Jídlo pro dnu a zvýšenou kyselinu močovou: co může a nemůže jíst?

Kompetentní dieta pro dnu je stejný prvek terapie jako drogy, fyzioterapie a fyzioterapie. Použití zakázaných přípravků snižuje účinnost terapie, vyplňuje buňky puriny, vyvolává aktivní produkci kyseliny močové. Výsledek - zvýšené nepohodlí, silná bolest v kloubech, zvýšený otok, špatná analýza.

Při vývoji léčebného režimu lékař připomíná pacientovi, jak důležitá je dna. Tabulka výrobků, která pozitivně a negativně ovlivňuje výměnu kyseliny močové v těle, pomůže vytvořit menu pro každodenní dny.

Proč se musíte držet diety?

Hlavní podstatou stravy pro dnu - kontrola produkce a produkce kyseliny močové. Tento nutriční systém pomáhá zlepšit pohodu a zmírnit bolest, což má za následek, že nemoc ustupuje.

Důsledky nedodržení dnové stravy zahrnují:

  • onemocnění ledvin (dnová nefritida);
  • rozvoj selhání ledvin;
  • hypertenze a poškození kardiovaskulárního systému;
  • porážka jiných vnitřních orgánů s tvorbou dna uzlů v nich (srdce, plíce, mozek);
  • ateroskleróza;
  • poškození všech kloubů a rozvoj erozivní artritidy.

Je třeba poznamenat, že tato dieta nevyléčí, ale přispívá pouze k urychlenému uvolňování kyseliny a solí během exacerbace artrózy. Také významně snižuje tělesnou hmotnost, která hraje důležitou roli v zotavení těla po těžké léčbě drogami.

Odrůdy

Strava 6E je variace tabulky č. 6. Jmenován podobnými indikacemi pacientům s obezitou. Energetická hodnota je snížena na 1950-2000 Kcal (obsah bílkovin na úrovni 70 g, tuk - 80 g, sacharidy - na úrovni 250 g).

Spotřeba jednoduchých sacharidů (čerstvý pšeničný chléb, cukr, med, sladkosti, cukrovinky a moučné výrobky) a méně složité sacharidy (obiloviny) se hlavně snižují. Příjem masa je omezen na 1-2 krát týdně. Jídla v malých porcích (frakční) až 5-6 krát denně, bohatý příjem tekutin zejména slabě alkalických minerálních vod.

Zelenina a ovoce jsou nejlépe konzumovány syrové, ale mohou být pečené a vařené. Vzhledem k tomu, že strava není fyziologicky kompletní, může být předepsána na dobu ne delší než 2 týdny.

Základní principy výživy pro dnu

Je důležité dodržovat několik pokynů pro formování denní stravy.

  1. Jezte správné tuky. Snížením hladiny živočišných tuků ve stravě do něj patří rostlinný, zejména olivový, slunečnicový, kukuřičný olej.
  2. Snižte hmotnost. Nadváha zhoršuje průběh onemocnění, provokuje porušování ledvin, vylučuje možnost normálního odstranění kyseliny močové. V přítomnosti nadměrné hmotnosti snižte energetickou hodnotu stravy.
  3. Pijte hodně. Při absenci edému a normální funkce ledvin se doporučuje pít dostatek tekutin. Je důležité, abyste pili nejméně dva a půl litru tekutin denně, včetně čisté vody s přídavkem citronové šťávy, stejně jako ovocné a bobulové šťávy, bylinné čaje, šípkový vývar, mléko.
  4. Vezměte multivitamin. Zvláště důležité je při korekci stavu konzumovat dostatečné množství vitamínů C, PP a B2.
  5. Jezte moči alkalizující potraviny. Patří mezi ně téměř všechny čerstvé ovoce a bobule. Jejich hodnota ve stravě je také ve vysokém obsahu draslíku, který má močopudný účinek.
  6. Pijte alkalickou minerální vodu. Alkalizuje moč, což činí jeho složení aktivní proti kyselině močové. Alkalická moč pomáhá rozpouštět nebezpečné sloučeniny a snižuje riziko progrese onemocnění.
  7. Odstraňte alkohol. Alkoholické nápoje narušují ledviny, což vylučuje možnost odstranění kyseliny močové z těla. Dokonce i jejich pravidelný příjem může vyvolat útok a zhoršení.
  8. Snižte obsah soli. Sůl sama o sobě přispívá k ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech. Jeho vysoký obsah v potravinách snižuje intenzitu vylučování moči a způsobuje otok, který eliminuje diuretický účinek nutný pro exacerbace. Snižte příjem soli na minimum.

Také je nutné zajistit půst dnů. Jednou týdně organizujte výtok z těla z hojného jídla. Co je dobré pro vás, je jednodenní mono-dieta na produktech, které jsou chudé na puriny. V létě uspořádejte půdní dny na vodní melouny, které dokonale odstraní kyselinu močovou a sůl z těla. Na jaře a na podzim použijte okurku a jablečnou mono dietu. V zimě vhodné brambory. Všechny tyto produkty jsou bohaté na cenné draslíky a vlákninu.

Dieta pro dnu během exacerbace

Během období zhoršování dny pomůže správně zvolená strava zbavit se nepříjemných bolestivých symptomů a obnovit pohyblivost, kterou člověk ztrácí během vývoje zánětu. Z menu můžete zcela vyloučit maso a rybí výrobky.

Výživa pro dnu zajišťuje častější držení půstních dnů (každý druhý den). Během exacerbace můžete toto menu používat po dobu 1 dne:

  1. Na prázdném žaludku: půl sklenice předehřáté alkalické minerální vody nebo šípkového bujónu (lze použít cikorku).
  2. Snídaně: polovina porce ovesné kaše (měla by být tenká), sklenice mléka.
    11 hodin: 1 sklenka jablečné šťávy. Místo toho můžete jíst syrová jablka (1 ks).
  3. Oběd: polévka z bramborové kaše (půl porce), želé na bázi mléka.
    17 hodin: mrkev nebo rajčatová šťáva (sklo).
  4. Večeře: půl porce kaše z tekutého mléka, 1 sklenice ovocného kompotu (jahody, hrušky, jablka).
    21 hodin: sklenka kefíru.
  5. Na noc: čaj s mlékem a medem (není žádoucí pro diabetes) nebo zelený čaj bez cukru - 1 šálek.

Toto menu lze použít, dokud nezmizí příznaky zánětu nohou.

Co můžete jíst s dnou?

Dna není jednoduché onemocnění, které vyžaduje odpovědný přístup a dodržování zásad správné výživy. Proto je nutné pochopit, co lze jíst s dnou. To nám pomůže při výrobě výrobků.

