Záchvaty: příčiny a léčba

Probudit se uprostřed noci nebo ráno z nesnesitelné bolesti v noze kvůli křečím, které ji vázaly - situace je známá mnoha lidem, ne podle pověsti. Bolest a zmatek, co dělat, aby se zbavili bolestivých pocitů a stojí za to se obávat toho, co se děje?

Získejte odpovědi na všechny otázky, můžete zjistit povahu výskytu záchvatů a příčiny, které vyvolávají jejich vzhled.

Co je to křeč a co to může být?

Křeče jsou důsledkem ostré nekontrolované svalové kontrakce, takže nejčastěji člověka nečekaně narušují a způsobují akutní a silnou bolest.

Jediná útěcha pro trpící je krátká doba trvání útoku, obvykle do pěti minut. Ale i během tohoto krátkého času má člověk čas zažít intenzivní, mravenčí bolest v zatvrdlých svalech, když se setmění v očích a není možné pohybovat „redukovanou“ částí těla.

Někdy se v místě lokalizace bolesti objeví zčervenání nebo otok a svaly pokračují v bolestech několik hodin nebo dnů. Bolestivý křeč jedné nebo několika svalových skupin může být narušen kdykoliv během dne, v jakékoliv poloze těla a v každém věku.

Svaly spojené s pohybem kloubů jsou nejzranitelnější vůči křečím:

Práce vnitřních orgánů může také trpět v důsledku nedobrovolné kontrakce hladkých svalů cévní stěny. Starší a novorozenci, sportovci a lidé, kteří dlouhodobě pociťují značnou fyzickou zátěž, jsou nejčastěji vystaveni křečím.

Svalové kontrakce se liší. Křeče v nohách, charakterizované prodlouženou, tahovou bolestí a zkamenělými svaly, jsou tonickými křečemi. Klonické křeče nebo křeče se vyskytují ve formě útoků, kdy se bolestivé křeče střídají s obdobími relaxace.

Příčiny záchvatů

Medicína zná stovky faktorů, které vyvolávají aktivně a nekontrolovanou kontrakci svalů iu zdravých lidí. Problém v podstatě vzniká z důvodů, které lze snadno identifikovat a včas eliminovat. Obvykle mohou být rozděleny do následujících skupin.

Nedostatek minerálů a vitamínů

Pro normální fungování svalů je nutná vyvážená strava: voda, bílkovina, hořčík, draslík, vápník, železo, vitamíny B a D. Tyto látky se podílejí na buněčných procesech ve svalové tkáni, jsou zodpovědné za příjem dostatečné tekutiny a kyslíku, regulují svalovou aktivitu.

Rychlost, s jakou tělo absorbuje mikroelementy a soudržnost interakce všech lidských životně důležitých systémů s centrálním nervovým systémem, závisí na nich. Nedostatek základních živin v těle vede k bolestivému svalovému vzrušení.

V jakých případech může být hrozba nerovnováhy nerovnováhy krve?

  • Při dlouhodobé medikaci (diuretikum, psychotropii, antikoncepci, pilulkách ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a krevním tlaku) se draslík, vápník a hořčík vylučují z těla a nedochází k jejich plné absorpci.
  • Během těhotenství se potřeba vápníku a hořčíku zdvojnásobuje. Nedostatek těchto mikroelementů se projevuje zejména v noci, omezuje křeče tele a ruší budoucí matky s hroznými myšlenkami o neznámých onemocněních.
  • Stres - způsobuje, že se tělo brání aktivní produkcí hormonu kortizolu. Negativní roli tohoto duálního hormonu spočívá v tom, že „není přátelský“ s vápníkem, zabraňuje jeho vstřebávání do střeva a pomáhá mu odstraňovat ledviny z těla.
  • Otrava, včetně alkoholu, doprovázená těžkým zvracením a průjmem, vede k dehydrataci svalů a ztrátě elektrolytů.
  • Nadměrná konzumace kávy, silného čaje, energetických nápojů a biologické přísady pro růst svalů - bílkovin, vyvolává nedostatek vápníku v důsledku jeho aktivního vylučování močí.
  • Ve stáří vede zpomalení metabolických procesů ke snížení indexů iontů vápníku a draslíku ve svalech. Většina starších lidí trpí křečemi lýtek a nohou v noci, kdy je krevní tok oslaben a počet prvků potřebných pro svaly neodpovídá normě.

Fyzická námaha a vnější podněty

Podle statistik má 80% všech lidí žijících na Zemi periodické křeče ve svalech nohou. Vstup do tohoto čísla je zvláště ohrožen pro sportovce a lidi, kteří jsou na základě své profesionální činnosti nuceni trávit většinu svého času na nohou.

Přetažené svaly, nucené neustále v dobrém stavu, zmírní jejich vzrušení křečem, který způsobí probuzení v noci z bolesti v nohách, kdy je svalová tkáň uvolněná a není připravena na „útok“.

Intenzivní trénink v posilovně, pohybová aktivita nebo aktivní pohyb v horkém počasí jsou doprovázeny zvýšeným pocením, zejména u lidí s nadváhou. Současně tělo prudce ztrácí soli draslíku a extracelulární tekutiny, což může být faktorem ve vývoji křečí.

Svalové křeče způsobené podchlazením jsou příčinou mnoha nehod při koupání ve studené vodě. Nízká teplota vody dramaticky zužuje krevní cévy a svaly, které nemají nutnou výživu, uzavřely smlouvu. Jako výsledek, tam jsou křeče, které mohou způsobit tragédii.

