků by měla být konzultována se svým lékařem a přísnější zákaz užívání „více agresivních“ diuretik. Koneckonců, tělo ženy, která neměla čas se zotavit z porodu, dokonce i minimální dávka chemického léku může způsobit vážné poškození a způsobit rozvoj jakýchkoli chronických onemocnění.

Autor: Gataulina Galina
Článek je chráněn autorským právem a právy s ním souvisejícími. Při použití a přetištění materiálu je vyžadován aktivní odkaz na ženské stránky inmoment.ru.

Tagy: otok po porodu

Další články v sekci „Péče o nohy“

Zpět na začátek sekce Péče o těloZpět na začátek sekce Krása a zdraví

Otok nohou po porodu nebo císařský řez

Otok během těhotenství trápí tolik očekávaných matek. Někdo je varianta normy, někdo - projevy porušování stravy, a někdo - projevy komplikací těhotenství nebo nadměrných nemocí. Zpravidla edém dosahuje svého maxima ve třetím trimestru a postupně mizí po narození dítěte. V našem článku budeme hovořit o tom, co dělat, když se po porodu nebo císařském řezu neobjeví poprvé, a také diskutovat o tom, proč se nohy po porodu opuchly?

Speciální funkce

Těhotné ženy jsou náchylné k otoku v důsledku retence tekutin, protože stav těhotenství sám o sobě přispívá k tomuto nepříjemnému jevu. Pro to existuje několik důvodů:

  1. Hormonální pozadí. Velké množství pohlavních hormonů a postupné zvyšování jejich hladiny v době porodu přispívají k zadržování solí a tekutin v těle. Proto může být mírný otok nebo pastosita obličeje, rukou a nohou považována za normální i u naprosto zdravé těhotné ženy.
  2. Zvýšený objem krve. Tento dodatečný objem krve je v době narození asi 1,5-2 litrů. Tato „extra“ krev je nezbytná pro adekvátní zásobování placenty krví a rostoucí dítě s kyslíkem a živinami.
  3. Změny v cévním tónu a pokles krevního tlaku jsou také nezbytnými opatřeními pro zásobení dělohy a placenty krví, avšak s poklesem průtoku krve mohou být ledviny oslabeny a moč se snižuje, dochází k retenci tekutin a objeví se edém.
  4. Nejnebezpečnější komplikací těhotenství, která je charakterizována edémem, je preeklampsie. Kromě retence tekutin je preeklampsie charakterizována zvýšeným tlakem a proteinem v moči.
  5. Také otok může být charakteristický pro onemocnění ledvin a kardiovaskulárního systému. Bohužel, počet těhotných žen s takovými patologiemi se meziročně postupně zvyšuje.

Nyní, když jsme diskutovali o hlavních příčinách otoků během těhotenství, můžeme zjistit, proč nohy po porodu nabobtnají?

Důvody

V drtivé většině případů opuch po porodu (bez ohledu na způsob, jakým se narodil) odejde během několika týdnů. Maximální pokles edému lze pozorovat již v první den po porodu - žena může ztratit až 3 kg hmotnosti v důsledku přebytečné tekutiny. Otok a pasta tkání, kvůli faktorům těhotenství, by proto měly zmizet do 2 týdnů po porodu.

Pokud otok nohou po porodu přetrvává dále - musíte zjistit, co je jejich příčinou. Níže uvádíme seznam nejvýznamnějších a nejvýznamnějších příčin edému po přirozeném porodu a císařském řezu. Zvláštní blok bude mít speciální formy edému, které jsou typické pro ženy po císařském řezu.

Gestosa

Záludnost preeklampsie spočívá v tom, že její projevy mohou přetrvávat i po porodu. Naštěstí se to stane jen zřídka. V naprosté většině variant kursu je preeklampsie nejvýraznější ve třetím trimestru a při porodu, rychle zhášena po narození. Navzdory tomu je při dlouhodobém uchovávání nebo zvyšování nutné sledovat krevní tlak a vyšetření moči pomocí gynekologa nebo konzultantky.