Jídlo pro dny dna na týden

Hlavní druhy stravy pro dnu

Antipurinovaya dieta je menu s produkty, ve kterých je obsah kyseliny močové téměř minimální. Předepisuje se pacientům s dnou, stejně jako pacientům s urolární nefrolitiázou, hyperurikémií, hyperurikurií.

Úplně zakázáno používat:

  • Med, káva, čokoláda, hrozny a výrobky z nich, vývar (kromě zeleniny), uzená masa, droby, luštěniny, koláče, zákusky, plnotučné mléko, šťovík, tuřín, ředkvičky, ryby, vepřové maso, květák, alkohol.

Omezte příjem potravy:

  • Celá vařená uzená, káva, rajčata, zelenina, švestky, sádlo, máslo.
  • Brambory, obiloviny, kuře, králík, mrkev, řepa, okurky, dýně, zakysaná smetana, tvaroh, kefír, melouny, citrony, bílé zelí, cibule, česnek, bílý chléb, vejce, zelený čaj, kopr, klobásy, vařená klobása, zeleninový olej.

Antipurinovaya dieta je jmenována na dobu 10-14 dnů, aby se zlepšil stav pacienta. Dále, v závislosti na zdravotním stavu, je do stravy zavedeno více potravin, ale podle základních ustanovení stravy.

Prudká změna ve stravě může vyvolat další exacerbaci a v tomto případě budete muset znovu zahájit léčbu.

Existuje několik možných schémat napájení pro dnu. Optimální je, pokud lékař předepíše vhodnou dietu s přihlédnutím k individuálním vlastnostem těla a přítomnosti jiných onemocnění.

  • Tabulka č. 6 - nejběžnější dieta, která poskytuje významné omezení ve stravě masa, ryb a luštěnin. V důsledku toho se příjem bílkovin stává mnohem méně a v první řadě se snižuje množství spotřebovaných živočišných bílkovin. Existují další požadavky na tuky: použití vepřového nebo hovězího loje, stejně jako tuku na vaření, by mělo být zlikvidováno ve prospěch nerafinovaných rostlinných olejů (olivy, len, atd.). Přečtěte si více o dietě číslo 6 zde.
  • Tabulka 5 uvádí méně přísná dietní omezení: pacientovi se doporučuje pouze omezit konzumaci masa a rybích pokrmů. Přečtěte si více o lékařské dietě číslo 5 zde.
  • Tabulka 8 je obvykle přiřazena osobám s nadváhou. Ve stravě je žádoucí snížit spotřebu masa a rybích výrobků, ale každý den používat mnoho mléčných výrobků s minimálním obsahem tuku. Přečtěte si více o lékařské dietě číslo 8 zde.
  • Tabulka č. 7 je nejrozumnější dietou pro osoby trpící onemocněním ledvin (chronická nefritida nebo akutní glomerulonefritida). Tyto komplikace jsou možné, pokud na pozadí progresivní dny odmítnete dodržovat dietu. Tabulka č. 7 uvádí mírné omezení spotřeby proteinových potravin a minimální příjem soli, jakož i snížení denní dávky tekutin na 800 ml. Přečtěte si více o lékařské dietě číslo 7 zde.

Jídlo pro dnu je nejčastěji organizováno na několika základních dietách.

Číslo 6

Nejčastěji je dna předepsána terapeutická dieta stop číslo 6. Používá se také k léčbě onemocnění močového systému, diatézy, cystinurie.

Systém výživy je založen na normalizaci produkce močoviny a obnově přípustného prostředí moči.

Přínosem diety # 6 je omezit příjem potravin obsahujících purin, kyselinu etandiovou a prevalenci potravin, které pomáhají obnovit metabolismus.

Vaření pro takové menu je velmi jednoduché: maso a ryby by měly být vařené nebo dušené. Na základě vařených výrobků můžete vařit druhý chod. Hlavní je pozorovat četnost spotřeby masa (až dvakrát nebo třikrát týdně).

Plná nabídka stravy číslo 6 pro dnu by měla zahrnovat:

  • denní příjem bílkovin - až 90 g;
  • denní příjem tuku - až 90 g;
  • denní příjem sacharidů - 400 g;
  • celkové denní kalorie - až 2900 kalorií.

Dieta pro obezitu

Dalším typem terapeutické výživy pro dnu je dieta číslo 8. Předepisuje se, pokud pacient trpí obezitou jakéhokoliv stupně.

Obezita je výsledkem přejídání, klade další stres na tělo a zhoršuje současné onemocnění. Podstatou stravy je snížení nadbytečného tuku v tkáních.

Kalorie je udržována proteinem a snižuje se procento tuku, sacharidy jsou téměř vyloučeny:

  • až 130 g proteinů;
  • až 80 g tuku;
  • asi 120 g sacharidů;
  • až 2000 kilocalories denně.

Dietní menu číslo 8 navrhuje:

  1. Spotřeba žitného nebo otrubového chleba, zeleninových polévek, příležitostně - nízkotučné hovězí maso, hlavní jídla z kuřecích, nízkotučné ryby.
  2. Ryby a maso mohou být vařené, dušené nebo pečené.
  3. Obilniny a těstoviny jsou prakticky vyloučeny. Z mléčných výrobků je dovoleno jíst kefír a nízkopercentní tvaroh.
  4. V den můžete jíst více než dvě vejce.

Menu s nemocnými rukama

Dieta pro dnu na rukou zahrnuje normalizaci procento močoviny v těle, stejně jako zlepšení metabolismu obecně.

Potraviny, které obsahují mnoho purinů, jsou vyloučeny z denní stravy.

To umožňuje konzumaci vajec, ovoce, zeleniny, sýrů a mléka. S exacerbací nemoci a silnou bolestí v rukou je nutné zcela odstranit maso, ryby, vývar, uzené potraviny, konzervy, koření, koláče, čokoládu a alkohol.

Denní menu může obsahovat potraviny, jako jsou chobotnice, krevety, zeleninové polévky, nízkotučné tvarohy, obiloviny, těstoviny, citrusové ovoce a zelenina.

Při přísném dodržování menu, které navrhl lékař, bude bolest při pohybu s kartáči postupně klesat.