Záchvaty jako projev choroby

Pokud nezastavíte svou pozornost na vzácných genetických a autoimunitních onemocněních (epilepsie, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba), příčiny křeče mohou být:

  • problémy s pohybovým aparátem (osteochondróza, artritida, lumbální radiculitis) - patologické procesy v páteři narušují prokrvení svalů;
  • křečové žíly - stagnace krve v žilách ztěžuje vyživování svalů, onemocnění je často komplikované během těhotenství;
  • neurologická onemocnění - poškozená nervová vlákna nejsou schopna vést nervové impulsy z centrálního nervového systému do svalové tkáně;
  • onemocnění jater - toxické látky nezpracované nemocným orgánem se hromadí v krvi a způsobují křeče;
  • endokrinologická onemocnění - dehydratace, nedostatek elektrolytů, porucha nervového vedení a špatný oběh vytvářejí nerovnováhu v mechanismu svalové kontrakce a relaxace;
  • ploché nohy - deformovaný oblouk nohy vytváří napětí ve svalech nohou a narušuje normální krevní oběh.

Křeče mohou navíc překonat poranění nohou a poškození svalů, prudký nárůst krevního tlaku a tělesnou teplotu.

U novorozenců je výskyt křečí způsoben nervovým systémem, který nebyl plně vytvořen, a faktory, které ho ovlivňují (infekce, mateřská onemocnění, intoxikace drogami).

Co dělat, když je křeč? Jak snížit bolest?

Uvolnění, uvolnění, stlačení do bolestivé svaloviny svalů pomůže činnostem zaměřeným na jejich uvolnění a obnovu krevní mikrocirkulace:

  1. Především byste měli zastavit pohyb, který způsobil křeč, natáhnout spastický sval a natáhnout ho. Pro zvýšení efektu masáže můžete použít hřejivou a anestetickou mast, levandulové aroma oleje, jalovec, rozmarýn.
  2. Střídání studeného a horkého obkladu zlepší a zrychlí krevní oběh v postiženém svalu, stejně jako těsný obvaz aplikovaný na místo vytvrzování.
  3. Pokud se v dolních končetinách vyskytují křeče, které se často dějí v noci, měli byste vstát, postavit se vzpřímeně a silně přitáhnout prsty na „zploštělou“ nohu nebo poklepat na patu na podlaze.
  4. Současně, štípání, poplácení a brnění svalů pomůže regulovat průtok krve.
  5. Po zastavení útoku se doporučuje lehce si lehnout s nohama zvednutými tak, aby nedošlo k jeho opakování.

Prevence opakování záchvatů

Na otázku, co dělat, aby se zabránilo opakování záchvatů, musí každý odpovědět na základě vlastností svého těla, životního stylu a souvisejících nemocí.

Pokud zaznamenáte časté a dlouhodobé křečovité záchvaty u sebe nebo u svého dítěte, zaregistrujte se co nejdříve na schůzku s terapeutem nebo pediatrem. Je pravděpodobné, že opakující se křeče v nohách nebo jiných částech těla jsou způsobeny přítomností nemoci, která vyžaduje léčbu a léky.

Pokud nedobrovolné kontrakce a svalové křeče, které zažíváte zřídka, zkuste odstranit faktory, které je vyvolávají.

To bude vyžadovat:

  1. Vyvažujte své denní menu tak, aby zahrnovalo potraviny bohaté na vápník, draslík, hořčík, železo, vitamíny B a D: zelené, sušené ovoce, celá zrna, mořské plody, mléko, drůbeží maso. Po přijetí látek nezbytných pro výživu se svaly „zklidní“ a přestanou se probouzet v noci.
  1. Vyloučit nebo omezit používání kávy, silného černého čaje, alkoholických nápojů, ale zároveň sledovat tok dostatečné vody, aby bylo zajištěno, že složení přístřešku normální obsah elektrolytů.
  2. Ovládejte zátěž, postupně posilujte svaly a vazy. Před tréninkem provádějte cvičení, která zahřívají svaly a urychlují dodávku krve a kyslíku.
  3. Dává svalům možnost plně relaxovat a uvolnit napětí během spánku v pohodlném držení těla a pohodlných teplotních podmínkách.
  4. Provádět procedury, které aktivují krevní oběh a metabolismus: gymnastiku pro nohy, masáž, fyzioterapii přístroje, kontrastní sprchu, koupel nohou s odvarem bylin (máta, přeslička, kozlík).

Pokud výše uvedená opatření nepomáhají zbavit se tohoto problému, požádejte o pomoc svého lékaře. Není třeba přijímat bolest, snižuje kvalitu života, výkon a náladu. Udělejte si čas a energii, abyste si dali pozor a zjistili, co vám brání spát v noci nebo vás ruší během pracovního dne.

Můžete se zbavit nepříjemných chvil. Jednat a být zdravý!

Křeče

Křeče - nedobrovolné kontrakce svalů, projevující se ve formě křečí. Vznikají náhle a trvají poměrně krátkou dobu, ale v některých případech se opakují v určitém intervalu. Často způsobují těžké bolesti u malých dětí a starších osob. Dolní končetiny jsou nejčastěji náchylné ke stahům, zejména lýtkovým a stehenním svalům. Často se vyskytují v ruce, zádech, břiše a krku. Mnohem méně časté křeče vnitřních orgánů.

Existuje několik typů svalových křečí, které se liší svou intenzitou a délkou trvání. S takovým nepříjemným pocitem, kterým čelí jak dospělí, tak děti. Je nutné s nimi zacházet v každém případě, protože snižují kvalitu života, lidský výkon a dokonce ovlivňují osobní život.