Napájení

Ošetřovatelské matky obvykle pečlivě sledují svou stravu a používání řady produktů, takže hrubé porušení stravy, které vede k zadržování tekutin, které nemají. Ženy, které odmítly kojit, naopak často dovolují příliš mnoho - slaná, kořeněná jídla, uzená masa, kávu a sladké nápoje sycené oxidem uhličitým. Tyto produkty přispívají k retenci solí, tekutin az tohoto důvodu dochází k otoku po porodu.

Ošetřovatelské matky mohou také způsobit edém zásadně odlišným způsobem. Snažit se maximalizovat množství mateřského mléka, mnoho z mladých matek může násilně pít 3 nebo více litrů tekutiny za den. Taková vodní zátěž, zejména v kombinaci s jakýmkoliv narušením práce ledvin a srdce, jistě povede k nadýchání.

Pro normální a dostatečnou laktaci stačí více než 2 litry tekutiny denně a měli byste ji vypít pocitem žízně a ne „silou“. Objem příjmu tekutin není hlavním kritériem pro normální tok mléka. Je důležité jíst normálně a plně, krmit dítě na požádání a plně se uvolnit a získat dostatek spánku.

Křečové žíly

Křečové onemocnění je skutečným neštěstí těhotných žen, protože je to stav těhotenství, který vyvolává jak nástup onemocnění, tak zhoršování jeho průběhu. Po ukončení těhotenství se stav žil zlepšuje a otoky nohou po kojení po porodu by se měly snížit. Mnoho mladých matek však tráví spoustu času na nohou, chodí se svými dětmi, nosí je v náručí a má malý odpočinek. Proto zátěž na žilách dolních končetin a po porodu zůstává vysoká.

Pro léčbu takových onemocnění spojených s křečovitým onemocněním, edémem nohou, byste měli vyhledat pomoc flebologa. Po dobu kojení je samozřejmě zakázáno mnoho léků a lékařských manipulací, ale na skladě zůstává arzenál místních krémů a gelů. Takové místní přípravky, zejména na bázi rostlin, jsou povoleny pro použití těhotnými a kojícími ženami. Také lékař může doporučit mladou matku kontrastní koupele a sprchy, speciální cvičení pro vykládání dolní poloviny těla.

Skutečná spása pro ženy po porodu s křečovými žilami je kompresní úplet - ponožky, punčochy a punčocháče. Doporučuje se nosit během dne, zejména s dlouhým pobytem ve vzpřímené poloze, vzlétající pouze pro odpočinek a noční spánek.

Bezprostředně po skončení kojení by měly být zváženy radikálnější možnosti léčby křečových žil - operace a zpevnění křečových žil.

Srdečné

Bohužel, tyto nebo jiné "poruchy" v práci srdce a krevních cév jsou stále častěji nalezeny u mladých žen. Mnoho kardiovaskulárních onemocnění komplikuje průběh těhotenství, nutí ženy, aby užívaly léky a porodily ve specializovaných nemocnicích. U některých typů srdečních onemocnění, zejména vrozených, těhotenství usnadňuje průběh a pro ostatní je zdraví ženy ohroženo.

Edém srdce, tj. Edém v dolní polovině těla, ke kterému dochází večer nebo po fyzické námaze, doprovází všechna onemocnění srdce s chronickým srdečním selháním. Slabá čerpací funkce srdečního svalu se nedokáže vyrovnat s objemem krve. Krev stagnuje ve venózních cévách dolních končetin, stejně jako cévách plic a vnitřních orgánech.

Během těhotenství jsou ženy s kardiovaskulární patologií pečlivě sledovány gynekology a kardiology, užívají předepsanou léčbu a rodí ve specializovaných nemocnicích. Po porodu, bytí doma a ponoření se do nových starostí, mnoho žen zapomene na jejich nemoci a neberou nezbytnou léčbu, tak opuch srdce po porodu může být zhoršen, který ukáže zhoršení srdečního selhání.

To je důvod, proč v období po porodu, kdy se reverzní „restrukturalizace“ srdce a cév odehrává v bývalém stavu před těhotenstvím, je důležité, aby byl pod kontrolou kardiologa. Existuje mnoho kardiologických léků, které mohou být kombinovány s kojením, takže je třeba s lékařem podrobně projednat možné možnosti další léčby.