Ukázkové menu na týden

  • snídaně: sendvič s otrubovým chlebem a sýrem, kukuřičné lupínky, pomerančový džus;
  • večeře: zeleninový salát, plátek libové šunky, pečené brambory;
  • večeře: pečená ryba, zeleninový plov.
  • snídaně: netučné mléko, ovesné vločky s jogurtem a kousky ovoce, bochník otrub;
  • večeře: dušené hovězí maso se zeleninou, zeleninová šťáva, konzervovaný squashový kaviár;
  • Večeře: vařená zelenina, libové maso, sýr s otrubovým chlebem.
  • snídaně: dvě vejce, otrubový bochník, odstředěné mléko;
  • večeře: zeleninová polévka, rajčatová šťáva, zeleninový salát;
  • večeře: 110 g lososa, zeleninový guláš, mléko.
  • snídaně: ovesné vločky s ovocem, netučné mléko;
  • oběd: zeleninová polévka, vařená rýže, sýrový sendvič;
  • Večeře: pečené brambory, dušená ryba, zeleninová šťáva.
  • snídaně: máslo a sýrový sendvič, ovocná šťáva;
  • večeře: rizoto, jogurt, ovocná šťáva;
  • Večeře: polévka s obilovinami, sýr, netučné mléko.
  • snídaně: sendvič s máslem, sýrem a plátkem rajčat, plátek libové šunky, džus;
  • večeře: dušené brambory se zeleninou, plátek melounu, mléko bez tuku;
  • večeře: zeleninová polévka s krutony, zeleninový guláš, kefír.
  • snídaně: pohanková kaše, plátek sýra, zelený čaj;
  • oběd: zeleninová polévka, vařené ryby, mléko bez tuku;
  • večeře: dušené kuře, dušená zelenina, plátek sýra, kefír;
  • Můžete jíst ořechy, jablka, sušené ovoce (kromě rozinek).

Terapeutická strava pro dnu snižuje riziko recidivy onemocnění, zmírňuje bolest, normalizuje močový systém.

Kromě toho tento potravinový systém přispívá k normalizaci tělesné hmotnosti a je jedním ze zásad zdravého životního stylu.

Strava pro dnu má tonizující účinek, omlazuje tělo.

Dieta číslo 6

Dna je poměrně rozšířená patologie kloubních kloubů, příčina dna spočívá v narušení normálního metabolismu v těle a konkrétně - když se urát sodný (jeho zbytek soli) hromadí ve společných vakech a vazech.

Dieta pro dnu na nohách vyžaduje, aby pacient dodržoval určité limity toho, co je povoleno při používání potravin k jídlu výhradně s mírou a ne hladovět, když nalačno produkuje více kyseliny močové, což vyvolává špičky bolesti.

Při přejídání se zvyšuje zátěž močového systému, což také vede k nadměrnému hromadění kyseliny močové. Pacient s dnou je kontraindikován pro jíst maso, ryby, vývar na maso a ryby, živočišné tuky, všechny uzené, droby, kaviár.

Také se musí zdržet konzumace fazolí, koření. Kromě toho, dieta pro dnu na nohou znamená úplné opuštění používání alkoholických nápojů - piva, vína a dalších věcí.

Pacient je kontraindikován: čokoládou, silným čajem, kávou, kakaem, zákusky s krémy, malinami, fíky, hrozny, kořeněnými a slanými sýry.

Strava pro dnu na rukou znamená stabilizaci procenta močoviny v těle, stejně jako metabolismu obecně, odstraněním potravin obsahujících mnoho močových základů z denní stravy.

Je povoleno používat mléko, vejce, ovoce, zeleninu, sýr, je prokázáno, že procento purinů v nich je velmi nízké, kromě toho mají vysokou energetickou hodnotu a dokonale uspokojují hlad.

U dna je kyselina močová nejčastěji ukládána do sáčků rukou, což způsobuje zánět a silnou bolest. Na vrcholu exacerbace nemoci pacienta narušují omezené a bolestivé pohyby. První věc, která může v takovém okamžiku pomoci, je přísná dieta s vyloučením určitých potravin.

Téměř všechny druhy masa se nedoporučují pro použití, vývar s výjimkou vývarů na zelenině, obvazy s omáčkou, aspic, uzená masa, balené polévky, rybí kaviár, ryby, konzervy, nasycený čaj, káva, kakao, luštěniny, výrobky s prodlouženou trvanlivostí, pikantní bylinky, koláče se smetanou, čokoládou, alkoholem, fíky, hrozny, malinami.

Omezte denní spotřebu vařené drůbeže a ryb, rajčat (ne více než 3 denně), květáku, šťovíku, papriky, celeru, rebarbory ​​a chřestu. Měli byste také omezit množství zelené cibule a petrželky, másla, mléka.

Menu pro každý den může zahrnovat takové produkty: chobotnice, krevety, slepičí vejce, vegetariánské polévky, nízkotučný tvaroh, sýr, zakysaná smetana, různé obiloviny, chléb, těstoviny, ořechy, semena, zelí, různé druhy zeleniny, med, marmeláda, marshmallow, jablka, citrusy, melouny, avokádo.

Kvasy, džusy, kompoty, různé rostlinné oleje.

S přísným dodržováním stravy a řádné lékařské péče se bolestivé křeče v pohybu v rukou sníží a obvyklé pohyby nezpůsobí nesnesitelnou bolest.

Dieta 6 pro dnu je také indikována pro léčbu onemocnění močového systému, diatézy s vysokým podílem kyseliny močové, oxalurie, cystinourie. Výživa je zaměřena na normalizaci produkce kyseliny močové, obnovení normálního prostředí moči (z kyseliny na alkalickou).

Výhody diety na snížení příjmu potravin bohatých na puriny, kyselinu šťavelovou a prevalenci v denním menu potravin, které mohou normalizovat metabolismus.

Speciální přípravné přípravky nepotřebují, proces vaření je velmi jednoduchý, ale maso a rybí výrobky musí být vařeny, aby se některé z purinů z produktů dostaly do vývaru.

Dále, na základě získaných vařených produktů, můžete vařit různé hlavní pokrmy, ale nezapomeňte, že maso může být konzumováno ne více než 2-3 krát týdně po 150 gr.

, ryby mohou být konzumovány častěji, ale po částech ne více než 170 gramů.

Je nutné jíst frakčně, 4-6 krát denně, aniž byste zapomněli pít dostatek tekutin. Jednou za sedm až deset dní si můžete domluvit dny vykládky, jíst tvaroh nebo ovoce, můžete také kefír.

V takových dnech musí pacient vypít alespoň 2,5 litru tekutiny. Půst je nepřijatelný, protože může způsobit komplikaci onemocnění.

Jídelní lístek 6 pro dnu by měl splňovat normy: denní poměr bílkovin 80-90 g, denní poměr tuku 80-90 g, denní sacharidový poměr 400 g; počet kalorií denně 2600-2900 kcal; retinol 0,5 mg, thiamin 1,5 mg, kyselina askorbová 150 mg; sodík 4 g, draslík 3,5 g, vápník 0,75 g, atd.