Kromě toho existují některé typy křečí vlastní v samostatné věkové skupině. Křeče u novorozenců jsou tedy febrilní a u dospělých částečné. Důvody jsou různé. Křeče se mohou objevit během sportu, od vysoké teploty, v noci, kdy jsou všechny svaly nejvíce uvolněné.

V obvyklém projevu svalových křečí trvají od několika sekund do dvou minut, ale pokud je jejich trvání mnohem více, opakují se nebo osoba ztrácí vědomí, musíte ho okamžitě vzít do zdravotnického zařízení. Zvláště rychle to musí být děláno s částečnými křečemi, protože oni jsou znamení epilepsie a moci vést k udušení.

Etiologie

Svalové křeče se vyskytují z různých důvodů, ne vždy spojených s onemocněním nebo zhoršenou funkcí mozku, což znamená, že se může projevit naprosto zdravý člověk. Hlavní příčiny záchvatů jsou:

  • nedostatek vitamínů v těle;
  • malé množství kapaliny, kvůli které člověk ztrácí živné minerály, včetně vápníku, draslíku, sodíku a mnoha dalších. Z tohoto důvodu jsou během těhotenství křeče;
  • účinek příliš vysokých teplot - v této době člověk ztrácí hodně tekutin těžkým pocením;
  • špatná výživa, ve které člověk konzumuje velké množství bílkovin s produkty;
  • pooperační období;
  • ploché nohy;
  • náhlé změny teploty;
  • provádějí intenzivní tělesná cvičení, z nichž většina směřuje do dolních končetin, proto jsou profesionální sportovci na tuto poruchu často náchylní;
  • nepříjemná poloha během spánku způsobuje noční křeče;
  • zneužívání tabáku a nápojů s vysokým obsahem kofeinu. Často si tito lidé všimnou nedobrovolné svalové kontrakce;
  • příliš vysoká tělesná teplota způsobuje křeče u novorozenců nebo kojených dětí;
  • poruchy oběhu v dolních a horních končetinách;
  • dlouhodobý dopad stresových situací;
  • použití určitých léčiv, například diuretik;
  • prudký nárůst krevního tlaku;
  • různá onemocnění nervového systému;
  • rakovinové nádory v mozku;
  • oběhové poruchy a kyslík v mozku;
  • těžké těhotenství, výskyt pozdní preeklampsie nebo eklampsie;
  • nedostatečný metabolismus;
  • různé intoxikace organismu;
  • vysoká hladina cukru v krvi u diabetu;
  • epilepsie vede k částečným a tonickým křečím;
  • příliš vysoká tělesná hmotnost;
  • pracovní podmínky, kdy je osoba nucena sedět nebo stát několik hodin v řadě;
  • kontakt s jedovatými rostlinami nebo bodnutím hmyzem;
  • křečové žíly;
  • osteochondróza páteře a meziobratlových plotének;
  • různá infekční nebo virová onemocnění, stejně jako jejich pozdní léčba.

Tyto faktory přispívají k výskytu nočních křečí nebo jiných typů.

Záchvaty u dítěte jsou způsobeny následujícími důvody:

  • genetické predispozice. Pokud jeden z rodičů trpí takovou poruchou, dítě zažije febrilní záchvaty;
  • patologická struktura mozku;
  • diabetes u matky;
  • neformovaný nervový systém;
  • poranění při porodu;
  • vysoká teplota v dítěti;
  • očkovací reakce;
  • nedostatek malého těla vápníku.

Febrilní záchvaty nejsou nebezpečné pro dítě, pouze pokud netrvají déle než čtvrt hodiny.

Odrůdy

V závislosti na základní příčině se následující typy spazmických svalových kontrakcí liší:

  • tonické křeče - mohou se objevit během spánku nebo cvičení. Vyznačují se postupným a dlouhým průběhem;
  • Klonické křeče se vyskytují v důsledku zhoršené funkce mozkové kůry. Jsou vyjádřeny rychlými a krátkodobými kontrakcemi jednoho nebo několika svalů;
  • tonicko-klonické křeče - projevy výše uvedených dvou typů. Za prvé, tonické křeče, střídající se s klonickými křečemi;
  • myoklonické křeče - křeče připomínají mírné záškuby svalů, jako je tic, které projdou bez bolesti a projdou si sami v malém množství času;
  • febrilní záchvaty - vyskytují se u novorozenců a dětí mladších šesti let na pozadí vysoké tělesné teploty (nad 38 stupňů). Je nutné rozlišovat takové křeče od dětské epilepsie, ke které dochází bez zvýšení teploty. Léčba těchto kontrakcí závisí na jejich trvání. V mírných případech bude stačit použít prostředky ke snížení horečky a ve složitých případech i speciální antikonvulziva;
  • částečné křeče - mohou trvat až několik minut. Ovlivňuje horní a dolní končetiny, trup a hlavu. Docela často se vyskytují v epilepsii;
  • atonické kontrakce - náhlý pokles hlavy nebo dolní čelisti (svalová slabost). Často se projevuje u dětí;
  • alkoholické křeče - často vyjádřené nějakou dobu po konzumaci velkého množství nápojů obsahujících alkohol. Nejčastěji se vyskytují v rozmezí 7 až 48 hodin;
  • snižování drog - předávkování drogami narkotické povahy.

Podle stupně prevalence jsou svalové kontrakce:

  • lokalizované - vznikající v určité oblasti těla, například obličej, horní nebo dolní končetiny. Současně se jedná o jeden nebo několik svalů;
  • generalizovaný - je charakterizován záchvatem všech svalů najednou, často s obětí ztráty vědomí.