Onemocnění ledvin

Dalším důležitým systémem, který reguluje výměnu solí a tekutin, je močový systém. Ženy mohou trpět některými onemocněními ledvin před těhotenstvím. Mezi tyto choroby patří:

  • chronická glomerulitis;
  • hydronefróza ledvin;
  • specifické poruchy ledvin a poškození renálních cév při diabetes mellitus, vaskulitidě a autoimunitních onemocněních;
  • chronická pyelonefritida - jak s kameny, tak bez kamenů;
  • různé vrozené anomálie ledvin;
  • chronickým selháním ledvin - jako výsledek jakéhokoli onemocnění ledvin.

V čekací době jsou ledviny nuceny pracovat pro dva, protože produkty metabolismu plodu jsou také vylučovány ledvinami těla matky.

Těhotenství u těchto pacientů je sledováno společně s gynekologem urologem nebo nefrologem. Během těhotenství je pečlivě sledována funkce ledvin, opakovaně prováděna ultrazvuková vyšetření, renální vaskulární Dopplerometrie, biochemické vyšetření krve a podobně. Po ukončení těhotenství se zpravidla snižuje renální edém, protože „dvojitá zátěž“ je odstraněna z ledvin.

Existují však různé situace a stavy, kvůli nimž mohou ledviny trpět během těhotenství:

  1. Gestační pyelonefritida - zánět ledvinové tkáně, ke kterému došlo během těhotenství, bez řádné léčby a léčby antibiotiky, může způsobit nevratné poškození tkáně ledvin.
  2. Gestaza - toto zákeřné onemocnění postihuje téměř všechny orgány orgánů a tkání. Při preeklampsii, zejména na pozadí vysokého tlaku a výskytu bílkovin v moči, mohou být ledviny velmi významně poškozeny.
  3. Nekontrolovaný gestační diabetes. Takové poruchy metabolismu sacharidů se často objevují poprvé u těhotných žen. Pokud nechcete kontrolovat cukr a nedodržujte dietu, pak vysoké hladiny glukózy po dobu 9 měsíců těhotenství mohou významně poškodit ledviny a způsobit nevratné účinky.

Speciální formuláře

To neznamená, že stejné nemoci a stavy se nemohou vyskytnout u žen po přirozeném porodu, pouze operace významně zvyšuje riziko. Proč tedy nohy po císařském řezu nabobtnají?

Po infuzi

Operační porod, stejně jako komplikovaný přirozený porod, často vyžadují intravenózní infuze - kapátka. Často se stává, že ledviny se neprodleně vyrovnávají s přebytečnou tekutinou získanou ve formě terapeutických roztoků. Někdy ve formě intravenózních tekutin pro období porodu nebo pooperační pozorování, žena dostane asi 2 litry tekutiny. S tímto dodatečným objemem se tělo nemůže okamžitě vyrovnat, takže tyto otoky ustupují o něco déle než fyziologické.

Po operaci

Edémy dolních končetin a genitálií způsobené komplikacemi chirurgického zákroku jsou vzácné, ale tento faktor nelze vyloučit. Během manipulace s dělohou a pánevními orgány může chirurg nechtěně poškodit cévy, kterými proudí krev ze spodní poloviny těla. Také tyto cévy mohou být komprimovány pooperačním edémem tkáně nebo hematomovou akumulací krve.

V takových případech je pro edém charakteristický:

  • jednostranná léze - například otoky pravé nebo levé nohy, otoky genitálních orgánů se objevují na jedné straně;
  • zvýšený edém;
  • výskyt bolesti;
  • zabarvení kůže.

Podobné symptomy mohou být charakteristické pro trombózu velkých cév nohou nebo pánve. Krevní srážení je způsobeno jak chirurgickým zákrokem, tak abnormalitami v systému srážení krve: trombofilií, antifosfolipidovým syndromem atd. Proto, pokud mladá matka vidí takový edém nohou po císařském řezu, je to příležitost okamžitě se poradit s lékařem.


Články O Depilaci