Můžete jíst malé libové ryby, mléčné výrobky, obiloviny, vejce, zeleninu, ovoce, alkalickou minerální vodu, slabý čaj.

Dieta 8 pro dnu je předepsána, pokud má pacient obezitu jakéhokoliv stupně. Obezita v důsledku přejídání vytváří další zátěž pro všechny systémy těla a zhoršuje jakékoli současné onemocnění.

Podstatou stravy je odstranění přebytečného tuku v tkáních. Kaloriální dieta je podpořena větším procentem bílkovin a snížením podílu tuku a téměř vyloučením sacharidů (120-130 g bílkovin, 80 g tuků, 120 g sacharidů, kalorií do roku 2000).

Nabídku z tabulky č. 8 můžete použít: trochu žita, pšeničný chléb s otrubami, polévky se zeleninou, 2-3 krát týdně můžete jíst malé libové hovězí maso, pokrmy z kuřete, ryby - štikozubce, tresky.

Ryby a maso se podávají dušené, vařené a pečené. Obilné pokrmy a těstoviny jsou omezené.

Kyselé mléčné výrobky - kefír, nízkotučný tvaroh. Vejce lze jíst nejvýše 1-2 denně.

Bobule a ovoce mohou být konzumovány čerstvé a jako kompoty, džusy. Zobrazeno čaj, slabá káva, ovocné šťávy, zelenina.

Plně vyloučeny z menu: krátká pečiva, těstovinové výrobky, různé sladkosti, rýžové cereálie a krupice, sladké ovoce, hrozny, všechny mastné nebo kořeněné potraviny jsou také kontraindikovány.

Dna dietní menu nezahrnuje potraviny bohaté na purin. Pouze omezením produkce kyseliny močové lze zmírnit bolest. Strava by měla být následována poměrně vážně, potravina frakční - 4 krát denně, je naprosto nepřijatelné hladovět - stimuluje tvorbu kyseliny močové. Je důležité poznamenat, že dietní strava je důležitá, stejně jako léčba léky. Existuje mnoho dietních variací, ale mnoho pacientů tvoří samo o sobě vzorové menu, založené na rozdílech určitého organismu a na základě schválených potravin. Dieta číslo 6 s dnou je nejúčinnějším komplexem pro dietní terapii dny, ale některé nutriční nuance jsou stále lepší, abyste se s lékařem poradili, abyste se vyhnuli možným komplikacím. Zvažte přibližnou dietu na jeden den s dnou:

Strava na týden s dnou může být velmi pestrá a chutná, hlavní věc - nechodí dál a vaří pokrmy pouze ze schválených produktů. Speciální kuchyňské dovednosti nepotřebují připravovat speciální pokrmy pro pacienty s dnou, což je v mnoha ohledech podobné jídlu vegetariánů.

V akutním období onemocnění je předepsána přísná dieta na týden v případě dny, kromě pacienta je předepsán přísný odpočinek, léčba předepsaná lékařem.

Jídlo by mělo být většinou tekuté, hladovění je nepřijatelné, je také důležité pít asi dva litry tekutiny denně. Příklad stravy na dva dny s dnou:.

Dieta s exacerbací dny je předepsána při prvním projevu onemocnění. Exacerbace nejčastěji začíná v noci, jako atak akutní artritidy prvního metatarzakhalangálního kloubu. Známky:

  • Rychlý rozvoj klinických symptomů dosahuje maxima po 2-6 hodinách.
  • Silná bolest v postiženém kloubním vaku.
  • Otok a zarudnutí postiženého kloubu.
  • Zmizení všech projevů onemocnění za 5-14 dní s obnovou motorické aktivity.

Hlavním principem léčby v období exacerbace je prevence progrese onemocnění s tvorbou vlastního životního stylu pacienta.

  • Omezení používání masa, masových vývarů, drůbeže, ryb, drobů, mořských plodů, fazolí). Ve stravě by mělo být hodně sacharidů a mléčných bílkovin. Kapalina se spotřebuje až 2-3 litry denně.
  • Odmítnutí alkoholických nápojů.
  • Změna léčebného režimu, pokud jsou předepsána diuretika.

Dieta s exacerbací dny je předepsána na 10-14 dnů. Důraz v nabídce je na použití tekutých potravin - mléčných výrobků, želé, dušeného ovoce, džusů, slabého čaje, zeleninových polévek. Je vhodné pít alkalickou minerální vodu.

V období exacerbace jsou pozorovány poruchy trávení, proto je důležité dodržovat šetrnou stravu. Když se nemoc dostane do poklesu, můžete jíst maso a ryby v malých množstvích (ne více než 1-2 krát týdně a 100-150 gramů). Můžete jíst mléčné výrobky, zeleninu, vejce, obiloviny, ovoce.

Dieta pro dnu a artritidu, nebo, jak se říká, "nemoci aristokratů", se scvrkává na jednu věc - omezuje příjem potravy bohaté na kyselinu močovou. Onemocnění je nepříjemné, hlavně kvůli silné bolesti v kloubech, ale snadno léčitelné, a v první řadě kvůli dietě.

I při použití nejdražších zahraničních léků bez diety nepřijde uzdravení. S řádnou výživovou výživou dochází ke zlepšení po týdnu nebo dvou, a za určitých podmínek léčby, po roce, lze všechna omezení a zákazy konzumace potravin úplně zrušit.

Zpočátku by měly být zlikvidovány živočišné maso, masové a rybí polévky, droby, sardinky, sleď, makrela a likér.

Snížit používání hovězího masa, klobás, ryb, fazolí, ředkvičky, květáku, špenátu, kakaa, kávy.

Neomezuje se na použití obilovin, těstovin, mléčných výrobků, sýrů, vajec, želé, másla. Můžete zeleninové polévky v zeleninové vývar, maso a ryby mohou být, ale pouze vařené a ne více než 1-2 krát týdně.

Dieta pro dnu a obezita je založena na snížení počtu kalorií v denní dávce stravy kvůli lehkým a rychle stravitelným sacharidům, tukům, zatímco zvyšuje procento bílkovin v denní dávce.

Díky tomu se snižuje tělesná hmotnost, obnovuje se metabolismus tuků a rovnováha mezi vodou a elektrolytem.

Složení denní dávky diety číslo 8 obsahuje: bílkoviny - 100-110 g, tuky - 80-90 g (z toho 50% zeleniny), sacharidy - 120-150 g, kilokalory - 1600-1800. Pouze v nemocnici s těžkou obezitou předepsaná dieta s energetickou hodnotou 1200 kcal.