Příznaky

V závislosti na příčinách záchvatů a jejich trvání může být projev symptomů buď nevýznamný nebo akutní:

  • při částečné kontrakci jsou pozorovány záškuby a brnění v postižené části těla;
  • zmatenost nebo úplná ztráta vědomí;
  • poruchy spánku;
  • dočasné zhoršení zrakové ostrosti;
  • rozmazaný projev;
  • neschopnost obsahovat fekální hmoty a moč;
  • mění výrazy obličeje.

Příznaky febrilních křečí u dítěte:

  • napětí všech svalů těla. Také při tomto typu svalové kontrakce pozorované jako tonické křeče;
  • záškuby těla na začátku záchvatu jsou rytmické, ale postupně se křeče oslabují a mizí (často se pozoruje i v klonických křečích);
  • pokles hlavy a očí;
  • nekontrolované vylučování moči a výkalů při atonických křečích, kdy je celé tělo dítěte v uvolněném stavu;
  • zadržování dechu;
  • získání modravého odstínu kůže;
  • nedostatek reakce na slova a činy rodičů.

U dětí febrilní záchvaty zřídka trvají déle než patnáct minut. Pokud útok trvá déle, musíte okamžitě poskytnout první pomoc a zavolat sanitku. Ve velmi vzácných případech se záchvaty projevují ve formě opakovaných epizod. Více než polovina dětí je náchylná k opětovnému výskytu křečí s následným zvýšením tělesné teploty.

Tonic křeče jsou doprovázeny následujícími vnějšími znaky:

  • napjaté svaly na hranici;
  • ostrý pocit bolesti - může být tak intenzivní, že člověk nemůže vydržet výkřik;
  • ohnuté paže a rovné nohy;
  • pokles hlavy;
  • pevně zaťaté zuby;
  • ztráta vědomí, ale vyskytuje se ve velmi vzácných případech.

Křeče s febrilní teplotou neposkytují specifické léčebné metody - ve většině případů stačí jen snížit horečku. Kromě toho se tato reakce odehrává poté, co dítě překročí hranici šesti let. Zvýšení teploty nebude doprovázeno tímto příznakem.

Diagnostika

Navzdory tomu, že ve většině případů křeče projdou kolem sebe, člověk zažije bolest při útoku, což znamená, že je nutné podstoupit testy na klinice. Pokud se svalové kontrakce objeví poprvé, pacient by měl:

  • Sdělte svému lékaři, jaké příznaky cítil a jak intenzivní byly, stejně jako možné příčiny křečí;
  • krevní testy pro obecné a biochemické studie;
  • podstoupit studii hardwaru, včetně CT, MRI, EEG, která bude určovat jakákoli porušení ve fungování vnitřních orgánů nebo systémů;
  • malé množství cerebrospinální tekutiny.

Tyto studie jsou také určeny dětem s febrilními křečemi.

Pacientovi jsou navíc poskytnuty další konzultace s terapeutem, chirurgem, neuropatologem, neurochirurgem a psychologem. Všechny diagnostické činnosti by měly být zaměřeny na vyloučení nebo potvrzení dalších onemocnění, která vyvolala křeče.

Léčba

Je-li kontrakční útoky samy o sobě nezmizely, je nutné zavolat sanitku, která vezme oběť do zdravotnického zařízení k další léčbě. Před příjezdem lékařů musíte pomoci sami, zejména v případě febrilních křečí u dítěte. V tomto případě se první pomoc při křečích skládá z těchto procesů:

  • zajistit odpočinek dětí;
  • leží na rovném a tvrdém povrchu, hlava je nejlépe otočená na bok;
  • při přerušení dýchání je nutné vyčkat až do konce útoku a provést umělé dýchání;
  • zajistit přívod čerstvého vzduchu;
  • pokuste se snížit teplotu sami třením;
  • Nenechávejte dítě bez dozoru.

Pokud se u dospělých vyskytnou křeče, musí:

  • zaujmout vertikální polohu;
  • natáhněte postiženou oblast prsty;
  • připevněte led nebo ohřívací obklad;
  • v případě částečných křečí je důležité nedovolit oběti pevně sevřít zuby.

Po odchodu pacienta do zdravotnického zařízení se o léčbu postarají kvalifikovaní odborníci. Lékaři rozhodnou, co dělat v případě křečí, na základě výsledků diagnózy, příčin a typu křečí.

Prevence

Preventivní opatření záchvatů zahrnují:

  • racionální režim dne - je nutné spát nejméně osm hodin denně, v pohodlném postoji a v dobře větraném prostoru, aby se zabránilo tomu, aby byla osoba trápena nočními křečemi;
  • obohacení výživy vitamíny, vápníkem, draslíkem a jinými živinami;
  • pít hodně vody, zvláště v létě;
  • včasná léčba virových a zánětlivých infekcí;
  • provádění denní fyzické intenzity střední intenzity, aby se zabránilo částečným svalovým kontrakcím;
  • při prvních příznacích navštívit lékaře;
  • čas, aby se snížila tělesná teplota dítěte, aby nedošlo k febrilním záchvatům.

Co jsou křeče a proč vznikají

Ostré nedobrovolné svalové kontrakce se nazývají křeče. Mohou ovlivnit hladké nebo kosterní svaly, vzniknout bezdůvodně, stejně jako pod vlivem vnějších nebo vnitřních provokujících faktorů. Dokáže přetvořit jednotlivé svaly nebo několik. Ve většině případů tento stav není nebezpečný, ale časté křeče naznačují poruchy v těle a vyžadují léčbu. Navíc epileptický záchvat, který se projevuje konvulzivním stahem svalů celého těla, může vést k poranění.