Je nutné jíst frakční porce, 5-6 krát denně, v malém objemu. Váhu porce můžete spočítat pomocí kuchyňských vah a objem porcí se dosahuje pomocí zeleniny, což dává pocit sytosti a nevytváří stresující situaci pro tělo a dietu lze sledovat po dlouhou dobu. Je lepší dušené, vařené, pečené nádobí, a je lepší snížit používání smažených, nasekaných jídel

Kapalina ve stravě č. 8 regulovat v množství 1,2-1,5 litrů. V příkladu - ne více než polovina misky polévky, ne více než 5-6 sklenic tekutiny pro denní příjem, sůl - asi 5g, vzdát koření a alkoholu. Lze použít v mořských plodech (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Pokud se budete řídit dietou, a v pozdějších obdobích zahrnout do každodenní rutinní fyzické aktivity, můžete urychlit proces hojení a obnovit metabolismus, stanovení pozitivní výsledek.

Správná výživa pro dnu je ještě důležitější než drogy. Vzhledem k chronickému průběhu nemoci je nemožné se ho zbavit. Při dodržování terapeutické výživy je však možné výrazně zlepšit kvalitu života:

Zvýšení tvorby alkalických potravin v důsledku trávení pomůže speciální dietu. Zobrazování představivosti, nádobí bude nejen užitečné, ale bude mít také pozoruhodné chuťové vlastnosti:

  • K vaření vegetariánského boršču potřebujete 160 g řepy, stejné množství brambor a zelí, 100 g rajčat, 40 g mrkve, cibule, zakysanou smetanu, 25 g zelení. Řepa se vaří téměř až do měkka a rozdrcená na struhadle. Poté přidejte zbývající zeleninu, nalijte vodu, vařte do vaření. Před podáváním přidejte kyselou smetanu a petrželku.
  • Bramborová polévka je vyrobena z vody, vajec, brambor, másla, mouky, zakysané smetany a zelení. Brambory se vaří odděleně. Pak se protřel kovovým sítem. Omáčka je vyrobena z pečené mouky a bramborové kaše s vodou. Vše smíchejte a přidejte vejce a máslo. Výsledná hmota se vaří a podává, ochucuje bylinkami a zakysanou smetanou.
  • Zeleninový guláš je vyroben ze 6 brambor, mrkve a cibule. Zelený hrášek potřebuje 1 šálek, máslo - 1 polévkovou lžíci, zakysanou smetanu a několik lžic a malou svazek zelení. Cibule se smaží na másle, přidají se strouhaná mrkev, dušená. Po zjemnění mrkve přidáme brambory, zakysanou smetanu, zelení a hrášek. Miska se podává, ochucená máslem. Soli neberou víc než jen špetku.

Počet produktů povolených pro dnu vám umožní vařit různé pokrmy. Výběr individuální stravy by měl být založen na pohodě a příznacích.

Dieta číslo 6 je vhodná pro léčbu dny. Ryby a maso by se měly vařit. Připravte si jídlo při normální teplotě. Musíte jíst 4 až 5 krát. Přibližné menu po dobu 7 dnů

Při opakovaném výskytu onemocnění je nutné pečlivě zvolit produkty. Dieta během exacerbace dny zcela vylučuje produkty živočišného původu.

Z nich jsou povoleny pouze mléčné výrobky. Ale základem stravy v této době jsou zelenina, ovoce, obiloviny.

Je také důležité vědět, jak je připravit.

Během exacerbace dny by měla být potrava většinou tekutá. Je nutné jíst více zeleninových polévek, tekutých kazet, nápojových kompotů, želé, džusů, bylinných odvarů. Bylo by hezké strávit jeden den bez jídla, pít minerální vodu, džusy nebo kompoty.

V budoucnu se na této dietě musí držet několik dní:

  • 100-150 g vařeného masa;
  • 500 ml mléka;
  • 2 lžíce rostlinného oleje;
  • 30 g sýra;
  • vejce;
  • půl šálku obilovin;
  • část bramborové kaše;
  • čerstvá nebo dušená zelenina;
  • čerstvé ovoce nebo ovocné šťávy;
  • 3-4 plátky chleba, nejlepší celozrnné;
  • 2-4 lžíce cukru nebo medu.

Jedná se o sadu produktů na jeden den. Mohou být uspořádány dle přání, rozděleny do 4-5 jídel.

Základem stravy by měla být zelenina a ovoce, mléčné výrobky, obiloviny, džusy

Příkladné menu pro dnu v nohách je lékař, s přihlédnutím ke zdraví pacienta. Obvykle, když pacient poprvé kontaktuje zdravotnické zařízení s tímto problémem, pacient obdrží doporučení, aby dodržoval dietu č. 6.

Toto je terapeutická potrava pro urolitiázu. Trvání takové stravy je obvykle 1-2 měsíce, pak musíte dodržovat dietu na podporu potravin.

Dieta číslo 6 zahrnuje úplné vyloučení potravin bohatých na puriny nebo kyselinu šťavelovou z potravy. Spotřeba soli, živočišných bílkovin a tuků je omezená.

Základem této stravy je mlékárenské a mléčné výrobky, obiloviny, polévky, zelenina, ovoce. Zahrnuje použití velkého množství tekutiny.

Dietní výživa může být například:

Během záchvatů dny, klouby na nohách a pažích bolí tolik, že obvykle není nutné přesvědčit osobu, aby následoval dietu.

Gout menu na týden

Ve větší míře závisí blaho každé osoby na tom, co jí. Podívejme se tedy blíže na to, jaké recepty existují, a také z kterých jídel by se měla skládat nabídka pro dnu. Dna je onemocnění, při kterém se soli kyseliny močové hromadí v těle. Narušení metabolismu je způsobeno nadměrnou tvorbou kyseliny močové, která nemá čas na odstranění ledvin. Navíc může dojít k narušení normální funkce ledvin.

Příznaky dny

Při dně v nohách dochází k následujícím příznakům:

1. Silná bolest a zánět kloubů;
2. Velké prsty nabobtnají a zčervenají;
3. Vzrůstá tělesná teplota;
4. Slabost v celém těle;
5. Bolest v břiše.

Je důležité včas zahájit léčbu onemocnění, aby se zachránily klouby, protože pokud nedojde k léčbě dny vůbec, může je zničit, což vede k invaliditě. Léčba dny by měla být doprovázena odpovídající dietou. První věc je odstranit bolest a napadení nemocí. Pak byste se měli řídit všemi pravidly menu, které by se mělo skládat z jídel schválených pro dnu.

Nutriční vlastnosti dna

Pravidla výživy při nemoci:

1. Odborníci na výživu doporučují jíst méně bílkovin a tuků živočišného původu, stejně jako snadno stravitelné sacharidy;
2. Snažte se jíst často a malé porce. Vaše denní menu by se mělo skládat z pěti až šesti jídel;
3. Jednou za sedm dní je důležité udělat den půstu. V takových dnech je dovoleno hodovat na syrové a vařené zelenině a ovoci. Pamatujte si, že na jeden den je dovoleno jíst pouze jeden druh zeleniny nebo ovoce, například pečené brambory nebo pečená jablka;
4. Aby byl váš potravinový poměr chutný během půstu, doporučuje se vařit rýžovou kaši s jablky.
Recept na rýžovou kaši. 75 g rýže se vaří v mléce (750 ml). Hotovou kaši rozdělte na tři části a po celý den ji snězte. Vařit jablka nebo udělat pikantní jablko kompot. Je dovoleno jíst nejvýše 250 gramů ovoce denně;
5. Navzdory nutričním omezením dny je důležité jíst vyvážený a pestrý.

Gouting Povolené Produkty

Když se tato choroba doporučuje vybrat si recepty na vaření, které se skládají ze zeleniny, drůbežího masa a králíků, mořských plodů, vajec, ryb s nízkým obsahem tuku. Stejně jako máslo, mléčné výrobky, různé obiloviny a nudle, chléb, ovoce, bobule, bylinky a další produkty.

Potraviny, které nelze použít pro dnu

Zakázané potraviny pro dnu:

1. Je zakázáno používat uzené maso;
2. Nemůžete vařit pokrmy z fazolí, hrachu, hub, fazolí, slaniny, koření. Jedinou výjimkou je bobkový list a ocet;
3. Je zakázáno hostit na tučném masu, masu, rybích a houbových vývarech, aspiku a masové omáčce;
4. Nelze jíst polévky z potravin, konzervovaných ryb a kaviáru;
5. Pod přísným zákazem kávy, kakaa, silného čaje, alkoholických nápojů;
6. Vyloučit z menu bohaté pečivo, smetanu, čokolády;
7. Na chvíli zapomeňte na hrozny, rozinky, fíky a maliny.

Menu na týden s dnou na nohách:

1. Pondělí:
1.1. Máme snídaně s ovocným salátem ochuceným jogurtem a medem. Pijeme čaj s mlékem a drobky;
1.2. Druhá snídaně - sklenice mléka nebo kefíru;
1.3. Pokrmová zeleninová polévka, ochucená rostlinným olejem a bylinkami;
1.4. V poledne bramborové placky se smetanou;
1.5. Večeře s vařeným vejcem a okurkou;
1.6. Před spaním, jíst nějaký tvaroh nebo pít jogurt;

2. úterý:
2.1. Máme snídaně s rajčaty a okurkovým salátem, žitným chlebem a čajem;
2.2. Při druhé snídani jíme sýr kastrol;
2.3. Budeme mít oběd s vařenými brambory, dušeným květákem a kompotem;
2.4. Bezpečný, - sýrový sendvič s kefírem;
2.5. Máme večeři s kaši, perníkem a čajem;

3. Středa:
3.1. Máme snídani s pohankové kaše a čaj;
3.2. Na druhé snídani řepa salát;
3.3. Dine na zeleninové polévce z pearl ječmene, libového masa a mořských řas a salát z okurek;
3.4. Na oběd - marshmallow s kompotem;
3.5. Večeři si s jogurtem a avokádem;

4. Čtvrtek:
4.1. Máme snídaně se dvěma tvarohové palačinky s marmeládou a slabým čajem;
4.2. Při druhé snídani vypijte sklenku kefíru s krekry;
4.3. Plníme plněné papriky (maso, zelenina), kaviár z lilku a želé;
4.4. Najedeme sýrový sendvič a kompot;
4.5. Máme večeři s kaši a čajem;

5. pátek:
5.1. Máme snídaně se dvěma rajčaty, tvarohem a čajem;
5.2. Při druhé snídani - ovocný salát, oblečený s jogurtem;
5.3. Jíme rýžovou kaši, hovězí maso a zeleninový salát;
5.4. Na svačinu podáváme chléb s dušenou zeleninou;
5.5. Máme večeři s vařeným vejcem, rajčaty, kompotem a sušenkami;

6. sobota:
6.1. Snídaně nudle s omáčkou a pít čaj z čekanky;
6.2. Při druhém snídani ovoce;
6.3. Najíst s želé;
6.4. Vyrábíme polední dušenou cuketu s paprikou, bramborami a pórky;
6.5. Máme večeři s čerstvou zeleninou;
6.6. Před spaním jablko pečené s tvarohem a čajem.

7. neděle:
7.1. Máme snídaně s tvarohem a čajem;
7.2. Na druhé snídani kefír s perníkem;
7.3. Jíme zeleninovou rýžovou polévku s kuřecími krokety a zeleninový salát;
7.4. V poledne pít bobule jogurt;
7.5. Máme večeři s dušenou zeleninou a želé.

Sledování výše uvedeného menu za týden může zmírnit stav pacienta během exacerbace dny.

Užitečné a chutné recepty

Podívejme se nyní blíže na základní recepty na vaření:

• Vaření libové polévky:
.1. Vložte brambory do vařené a osolené vody;
.2. Smažte cibuli, mrkev a řepu na pánvi. Přidejte nějaké rajče a vařte;
.3. Drcené zelí s restovanou zeleninou, poslat v hrnci s bramborami;
.4. Před vypnutím talíře přidejte do polévky bulharský pepř se zelení.

• Připravte si squashový kaviár, který je v nabídce týdne:
.1. Nakrájíme a vyndáme cuketu (1 kilogram);
.2. Na samostatné pánvi smažte libru mrkve a cibule. Přidejte husté rajče (pár lžiček) a vařte;
.3. Nalijte získanou zeleninovou směs do cukety a znovu vařte;
.4. Před podáváním misku rozmělněte mixérem.

• Vaření smaženého květáku:
.1. Zelí musí být rozloženo v květenstvích a opařeno vařící vodou;
.2. Připravte těsto 2 vajec, které potřebují trochu soli a zřeďte zakysanou smetanou;
.3. Kousky zelí jsou ponořeny v těstíčku a smaženy na pánvi na obou stranách až do zlatohnědé.

Zajímavé a chutné recepty na vaření na dně na nohách:

• Vaření bramborové polévky:
.1. Brambory vařte, vypusťte kapalinu a protřepejte sítem;
.2. Mouku sušenou v sušárně rozpusťte zředěným bramborovým vývarem (40 g) a vařte;
.3. Zbývající odvar smíchejte s brambory, omáčkou, vejcem a máslem. Znovu se vaří;
.4. Před servírováním ochucte kysanou smetanou a bylinkami.