Křeče v jednom stupni nebo jiné přinejmenším jednou ovlivnily každého. Je velmi důležité vědět, proč se objevují, jak se s nimi vypořádat, co dělat, aby se takovému stavu zabránilo. Potíž je v tom, že příčiny křečí jsou velmi rozdílné. A mnoho lidí nepovažuje svalové křeče za závažnou patologii a nehledá lékařskou pomoc. Takový postoj může vést ke komplikacím.

Vývojový mechanismus

K svalové kontrakci dochází v důsledku koordinované práce mozkových buněk, nervových a svalových vláken. Na tomto procesu se podílí mnoho enzymů, hormonů a minerálů. Při sebemenším narušení přenosového procesu nervového impulsu nebo jeho nevnímání buňkami svalové tkáně lze svalovou hmotu snížit. K tomu dochází při poškození mozku při různých onemocněních nebo při přerušení dodávky krve.

Pokud v krvi chybí esenciální stopové prvky - vápník, hořčík a draslík - je narušena vodivost nervových impulzů. Kromě toho může dojít k nadměrnému svalovému křeči v důsledku přepracování, kdy buňky postrádají živiny a akumulují metabolické produkty.

Křeče se často vyskytují během spánku, když je člověk uvolněný a krevní oběh je pomalý. Sportovci, kteří jsou silně zatíženi svaly, starší lidé trpící oběhovými poruchami a metabolickými procesy, děti v důsledku nedokonalosti nervového systému jsou předmětem této patologie.

Záchvaty se mohou lišit v závislosti na místě, příčině. Vypadají vzácně nebo často, ovlivňují jeden nebo více svalů. Nejčastěji jsou postiženy kosterní svaly, ale mohou být také ovlivněny hladké svaly vnitřních orgánů. Mezi ně patří bronchospasmus, cévní spazmy mozku, angina pectoris, renální nebo střevní kolika.

V místě výskytu nejčastějších křečí končetin. Nohy a lýtkové svaly jsou k nim náchylnější kvůli fyzickému stresu a nedostatku živin. Porušení cév také výrazně ovlivňuje stav svalů končetin.

Křeče v pažích, nohou, čelisti nebo jiných jednotlivých svalech jsou částečné křeče. Také se nazývají místní. Tato skupina může zahrnovat tzv. Salaamovy křeče, vyjádřené v kývavých pohybech hlavy, ohybu paží a trupu. Pokud křeče postihují svaly celého těla, jedná se o tzv. Generalizované záchvaty nebo epileptický záchvat.

Podle povahy svalových kontrakcí a jejich trvání vyzařují tonické a klonické křeče. To je na tonikum, že jsou uvedeny všechny známé dlouhodobé křeče svalů gastrocnemius. Klonické záchvaty se projevují střídáním napětí a svalové relaxace. To může být jejich záškuby, klíště, škytavka. Pokud však drasticky sníží všechny svaly v těle, a to i několikrát, pak se jedná o tonicko-klonické křeče, někdy zvané křeče.

Existují typy záchvatů také v závislosti na jejich příčině. To může být febrilní spazmy u dětí v důsledku zvýšení tělesné teploty, křeče po alkoholu, svalová kontrakce u infekčních onemocnění, křeče hladkých svalů vnitřních orgánů. Někdy jsou hypomagnemické nebo hypokalcemické křeče, které se vyskytují v důsledku nedostatku minerálů.

Příznaky

Křeče u všech lidí se projevují odlišně. Člověk může pociťovat záškuby, brnění, pálení, svědění nebo necitlivost. Příznaky křečí závisí na jejich typu a příčině. Časté příznaky jsou silné svalové napětí. Stává se pevným, může měnit tvar, jeho reliéf je často viditelný přes kůži, jak silně vyčnívá. Takový křeč je nejčastěji doprovázen silnou bolestí. Může trvat od 30 sekund do několika minut.

Důvody

Nedoporučuje se zahájit léčbu tohoto stavu sami. Koneckonců, příčiny jeho příčiny mohou být mnohé a terapeutická opatření se liší v závislosti na typu záchvatů. Vyšetření by mělo především vyloučit závažná onemocnění, jako je epilepsie, nádory, cysty, kraniocerebrální poranění a další poškození mozku, neurotické stavy. Některé závažné infekční nemoci, jako je tetanus, hepatitida nebo obrna, jakož i otrava jedy také způsobují křečovitý příznak.

Patologie muskuloskeletálního systému se promítají do práce svalů. Například, křeč nohy může nastat kvůli flatfoot. Svalové křeče končetin jsou doprovázeny osteochondrózou, radiculitidou, meziobratlovou kýlou a plochou nohou. Křeče se mohou objevit u diabetes mellitus, cirhózy jater, aterosklerózy, křečových žil, tromboflebitidy, anémie, chronického srdečního selhání.

Nejčastější příčinou svalových křečí je navíc nedostatek minerálů zodpovědných za přenos nervových impulzů z mozku do svalových vláken. To může být způsobeno nedostatkem tekutin v těle s nadměrným pocením, nedostatečným příjmem vody nebo užíváním diuretik. Nedostatek hořčíku, draslíku a vápníku se často vyskytuje během těhotenství. Příčinou tohoto stavu může být také nesprávná výživa nebo prodloužené hladovění, zhoršené metabolické procesy, některá vaskulární onemocnění, která vedou k nedostatečnému zásobování svalů krví.