• dušená zelenina:
.1. Vypusťte jednu nakrájenou cibuli se třemi mrkví;
.2. Jakmile jsou mrkve měkké, přidejte sklenici vařeného zeleného hrášku, 6 vařených brambor. Plníme se zakysanou smetanou (100 g), solí a dusíme 15 minut;
.3. Před podáváním nalijte dušené maso s rozpuštěným máslem.

• Vaření pohankové kaše, která je v dietě týdne:
.1. 50 g obilovin se vaří ve vodě (100 g). Ujistěte se, že trochu soli. Vařte na středním ohni;
.2. Když kaše absorbuje tekutinu, podržte ji na ohni další půl hodiny;
.3. Před podáváním v horké pohankové kaši přidejte máslo (4 gramy).

Kromě výše uvedených pokrmů existují i ​​další recepty, které lze nalézt v kuchařkách nebo na internetu.

Nyní znáte recepty pokrmů, které lze připravit na dnu na nohou. Doporučuje se, aby se při prvních příznacích onemocnění nejprve poradil s lékařem. Vyšetření provede lékař, předepíše správnou a účinnou léčbu a poradí vám, abyste dodržovali speciální dietu, která pomůže zmírnit stav pacienta a pomůže mu zotavit se.

Dna Dieta: Terapeutické menu

Reumatické onemocnění způsobené ukládáním urátů (solí kyseliny močové) do kloubů, ledvin, se nazývá dna. Vyznačuje se opakujícími se progresivními atakami artritidy se silným syndromem bolesti, tvorbou dnových uzlin. Dna se léčí v komplexu s použitím léků, fyzioterapie, stravy.

Co nejíst pro dnu

Nízká purinová dieta je součástí léčby dny. Hlavním principem terapeutické výživy v této nemoci je redukce potravin ve stravě obsahující velké množství organických sloučenin obsahujících dusík (purinových látek), jakož i solí. Při užívání potravy hypopurinu se snižuje množství kyseliny močové v kloubech, vylučuje se zánět a syndrom bolesti.

Zakázané výrobky

Omezené produkty

  • vepřové maso;
  • Masové vývary;
  • drůbeží maso (včetně drobů);
  • ryby (sardinky, sleď);
  • fazole;
  • hrach;
  • fazole;
  • špenát;
  • alkohol;
  • rýže;
  • lilek.
  • vejce;
  • obiloviny;
  • jehněčí;
  • máslo;
  • hovězí maso

Co můžete jíst s dnou

Za prvé, když je dna nutná ke snížení používání potravin s vysokým obsahem bílkovin. Pokud pacient nemá žádné onemocnění kardiovaskulárního systému nebo ledvin, měli byste vypít více než 2,5 litru vody denně. Užitečná alkalická minerální voda. Výrobky by měly být vařené, dušené nebo pečené.

Kategorie

Doporučené produkty

  • lilek;
  • cuketa;
  • brambory;
  • mrkev;
  • okurky;
  • rajčata
  • meruňky;
  • broskve;
  • pomeranče;
  • hrušky;
  • jablka
  • králičí maso;
  • jehněčí;
  • pohanka;
  • rýže;
  • manna;
  • ječmen;
  • ječmen

Ořechy a sušené ovoce

  • sušené švestky;
  • sušené meruňky;
  • rozinky;
  • kešu;
  • piniové oříšky.
  • obilný chléb;
  • sušení;
  • sušenky.
  • marshmallows;
  • sušenky;
  • džem;
  • marshmallow

Mléčné výrobky a sýry

  • mléko;
  • kefir;
  • ryazhenka;
  • kyselé mléko;
  • mozzarella;
  • tvaroh;
  • suluguni;
  • domácí jogurt.
  • kompot ze sušeného ovoce;
  • čaj;
  • zeleninové a ovocné šťávy.

Menu Dna

Strava se zvýšenou kyselinou močovou může být odlišná. Kvantitativní a kvalitativní složení produktů se liší v závislosti na přítomnosti komorbidit, závažnosti klinických projevů dny. Existují dva hlavní druhy stravy:

  • Tabulka č. 6 je ukázána pacientům s častými exacerbacemi onemocnění, syndromem těžké bolesti. Zahrnuje produkty s nízkým obsahem purinu.
  • Tabulka 6E je předepsána pro souběžnou dnickou obezitu. Liší se v redukovaném denním kalorazhu, sníženém udržování sacharidů a tuků. Dieta vyžaduje příjem potravy každé 3-4 hodiny, v malých porcích.

S dna nohy

Malopurinovye výrobky s dnou nohy by měly být použity ve vařené formě.

Kromě toho se doporučuje snížit používání soli.

  • Snídaně: 1 vařené vejce, ovesné vločky s rozinkami, želé.
  • Bezpečný, 200 ml kefíru, banán.
  • Oběd: zeleninová polévka, pilaf s jehněčím, čaj.
  • Snack: čaj, 1-2 ks. marshmallow.
  • Večeře: tvarohový kastrol s rozinkami, jablečný džus.


Dieta pro obezitu dny

Přítomnost nadváhy zhoršuje stav pacienta a zvyšuje počet exacerbací onemocnění. Charakteristiky stravy pro obézní pacienty jsou snížené množství jednoduchých sacharidů, cukru a nasycených tuků.

Průměrné denní kalorií by nemělo překročit 1400–1600 kcal pro ženy a 1700–1900 pro muže.

Dna Dieta: Ukázkové menu

Dodržování určitých pravidel ve výživě pro dnu je vždy účinným způsobem, jak zabránit progresi a exacerbaci této závažné nemoci. Taková omezení při výběru produktů při přípravě denního menu mohou významně snížit příjem urátů do organismu, a pokud se dieta začala uplatňovat od samého počátku nemoci, pacient má skutečnou šanci snížit vývoj onemocnění na minimum. Vzorové menu pro chronický průběh onemocnění se liší od stravy během akutního záchvatu, a to by mělo být zaznamenáno u pacientů a jejich rodin.

S dnou, po prvním dnu útoku, pacient dostane dietu číslo 6. V našem článku vám řekneme o jeho obecné zásady a dát příkladné menu, které vám pomohou organizovat správné výživy.

Obecné zásady výživy

Při předepisování léčebné tabulky č. 6 se pacientovi doporučuje, aby výrazně omezil spotřebu přípravků obsahujících puriny, chlorid sodný a kyselinu šťavelovou. Alkalizace potravin a dostatečné množství kapaliny jsou zahrnuty v denním menu a tuky a bílkoviny jsou poněkud omezené.

Při vaření masných pokrmů je nutné předvařit (včetně ryb a drůbeže). Tato opatření se provádějí s cílem, aby se puriny obsažené v produktu zobrazovaly ve vodě. Při vaření vývarů se postupuje podle stejných zásad: první vývar (po 10-15 minutách varu) se vypustí a maso se vaří v další části vody.

Masové pokrmy mohou být v nabídce 2-3krát týdně. Současně by kus masa neměl vážit více než 150 g, a pokud je v misce obsažena ryba, její hmotnost by neměla být větší než 170 g.

Pacienti s dnou doporučují frakční jídla: 4-6krát denně. Mezi jídly musí pít tekutinu (například pitnou vodu vyčištěnou filtrem).

Také s tímto onemocněním jsou dobré výsledky dány dny nalačno, které by se měly konat jednou týdně. V těchto dnech může pacient konzumovat jednu potravu: tvaroh, ovoce nebo kefír. Během dne výdeje se doporučuje pít alespoň 2,5 litru tekutiny, pokud pacient nemá žádné onemocnění kardiovaskulárního systému.

Jaké potraviny a jídla jsou pro dnu zakázány?

  • Mastné maso;
  • houby, mastné a bohaté masové a rybí vývary;
  • omáčky a omáčky připravené na bázi masových vývarů;
  • živočišné tuky;
  • aspic;
  • droby;
  • uzené pokrmy;
  • kaviár;
  • Konzervované ryby;
  • luštěniny;
  • malina;
  • hrozny;
  • fíky;
  • rozinky;
  • polotovary;
  • koření;
  • okurky;
  • pečivo;
  • čokoláda;
  • Tukové cukrovinky;
  • kakao, káva a silný černý čaj;
  • nádobí s konzervačními látkami;
  • alkoholické nápoje a pivo.

Jaké potraviny a jídla by měly být omezeny na dnu?

  • Vařené klobásy s nízkým obsahem tuku;
  • hovězí maso, libový pták nebo ryby;
  • sůl (ostře omezená);
  • houby;
  • rajčata (až 3 kusy denně);
  • květák;
  • paprika;
  • špenát;
  • zelené;
  • celer;
  • ředkvičky;
  • mléko;
  • máslo

Jaké potraviny jsou povoleny pro dnu?

  • Pšeničný, otrubový nebo žitný chléb z 1-2 druhů mouky;
  • Saláty z nakládané nebo čerstvé zeleniny;
  • boršč nebo zelná polévka v zeleninovém vývaru;
  • polévky z obilovin a brambor;
  • libové drůbeží maso, králík a ryby (ne více než 3x týdně ve vařené nebo pečené formě);
  • obiloviny;
  • těstoviny;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • zelenina;
  • vejce (ne více než 1 ks denně);
  • ovoce a bobule;
  • sušené ovoce;
  • mléko nebo ovocné želé;
  • zeleninové, rajské nebo mléčné omáčky;
  • džem;
  • medu
  • marmeláda;
  • citrusové plody;
  • alkalická minerální voda.

Vzorek menu pro tři dny pro pacienta během artritického útoku

Při napadení dnou by menu mělo obsahovat hlavně tekuté pokrmy (zeleninové polévky, polévky, šťávy, mléčné výrobky, tekuté kaše) a neměly by obsahovat pokrmy z masa, ryb nebo hub. Pacient by neměl hladovět, protože takový stav zhorší útok. Při artritickém záchvatu je nutné zvýšit denní objem tekutiny na 2,5 litru.

1. den

  • Na prázdném žaludku - dogrose bujónu;
  • I snídaně - salát z čerstvých okurek s nízkotučné zakysanou smetanou, slabý čaj s přidaným mlékem;
  • II snídaně - citrusová šťáva;
  • oběd - polévka, vařená v zeleninovém vývaru, brambor a rýže, kotlety smažené zelí, ovocná šťáva nebo kompot z rybízu;
  • odpolední čaj - dogrose bujón;
  • večeře - míchaná vejce z jednoho vejce, mrkev zrazy se sušenými meruněkmi, slabý čaj s citronem;
  • před spaním - kefír.

2. den

  • Na prázdném žaludku - dogrose bujónu;
  • I snídaně - slabý čaj s mlékem, salát z čerstvého zelí, ochucený nízkotučnou zakysanou smetanou;
  • II snídaně - rajčatová šťáva;
  • večeře - polévka v zeleninovém vývaru, kus vařeného kuřecího masa s bílou omáčkou;
  • odpolední čaj - dogrose bujón;
  • večeře - pohanková kaše s mlékem, zeleninové rolky s rýží;
  • před spaním - jablečná šťáva.

3. den

  • Na prázdném žaludku - dogrose bujónu;
  • I snídaně - vařený řepný salát, slabý čaj;
  • II snídaně - borůvkový džus;
  • večeře - perlově-ječmenová polévka se zeleninou, smažený zelný řízek;
  • odpolední čaj - grapefruitová šťáva;
  • večeře - mrkevní kotlety s přídavkem nízkotučné zakysané smetany, ovocné želé;
  • před spaním - kefír.

Vzorek menu na tři dny během dna remise

Mezi útoky dny se může rozšířit denní menu pacienta s dnou.

1. den

  • Snídaně - ovesné vločky s mlékem, čerstvá okurka, odvar šišky;
  • odpolední čaj - tvaroh s přídavkem zakysané smetany, bobulové želé;
  • oběd - bramborová polévka, cuketa plněná rýží se zakysanou smetanou, jahodová pěna se zakysanou smetanou;
  • večeře - smažené čerstvé zelné placky, tvarohové koláče, rajčatová šťáva;
  • před spaním - jablko.

2. den

  • Snídaně - pohanková kaše s mlékem, měkké vejce, jablečný a zelný salát, slabý čaj;
  • odpolední svačina - kastrol z jablek a mrkve, odvar z bobulí šípků;
  • večeře - palačinky s nízkotučným tvarohem, zeleninový nálev, ovocné želé;
  • večeře - pečené kousky dýně nebo jablka, třešňová šťáva;
  • před spaním - kyselé mléko.

3. den

  • Snídaně - rýžová kaše s mlékem, mrkvový salát s nízkotučnou zakysanou smetanou, vařené vejce, slabý čaj s plátkem citronu;
  • odpolední svačina - vařené brambory s čerstvou okurkou, hrušková šťáva;
  • oběd - zeleninová polévka se zakysanou smetanou, knedlíkem z tvarohu, mléčným želé;
  • večeře - pečená jablka, jahodová šťáva;
  • před spaním - meloun.

Při sestavování menu se poraďte se svým lékařem, protože seznam přípustných produktů se může lišit v důsledku komplikací frolicking a souvisejících onemocnění.

Kanál "Rusko", spiknutí na téma "Dieta pro dnu":


Články O Depilaci