Někdy test nepomůže určit, proč k záchvatům dochází. U zdravého člověka jsou nejčastěji způsobeny vlivem vnějších nebo vnitřních nepříznivých faktorů. V tomto případě se obvykle vyskytují křeče v chodidlech, lýtkových svalech nebo v rukou. Křeč může být způsoben různými důvody.

  • Hypotermie je považována za nejběžnější spoušť svalových křečí. Není náhoda, že ve vodě je často křeč, zejména při koupání v chladném rybníku v horkém počasí.
  • Použití některých léčiv, například antibiotik, statinů nebo diuretik, může způsobit nedostatek stopových prvků v krevních a svalových křečích.
  • Prodloužené svalové přetažení, zejména v nepohodlné poloze. V tomto případě může dojít k sevření svalového nervu. Křeče dolních končetin se také vyskytují v důsledku těsné, nepříjemné boty, chůze na vysokých podpatcích a nadváhy.
  • Častý stres a nervový kmen vede k uvolnění hormonu kortizolu a kyslíkového hladovění, které způsobuje svalové křeče.
  • Těžká dehydratace způsobená ztrátou tekutin v důsledku pocení, zvracení, průjmu nebo diuretických léků způsobuje nedostatek živin nezbytných pro správnou funkci svalů.
  • Nadbytek kofeinu, pití alkoholu nebo kouření je něco, co také způsobuje křeče.

Diagnostika

Chcete-li se naučit léčit záchvaty, musíte se poradit s lékařem. Ujistěte se, že to děláte, pokud se svalové křeče často opakují, doprovázené zhoršenou motorickou koordinací nebo ztrátou vědomí. Pacient je obvykle nejprve odkázán na neurologa. K vyloučení patologických stavů mozku nebo epilepsie je mu předepsána elektroencefalografie. Také mohou být vyžadovány další diagnostické metody, krevní testy a rady lékařských specialistů.

Je velmi důležité včas konzultovat lékaře s neonatálními křečemi a také častými křečemi u starších dětí. Dítě musí být vyšetřeno, aby se určila příčina patologie.

Epilepsie

Generalizované záchvaty, tj. Křeče svalů celého těla se ztrátou vědomí, se vyskytují během epilepsie. Toto onemocnění je charakterizováno záchvaty, které se mohou vyskytovat s různou frekvencí. Pacient obvykle rozpozná svůj trestný čin změnou vnímání. Samotný útok se projevuje silným napětím svalů celého těla. Pak se může třást nebo časté svalové křeče končetin. Epileptický záchvat může být doprovázen zástavou dýchání.

Je velmi důležité, aby byl pacient vždy mezi lidmi, kteří by mu během útoku mohli pomoci. Koneckonců, může spadnout, způsobit zranění při svalových křečích. Proto je důležité vědět, co dělat, když má někdo epilepsii. Musíte oběť postavit na bok, rozepnout si oblečení. Neměli byste se pokoušet vkládat pacientovi něco mezi zuby, stačí být blízko a ujistit se, že se neublíží. Navíc musíte zavolat sanitku, protože po útoku může být člověk stále špatný.

Pro léčbu epilepsie byly použity silné speciální léky, které jsou dostupné pouze na lékařský předpis. Nejčastěji se používá fenobarbital nebo karbamazepin. Pacientům se doporučuje, aby je pili neustále, normalizovali duševní stav a zabraňovali vzniku záchvatů.

Křeče během těhotenství

Během vývoje plodu je dítěti poskytováno veškeré potřebné živiny z těla matky. To často vede k zhoršenému metabolismu u žen. Snížení množství vápníku, hořčíku a draslíku, anémie, kolísání hladiny glukózy v krvi - to vše vede ke vzniku záchvatů. Nejčastěji jsou těhotné ženy postiženy dolními končetinami, které jsou nejvíce postiženy nedostatkem živin a poruch oběhového systému. Někdy v pozdních obdobích jsou také křeče v žaludku. Jedná se o tzv. Falešné kontrakce, které obvykle nejsou nebezpečné.

Svalové křeče u dětí

Všichni rodiče potřebují vědět, proč jsou u dětí křeče. Nezralý nervový systém dítěte totiž ostře reaguje na jakékoli podněty. Asi 2% dětí trpí touto patologií, zejména ve věku od 1 do 9 let. Křeče mohou být způsobeny infekcemi, otravou, různými chorobami nebo dokonce zvýšením teploty.

Děti jsou náchylné ke křečím od narození - jedná se o tzv. Neonatální záchvaty. Hlavní příčinou zvýšené konvulzivní připravenosti v tomto věku je porušení dodávky krve do mozku.

Nedobrovolná kontrakce svalů končetin se nejčastěji vyskytuje ve vyšším věku - u dětí předškolního a školního věku po zvýšené fyzické námaze nebo podchlazení. Novorozenecké záchvaty jsou nejčastěji generalizované křeče nebo záškuby všech svalů. Dítě otočí oči, může se oblouk. Takové tonicko-klonické křeče jsou často doprovázeny respiračním selháním a mohou být nebezpečné.

Alkohol křeče

Nadměrná konzumace alkoholu často vede ke změnám v mozku, které způsobují alkoholové křeče. Připomínají epileptický záchvat a často se opakují. Pokud osoba nezastaví zneužívání alkoholu, budou takové útoky stále závažnější. Mohou být doprovázeny ztrátou vědomí, halucinacemi, křečemi hladkého svalstva a silnou bolestí při stresu kosterních svalů. Zvláště často vyvinout takové křeče po záchvatu. To naznačuje, že člověk vyvíjí těžké organické poškození nervového systému.

První pomoc

Pokud noha nebo paže trpí svalovým křečem, může si pomoci sám. Můžete samozřejmě snášet bolest, protože po určité době se křeč zastaví, ale ve většině případů je bolest velmi silná. Proto musíte předem vědět, co dělat, když je sval snížený. Poradenství je dobře známo, že ji píchne špendlíkem. Taková extrémní opatření jsou však zcela volitelná.

Aby se křeč rychle zastavil a bolest projde, stačí aktivovat krevní oběh ve svalu. Chcete-li to udělat, můžete si ho otřít, zaklepat na něj, štípat. Pomáhá, pokud na postižené místo připevníte hořčičnou omítku nebo ji nahradíte horkou vodou. Můžete natáhnout svalový křeč. Pokud se potěr nebo noha sníží, musíte se posadit, chytit palce a přitáhnout k sobě, naklánět se dopředu. Často se doporučuje rychle chodit naboso.

Léčba

Je velmi důležité, aby léčba záchvatů začala co nejdříve. Po vyšetření pacienta pomáhá určit, proč jsou jeho svaly křeče, může lékař předepsat léčbu. To obvykle spočívá v zbavení se příčiny narušení svalů. K tomu lékaři dávají následující doporučení:

  • odstranit špatné návyky, snížit spotřebu nápojů s kofeinem;
  • jíst vyváženou a pestrou stravu, která zajistí, že všechny potřebné minerální látky vstoupí do těla;
  • použít nejméně 2 litry vody denně;
  • provádět gymnastiku pro zlepšení prokrvení svalů;
  • po náročném pracovním dni si večer zahřejte teplou koupel a masírujte svaly končetin.

Pro léčbu rekurentních záchvatů může lékař předepsat vitaminové doplňky, speciální cvičení pro protažení svalů, teplé koupele, masáže, fyzioterapie.

Nebezpečí křečí

Ne každý ví, jaké záchvaty jsou nebezpečné, takže jen zřídka jde k lékaři s takovým problémem. Ve skutečnosti, pokud se to stane několikrát za měsíc, pak to není nebezpečné. Komplikace mohou vést k častým křečím, protože indikují porušení zdravotního stavu. Generalizované záchvaty epilepsie mohou být také nebezpečné, protože pacient může být zraněn.

Prevence

Lidé, kteří vědí, jak se objevují křeče, se snaží vyhnout opakování tohoto nepříjemného stavu. Je nutné se vyvarovat provokativních faktorů, nikoli přetěžovat svaly, správně jíst. Při těhotenství se doporučuje užívat vitamínové a minerální komplexy. A všechny chronické a infekční nemoci jsou léčeny včas, takže se komplikace nevyvíjejí.

Mluvili jsme o velmi běžné patologii, která by se neměla brát na lehkou váhu. I když se záchvaty vyskytují vzácně, měli byste se poradit se svým lékařem o důvodech jejich výskytu a preventivních opatřeních.

Odkud pocházejí křeče a co s nimi dělat

Některé křeče jsou neškodné a některé vedou k ukončení dýchání.

Co jsou křeče?

Křeč je náhlá a často nedobrovolná kontrakce jednoho nebo více svalů. Obvykle křeče v nohou: trpí svaly na hřbetě lýtka a na přední a zadní straně stehna. Ani svaly paže, zápěstí, břišní stěny a ramenní opasek nejsou pojištěny.

Ve většině případů lékaři považují tento stav za bolestivý, ale neškodný. Zejména pokud je svalový křeč jednorázový charakter a netrvá dlouho. Existují však kombinace příznaků, které vyžadují naléhavou návštěvu u lékaře.

Nejdříve se však zabýváme nejčastějšími příčinami záchvatů.

Proč jsou tam křeče

Odkud pochází svalový křeč, není vědě jasné. Příčinu nelze často prokázat (pokud je však záchvat jednorázový, ve skutečnosti se o to nesnažíme).

Existují však situace, které často předcházejí křeči. Zde je sedm nejčastějších příčin Co způsobuje svalové křeče? záchvaty.

1. Svalový kmen

Křeče jsou často výsledkem příliš energického přístupu ke skořápce v tělocvičně. Protahování a další mikrotraumata vznikající v průběhu hojení mohou být doprovázeny sprains a kmeny nejen bolestí (praskání), ale i svalovými křečemi.

2. Poruchy oběhu

Klasickým příkladem je syndrom tunelu. To je pohroma těch, kteří tráví příliš mnoho času s počítačovou myší v ruce. Vzhledem ke stálé pevné a nepřirozené poloze zápěstí ve svalech je narušen krevní oběh. Výsledkem může být bolest a svalová slabost a záchvaty.

Několik dalších společných zvláštních případů:

  • Nevhodná obuv. Boty na neobvykle vysokých podpatcích, nepříjemné boty, žabky, které musíte držet na noze, stisknout prsty. Svaly jsou tak zvyklí na nepřirozené napětí, že když se konečně zbavíte "španělské boty", nemůže se uvolnit, křečí.
  • Nepohodlná poloha během spánku. Ztuhlé ruce, nohy, krk - to vše je také známkou zhoršeného krevního oběhu a může v noci vyvolat křeče.

3. Přehřátí a / nebo dehydratace

Nezáleží na tom, co přesně způsobuje přehřátí: letní teplo, intenzivní fyzickou námahu nebo například vysokou teplotu způsobenou infekcemi. Hlavní věc je, že spolu s potem tělo ztrácí nejen vlhkost, ale také elektrolyty nezbytné pro správný přenos nervových impulzů. Svaly na to reagují včetně křečí.

4. Minerální deplece

Nedostatek draslíku, vápníku nebo hořčíku může ztížit relaxaci svalů. To vede ke křečím.

5. Nervový kmen nebo neurologické poruchy.

Za těchto podmínek je často obtížné uvolnit svaly. O důsledcích, které už znáte.

6. Těhotenství

Křeče nohou jsou známé mnoha nastávajícím matkám. Důvody pro to ještě nejsou lékařům zcela jasné, co způsobuje křeče nohou?.

7. Některé nemoci a některé léky

Svalové křeče často doprovázejí onemocnění, jako je diabetes, problémy s ledvinami a problémy se štítnou žlázou. Mohou být také vedlejším účinkem některých léků Proč je moje noha křeče? Co může pomoci?. Například furosemid a další diuretika, stejně jako léky pro léčbu stenokardie, osteoporózy, Alzheimerovy choroby a další.

Co dělat s křečemi

Naštěstí, zbavit se křečí ve většině případů je velmi snadné. Zde je několik běžných opatření první pomoci svalové křeče.

1. Zasuňte postižený sval, proveďte lehkou masáž

To pomůže spastickým svalům uvolnit se. Například, velmi běžné křeče nohou mohou být odstraněny takto: posaďte se, narovnejte nohy a vytáhněte ponožku postižené končetiny směrem k vám.

2. Používejte studené nebo horké obklady

Připevněte k svalu namočenému v teplé vodě s ručníkem nebo listem s topným článkem. Můžete si vzít teplou koupel nebo udělat hydromasáž odesláním proudů vody ze sprchy do spastického svalu.

Neméně účinné a chladné. Zabalte do sáčku s ručníky s ledem nebo mraženou zeleninou a jemně masírujte sval.

3. Vezměte léky proti bolesti

Například ibuprofen Charley Horse. To také pomůže uvolnit stísněné svaly.

Když jsou křeče nebezpečné

Svalový křeč může být příznakem vážného selhání v práci vnitřního orgánu nebo organismu jako celku. Například cirhóza jater, diabetes mellitus typu I, vyvíjející se neurologické poruchy, zejména epilepsie, se často projevují křečemi.

Je tu další nebezpečí. Křeč může postihnout nejen velké svaly, ale i hladké svaly, které jsou součástí membrán vnitřních orgánů. Křeč těchto svalů je někdy smrtelná. Například, křeč průdušek může vést k zástavě dýchání a křeči koronárních tepen - ke zhoršení práce, jestliže ne srdeční zástava.

Odborníci z Výzkumného centra Mayo Clinic doporučují svalové křeče, aby co nejdříve vyhledali lékařskou pomoc, pokud se objeví záchvaty:

  1. Stává se to často - několikrát denně nebo několik dní v řadě. To je důvod být opatrný a konzultovat s odborníkem.
  2. Způsobuje vážné, téměř nesnesitelné nepohodlí.
  3. Doprovázena otokem, zarudnutím nebo jinými změnami barvy a struktury kůže.
  4. V kombinaci s horečkou a bolestí hlavy.
  5. Způsobuje prudkou svalovou slabost.

Pokud nebudete pozorovat žádný z uvedených příznaků, je možné výdech: s největší pravděpodobností vás křeče neohrožují ničím nebezpečným. Nicméně stojí za to se zabývat jejich původem. Alespoň proto, aby se v budoucnu zachránil před takovými bolestnými pocity.

Jak léčit křeče

Pokud vám křeče způsobují nepříjemné pocity (probudí se v noci nebo vydrží dlouho, i přes masáže a obklady), jděte k terapeutovi. Chcete-li zjistit porušení v těle, lékař se vás zeptá na několik otázek. Například:

  1. Jak často máte křeče?
  2. Jaké svaly ovlivňují?
  3. Užíváte nějaké léky?
  4. Jak často pijete alkohol?
  5. Jaký je váš životní styl a cvičení?
  6. Kolik tekutin pijete denně?

Pro úplnější diagnózu může vyžadovat vyšetření krve a moči. Lékař s jejich pomocí zjistí hladinu mikroprvků a bude schopen kontrolovat stav ledvin a štítné žlázy. V některých případech je předepsána elektromyografie. Jedná se o test, který měří svalovou aktivitu a diagnostikuje poruchy, které v jejich práci existují.

V důsledku toho lékař stanoví onemocnění, jehož příznakem jsou křeče, a předepíše specifickou léčbu.

Jak zabránit křečím

Vzhledem k nejčastějším příčinám svalových křečí je prevence zřejmá:

  1. Pijte více vody, aby se zabránilo dehydrataci.
  2. Nezneužívejte alkohol. Mimo jiné je to silný diuretik a vyvolává ztrátu tekutin.
  3. Provádějte pravidelné zahřívání, abyste předešli poruchám oběhu.
  4. Používejte pohodlné boty.
  5. Snažte se vyhnout stresu a nervovému napětí. Musíte mít řádný odpočinek a spánek.
  6. Ujistěte se, že vaše strava je kompletní a zahrnuje potraviny bohaté na draslík, hořčík a vápník: kyselé mléko, obiloviny, listová zelenina, ořechy, a tak dále.
  7. V případě potřeby vezměte minerální komplexy a doplňky. Samozřejmě, po konzultaci s terapeutem.

Články O Depilaci